KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【ランニング】バネのある走りを習得！接地時間を短くするトレーニング
4:00
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！
6:13
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Непосредственно Каха: сумка
0:53
The Lost World: Living Room Edition
0:46
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
【ランニング】2分でできる！ピッチを上げる、腕振りのトレーニング
Рет қаралды 15,191
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,4 М.
ORPHE - Sensing feet, Changing Everything.
Күн бұрын
Пікірлер: 1
@tomato4163
3 жыл бұрын
身長が小さくてピッチがなかったので助かりました
4:00
【ランニング】バネのある走りを習得！接地時間を短くするトレーニング
ORPHE
Рет қаралды 13 М.
6:13
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！
三津家貴也
Рет қаралды 396 М.
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
52:18
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
3:28
【ランニング】2分でできる！ストライドを伸ばす筋力トレーニング
ORPHE
Рет қаралды 20 М.
10:27
【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 903 М.
9:44
難しくない！！もっと簡単にお尻を使って走れます！byみつか
UtaRun SUI
Рет қаралды 403 М.
4:27
【ランニング】3分でできる！オーバープロネーション改善トレーニング
ORPHE
Рет қаралды 24 М.
8:57
【マラソン】効率的に体力を上げる心拍数トレーニングのやり方教えます！1600m×4本のインターバル🔥
三津家貴也
Рет қаралды 59 М.
10:14
【初心者必見】正しいランニングフォームのつくり方｜1 万人指導のプロコーチ直伝、楽に怪我なく効率良く走るコツを1日5分のウォーミングアップで身につける【HOW TO】#running
Runtrip
Рет қаралды 415 М.
11:19
走る時の足捌きを学ぶランニングドリル！これができればブレない惰性で動くフォームに！？
ランたなちゃんねる
Рет қаралды 28 М.
3:48
【ランニング講座】足の「離す」をキレイにするドリルを教えます
三津家貴也
Рет қаралды 161 М.
2:44
【ランニング】2分でできるヒールストライクの改善トレーニング
ORPHE
Рет қаралды 9 М.
16:49
【寝る前15分】疲れを翌日に残さないためのダラダラストレッチ
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 194 М.
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
