ЧТО ТОЧНО РАБОТАЕТ? ТОП 5 СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Купить спорт добавки muscle.ua/
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео "Что такое креатин?
• Креатин моногидрат - ч...
► Видео «Гейнер, какой лучше выбрать?»
• Гейнер как выбрать для...
► Магазины спортивного питания в Киеве:
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Спортивное питание не работает?
Пробовал спортпит, купил самый дорогой рпотеин а мышцы через неделю так и не появились? Значит подделка? Пустышка? Все хотят быстрый результат похудеть за неделю, накачаться за месяц, но так к сожалению не бывает.
В этом видео мы расскажем топ 5 спортивного питания, которое точно работает. Эти добавки можно почувствовать практически сразу после приёма. Такие добавки спортивного питания используют для пампинга, повышения выносливости, набора массы. С ними гораздо проще достичь результата.
Рекомендуем попровать этот спортпит, если до этого вы не чуствовали и разочаровлись в спортивном питании.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!

[@musclestore-ru]

► 🇺🇦 Наш канал українською: kzbin.info/door/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg А какой у вас ТОП 5 спортивных добавок? Напиши в комментариях!

[@user-dm7le3yd2v]

пил 4 пачки протеина разных фирм , креатин 2 месаца правильно принимал креатин , купил аминокислотные батончики , предтрен пробовал , сейчас и ваш драгоценный цитрулин пол банки уже выпил и с уверенностью могу сказать НИКАКОГО ЕФФЕКТА не наблюдал даже самую малость , ВСЕ апсолютно все добавки на которые я потратил минимум на 1 прот 1 к грн НИХЕРА НЕ РАБОТЕТ развод лишь бы таким дрыщавим математикам и впихивать спортсменам и распространяете ложну.ю инфу тип все работет только ты неправильно принимаешь , принимал как указано было , вам лишь бы заработать на нем а впихиваете полное гавно

[@musclestore-ru]

У нас было 2 пакетика травы, 75 ампул мескалина, 5 пакетиков диэтиламид лизергиновой кислоты, или ЛСД, солонка, на половину заполненая кокаином и целое море разноцветных амфитаминов, барбитуратов и транквилизаторов, а так же бутылка текилы, бутылка рома, ящик пива, пинта чистого эфира и две дюжины пузырьков амил нитрита...(с)

[@dinb]

@@user-dm7le3yd2v Чувак , сходи к врачу . С Тобой что-то не так .

[@Lucky.Break.]

@@user-dm7le3yd2v а в зал пробовал ходить? Говорят помогает

[@user-tv2wr3nj7p]

@@user-dm7le3yd2v А ты сколько занимаешься то?

[@themagic7211]

Автор лучший , все четко , по делу , без лишней воды.

[@yagadkinyagadkin3720]

Очень хорошая и приятная подача информации... Все четко по полочкам и ничего лишнего. Однозначно подписка! Спасибо огромное!

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@nordnord7709]

Всё чётко и по полочкам, кроме гейнера

[@dinb]

Сам юзаю цитруллин-малат по 3г перед треней , руки и плечи пухнут так что "маманегорюй" . Креатин по 5г в день . К протеину вообще привык ))) вкусно и полезно . Канал крутой , ведущий охуенен подкупил краткостью изъяснений , не приходится смотреть 30 минут видео для понимания происходящего . Подписался , бахнул по колоколу ! Спасибо !

[@musclestore-ru]

Спасибо 🤘

[@user-dt8ve3gv5c]

Все четко и понятно🤘👌

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@KOSTOLOMUZBEKISTAN]

Это все вместе использовать надо или нет? Извеняюсь за глупый вопрос

[@musclestore-ru]

Отдельно можно, то что необходимо в конкретном случае

[@aydaymadi1710]

Цитруллин вообще топ))

[@user-qm7tg5ni7t]

Мои топ 5 робочих добавок 1-Ролтон 2-Доширак 3-Вермишель 4-Чай 5-Чипсы

[@ainursafin1068]

Уважаемый вы забыли сухари ☝️

[@user-qm7tg5ni7t]

@@ainursafin1068 в точку прям💯👌

[@user-gm5to6ky7f]

А яйцо и горох!!! 🙂🙂

[@user-bg3dq9vf9h]

А ещё ,очень много.. Рафинада.

