TOMAR COLÁGENO

El cuerpo humano no puede procesar el colágeno no hidrolizado, esto mismo pasa con otros suplementos cuando no se toman según la recomendación médica. no boten la plata.
✨️ colágeno cómo tomar
✨️cual colágeno es mejor
✨️colageno donde se encuentra
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[@angelesbarcos7430]

Desde Uruguay Soy médica El Hidrolizado lo que Favorece (por un Proceso enzimático) Que se Absorba en su mayor porcentaje PERO es muy Costoso!!!! La Gelatina en polvo Sin Sabor y en Ayunas Con un chorrito de jugo de limón Vitamina C( que es necesaria para absorber mejor) Esa Gelatina es Económica No se Absorberá el 90% PERO sí se Absorbe Y Si no hacemos ejercicio Ese Colágeno Hidrolizado o NO Tampoco nos beneficia Agradezco los vídeos PERO todos MONETIZAN Más con nuestros comentarios ASÍ que FILTREMOS información Y no nos enloquescamos" tanto!!! Yo no gasto tanto en un Producto Porque además HAY que ver qué Marca es Buena o NO Y eso nadie sabe bien Cada laboratorio Se vende como el mejor Yo prefiero Alimentos Naturales Y la Gelatina en Polvo sin Sabor( sin colorantes,ni adhitivos) Y movernos!!!!

[@AnaRamirez-ln7cb]

Perdón, me interesó tu comentario, es de rez o cerdo, o solo compro la grenetina sin ver estas opciones, por favor contestame, gracias, bendiciones.

[@angelesbarcos7430]

@@AnaRamirez-ln7cb Mirá yo soy vegetariana Y solo compro la Gelatina o Grenetina Porque necesito el Colágeno La compro por kilogramo Y suelta,en una Casa de Productos Naturales Y no especifica de que animales proviene Pero por lo que e investigado Es de Res Y puede contener además cerdo Mayormente es de Medio kilo Rinde mucho ( Es una cucharada sopera al Raz,en 1/4 de vaso o taza de 250 ml) Colocas primero la Gelatina,y vas incorporando el Agua Que hasta Natural Logra que se solidifique Aunque no como si se congelará Hay que dejarla Actuar 5 minutos Le exprimio un poco de limón Y me la tomo Le puedes agregar frutas Lo que observé en mí Que si no se Absorviera bien a nivel intestinal Enseguida tendría que ir al baño ( defecar) Como si tomase leche con Lactosa Y no ocurre eso O sea que atraviesa las vellosidades intestinales Y pasa al torrente sanguíneo No será el 90% Pero considero que se absorve El caldo de pollo Sí lo tomo es porque les cocino Por razones de salud A mis perros Pero sinceramente no lo dejo hervir horas De hecho si se hace un pollo al horno Queda Gelatina en la Asadera Y a mis perros que ahora los que tengo son porte grande Les doy el pollo crudo también Cosa que Ingieran TODO Ahí va proteína del músculo Calcio del hueso Y van los tendones y cartílago de esa articulación O sea Colágeno De todas formas recuerda Que una vez en el Estómago TODO nutriente que ingieras Se degrada en sus componentes más básicos Y es el organismo Quien decide a dónde van esas micropartículas Si tu ingieres Gelatina Se descompone en Proteínas pequeñas No queda Colágeno Intacto tal cual lo ingeriste Quedan Proteínas Pequeñas Es el organismo quien decide dónde irán Esas partes proteicas Sí a formar Colágeno u otro tipo de Tejido Y TE Agrego que La Clara de huevo Los garbanzos El pescado azul Pequeño ( que ingirió menos Mercurio del Mar) Así como quesos Magros como la Ricotta La Avena que la incorporas espolvoreada y apenas humedecida en agua Para Activarse El Cacao en polvo TODOS son alimentos Ricos en Proteínas y Calcio Fibras Que también aportan Colágeno En SÍ la base es la alimentación Y como te dije en mi caso Que tengo Artrosis Me decidí por Incorporar la Gelatina Natural

[@leydianalunagomez1862]

Hola , le hago una pregunta , esa gelatina se prepara normal al refrigerador , o se toma líquida ?gracias

[@angelesbarcos7430]

@@leydianalunagomez1862 Yo la tomo natural ,luego de 5 minutos de preparada

[@AnaHernandez-ft1jb]

Tiene razon todo en su lugar gracias doctora por aclararnos lo natural mucho mejor .claro los caldos todos son buenos pero cada cosaxen su lugar Dios le bendiga doctora y la llene de mas sabiduria ❤

[@aliciaarteaga3521]

Tengo un hermano que padecía de gastritis, él es corredor de maratones y dejó de correr porque le dolía la gastritis y le recomendaron el caldo de huesos de res y se le quitó la gastritis y ya anda corriendo maratones otra vez y saben que edad tiene 68 años.❤

[@auroraulloa9410]

Que maravilla 🎉 😊 felicitaciones a su hermano 👏🏽👏🏽 bendito DIOS que recuperó su salud 🙏🏽

[@Sprout.sk1901]

Maravilloso Bravo por tu hermano

[@mariaguadalupemartinezrinc5514]

Pero el colágeno es para los huesos no la gastritis 😮!! O entendí mal ?

