¿Cómo empezar tras una separación? Con Marisa Minetti - TODOS SANAMOS - EP 15.

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TODOS SANAMOS

TODOS SANAMOS

Күн бұрын

Todos Sanamos, video podcast conducido por la psicoterapeuta Lizbeth Cueva, un espacio donde todos podremos aprender sobre salud mental. Juntos lograremos conocer, aprender y sobre todo SANAR ❤️🌱✨.
#saludmental #psicologia #separacion #soledad
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Пікірлер: 88
@doris6861
@doris6861 2 жыл бұрын
Si te sirve de algo te dire, que casada, con hijos, igual enfrentamos dolor, y el dia que partimos de este mundo, nos vamos solos, asi que mi conclusión es que tenemos que ser felices con nosotros mismos y ver la vida con ojos de amor, y veras que hay muchas cosas por dar y recibir.
@sthefanygonzales6296
@sthefanygonzales6296 Жыл бұрын
Me iré a vivir sola , soñaba con casarme y tener mi familia pero no se dio ni se está dando , hoy me iré a vivir sola ,empiezo denuevo siento que me debo de amar muchísimo y abrazarme siempre, no estoy sola estoy conmigo mismo y daré lo mejor de mi
@icabanah
@icabanah Жыл бұрын
Entiendo ese sentimiento. Así como miles también lo sentimos.
@carolinabazan1388
@carolinabazan1388 2 жыл бұрын
Es difícil , muy difícil , cuando siempre tu prioridad fue construir una familia y no lo logras . La pena y frustración es intensa … la entiendo muy bien .
@Patricia-vs4dd
@Patricia-vs4dd 2 жыл бұрын
Muy buena entrevista. Marissa fue muy clara y admirable al contar su proceso. De acuerdo a mi experiencia, hay que vivir la vida como uno desee y sacar de nuestras vida las " etiquetas" de como vivir. Decidí no tener hijos y soy feliz con mi desicion. Vivo en el extranjero y eso ayuda mucho. En Latinoamérica hay mucha presión social al casarte y tener hijos. Nadie es indispensable para tener una buena vida. Si tienes salud, lo tienes todo!
@vivianamaria752
@vivianamaria752 2 жыл бұрын
Es verdad, vivir en pareja no quiere decir que seas feliz, cada uno encuentra la felicidad solo o acompañado.
@lordveritas770
@lordveritas770 2 жыл бұрын
cierto y en el extranjero no faltan las latinas que se embarazaron a los 3 meses del extranjero que conocieron de casualidad y las trajo aca y estan que joroban a las que no los tienen. Muchas no los tienen por decision , muchas parejas invierten años decadas y miles en tratamientos pero no funciona.
@mariamerino2746
@mariamerino2746 2 жыл бұрын
Ella está diciendo una gran verdad! Ahora resulta que las que no tienen hijos son las más felices , las más descomplicadas, etc. Sin embargo , ella reconoce que por cosas de la vida no pudo tenerlos y más ahora sin pareja hay miedos que la invaden que es lo más normal. El romantizar la soltería y la ausencia de hijos en la madurez tampoco es lo correcto como el romantizar la maternidad.
@ginacampos3521
@ginacampos3521 2 жыл бұрын
@@mariamerino2746 Pienso que la maternidad en la mujer es algo natural y biológico, y no creo que ninguna mujer no lo haya sentido cuando no ha podido tener hijos es parte de la vida, consecusión de la propia de la herencia pero el negarlo que no necesitas no lo creo, el aceptarlo es parte de ello por algún problema interno. La vida es pareja es natural es parte de la creación pero es algo que te encontrarás contigo en el tiempo. El problema de ahora es el significado de amor, familia, maternidad, pareja, matrimonio, perdón, comprensión, paciencia y tolerancia, aprender a morir a tu solo yo, poder estar en pareja y familia, es un concepto de cada quien resolver en el tiempo y buscar el camino correcto.
@maritzamerino1735
@maritzamerino1735 2 жыл бұрын
Yo tambien soy separada ase 5 meses pero me dolio mucho y enterar que se caso para mi fue lo peor yo quiero aprender a comensar de nuevo yo tengo 57 años por favor ayudame lo necesito por favor
@marianparedes768
@marianparedes768 2 жыл бұрын
Tengo amigas casadas y familiares que se casaron y tienen hijos que lloran de frustración por y’a no tener tiempo, que su familia las drene, que dejaron de lado sus aspiraciones personales etc. Tengo amigas solteras de 40 que son plenamente felices.