[@electron2785]

без пиваса - это деньги на ветер

[@user-yu2xh8kb7h]

Красавчик 👍

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@user-zp1oo2uo8b]

Топ 5 моих спортивных добавок: 1)Протеин 2)Креатин 3) Цитруллин 4)Глютамин 5)Бета аланин Дополнительно: Омега3, оптимэн,

[@musclestore-ru]

Класс 👍

[@user-zb8fw8xf5k]

Протеин нахрен не нужен.

[@valhalla1998]

А как же цинк? Габа? Магний? Л-карнитин? Тестобустер?

[@Nuri70000]

А можно принимать в месте бета аланин и цитруллин к примеру ????

[@antontorba3974]

Цытрулин + б-аланин, хорошая рабочая штука, почти как предтрен, и они не так шатают сердце)

[@user-dt8ve3gv5c]

На днях куплю себе Гейнер и буду принимать с креатином🤘

[@user-ge1kz6ef6d]

Для чего?

[@user-tp1xz1ck2g]

Деньги на ветер....

[@user-qc9bl8oe8p]

@@user-tp1xz1ck2g для набора массы и силы разве не самое то?

[@user-wu3qi8nm4r]

Супер канал

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@user-yo8kh3do3r]

В велоспорте (шоссе) L-Цитруллина Малат (имхо) бесполезная добавка, принимаю по 3 гр утро - вечер, тренировки утренние соответственно 3 гр перед (пробовал и по 5 гр перед трен) Эффекта ???? не заметил. По началу (с первых дней приёма) как мне показалось Цитруллин увеличивал мышечную массу ног (то есть те мышечные группы которые активны у велосипедиста) после приёма мышечная масса "надувалась" как будто ты только что приседал со штангой, НА тренировке 1) в самом начале педалирования есть болевые ощущения в квадрицепсах 2) Спустя 20-30 мин активного педалирования ощущение которое можно выразить как "чистые трубы" появляется некая лёгкость (возможно это эффект от улучшения насыщения которое даёт Цитруллин) 3) Негативный момент бывает такой - встаём на педали и стоя вкручиваем активно очень быстро появляются болевые ощущения, далее приходиться снижать активность и боль уходит. Вывод : я бы не покупал Цитруллин так как на мой взгляд она не дала желаемого эффекта (вроде как писали что Цитруллин даёт выносливость ХЗ? что авторы имели в этом случае) Бета-Аланин = буду тестировать чуть позже. Пока нет опыта. Креатин Моногидрат - охенительная добавка, для велоспорта пока что мой фаворит, Силища прёт, хочется порвать всех ;)) НО этот эффект наступает спустя 2 неделе ежедневного приёма по 5 гр с утра запивая водой с сахаром или мёдом (кто то советует купить Амилопектин и мешать с креатином как транспортная система) ВСАА - под большим вопросом ??? В велоспорте - ну разве что после тренировки для восстановления ... L-Карнитин - тоже много кто советует кто ругает, имхо - пью эффекта как пишут Карнитин даёт энергию на тренировке - лично я не ощутил, с утра 5 гр перед тренировкой или на тренировке если она длиться часа 2 то спустя 40-45 минут от начала так же 5 гр, Итог: Карнитин больше не куплю.

[@musclestore-ru]

Спасибо за большой отзыв. По Цитруллину, при таких нагрущках как у вас большие порции действительно ьудут излишне "надувать" мышцы и это мешает. Небольшая порции попробуйте. Или уже после тренировки, как восстановитель

[@boxingfan1903]

Здравствуйте. Ну что по Бета-Аланину скажите? И пробовали ли маленькие порции цытрулина? Да и вообще какие добавки можете посоветовать для поднятия выносливости???