[@acristalgonzalezrodriguez5522]

Hola! Que bueno leer su comentario... Una pregunta, como hizo el caldo de huesos? Y, cuantas veces lo tomó, o cada cuántos días si era diario o semanal o cómo? Perdón tantas preguntas 🤭 pero quiero hacer eso y no se si con una vez es suficiente jeje

[@aliciaarteaga3521]

@@acristalgonzalezrodriguez5522 Él me dijo que lo hacía como cuándo haces caldo de res con verduras le pones todo igual y te lo vas tomando diario y se te acaba y haces más, fíjate que no se cuanto tiempo lo tomó voy a preguntarle y luego te digo.

[@isaelias790]

Respetuosamente discrepo. Sopa de pata de pollo y vaca, como base de guisos tenía fuertes las piernas de nuestras abuelitas y a toda la familia. En esa época no había hidroli ni mucho menos. Y ellas muy sanas con lo natural no más. Sirve, claro que sirve. Gelatina de patas muy delicioso y nutritivo. Yum😊

[@aidarosahernandeznegretes9290]

Los tiempos han cambiado y la salud también.

[@Bastet_79]

Coincido con vos pero ellas hacían todo casero viste que ahora compramos mucho en el super procesados etc y eso es como que todo lo bueno que consumís se perjudica por otro lado. Quizás por eso ella dice que no sirve para nada, además ahora viste que no alcanza todo lo natural siempre tenés que complementar con algún suplemento...saludos

[@Saraqusta]

​@@aidarosahernandeznegretes9290pero el ser humano es el mismo.

[@lidiaignacio4797]

​@@aidarosahernandeznegretes9290si lod tienpo han cambiado por como comemos todo es lo mismo si uno quiere tener salud aunque el tienpo hs cambiado

[@mooieplaats]

Muy de acuerdo con usted! Un buen caldo de huesos, que gran cantidad de colágeno y que sabroso alimento. Bendiciones ❤

[@mebcn5850]

Yo empecé a tomar Colágeno con Magnesio , de la marca "Ana María la Justicia" que es una bioquímica de Barcelona, España. La mujer tiene como 95 años , aún vive y está súper bien se salud. Tiene toda una línea de productos. Tiene canal de KZbin con clases y charlas. Hay que buscarla así por su nombre, como lo dije arriba.

[@bronsonmcnulty1110]

vende ilusiones por $$$

[@user-os8jq7gi8c]

ANA MARÍA LA JUSTICIA (España)❤😊❤😊❤😊❤😊

[@user-os8jq7gi8c]

COLAGENO y MAGNESIO😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤

[@silvanroderick1508]

​@@bronsonmcnulty1110tu ignorancia, si la vendes, te haces rico

[@luzdary8409]

Colágeno Ana Maria la Justicia con magnesio es maravilloso esta comprobado

[@mariafe8272]

Disculpe Sra. Marcela con todo respeto, en un canal de el Dr. Frank Suárez ya fallecido, reconocido por su trabajo de investigacion exitosa acerca del metabismo recomendaba caldos de huesos de res como fuente de colageno para las articulacoones, piel, uñas y cabello. Gracias por su informacion

[@mariap.894]

Exactamente! Siempre es mejor de una fuente natural! Saludos❤😊

[@MonicaMoscosoCruz]

EXACTAMENTE!! FRANK ERA UN ESPECIALISTA EN METABOLISMO. Y EL DF. LANDIVAR TAMBIÉN RECOMIENDA EL CALDO DE HUESOS!!!

[@gracieladelabarrera3943]

R Frank tiene toda la razón. El caldo de huesos y la gelatina súper excelente.

[@mariadelaluzacevedomonroy8885]

Ése señor NO ERA DOCTOR, investiga antes de dar titulo a alguien

[@alenigomera3531]

​@@mariadelaluzacevedomonroy8885Muy cierto, pero si un gran estudioso del metabolismo con grandes resultados, y pese a eso lo desaparecieron por la gran ayuda a la humanidad, entonces no era, ningún pintado en la pared.

[@ofeliahurley5675]

Esta consejera es muy preparada y acertada Ella educa no forza a nadie .

[@flor4584]

Muchas gracias por tantos videos. Que de verdad nos sirven de mucho.

[@marama49cabrera57]

Cakdo de res/huesos en ayunas. Buenisimo. Frank Suarez RIP🙏🏽. Porque la verdad siempre triunfa!