@Kz-td4nn
@Kz-td4nn 2 жыл бұрын
Es dificl el papel de los padres al entregar la vida por sus hijos o cualquier otro familiar que le toque cuidar a alguien más. Sin embargo, ese sacrificio usualmente da frutos muy gratificantes
@mariamerino2746
@mariamerino2746 2 жыл бұрын
Bueno como también conozco personas que pasan los 40 sin hijos ni pareja que anhelarían no estar solas. Tampoco romanticemos la soltería y el estar sin hijos como lo mejor. La misma entrevistada lo dice, que hay un momento en el que se cuestiona el estar sola.
@marianparedes768
@marianparedes768 2 жыл бұрын
@@mariamerino2746 No es tanto verlo romántico, es que nosotras como mujeres aprendamos que tener un hogar e hijos no debe ser una obligación o una forma de llenar vacíos. Nuestras abuelas y tal vez madres se casaron jóvenes por diversos motivos, muy pocos de esas uniones fueron con el corazón y la cabeza. La mayoría de las mujeres ahora tenemos opciones y en especial elegir vivir y conocernos en especial en soledad. Si llega el amor que llegue y que llegue con todo, pero apredamos a hacerlo preparadas, y si no funciona ok, pero tienes recursos para salir adelante. Es mejor mil veces una mujer sola sin hijos, sin marido a que haya tenido que casarse o ser madre sin que haya estado realmente preparada, porque la que más sufre y se frustra es la mujer.
@karykarylinda2222
@karykarylinda2222 2 жыл бұрын
Así es…
@henryaidrogo
@henryaidrogo 2 жыл бұрын
Pero qué buena entrevista ! , la soledad en realidad tiene dos lados o te hunde o te hace crecer, a mi me encanta estar conmigo mismo y proyectarme hacia adelante y eso lo hago estando solo , porque si estoy rodeado de gente; no lo sé …es bueno, pero estando solo es cuando más crezco , sin embargo, luego ya uno siente la necesidad de compartir su vida con alguien, de darle LO mejor de ti a alguien, de protegerla y abrazarla hasta el último de tus días. Qué bella e inteligente es Marisa Minetti, admiro mucho a esta mujer, tiene tanta luz qué esas nubes que ella menciona son realmente nada , ella puede vencer todo obstáculo ,,, y yo tengo el honor de conocerla muy buena entrevista , muy buen programa , saludos 🙌🙌🙌
@ceciliamilagrobravohuaynat6227
@ceciliamilagrobravohuaynat6227 2 жыл бұрын
Una nunca está sola, siempre nos tenemos a nosotras mismas y a Dios. La sociedad nos ha hecho creer que sólo estando en pareja alcanzamos la "verdadera" felicidad. Por eso, hay tanta familias disfuncionales. Mucha gente se junta en matrimonio/convivencia por miedo a la soledad, sin haber trabajado en sí mismos primero.
@isabelmontenegro3922
@isabelmontenegro3922 2 жыл бұрын
Totalmente. La sociedad satániza la SOLEDAD, y no los falsos matrimonios, ni parejas disfuncionales, algo que de primera parecería absurdo pero es real.
@luzmilagrosponcecostilla8838
@luzmilagrosponcecostilla8838 Жыл бұрын
Es fuerte pero si se puede, está en búsqueda de su propio amor y cuando llegue a ese nivel es el más satisfactorio,❤❤❤
@111Nikkii
@111Nikkii Жыл бұрын
Estoy por empezar el proceso, estos videos me están haciendo sentir acompañada 🥺 me hace sentir mejor conmigo misma saber que tod@s hemos estado así de vulnerables y que no está mal es un proceso qué hay que atravesar.
@paorafa3000
@paorafa3000 2 жыл бұрын
Marisa yo también hago lo mismo, cuando me salen esos pensamientos “negativos” me hablo como si fuese un tercero. Es un paso a la vez!!
@luzblanca5237
@luzblanca5237 2 жыл бұрын
No sé cómo llegue aquí! Una de la mañana estoy aqui viendo sus charlas de ellas y llorando...