[@user-yo8kh3do3r]

@@boxingfan1903 По бета-аланину сказать нечего, но тут надо понимать специфику одно дело когда принимают перед часовой тренировкой в тренажёрном зале и совсем другое если ты едешь на велосипеде 4-6-8часов , за 8 часов кручения педалей всё одно устанешь, возможно бета-аланин и работает но на сколько % он даёт выносливости ? Цитрулин одну банку пропил (брал на пробу) больше не покупал; В качестве совета - сказать не чего(

[@boxingfan1903]

@@user-yo8kh3do3r Я понимаю разницу, потому именно у вас и спрашиваю. В Общем что можете посоветовать для выносливость???

[@MegaKiker]

Добрый день!!! Хочу набрать массу я 1.67 и вешу 54 кг ...что посоветуйте 2 банки протеина дапустим 1) сывороточный (он голд стандарт вей) а 2) многокомпонентный(синта6) или гейнер лучше?

[@musclestore-ru]

Можно с сметы попробовать. Гейнер для отчаянных)

[@user-sx4re7js9s]

Можно цитруллин и бета аланин вместе принимать перед тренировкой? И если да, то в каких пропорциях. А еще вроде слышал, что эти добавки противопоказаны тем у кого проблемы с ЖКТ(( если у меня гастрит, то лучше не надо?

[@musclestore-ru]

Можно вместе. Если гастрит пробуйте на свой страз и риск)

[@user-ly7bp9fh9p]

Здравствуйте! Можно ли употреблять креатин, аргенин и вса одновременно? Заранее благодарен.

[@musclestore-ru]

Да

[@user-qc8jr6ux2g]

Здравствуйте! Можно ли употреблять зма вместе с цитруллин? Спасибо

[@musclestore-ru]

Конечно

[@user-ko4bx3uu1c]

Если хотите сразу почувствовать эффект - попробуйте mesomorph 😂☝️

[@kelby588]

Кучерявый дело говорит

[@lesenko]

От Аланина тащусь реально дольше и интенсивнее можно тренить!

[@SportDealerru]

Да. Бета-аланин действительно хорошо действует. Улучшает снабжение мышц кислородом и питательными веществами.

[@user-qm7tg5ni7t]

Мои топ 5 добавок 1-Гейнер 2-Л-Аргинин, Бэта-Аланин,Л-Цитруллин, DAA 3-GABA(ГАМК) 4-Омега 3 5-Zma

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-xk7jm6rg8d]

Перед тренировкой пью комплекс цитруллин, бета аланин и л карнитин , как такой вариант комплекса ?

[@musclestore-ru]

Карнитин, не особо даст выносливость)

[@Paulyukm]

Добрый день, рост 167 , вес 55, что лучше креатин и комплекс витаминов или гейнер? Бюджет до 80$

[@musclestore-ru]

Креатин и витамины

[@T--no7pv]

Спасибо, что включили в свой список такую ВЗРЫВНУЮ!!! добавку как "X-плод"))) Реально работает! Рекомендую тоже тем, кто не пробовал)) "ЯБЛОЧНЫЙ ВКУС"))))))

[@user-qj1du6ym4l]

А у вас можно приобрести продукцию?

[@user-kv3ll9li2l]

Постоянном через день тренировках потихоньку большие веса поднимал но после недельки пропущенной тренировки (заболел) на прежнее малые веса упал а прежние большие веса не могу поднимать! Вопрос: Как сохранит раньше приобретенные Силы в тренировках!? Есть ли спортивные добавка!? Какое!?

[@musclestore-ru]

Тут много факторов влияет. Сила просто так и быстро не теряется. Креатин добавка для силовых тренировок

[@user-kv3ll9li2l]

Как сохранит раньше приобретенные Силы@@musclestore-ru

[@musclestore-ru]

Тренируйтесь и следите за питанием ничего нового)

[@Igor_Schick]

Хочу сказать пью 2 раза в день гейнер (rtue mass) которая была показана на видео. Вещь очень хорошая, поднимает колорийность. Рекомендую всем хороший вкус и быстро размешивается, но есть одно но, если ведёте пассивный образ жизни, часто спите или лежите на диване, то тут он даёт не в мышцы а в жир. Так что надо часто двигаться и больше тренить. Этот гейнер вообще топ

[@musclestore-ru]

Все правильно)

[@nordnord7709]

а не пробовал сгущёнку с хлебом или с батоном? Поднимает калорийность, хороший вкус, экономичнее чем гейнер.