[@marialevi8273]

Eso es muy cierto! Lo demás cuento. Dr. Suarez lo máximo

[@mS-si3de]

Nuy bien ✔️

[@abuelaborrell2590]

Así mismo, el gran y eterno Dr Frank Suárez

[@blay_l]

Pero caldo de huesos, como se prepara, con qué, o como es eso???

[@paquiportillo4567]

​@@blay_ltienes k poner patas d pollo y huesos d res un ratito a cocer,pon agua k lo cubra y cuando suelte la espuma,la tiras y pones agua limpia.pon 3 ,4 litros y eso cuando empieza a hervir,bajas temperatura y k cueza despacito 4 horas

[@mariamoran76]

Gracias señora Marcela por tan valiosa información valioso tiempo yo estoy tomando colágeno hidrolizado y contiene vitamina C también y la verdad estoy sintiendo buenos efectos buenos resultados. Muchas gracias porque la verdad yo no hago el tiempo para estar cociendo huesitos y una se va por lo más práctico y estoy contenta con este producto yo tengo tiempos tomando el producto shaklee yo recomiendo lo que a mí me ha dado buenos resultados tendrían que probarlo porque cada metabolismo es diferente. Cada cuerpo es diferente tengo más de 30 años tomando este producto y lo he recomendado y las personas que lo he recomendado les ha caído muy bien hay personas que les pesa pagar en algo que es para su buena salud, pero bien que les gusta presumir carteras de marca carro del año buenos zapatos de marca si invierten en eso yo no digo que está mal, pero igual inviertan para tener una mejor salud si padecemos de dolores fuertes ayudémonos para que sean menos dolores en nuestro cuerpo

[@marimartinsanchez5194]

Pienso igual q usted,la salud lo primero!

[@lissssator]

De que marca es ????

[@luzmarinacandelasantos2816]

Yo les recomiendo el que yo tomo, es el único que tiene factores de transferencia y 5 tipos de colágeno hidrolizado, buenísimo para uñas, piel, cabello, Dolores, articulaciones musculares, tengo testimonio de una vecina de 90 años, con muchos Dolores musculares y articulaciones y hoy le desapareciron todos, yo estoy feliz, lo recomiendo, CONTACTAME

[@alfredotrejo6593]

Señora por su hablado sé que usted es colombiana yo veo su video por me gusta su forma de ser como usted explica las cosa sin mucho rodeo y muy claro para mí usted es una profesional gracias por esto video saludos de Miami Florida Estado Unidos

[@MonicaMoscosoCruz]

Pues el doctor Landivar y otros médicos, recomienda el caldo de patas de pollo y de res como uno de los mejores colágenos. Y SON MÉDICOS!!

[@mariaelenafernandez1665]

Exacto

[@edaguajardo]

disculpe como se toma?en ayunas o ese caldo se echa en otra comida

[@Anti4040]

El Dr. Furman recomienda el colageno hidrolizado ,caldo de huesos y agregar vit C y Zinc. Para una mejor absorción .

[@Angeles-bm1jq]

No hay como lo natural 😍😍😍

[@luciagaleano786]

Perdón con el respeto que mereces, soy Terapeuta y he visto muchas personas declinar a la discapacidad por que un médico les dice señora o señor usted no necesita colágeno, con la alimentación tiene, y ellos nunca recomiendan lo que sana verdaderamente ya que son títeres de él sistema médico farmacéutico, el colágeno que se extrae de las escamas de pescado hecho de forma casera cura las articulaciones, me atrevo a decirlo porque lo he vivido y lo he visto y así es, la gelatina sin sabor o grenetina es fabulosa en jugos cítricos, y no esperen a la aprobación del médico o terminarán andando rencos y rencas, con dolores de rodillas y no es la idea.

[@mariaclaudiasanchez3612]

Hola me puedes hacer el favor de decirme los pasos para hacer el colágeno con las escamas de pescados porfis🙏🏻

[@normamallorca2775]

Quizás puedas buscar información en Google ​@@mariaclaudiasanchez3612

[@elsadanielagarbolino9597]

Gracias

[@esperanza2830]

Por favor enseñar a hacer colágeno de las escamas de pescado

[@esperanza2830]

Y si se come su cuerito

[@patriciaisabelsalgueroverd4141]

Por favor informarse bien, mi hijo es médico, el mejor colageno es el que nosotros nos podemos preparar, caldo de hueso, gelatina y otros, esta recomendación también lo hacen médicos muy famosos como el Dr. La Rosa, Frank Suarez, experto en metabolismo y otros expertos basados en últimos estudios científicos

[@elsaelviraescalona8011]

Por qué la gente crítica tanto? Esta Señora merece todo el respeto por su buen corazón, por su inteligencia y por el servicio que presta a la humanidad. Lo que está recomendando es lo mejor. Y eso lo recomiendas los médicos más brillantes.

