Toksyczny związek pytania i odpowiedzi

Toksyczny związek pytania i odpowiedzi
Ciekawostki o mnie
W wolnej chwili przeglądam księgarnie, np.: webep1.com/c/12598/65e4ba22d2...
Czemu Pan psycholog tak młodo wygląda? ;) webep1.com/c/12840/65e4ba22d2...
Skąd tyle energii? webep1.com/c/12906/65e4ba22d2...
Podobało się? Postaw mi kawę :) buycoffee.to/ocalsiebie
Psycholog online, przez Skype: ocalsiebie.pl/
Sklep i moje książki, kursy: ocalsiebie.com.pl/
Zbiórka: zbieram.pl/wsparcieocalonych
Zostań Mecenasem kanału: patronite.pl/ocalsiebie
O mnie: Dyplom magistra psychologii zdobyłem na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie na kierunku psychologia kliniczna, odbywając odpowiednie praktyki. W procesie edukacji opanowałem podstawowe techniki poznawczo-behawioralne. Wiedzę ustawicznie pogłębiam a umiejętności trenuję poprzez udział w szkoleniach. Zawód wykonuję w zgodzie z Ustawą o zawodzie psychologa z dnia 8 czerwca 2001 r., która w Art. 4.1. nakreśla główne obszary pracy psychologa: „Wykonywanie zawodu psychologa polega na świadczeniu usług psychologicznych, a w szczególności na: 1) diagnozie psychologicznej; 2) opiniowaniu; 3) orzekaniu, o ile przepisy odrębne tak stanowią; 4) psychoterapii; 5) udzielaniu pomocy psychologicznej.”
#psychologia #relacje #podcast

[@OcalSiebie]

Podobają Ci się treści na OcalSiebie? Postaw kawę autorowi buycoffee.to/ocalsiebie a otrzymasz dostęp do Azylu Ocalonych czyli przeznaczonej dla fanów kanału platformy samorozwojowej na ocalsiebie.pl Oto niektóre z dostępnych tam ćwiczeń: Technika podważania samokrytycznych myśli, Pokonywanie wewnętrznych blokad, Użyj myślenia dialektycznego aby wybrnąć z błędnego koła, Praca z wartościami, Radzenie sobie ze stresem, Praktykuj wdzięczność, Wspieraj siebie techniką radzenie przyjacielowi, Odpieraj pogrążające myśli, Kwestionuj samokrytycyzm, Bądź bardziej produktywny, Zarządzaj sobą w czasie skutecznie, Organizuj się lepiej, Ćwicz asertywność, Zrób słodką lemoniadę z kwaśnych cytryn, Miej pokrzepiającą narrację osobistą, Przestań wierzyć w pogrążające myśli, Skutecznie bądź sprawczy, Służ wyższemu celowi, by nadać sobie znaczenie, Poznaj swoje cechy i miej je na względzie, Rozwiązuj problemy, żeby nie żyć w ich cieniu, Podważaj pogrążające myśli, Miej pożyteczne postawy, Motywuj siebie, by działać pożytecznie, Ogarniaj emocje by żyć w zgodzie ze sobą, Zadawaj sobie pokrzepiające pytania, Zadbaj o potrzeby by czuć się ze sobą dobrze.

[@agnesszczygie2877]

W związku z byłym czułam się się jak tresowany pies.Tresura w kagańcu.Może to zbyt mocne ,ale wtedy tak się czułam a dziś jestem w stanie to określić.Straszne.Dlatego warto słuchać mądrych ludzi,którzy dzielą się wiedzą,chcą dać dobry kierunek.Dziękuję Panie Rafale 🫶

[@katiusha5378]

Nie kochana nie zbyt mocne, bo mam te same uczucia😢

[@kamilk1403]

Stanąłem kolejny raz w obronie mojego 98 letniego Dziadka, bo córka i syn przejawiali coraz bary toksyczne zachowania - np. 14 stopni w pokoju . W efekcie rodzina złożyła zawiadomienie do prokuratury, że ich nękam i nachodzę. Po zgłoszeniu sprawy dzielnicowemu i do MOPR, usłyszałem, że może jestem przewrażliwiony, a poza tym widzieli gorsze warunki. Ten kraj szedł na psy. Ani MOPR, ani Polonię potrafią zareagować na przemoc domową wobec dziadka - jeszcze poinstruowali agresorów co mają robić, żeby kuratora nie dostali - jak takie osoby przechodzą w pracy tzw. psychotesty ???