[@Igor_Schick]

@@nordnord7709 я живу в Германии и тут нет сгущёнки. Мне не трудно 40€ потратить на гейнер (тем более этот гейнер хороший, на себе проверил)

[@nordnord7709]

@@Igor_Schick если по бюджету устраивает, тогда вопросов нет. Единственное, посмотри состав , если в нём много мальтодекстрина, то и много будет инсулина вырабатываться(собственно как и от сгущёнки с хлебом:) ). Просто у нас гейнер в основном покупают школьники, студенты на мамкины деньги и любой позитивный комментарий подталкивает их к этой неоправданной покупке.

[@Igor_Schick]

@@nordnord7709 да тут я согласен. Но гейнер и в правду хорош. Хорош не только колорийностью но и питательныйми всякими штуками для поста мышц и энергии. Пью гейнер после тренировки и перед сном. Хорошая штука. Можешь купить на один раз и убедиться самому 👍💪🏼

[@mr.klenum8898]

топ 5 спортивных добавок, которые реально работают: 1) Метан 2) Тестостерон 3) Тренболон 4) Туринабол 5) Оксандрол

[@manyso6246]

Цитрулин, Креатин, витамин д, zma, omega 3💪😃

[@Logan-sn9xb]

Первые три добавки действительно топ . Гейнер же сомнительно , переплата за тот же сахар по сути, лучше прот с бананом в блендере мешать, куда дешевле.

[@musclestore-ru]

Вопрос не в цене, а в "рабочести". Прот с бананом это по сути гейнер и есть)

[@nordnord7709]

@@musclestore-ru там и к рабочести гигансткие вопросы. Вот все продавцы говорят, что гейнер помогает в наборе массы, но не говорят, что это жиромасса. "Гейнер - помогает в наборе жиромассы" так будет честнее

[@musclestore-ru]

Любая еда может быть жиром, все зависит как и когда использования)

[@nordnord7709]

@@musclestore-ru согласен. а ещё зависит от гликемического индекса еды(привет мальтодекстрину) . Ну и экономический вопрос, зачем платить больше, если есть сахар?)

[@user-rp1pj2vu1g]

@@musclestore-ru а что в банане столько сахара?

[@pe1meshkaplay172]

Цитрулин и Бета аланин обсолютно безвредны для организма или имеют какое либо побочное влияние ? Как для новичка для себя выбрал протеин+креатин +витаминный комплекс , вот думаю стоит ли добавлять перед тренировками аланин+цитрулин? Если обсолютно безвредны то добавлю)

[@musclestore-ru]

Если следовать рекомендациям, то вреда нет. Замечено не было)

[@pe1meshkaplay172]

@@musclestore-ru а можно их миксовать скажем перед тренировкой? протеин+креатин+аланин+цитрулин?)

[@musclestore-ru]

Протеин перед тренировкой лишний

[@cympak911]

Буду пробовать. Гейнер для набора, для эктов огонь. Жира 0 эффект, 100

[@Kinohd...]

Здравствуйте какой креатин лучше без добавок

[@musclestore-ru]

Креатин моногидрат

[@sashaleitin3073]

Здравствуйте в течении какого периода можно принимать протеин

[@cvntars]

Хоть каждый день на протяжении всей жизни, ведь это просто бжу

[@user-fg6sb8pf2w]

Друг если тренировка длится в общем 3-4 часа это с разминками , тренировки на массу, что лучше бца или аминокислоты

[@musclestore-ru]

Что за тренировки такие) вы на олимпиаду готовитесь?)