@RARArasttaSanti
@RARArasttaSanti Жыл бұрын
Gracias por este tipo de contenido, Justo paso por una separación y es difícil el proceso pero oír experiencias ayuda a aprender a sanar poco a poco esa gran herida.
@iselaruiz2056
@iselaruiz2056 2 жыл бұрын
Es excelente tú programa, te felicito, la mayoría de tus invitados son tus pacientes o acuden a terapia, por desgracia no todas las personas tenemos acceso a éste privilegio!!!
@luchoflores5683
@luchoflores5683 2 жыл бұрын
La edad te da miedo, tus amistades envejecen y tus padres tambien, tus circulo social se hace diminuto. Pero se aprende a estar solo y todo fluye en paz, las oportunidades aparecen y todo te sale de mil maravillas como si te hubieras sacado la loteria.
@Gedukaeventos
@Gedukaeventos 2 жыл бұрын
QUE SABIO Y PODEROSO DECIR ME CONECTO CON EL DOLOR
@monicaalvaron9685
@monicaalvaron9685 2 жыл бұрын
Totalmente identificada, graias a Marisa por dar su testimonio y gracias a la doctora para informarnos que si nos toca amarnos y llenarnos de valor y alegria para continuar este camino.
@tamaravargas7492
@tamaravargas7492 2 жыл бұрын
La verdadera realización, es ser feliz con tu realidad, sea cuál sea.
@karinacardenas7906
@karinacardenas7906 2 жыл бұрын
Muy interesante la entrevista, gracias por compartir tu experiencia Marissa, todo es un proceso y necesita tiempo. Gracias a la doctora por brindar este espacio para poder ayudar y brindar una orientación.
@milagrosdhairaclaudia2551
@milagrosdhairaclaudia2551 Жыл бұрын
Me encantó la entrevista la mejorr actriz.
@mariacabeza555
@mariacabeza555 2 жыл бұрын
Me identifico con ella, tampoco pude tener hijos y muchas veces me siento sola y sin nadie ni nada
@victorhugosilvaescalante8739
@victorhugosilvaescalante8739 Жыл бұрын
Estimada Marissa si actualmente estas sola es porqué aun no encuentras una pareja inteligente como tu , no te preocupes ni tengas miedo, tu personalidad enamora, y tu fisico obviamente, te te ve una mujer preparada e inteligente.
@ruthkarinaartetamatos8382
@ruthkarinaartetamatos8382 Жыл бұрын
Es muy joven, tiene para hacer mucho, el futuro sera maravillo ya lo verá mas adelante y cuando encuentre un hombre sano lo disfrutará con mas experiencia
@lavieja7938
@lavieja7938 2 жыл бұрын
Vi a la actriz varias veces de joven y nunca me llamó la atención pero ahora la veo preciosa, con mucha clase, su manera de expresarse, sus gestos y su belleza, sencillamente increíble.
@Paloma541
@Paloma541 2 жыл бұрын
Siempre fue muy guapa pero hoy esta mas sabia 😎
@patriciavaldez257
@patriciavaldez257 2 жыл бұрын
Leer un libro es lo mejor más si son de psicología o neurociencias ya que empiezas a descubrirte y a descubrir cómo funciona tu cerebro.
@claudiarojas6850
@claudiarojas6850 2 жыл бұрын
Creo que es bueno analizar ..buscar..entender ..cuál Herida Emocional tenemos ..desde nuestra creación ..crianza ..etc...cómo la Herida de Rechazo..la Herida de Abandono ..la Herida de Injusticia...etc..y ahí entenderemos porque reaccionamos ante diversas situaciones / personas en nuestro andar en esta vida...👍🤓
@celeste5517
@celeste5517 2 жыл бұрын
Felicito Maritza por tener una fuerza y voluntad de salir adelante porque mi nombre es Lina y estoy pasando por lo mismo de hace muchos años y no sé qué hacer gracias Maritza
@oscarbedoya-ty3hj
@oscarbedoya-ty3hj Жыл бұрын
Que buen vlog!! Me encantó la entrevista y que bella Marisa...estoy soltero por siaca
@deyvgonzales2174
@deyvgonzales2174 2 жыл бұрын
Estos tipos de programas son los mejores 👌
@claudiarojas6850
@claudiarojas6850 2 жыл бұрын
Después de un " fracaso" ..no es empezar de nuevo ..es continuar...la vida es como un libro con capitulos...y ese" fracaso" es un capítulo " malo..desagradable...negativo" ...pero hay que continuar con el siguiente capítulo...pienso que es normal sentirse vulnerable ..desorientado...las mujeres somos cíclicas ( hormonalmente hablando) ..pero tmb hay que aprender sobre las emociones negativas y positivas y que sustancias segregamos al activarlas o engancharnos a ellas...y así buscar los medios ..los modos para activar las positivas...( Ver videos de la Dra Marian Estapé)... Ánimo..la Vida es corta ..no perdamos tiempo valioso en cosas o pensamientos negativos 👍🥰✌️😊🙏
@raquelmalaga2602
@raquelmalaga2602 2 жыл бұрын
Pase por ese proceso, es difícil pero no imposible, tenemos recaídas pero una vez más nos volvemos a levantar, son muchas caídas crees que no lo vas a lograr, y al final pasa el tiempo y has luchado tanto y al final sales triunfante, porque supere todo con mucho trabajo en todo sentido.
