TOC, 8 cosas que debes tener presente

Este vídeo explica 8 cosas sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo que hay que tener en cuenta, como por ejemplo que el problema es de naturaleza psicológica y no médica, lo que implica que si quieres vencerlo debes implicarte en tu propio proceso de curación; y no esperar a que un médico o una pastilla haga el trabajo por ti.

[@nieves_nieves]

Qué interesante! Que interesante! Qué interesante video!!!! No se puede hacer un video más clarificador más balsámico ni más alentador que este video. Gracias muchísimas gracias es un auténtica bendición haber encontrado este canal y este vídeo. Millones de gracias. Los veré ¡¡¡¡ todosssssss!!!!!❤

[@nohemirivera7142]

Que hermosa manera de acompañar a personas que se sienten asi 👏👏👏 Abrazos a ti y a quienes pasan por algún tipo de TOC 🤗🤗🤗

[@gracielabohorquez2717]

la inteligencia y la genialidad son verdaderos regalos del cielo. cuantos nos estas ayudando. ayudar a otros tambien es parte de la recuperacion. de corazon gracias desde colombia.

[@MichelleCamarena05]

Gracias por la información. Es demasiado valiosa y capaz de aliviar mucho a los que lo padecemos. En 2012 cuando sufrí mi detonante, mi vida se volvió un caos, he tenido mucho avance gracias a Dios que nunca me abandona. Encontrarlo a usted y su experiencia fue de gran ayuda y saber que hay cura, porque porque mi médico me dijo que esto no se cura, y eso me desanimó un montón.

[@alexrios205]

Si tiene cura , tu no pensabas esto en el pasado. Así que simplemente debes pensar como pensabas en el pasado sin darle tantas vueltas a ese pensamiento hasta olvidarlo. Hay muchos doctores que no comprenden esto porque no es su rama o porque no saben mucho. Esto solo te puede entender quien ha tenido personas con nuestra situación y son muy pocas es una fase de la ansiedad más alta. Que por suerte no todos llegan.

[@MichelleCamarena05]

Alex Rios casi nadie nos comprende a fondo, es cierto lo que dices. De hecho en Panamá no conozco nadie que haga estas terapias que nos recomiendan.

[@Yatiquéteimportasaberminombre]

En tus pensamientos hay una voz que te amenaza con matar a un familiar sino haces lo que te dice? Como lavarte las manos varias veces, cerrar las puertas, poner varias veces un objeto que ya habías puesto, poner todo derecho, limpiar hasta que todo quede pulcro, etc?

[@MichelleCamarena05]

@@Yatiquéteimportasaberminombre eso me suena a pensamientos obsesivos. Podemos superarlos y salir adelante!

[@daydayknowsit]

No puede darle la curación aquel que no la ha encontrado, si tiene cura y muchas personas se curan de este trastorno de anciedad y los demás que existen también.

[@VanessaM523]

El problema es cuándo se manifiesta de niño a mi me dio a los 11 años y no me lo trataron mis padres lo tuve que tratar de adulta 😢 pero bueno todo sirve de aprendizaje❤

[@dinamo9989]

Si hay una carga genética o predisposición. Además de las causas ambientales, entre otras. Siempre dicen que es multifactorial, como en realidad diciendo es producto de una combinación de factores.

[@Ana-hp1yl]

Me ha gustado la explicación. Pero venderlo? Dejarte a medias? Supongo que todos tenemos que vivir de algo. Pero usar estos minutos para luego dejarte plantado si no compras el libro, me parece carroñero y deleznable

[@vencereltocylaansiedad281]

Hola Ana, cuando alguien visita mi página web y se descarga el primer capítulo del Método, recibe a lo largo de varios meses en su correo electrónico más de 60 mensajes en los que explico todo lo necesario para superar el TOC, incluída también la práctica totalidad del tratamiento del Método LIBTOC. El contenido de esos mensajes, es muy superior al de mi libro. Y todos esos mensajes los envío a cambio de nada. También dedico cerca de una hora diaria a atender todo tipo de dudas a quienes me escriben por correo, también a cambio de nada. Si tú crees que eso es dejar plantado a alguien o que es deleznable, creo que es o bien por desconocimiento de esto que acabo de escribirte; o porque no valoras lo que otros sí saben valorar, por cierto, la mayoría de los cuales me escriben constantemente mensajes de gratitud.

