Что это такое эмоциональный интеллект и как его развивать у детей и взрослых? | Елена Ханга

Одни психологи говорят, что мы не несём ответственность за чувства и желания других людей🤷🏿‍♀️. Другие - адепты эмоционального интеллекта - уверены, что эмоции, намерения, желания других людей можно распознавать и влиять на них.
Так как же правильно🤔?
Сегодня разбираемся вместе в том, что такое эмоциональный интеллект, почему этот навык в последние годы приобрёл такую популярность и стал частью тренингов по развитию личной эффективности в бизнес-школах?
И в этом вопросе мне поможет Олеся Васильева @diary_psychologist*,
практикующий психолог, преподаватель, медийный эксперт.
🟢Что это такое эмоциональный интеллект и как его развивать?
🟢Чем чувства отличаются от эмоций?
🟢 Что такое эмпатия?
🟢Как эмоциональный интеллект меняет качество жизни?
🟢Можно ли на самом деле управлять эмоциями?
Для удобства сделали для вас тайм-коды к видео:
00:00 Начало
00:43 Представление гостьи - Олеся Васильева
01:29 Что такое эмоциональный интеллект
03:44 Как реагировать на манипуляции?
05:01 Как не нести негативные эмоции с работы?
06:50 Как правильно отказывать на работе? Сохранить баланс и отстоять свои границы
10:23 Как не оставаться в негативных эмоциях?
15:20 «Смещённый гнев». Как не бояться говорить о том, что меня тревожит? Как переживать обиды?
20:43 Как отказать другому человеку?
21:34 Какую роль играть эмоция скуки? Зачем скука нужна?
23:57 Почему трудно принимать комплименты?
26:50 Как в ребёнке сформировать самооценку?
30:33 Как вести себя с окружающими?
34:25 Как избавить себя от манипуляций?
36:00 Чем опасен низкий уровень эмоционального интеллекта?
37:25 Как себе помочь, если муж эмоционально скуп?
40:08 Способы выражения эмпатии и воспитание эмпатии во взрослом человеке
45:27 Как научить ребёнка выплёскивать эмоции экологичным образом?
46:15 Вопросы подписчиков. Как отвечать на вопрос про замужество? Как работать жене и мужу, если муж начальник, а жена его подчинённая на работе?
50:08 Интервью по подбору персонала - что это такое и для чего?
#психология #общение #родителиидети
Приглашаю всех к себе в соцсети
Вконтакте elenakhanga
@lenakhanga*
*Instagram - социальная сеть, запрещённая на территории Российской Федерации

[@somebody5485]

Спасибо за выпуск и отдельное спасибо за выбор темы!)

[@ElenaKhanga]

Рада, что Вам понравилось!

[@ValentinaGh]

Как же я вас люблю, Елена! ❤ Еще не начала смотреть, но настроение уже поднялось 😊

[@ElenaKhanga]

Вы очень добры! Благодарю!🥰🌸

[@Iana77893]

Мои эмоции,всегда бегут впереди разума и их не остановить, к сожалению

[@allaastanovskaja3176]

Очень интересно! Спасибо🌺

[@englishsvetlanastar]

Спасибо!!!

[@valentinaromanenko7323]

Спасибо было интересно !

[@ElenaKhanga]

Вам спасибо за просмотр!

[@user-ci2rh6dh2g]

Елена! Приветствую Вас!!! Недавно подписалась на Вас!!! Очень мне нравятся все ваши репортажи и все ваши гости!!! Елена! У Вас был репортаж с Ольгой Нагами из Японии, я подписалась на неё, но Ютуб выдал другую Ольгу с 3 детьми из Японии.Подскажите как исправить ошибку???

[@tatianaprivalova4157]

Thank you so much

[@TBL285]

Психолог детсадовского уровня. Бла-бла!

[@user-pr5ne2iw5e]

Олеся отвечала просто на поставленные вопросы))).. А вы запишитесь на консультацию к ней и уверена что будет другой разговор)

[@sansev1433]

Вообще не согласна. Я все сразу усвоила и запомнила.