@sonialopez225
@sonialopez225 2 жыл бұрын
Marissa es joven y puede salir adelante, la pregunta que hay que hacernos es para que nos pasó esto? Los seres humanos somos únicos y sacamos fuerzas y nos reintentamos para seguí adelante. Lo principal es pasar un buen duelo donde se reconozca que ambos fallamos y no se puede uno quedar con alguien que ya no nos ama, así tengamos hijos, ya que ellos crecerán y se irán. Es una experiencia dolorosa pero si se puede salir adelante y siempre es necesario una ayuda de un terapeuta,psicólogo. Nos da miedo nuestro futuro en ese momento y cuando pasamos esa etapa difícil nos encontramos con nosotros mismos y es maravilloso la nueva experiencia de vida. Si se puede salir adelante ya que todo pasa. Suerte para todos .
@gabyizazigavillanueva1432
@gabyizazigavillanueva1432 2 жыл бұрын
Los dos estados cumplen un propósito para cada persona, solo el egoísmo, egocentrismo y hedonismo lleva a la frustración, porque idealizamos y pensamos que nos merecemos lo mejor...El verdadero amor es elección, el objetivo es crecer juntos en todas las etapas, amar por "como nos sentimos" o " nos hacen sentir", eso seria condicionar y lamentablemente nos han hecho creer que debemos dar conforme nos den.
@patriciavaldez257
@patriciavaldez257 2 жыл бұрын
Marissa lo más sano que hiciste fue ir hacer terapia todos y todas deberíamos ir alguna vez . Los pensamientos son los que te van ayudar tu diálogo interno. Yo no me siento sola desde hace 5 años ya voy para 6.
@karykarylinda2222
@karykarylinda2222 2 жыл бұрын
❤ excelente entrevista chicas… felicitaciones 🎉
@kattymalaga4429
@kattymalaga4429 2 жыл бұрын
Tan linda marisa
@solemare33
@solemare33 2 жыл бұрын
Que agradable entrevista, feliz año 2023 para ustedes.
@juanprincipe9285
@juanprincipe9285 2 жыл бұрын
Marisa Minetti mujer hermosa y fuerte saludos de un peruano en argentina 😍😍😍
@marialaura1807
@marialaura1807 2 жыл бұрын
Si se puede tener un amor verdadero luego de una separacion. Hace falta mucho trabajo interno eso si.
@paoladiaz7317
@paoladiaz7317 2 жыл бұрын
Felicidades Maritza..de alguna manera te liberaste lo importante es que estés emocionalmente estable y feliz aunque no te hayas casado o no tengas hijos. Estar sola es una opción....de vida..
@cpau34w
@cpau34w 2 жыл бұрын
Dra, podrían abordar el tema de la independencia de los hijos y no tener el síndrome de sentir que "abandonamos" a los padres. Siempre desee tener mi independencia , ahora que he comenzado a vivir sola, no me siento bien ya que siento que debería estar con mis padres ayudándolos en casa, ellos a la fecha son independientes , pero siempre es bueno una ayuda. Heeelp doctora.
@pOLroma
@pOLroma 2 жыл бұрын
lo mismo me pasa! no me dejan salir de casa. Si intento hablar del tema, me dicen que soy mal hijo por abandonar a los padres.