[@Ana-hp1yl]

@@vencereltocylaansiedad281 Pues mira si lo que dices es cierto bien podrías ponerlo para que no hubiera confusiones. De todas formas aquí, en este vídeo, que es lo que juzgo por lo que sale, te deja a medias y con la sensación de que lo que vendes es tu libro. Yo también hago bastantes cosas por los demás sin ánimo de lucro y c creo que no necesito ni hacerlo público, como veo que haces en este comentario (seguramente porque te has sentido ofendido de algún modo) pero repito, el vídeo deja bien claro que si quieres saber más hay que comprarlo y para enganchar a la gente que sufre. Me reitero diciendo que me parece deleznable. No te voy a decir como te tienes que vender. Igual esto te hace reflexionar y sino pues nada fillo, a seguir así.

[@seven-jn4fm]

@@Ana-hp1yl Coincido con vos Ana. No se juega con la salud mental, los que padecemos Toc sufrimos mucho y debido a la desesperación mucha gente cae en timadores. Lo que se recomienda para el Toc es la terapia cognitiva conductual con exposición y prevención de respuesta EPR la cual tiene estudios científicos que la avalan.

[@nohemirivera7142]

​@@vencereltocylaansiedad281👏👏👏

[@nohemirivera7142]

​@@Ana-hp1ylAy yaaa ve a terapia de neuróticos anónimos En mi rancho a personas como tú les decimos LIMOSNERA Y CON GARROTE 😂 Igual y lo convences algún día de que te vaya a dar terapia gratis a tu casa 🤭 Tu sigue desahogándote aquí jijiji

[@anairdapamo]

Yo no sabía que tenía TOC y me relacione tanto con mis pensamientos que ahora los siento reales, me envolví tanto que ahora creo que estoy totalmente sugestionada, y mi TOC es de que creo que quiero lastimar a mi familia, sobre todo a mi madre, por más que trato de converserme a mi misma que es mentira el sentimiento se hace más fuerte yo digo NO y algo dentro de mi siente que SI, ahora ya sé que esto tiene nombre y apellido pero NO sé cómo salir de esto, y lo peor que no hay ningún psicólogo especialista cerca de aquí, vamos ni siquiera un psicólogo que sepa de esto, hablé con uno, y me dejó peor me dijo " Que te hicieron, que te hizo tu familia para que sientas eso, algo debieron hacerte que te molesto mucho, y pues yo le dije que nada, ellos son buenos conmigo, y como que no me creyó, ya mejor ni fui porque me sentí peor, me hizo creer que algo dentro de mi quiere lastimar a las personas. Creo que estoy sola en ésto, trato de mejorar cada día pero es muy difícil porque esto es como un laberinto.

[@emilsrcuellar723]

Ahi yo estoy casi igual que tu tengo muchos pensamientos malos sobre tdo ! No puedo escuchar ni nada bueno porque mi mente va para lo malo nunca para algo bueno Si digo algo bueno o cualquier cosa positiva mi mente genera mas negativos.. lo feo es que quieres decir no soy eso no soy .. Mas te hace creer que si Y eso me molesta ... Encima me quede si poder sentir algun dolor o emocion No me siento empatica eso es horrible ! Con ganas ya de no vivir .. Pero soy madre mi pequeño es chiquito y eso es lo que mas me duele querer no existir y darme cuenta que el va aser el mas lastimado con esto !!!

[@anairdapamo]

@@emilsrcuellar723 Te entiendo perfectamente, entre más dices yo no soy eso más sientes que si, cualquier nación buena que haces lo sientes como falso como si fueras una hipócrita que haces las cosas por hacerlas porque no quieres aceptar que eres eso que estás pensando y sintiendo. Pero sabes el mero hecho de que te moleste y te incomode eso quiere decir que no somos eso por más que nuestra mente nos diga que si, tu se fuerte aferrarte al NO yo no soy eso ganale al pensamiento y al sentimiento toma el control de tu vida, es muy difícil porque incluso así me llega el pensamientos aún más negativos tipo "Yo en verdad quiero eso yo en verdad quiero ser violenta etc etc" cosa que me confunde mucho y me cuesta mucho dejar de creer eso, porque la clave de esto es no darle credibilidad por más real que pueda parecer.

