トガトレ初のケア解説動画‼︎ストレッチで足を速くしよう!!

  Рет қаралды 4,592

カラダづくりch

カラダづくりch

Күн бұрын

Пікірлер: 5
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,2 МЛН
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
La La Life Shorts
Рет қаралды 9 МЛН
【1日5分】ブレない身体をつくる体幹トレーニング
4:31
カラダづくりch
Рет қаралды 68 М.
足が100%速くなるフィジカルトレーニング
3:34
カラダづくりch
Рет қаралды 805 М.
【マジですごい】寝ながら足が速くなるトレーニング!!
3:45
足が100%速くなる「かかと上げ」トレーニング!!
1:53
カラダづくりch
Рет қаралды 2,6 МЛН
【たったの5分で終わる】体幹&腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング
10:27
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 892 М.
【90秒】体幹トレーニング中級編!!
2:28
カラダづくりch
Рет қаралды 6 М.