[@user-fg6sb8pf2w]

Да нет, пять мин отдыха между подходами,7-9 подходов на одну группу мышц , четыре -5 группы мышц посчитайте время + разминка-растяжки 30-45 мин

[@sarchitos90]

ВОПРОС!!! ЕСЛИ в предтренировочном комплексе Xplod уже в составе есть цитрулин и бета аланин. Зачем их покупать по отдельности?

[@musclestore-ru]

Если порция маленькая в предтрене, то модно добавить. Либо некоторые не хотят пить кофеин и креатин, а пампинг нужен, тогда пьют отдельно

[@sarchitos90]

@@musclestore-ru СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ БЫСТРЫЙ ОТВЕТ!!!! ВЫ ЛУЧШИЕ 👍💪💪

[@madrider5156]

Мне и BCAА эффект дало!

[@user-qq9gh4rz8k]

При занятиях с силовыми лентами что лучше пить? Я вахтовик поэтому редко бываю в спортзале.

[@user-tg2vp7fm5b]

Пиво

[@a-Khabarov]

Шато Тамань с молитвой

[@user-us8rf4bz8e]

Тестестерон энантат 300неделя+метан 4таблетки(день) Просто бомбово на 2 месяца, а эти добавки незначительны.)

[@adrenalinredbulew2004]

Вредно для здоровья

[@lexer6700]

Я пил обычный гейнер за 750 рублей с молоком (mass geiner) - как итог было 69 кг (август) стало 76 кг (декабрь)

[@user-ok5ft6vk8p]

Без тренировки?

[@TheMrAppleMinecraft]

@@user-ok5ft6vk8p жирком)

[@user-xl4ty9jz9f]

@@TheMrAppleMinecraft когда ты эктоморф,ты мечтаешь о жире,когда у тебя блядь не руки а спички,не тело а зубочистка.Так что жир нам в плюс,наберешь жирка,станешь хоть похож на нормального человека,а дальше можно и корректировать тело,сжигать лишний жир,набирать сухую массу и т.д

[@TheMrAppleMinecraft]

@@user-xl4ty9jz9f Бред, нахрена мне как эктоморфу жир лишний ? тупость не более, если и набирать мо мышцу, от жира пожалуй откажусь, лучше руки спички чем сардельки сальные

[@serdjiotachini359]

Жира только, мышц вряд ли

[@harmontedesco852]

Цитрулин нужно пить только в дни тренировок или в не тренировочные дни тоже???

[@musclestore-ru]

В целях повышения производительности во время тренировки. Для восстановления дополнительно в дни отдыха можно

[@harmontedesco852]

@@musclestore-ru ок, спасибо

[@user-ov2dk1wo8e]

Начал с Гейнера и занимаюсь 3 раза в неделю... Норм? У меня недостаток массы - хиляк

[@el-matador.007]

Норм норм

[@aydaymadi1710]

Я уже целый год пью цитруллин через день, может уже достаточно, или ничего страшного?)

[@musclestore-ru]

Отдохнуть и сделать перерыв никогда не бывает лишним)

[@Logan-sn9xb]

Цитрулин имеет свойства накапливаться в организме как и креатин. Максимальный эффект будет через дней 15 ежедневного приема. Пить до двух месяцев можно, потом месяц перерыв что бы застоя не было и по новой.

[@Rs-ci7hv]

Биметил действует 100%

[@user-yl9nw4bc1h]

Цитрулин отлично заменяется парой таблеток пентаксефилин. Дешевле и эфективней

[@musclestore-ru]

Каждому своё)

[@SASHA9995]

А ЕСЛИ ТУПО за место гейнера купить протеин и туда молотую овсянку добавить?)

[@musclestore-ru]

Да, так делают

[@edilson7344]

2:56 я проста дрыщь , понимаете? Вот я и тут )

[@aza_52_gersa]

+

[@lilworix]

Эти 5 добавок можно пить вместе ? И если да то как?

[@musclestore-ru]

Можно, так же как и по отдельности)

[@lilworix]

@@musclestore-ru спасибо большое

[@mr.anderson8803]

Если приобрёл, скажем, креатин от ON, а он оказался подделкой, он работать не будет? Просто капсулы с мелом или чем то другим белым, но не креатином? Пустышка или всё ещё креатин?