[@monikalanos607]

..najbardziej mi się podoba..."swój chłop" !👌😊

[@agnieszkalepka3959]

Kwas to kwas toksycznej relacji nie da się uzdrowić nawet poprzez terapię par z rysem można pracować ale nie stricte z osobą zaburzoną .Pozdrawiam .

[@MickoLier-pp5fm]

"odstáp od baru gdy nie polewaja juz milosci" chyba ze masz swoja wlasna I polewasz se pod stolem😁😎

[@MickoLier-pp5fm]

Nie wiem ale na wszelki niewielki zaznacze ze to zart😏

[@krystynakosciewicz9915]

Bardzo dziękuję za ten wykład. Dopiero niedawno dotarło do mnie, że relacje z moją jedyną, tak bardzo kochaną siostrą cały czas były toksyczne.

[@flower_7890]

Dziekuje za Pana prace x

[@beatar7738]

Mój, były na szczęście mąż, zrobił wiele jazd próbnych przed ewakuacją po 30 latach. W tym wypadku, metoda zero kontaktu, wydaje się idealna 🙂. Bardzo wartościowy materiał Wyrazy szacunku i wdzięczności Panie Rafale 🌷🌷🌷

[@jolla8719]

Dawno nie było tu tak wartościowego materiału wg mnie😉👍 🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷

[@d-evil8075]

Imponująca ta regularność ostatnio 👏🍻

[@wierny84]

Więcej takich materiałów!

[@joannasobieraj8073]

Bardzo fajny filmik ! Dziekuje😊

[@joannar5977]

dziękuję🥀, bardzo pomocne

[@ij7037]

Dziękuję, pozdrawiam 😁👍🍀

[@Shogun9373]

Dziękuję 👍👍

[@katarzynateresaprucnal-vd6sn]

❤

[@user-gw8ko7gy2o]

A co w sytuacji, kiedy 2 latat związek jest ok, decydujecie się na dziecko i związek staje się toksyczny? Nie wyobrażam sobie nie uczestniczyć w życiu mojej córki po zerwaniu z jej matka ale też nie jestem w stanie dłużej znosić zachowania partnerki, ciągle krytykowanie, niedocenianie i manipulacje w sytuacji kiedy mówię o swoich uczuciach, i o tym że jej zachowanie mnie rani... będę wdzięczny za odpowiedź

[@antoinehalik]

Co w tej sytuacji? "Kobieta jest w stanie znacznie dłużej udawać, niż przeciętny mężczyzna będzie testował". I później się kończy tak jak u Pana 🤷‍♂️ Nic się nie da zrobić w tej feminazistowskiej rzeczywistości - jeśli chce Pan mieć jakikolwiek kontakt ze swoim dzieckiem 🤷‍♂️

[@d-evil8075]

👍👍👍

[@zofiaklecz8897]

A co jeśli ma się małe (10 i 7 lat) dzieci z toksykiem i chce się utrzymywać z nimi kontakt? Niemożliwe jest wtedy całkowite zerwanie więzi z byłym partnerem.

[@aniahania3567]

Każda sytuacja życiowa jest inna. Kiedy są dzieci to wszystko się znacząco komplikuje. Trzeba wtedy znależć inne rozwiązania. Pozdrawiam

[@whiteraven996]

​@@aniahania3567 frazesy

[@mirosawaderezinska442]

To prawda, że każda sytuacja jest inna. Jednakże dzieci, to tylko wymówka do zastosowania "zero kontaktu". Mnie się udało przy bardzo malutkich, wtedy jeszcze dzieciach. I trwa to do dziś. Zero kontaktu. Pozdrawiam.

[@katiusha5378]

@@aniahania3567Dla dzieci lepiej żeby widziały dwoje rodziców osobno szczęśliwych niż razem a z codziennymi kłótniami, awanturami. Zdrowiej będą się wychowywać bez kłótni i patologicznych awantur.

[@crixus3625]

jak to jest z tymi jedynakami?