[@domenicaparodi4526]

Tranquila. Lo que tienes se llama toc de miedo a hacer daño o fobias de impulsión. Es horrible lo sé, lo he vivido toda mi vida pero algo te puedo asegurar JAMAS le vas hacer daño a tu familia y peor aún a tu Mamá ya que si tú obsesión va más direccionada a ella es porque es el ser más importante para ti, te recomiendo ver videos sobre eso. Lo más grave que puede suceder en esos momentos que sientes que vas a perder el control es que te de un ataque de pánico o un gran susto... Nada más. No eres una psicópata, no eres una mala persona, no eres una asesina, eres todo lo opuesto. Y que pena que hayas ido a un psicólogo no especializado en toc que en vez de ayudarte te haya generado más angustia... Generalmente son psicoanalistas que no saben un carajo de lo que hablan. Te dejo un dato que te va a tranquilizar mucho... El mejor psiquiatra britanico especializado en TOC Profesor David Veale confirmo que los casos de homicidios en personas que sufren de toc es CERO, no existen. los pensamientos son solo eso, pensamientos. Horribles si y generan mucha ansiedad pero no generan ninguna acción. Bendiciones. Sigue adelante, todo va a estar bien.

[@domenicaparodi4526]

@@emilsrcuellar723 claro que eres empática, claro que tienes emociones. Piénsalo un poco... una persona no empática jamas diría " no quiero vivir pero soy madre de un niño chiquito y siento que dejarlo lo va hacer sufrir" eso es empatía, ponerse en el lugar de otro. Lo que te pasa es que estás autosugestionada y bloqueada, es normal, es parte del toc, te hace creer que eres débil, pero no lo eres.

[@jesusfranciscovalenzuelaos274]

Yo cuando veo algo relacionado con mis pensamientos me siente culpable inclusod imagino ala persona en mi mente y le dijo perdoname, por tener estos pensamientos pero yo no los quiero tener, siente que no merezco nada cuando mis padres me compran una golosina aveces ni me la como por me digo no la merezco, cuando como también no como agusto por que siento que no lo merezco que soy una muerda de la sociedad me merezco estar muerto noerezco vivir y me lindo a mi mismo por estos pensamientos si:fui diagnosticado con toc, obsesivo compulsivo puro, ansiedad, y depresión severa. Así me siento un sucio una muerda que no valgo la pena ni merezco nada, y también siento mucha culpa en fin. Dios los bendiga

[@Twix-ef1fy]

Espero qué para esté tiempo estés mucho mejor. No estás solo. No eres tus pensamientos, solo son eso pensamientos intrusos. Trata de no dar importancia a esos pensamientos, sea cual sea.🙏🙏

[@susanapinchuk8693]

Gracias! Me encantan tus videos

[@jorgeamado4899]

Déjame adivinar, eres psicólogo, y descartas de plano la ayuda psiquiátrica, porque el TOC no tiene nada que ver con la estructura del cerebro ni con su funcionamiento. Por psicólogos como usted, que ven al TOC como un cliente el cual no pueden perder por culpa de la psiquiatría, es que muchas personas perdemos tiempo valioso, y sufrimos como condenados, tratando nuestro trastorno desde la psicología, y nunca llegamos a una solución. El TOC no es problema de la psicología es una problema de la psiquiatría, como paciente con ese trastorno lo puedo aseverar. Pues no se trata de comprender nada, sino de no poder dejar de pensar en algo.

[@sofiadiazcordoba3361]

Mí novio tenía toc, entiendo lo que decís ¿Cómo lo puedo ayudar?

[@jorgeamado4899]

@@sofiadiazcordoba3361 hace muchos años estoy medicado, gracias por su interés y por su ayuda incondicional, pero sí perdí y sufrí años en tratatamientos psicológicos que no me reportaban más que una calma de 10 minutos máximo. La medicación no es la panacea pero algo ayuda.