[@musclestore-ru]

Кто знает

[@VasylRepp]

Beta-AlanineXplodePowder его купил в Польше. Есть что за него сказать? Просто там целый набор

[@musclestore-ru]

Ну пейте) работает?

[@VasylRepp]

@@musclestore-ru ну через месяц расскажу. Напомнишь

[@musclestore-ru]

Ок

[@yevgeniy120]

Ну чё? Работает или как?

[@VasylRepp]

@@yevgeniy120 голяк. Ноль

[@user-vl6py9iy6y]

Купил гейнер тру масс 1200, 5 кг. Если пить с екдистероном-с 400мг, то как думаете будет ли эфект? Рост 180 вес 58 кг. Спасибо

[@musclestore-ru]

Кто знает, это не волшебная пилюля. Тренируйтесь

[@user-vl6py9iy6y]

@@musclestore-ru само собой тренироваться буду, хотел у вас по интересоваться, как у мастера, будет ли эфект

[@MsPedator]

Равиль Хайрлапов набрал спустя месяц?

[@litemaster8237]

Набрал массу? Я такой же, рост 180 вес 55

[@alexdewerziew5818]

А гидроксиметлбутират?

[@tylerderden7070]

Не работает Пустышка

[@RU-ss8uu]

Когда делаешь многоповторку и без цитрулина как колобок становишься

[@user-oz6po8vp2l]

Что дает омега 3?

[@musclestore-ru]

Смотрите видео на канале

[@murazaliev8534]

А можно ли пить цитруллин с гейнером?

[@musclestore-ru]

Отдельно да

[@murazaliev8534]

@@musclestore-ru ну вот в течении дня пить гейнер и перед тренировкой цитруллин?

[@musclestore-ru]

Можно

[@user-jm8or2fj1r]

А почему мальчик сам не принимает, что рекламирует?

[@user-wi1rj2ob5j]

А как HMB ???

[@tylerderden7070]

Никак , пустышка

[@Forever-zb5cr]

Работающие добавки это креатин моногидрат протейн сывороточный все в день нужно 1.2-1.3 грамм белка на кг веса и восстановление и тяделые тренировки мыщцы растут

[@innatarasenko8733]

Пратеин нетолько просто белок он помогает востанавливаться

[@user-lq1ke8el9y]

Все верно, но кроме гейнера, вместо него бы я глютамин в топ включил

[@musclestore-ru]

Мало кто его чувствует)

[@user-lq1ke8el9y]

@@musclestore-ru Ну судя по отзывам о глютамине на разных источниках все скорее наоборот, очень многим он помогает в восстонановлении после трени

[@serdjiotachini359]

Гейнер бесполезная шляпа как сахар и калорий в белках и углеводах одинаково по 4 на 1 грамм, калорийность в жирах 9 калорий на грамм...

[@user-rk6nb3fr9b]

Не совсем, есть условия, при которых он если и не необходим, то пригодился бы. И так, на заметку, у тех же on гейнер стоит в 2 раза дешевле

[@user-vr3cf3nn5h]

Кто пробовал протеиновый суп😄 отпишитесь в комментариях у меня под видео про этот суп.

[@user-bl3rz1tu2s]

Какой гейнер реально эффективно работает? Кто пробовал дайте совет. Всем мира и добра.

[@justdoit.2220]

Mutant mass, у этого канала есть ролик про виды гейнеров

[@Alekseev10Aleksey]

Бета-аланин , как креатин , имеет свойство накапливаться . И мне кажется , что работает он , только когда накопиться

[@musclestore-ru]

У нас есть отдельное видео о аланине, там об этом сказано. И сразу он тоже работает)

[@user-ki4dx9po6r]

MuscleStore - спортивное питание а чо он делает?