@Kz-td4nn
@Kz-td4nn 2 жыл бұрын
Ohhh que penita. Tengo dos niños de 10 y 8. Me dicen "mamá yo nunca me voy a casar siempre voy a estar contigo" me da mucha ternura pero intento irles diciendo que tienen que hacer sus caminos, este siempre será su hogar pero ya de grande yo también empezaré mis planes propios con mi esposo y darles esa seguridad que todo va estar bien cuando ellos estén listos para salir del nido.
@monicavalenzuela3362
@monicavalenzuela3362 2 жыл бұрын
Es triste ver en el hospital personas mayores enfermas y solas, me pasó con mi madre, era navidad y era la única q estaba en un pabellón del hospital Almenara, el resto de personas solas, otros dormían, otros lloraban, otros pedían q los vea un médico por el dolor q sentían, esa es la realidad.
@tamaravargas7492
@tamaravargas7492 2 жыл бұрын
Si no tienes la posibilidad de ir a terapia, te aconsejo leer/buscar info sobre padres narcisistas, te va ayudar a entender y a sanar.
@josefinavalderramaborjas9920
@josefinavalderramaborjas9920 2 жыл бұрын
Fui conviviente por 36 años de esta relación hay 2 hijos el vivía si con nosotros pero nunca se divorcio cumplí 60 años y le dije hasta aquí llego..como mi.hijo se caso..me traslade a su cuarto..sufrí en silencio pero despegue ...quisas tarde pero lo hice
@mora6187
@mora6187 2 жыл бұрын
Nunca es tarde, solo fue tu momento y es válido 🌷
@malenavargas7407
@malenavargas7407 Жыл бұрын
Nunca es tarde, para tomar decisiones y amarse a una misma, sin depender de nadie , ni del que diran un fuerte abrazo deseando te lo mejor .
@camylasantander719
@camylasantander719 2 жыл бұрын
Linda Marisa! Un día a la ves!
@yesikaquispe3052
@yesikaquispe3052 2 жыл бұрын
Que valiente 💪
@LuisBastidas-b4z
@LuisBastidas-b4z Жыл бұрын
Yo soy soltero en mi vida obviamente salgo con chicas pero nada serio, y soy feliz a mi manera... Nose porque la gente se trauma con eso de tener una /™FAMILIA™. Yo con mi madre, mis hnas y hno.. Y mis 7 sobrinos y mis cuñados.. Para mi es bastante... Para mi primero es mi chamba, después mi salud, y después disfrutar la vida....para mi k creo que todos tenemos etapas en la vida.. Es parte de. La vaina es enfrentarlas dela mejor manera posible... No conozco una persona k no haya pasado problemas, sentimentales, laborales, familiares, etc. Yo no tengo la fórmula exacta para aconsejar.. Simplemente creo k cada uno tenemos que lidiar con nuestros demonios internos y afrontar la realidad
@emersoncardenasespinel3490
@emersoncardenasespinel3490 Жыл бұрын
Marisa q Linda
@katiaa.n.6056
@katiaa.n.6056 2 жыл бұрын
Y porqué no puede quedarse sola? Porque tiene que ser un mujer más que calza en el prototipo ideal del sistema? Creo que cuando dejamos de querer complacer cuadros psicológicos que la sociedad impone, vamos a estar más contentas con lo que somos y con lo que nos tocó vivir. Somos diferentes y así somos hermosas, porque nuestra hermosura radica en los aprendizajes de las luchas ganadas y no en el botín que te llevaste
@bibiverde1034
@bibiverde1034 2 жыл бұрын
Es que eso es muy fácil decirlo cuando eres joven pero ella ya está en los 50s cuando llegues a esa edad tú verás qué hay muchas cosas que cambian tu mente y tu sabiduría reflexionan más allá de lo que te brinda tu vida cuando eres joven
@katiaa.n.6056
@katiaa.n.6056 Жыл бұрын
No tengo 50, tengo 45. No todos aprendemos al mismo ritmo, menos de la misma forma. Solo te doy razón en el hecho de ser tolerante o de ser un simple espectador de lo que cada uno hace por su vida. Cada uno hace de su vida su propio lienzo.
@Sisi7508
@Sisi7508 2 жыл бұрын
Con hijos y sin hijos los hombres son cobardes y se van, no hay garantía de nada en esta vida. Lo importante es estar siempre completa y jamás dejar los sueños y amigos a un lado cuando se tiene una pareja. Seguir desarrollnadose con pareja y sin.