[@sofiadiazcordoba3361]

@@jorgeamado4899 ¿Vos como crees que puedo ayudar a mí novio? Sus rituales son agotadores para el.

[@jorgeamado4899]

@@sofiadiazcordoba3361 tienes que insistirle que vaya al psiquiatra, y que se tome la droga que él le recete de forma juiciosa, y animarlo a que espere con calma hasta que le haga efecto y los síntomas disminuyan.

[@luzm.8085]

Ahora se está considerando al TOC una enfermedad más biológica que otra cosa por cuestión de que las medicaciones tienen mucha eficacia para el trastorno. Pero aún así, no hay que descartar la psicoterapia. El conocer las razones y distintas formas de enfrentar las consecuencias del TOC en tu vida (ansiedad, poca concentración, ataques de ansiedad, etc) es esencial para un tratamiento completo y más eficiente. Claro que cada persona se ajusta con lo que puede y quiere hacer con su situación, no es obligatorio pero sería ideal.

[@smith5635]

Nose que trastorno padezco pero esto es lo que me pasa : 1 Comeizo afirmando algo en mi mente 2 luego busco el porque o como? 3 por último termino intentando calmarme o convenciendo me que no es por eso Ejemplos : 1 Tengo el corazón acelerado 2 Tal vez es por la pastilla me lo habré dañado sera por esto otro 3 no puede ser por las pastillas seguro es ansiedad En esos pensamientos me la paso todo el día no necesariamente tiene que ser de enfermedad puede ser de cualquier cosa hasta de algo que me acaban de decir ! Ya estoy desesperado estoy cansado de vivir así nose que hacer PORFAVOR AYÚDENME! :-(

[@jhazminquispe6284]

¿Cómo te encuentras ahora?

[@NikitaClown]

Toc puro

[@alexrios205]

Hola Carlos , creo que es tu nombre. Gracias por volver hace mucho no subías vídeos en esta época de cuarentena muchos hemos iniciado , empeorado o recaído. No dejes de subir tus vídeos que nos llenan de esperanza.

[@smith5635]

Porfavor ayúdenme 😔😔

[@Twix-ef1fy]

No estás solo, tú no eres tus pensamientos !!

[@dayanatarmenorojas5814]

El toc se cura definitivamente ?

[@vencereltocylaansiedad281]

Se puede llegar a curar; pero no siempre se consigue. En la práctica hay muchas personas que se curan, pero por desgracia tambien muchísimas que no lo consiguen nunca. Y lo peor es que lo que a uno le funciona, puede no funcionarle a otro. Y lo que a ese otro sí le funcionó, no le funciona al anterior. Es un error muy común pensar que si uno se ha curado con TEPR; o con Terapia de Aceptación y Compromiso; o con psicoanálisis, eso significa que solo la TEPR; o solo la Terapia de Aceptación y Compromiso; o solo el psicoanálisis puede curar el TOC. Del mismo modo que es también un gran error pensar que porque uno no ha conseguido curarse con TEPR; o con Terapia de Aceptación y Compromiso; o con psicoanálisis, que eso significa que esa técnica no puede curar el TOC. Es importante recordar siempre, que es uno quien se cura a sí mismo; la terapia en cuestión, es solo el vehículo que lo posibilita.

[@jeffnavarrete5954]

Pero me dijeron que no tiene cura como mismo es esa enfermedad

[@hugocruzvazquez7981]

Buenas tardes

[@alfredoortega2685]

El TOC se debe al desequilibrio del neurotransmisor serotonina. Hay grados leves y graves. Los graves requieren medicación y atención nutricional, aunado al trabajo sicológico. Debemos ser honestos amigo.

[@sebas89ify]

igual le atribuyes un factor fisico ???

[@alfredoortega2685]

@@sebas89ify sí

[@sebas89ify]

@@alfredoortega2685 Tu tienes toc???

[@alfredoortega2685]

@@sebas89ify si

[@sebas89ify]

@@alfredoortega2685 yo igual, y te apuesto que no te has curado....