[@musclestore-ru]

Выводит молочную кислоту из мышц, тут видео kzbin.info/www/bejne/gmLNpquXZ6doZrc

[@user-nq5ge3ty8r]

Креатин, глютамин, карнитин, бета аланин, цитрулин малат. Гейнер нафиг не нужен. Протеин и куча сахара. Это нужно получать с пищей. Предтрен тожн зачем? Если можно бахнуть карнитин, цитрулин, аланин. Ну и омега-3 с мультивитаминами забыл - топ7 получается

[@musclestore-ru]

Видео о том что точно работает) а не том что хорошо бы принимать)

[@unusualemptiness4994]

А ВСАА?

[@yaryar7374]

хочешь быть как аполлон ешь метандростенолон с оротатом калия!

[@30126]

Пропущено "с очень тонкой талией", из за этого страдает рифма " с оротатом калия"....

[@esaler5063]

Бля пью 5 банку протика это да год и толка чото нет, хотя трен 4/7 с отдыхом все группы мышц по отдельно и чото не то... Ну это просто белок чо я хочу лол:(

[@user-vm6nm3yx3k]

5 банок за год? А по сколько кг каждая?

[@user-oi9is2uc5x]

Могу пить цитруллин в возрасте 15 лет?

[@musclestore-ru]

Можно, если в этом есть необходимость. Но в таком возрасте организм и так хорошо растёт и ему помощь не нужна

[@user-jc9bh6hy4b]

После 18...лет...куда спешить вся жизнь впереди...

[@user-dv2bm5cc3z]

Никогда ничего не принимал, чисто обычная еда. Никакой химии.

[@zinkyrodov3741]

и?

[@innatarasenko8733]

Мой BCAA L- глютамин идорогой протеин

[@alexvronsky8533]

ПампинГа)))

[@eiseis6552]

Если пить водку то прет бычка!!!!

[@hyper2x232]

Ты вообще не схож на человека который спортом занимаеться

[@musclestore-ru]

Сапожник без сапог)

[@user-eh8ju5dn8m]

А он обязательно должен быть накаченным ?

[@sainttwo88]

Зачем продавану жрать то,чем он барыжит?)

[@user-pt6xn9qk7g]

Игнат Покадович Что это за барыга который не употребляет свой товар?

[@musclestore-ru]

Я курьер

[@user-gn3zs9wy9e]

ведущий то видимо вообще ничего не пробовал, ни мышц ни волос.

[@musclestore-ru]

Пока пробовал только видео снимать, а там посмотрим)

[@user-jc9bh6hy4b]

Да ты просто ему завидуешь...

[@wonderflexeasytofix5216]

Ты скинь ссылку на свою страницу, или видео. Заценим. Только чужую не скидывай. Чтобы точно знать что это ты На видео скажи «Чики брики» или на фото держи лист с надписью «чшорт»

[@user-gn3zs9wy9e]

@@wonderflexeasytofix5216 ты че свистишь. сам то понял че понаписал. какую тебе страницу?. у нормальных людей нет никаких страниц. нормальные люди делом заняты, а не какими то страницами. ты че ценитель кого то оценивать. страницы ему скинь какие то. стоит дрыщ лысый и рассказывает про мышцы и про волосы вот я и написал. я то не лезу в ютуб и на страницы. я то вообще пью курю и в спортзал не хожу, просто люблю комментарии оставлять, ведь мое мнение так важно для авторов видео, я так считаю. можно не отвечать.

[@user-gn3zs9wy9e]

@@user-jc9bh6hy4b конечно завидую. если не затруднит можно уточнить чему именно?

[@Ds-iw4cr]

Забыл сказать что после этой все херни приходит конец поджелудочной Железы

[@musclestore-ru]

Факты будут или только плевки?)

[@Strong_maga]

Ни волос не совести.

[@user-pr3ez9bc7v]

Что то не видно, чтобы на вас работало спортивное питание)))

[@musclestore-ru]

А может я не пью?) Или пью только рыбий жир? Или худею?)

[@user-tp1xz1ck2g]

Надо понять одно... Что всё спортивное питание это БАДы... И без применения анаболических стероидов ни одно спортивное питание не работает .. А так по сути, все спортивное питание это деньги на ветер.. Ерунда всё это... Автор, скажи уже правду..