@raquelyucrazapana4957
@raquelyucrazapana4957 2 жыл бұрын
Yo hablando sola y creí estar loca literal tengo mucho miedo de mi porque hablo sola desde que tengo uso de razón 😥
@joealejo5136
@joealejo5136 2 жыл бұрын
Todos ablamos solos yo ablo mucho conmigo mismo y es agradable.
@kleiverjandidiazmuriel3720
@kleiverjandidiazmuriel3720 2 жыл бұрын
Ayudeeme que hhago yo me estoy separando despues 25 sños de casada y no se que hacet y tengo 4 hijos encima me dejacendeudada
@nileizazo
@nileizazo 2 жыл бұрын
Pídele una pensión alimenticia al padre por cada niño, trabaja mucho, ahorra todo lo que puedas, paga la deudas y disfruta de la vida con tus hijos! Mucha suerte, sí se puede.
@aliciapanterabebe5224
@aliciapanterabebe5224 2 жыл бұрын
Organizate, ordena tu vida, pide pension a tu ex para q te ayudes, ahorra y trabaja vendiendo cualquier cosa via internet, de apocos te ira bien, suerte!!!
@angelaechegaray6039
@angelaechegaray6039 2 жыл бұрын
Busca la solución a la deuda. Organizate bien, no gastes en banalidades por el tiempo que tengas que pagar la deuda. Saldar tu deuda te dará tranquilidad para pensar en tu próximo proyecto. Conversa con tus hijos cada fin de semana. Trata de conectar con ellos y sincerarte sobre el hecho de contar con el apoyo de ellos para que tu camino y el de ellos siendo un equipo pueda ser mejor y menos doloroso. Explicarles que surgir sin su padre no será fácil pero tampoco imposible y que es cuestión de organizarse bien entre todos. Que sí se puede. Bendiciones, mantente en pie. Ten fe en Dios. Pídele sabiduría y recursos para encontrar el camino correcto. 🙌🏻🙏🏻🙌🏻
@karinichi1095
@karinichi1095 2 жыл бұрын
Toma vitaminas zinc, magnesio, luego haz lo legal para tus hijos y tu pensión como esposa 1ero
@kiariespinoza
@kiariespinoza 2 жыл бұрын
No estás sola Marissa 😢
@janethvidar3902
@janethvidar3902 2 жыл бұрын
Muy sabio nada se puede basar en emociones mucho menos decisiones
@carlospalacio8121
@carlospalacio8121 2 жыл бұрын
churrasa Marisa
@josearangoarevalo2423
@josearangoarevalo2423 Жыл бұрын
Maritza yo estoy solo que te parece si nos unimos o mejor dicho nos casamos
@castrillocastrillo5127
@castrillocastrillo5127 Жыл бұрын
Estar sola? Porque uno quiere no?
@carolinamedina9561
@carolinamedina9561 2 жыл бұрын
🥰
@graciapazforever9779
@graciapazforever9779 2 жыл бұрын
Marissa la gente siempre se vaaa el único que siempre te quedará es Dios !!!! 🙏🏻🙏🏻
@edwarquental9558
@edwarquental9558 Жыл бұрын
Como es psoible yo me caso...con marissa minetti
@patriciavaldez257
@patriciavaldez257 2 жыл бұрын
Marissa Lee a Santandreu
@janethvidar3902
@janethvidar3902 2 жыл бұрын
No tomar decisiones en una emoción . Muy mala consejera
@zarecalflo1641
@zarecalflo1641 6 ай бұрын
Pero ella es hermosa , quien no se va a enamorar de ella?
@Sam-zc1jt
@Sam-zc1jt 2 жыл бұрын
que estrés cada 3 minutos dice UJUM UJUM UJUM 🥲🥲🥲🥲🥲NO PUEDO MAAAAAAAAAAAS
@gladysrodriguez2645
@gladysrodriguez2645 2 жыл бұрын
La soledad es fea uno puede estar sola disfrutar tener a Dios como amigo aún así diga lo que se diga si se siente tristeza yo la experimento me pongo fuerte para no caer en depresión falso las publicaciones que dicen que estar en soledad es bueno pero como todo exceso produce daño
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