[@evgeniyivanov6645]

наливает мышцы водой))))) бляяяя и это консультант, креатин это АТФ который является энергией для мышц, проще говоря креатин наполняет мышцы АТФ, Кроме регенерации молекул АТФ также известно, что фосфат креатина нейтрализует кислоты, которые образуются во время выполнения упражнения и снижают pH крови, что вызывает усталость мышц.

[@musclestore-ru]

Тема воды не раскрыта, попробуйте ещё раз😛

[@nordnord7709]

всё что ты написал не мешает креатину задерживать воду в мышцах

[@evgeniyivanov6645]

@@nordnord7709 согласен я ошибался

[@alfavit86]

От кокаина меньше вреда, чем от твоего топа)

[@musclestore-ru]

Для того чтобы дискутировать с нами на эту тему, изучите для начала) как делают спортивное питание kzbin.info/www/bejne/Y2exYaqprtV_qc0 и какой вред может быть kzbin.info/www/bejne/poWcg2WanLeeg9k

[@user-jc9bh6hy4b]

Не свисти...

[@yevgeniy120]

Заметил такое, что за ночь под коксом худею на 300-400 грамм. Потею, тупо играяя в плейстэйшн. И мышцы глубокие становятся какие-то, как из камня. (Имхо)

[@gen13v83]

Мужик очнись... эффект от бетааланина и цитруллина не наступает сразу. Они как и креатин имеют эффект накопления в организме. А то что от бетаалланина появляется покалывания под кожей это не значит что он начал работать. Как и на оборот, он может работать и без покалываний. В общем работать полноценно они начинают примерно через дней 5-7 может и больше. Всё зависит от разных факторов. И сука гейнер.... это же блин самая бестолковая добавка. Мальтодекстрин с протеином смешаны. 💩

[@musclestore-ru]

Ну если бы вы посмотрели наши подробные видео о аланине и креатине, то не писали бы все это) рекомендуем) А гейнер, не бесполезный это легкий способ получить углеводы, это факт, хоть дороже чем из обычной пищи

[@nordnord7709]

ещё и не во все гейнеры добавляют протеин!(((

[@user-yq5ky1pu9m]

Хоть весь магазин этого спортпита сожри, без стероидов ничего не накачаешь

[@musclestore-ru]

Далеко не все хотят быть похожими на распухший виноград) достаточно быть в форме)

[@user-jk4fu9vx6n]

Однозначно.Я штангистка.Несколько лет по два три часа усиленных тяжелых тренировок.Мышц..рельефов нет.Потому что без химии.Согласна с вами.

[@Sternqwerty]

@@musclestore-ru А насколько опасен стероид, и что делать дрышам которым надо быстро набрать вес и мышцы?

[@ottomaradona2450]

@@user-jk4fu9vx6nне надо кое что с пальцем сравнивать. штангисты не сосредадочены на накачке мышц,у них задача другая.техника и физическая сила,штангисты не бицуху качают а технично как можно больше веса поднимают.глянте особенно на тяжолавесов,у них в основно один мускул развит,и этот мускул пузо

[@sainttwo88]

@@Sternqwerty может просадить твой тестостерон,со всеми вытекающими из этого последствиями)

[@pankratoff5779]

Развод лохов

[@musclestore-ru]

Аргументы будут?)

[@user-rh8yo8ts8y]

После рекомендации Гейнера понял, что зря потратил время.

[@musclestore-ru]

Почему?

[@user-rh8yo8ts8y]

Потому что гейнер это пустая трата денег. При хоть сколько нормальном питании тратить деньги на эту дорогую хрень нет смысла. А если питание не нормальное, то его надо налаживать, а не заменять белковой смесью с кучей быстроусвояемых углеводов. С гейнером отлично набирается подкожный жир. Тут он отлично работает)). @@musclestore-ru

[@musclestore-ru]

Это лёгкие способ получить много быстрых углеводов)

[@user-rh8yo8ts8y]

@@musclestore-ru Не люблю пустых и глупых споров.

[@musclestore-ru]

Ну если нет аргументов 😉

[@user-cb7iw6mb2c]

Галимая реклама!