[@sandramilenafajardocortes4164]

De acuerdo! Y la señora terapeuta lo ha dicho con todo el respeto y a sabiendas que muchas gelatinas y gomitas por ejemplo tienen azúcar. Pero sí, el caldo de huesos casero es muy bueno. Pero eso, casero! Y no siempre hay que esperar a que lo recete un médico si se hace en casa sin sal.

[@gilmaroa8935]

El colágeno que preparamos o tomamos de patas de pollo o de res escamas no es hidrolizado, entonces no es verdad que solo el hidrolizado es bueno?

[@hdzcon8472]

Muchas gracias por la aclaración

[@amparofontecha4159]

Por favor me puede dar información qué clase de hueso o sea hueso de qué .... le agradezco

[@jeammettevayas4047]

Pues les comento que un Dr. Naturista me recomendo gelatine sin sabor y gracias a Dios si me ha funcionado

[@ludysiguaranzaparan3207]

Me puede decir como la tomas por favor

[@marimartinsanchez5194]

Y eso como es?

[@nadiam.r.1247]

jajajajaj la gelatina industrial son huesos de animales procesados, que es lo mismo que está diciendo todo los videoespectadores. Volver consumibles los huesos de los animales que consumimos, sobre todo los cartilaginosos.

[@patriciasanchez4787]

Donde se consigue la gelatine sin sabor 🤔🤔🫣

[@ceciliamoreno9025]

​@@ludysiguaranzaparan3207la gelatina sin sabor la venden en los supermercados y se toma enagua tibia echa el sobre. Lo rebueve bien y se toma osito con jugo de naranja eficaz

[@gladysrosaliamartinez9835]

Gracias Marcela me encanta escucharla son muy buenos sus consejos y enseñanzas.

[@dianakoiv7270]

Marcela divina graciassss siempre tus Benditos videos consejos ejercicios son de BENDICION GRACIAS 🙏👆🤲🙌🇦🇷👏👏👏

[@Isabel-wp1de]

Que el Señor la bendiga mi querida dama consejos sabios usted nació para esto tremendo consejo q acaba de dar gracias

[@beatrisvaia9665]

😂😂😂😂

[@t.ywilliam4173]

Juas juas juas juas

[@cristinasaghini3945]

Tu pelo se tan saludable y tu piel está hidratada y eres muy bella, Marcela. Un abrazo desde Argentina ❤

[@celiamartinez8786]

Gracias dra buenos días saludos y bendiciones desde México

[@MonicaMoscosoCruz]

ES DOCTORA??

[@t.ywilliam4173]

​@@MonicaMoscosoCruz no, en absoluto pero aquí algunas le ponen título porque escuchan cuatro consejos

[@ceciliacaballero2103]

Generalmente un médico no recomienda nada natural , solo antiinflamatorios o hielo 😁

[@mariaeviajera]

Mi médico de cabecera me recomendó tomar aceite de onagrora para regular mis hormonas. Y para aumentar el. Magnesio me recomienda comer almendras y nueces. Cada que voy me da recetas naturales. Para la gastritis me he curado con el vinagre de manzana. No todos te tratan igual

[@ajg9045]

La gelatina si sirve porq es colágeno hidrolizado eso sí sin sabor sin azúcar

[@anaigarcia7014]

Mi doctora me recomendó tomar grenetina natural sin preservativos y wala 😊 me desaparecieron mis molestias de mis coyunturas causadas por mi menopausia y hasta mi cabello mejoró y mi cutis con brillo 😊 . Me trajo cambios muy positivos.

[@lunaazul9303]

😂 es voilà y no wala🎉😂😂😂😂

[@lilianadimebag]

​@@lunaazul9303😂😂y tampoco es preservativos(eso son los condones) debería decir sin conservantes

[@lunaazul9303]

@@lilianadimebag cierto 👍😂

[@angiecobo7871]

Disculpa y como se consigue o como lo pido 🙏 y como se toma o prepara

[@LauraJimenez-ps6fe]

Yo igual tomo gelatina sin sabor pero ya he camviafo a una que se llama agar y algas del mar y organica pues esa dicen q es mejor

[@lareynadelsazoncaribeno911]

Gracias por su consejo

[@EleoNORACasioVera444]

Usted es increíble. Me encanta su estilo Dios la bendiga siga ayudando con la verdad❤ que hace tanta falta, sigamos aprendiendo, Y de paso Feliz Navidad a todos🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️💜❤️💟🩷😊

[@CLaudiaPerez-si2wr]

Amo esta mujer!!!es un enciclopedia andante gracias por tu tiempo que nos dedicas te sigo desde italia❤

[@blancajuanacruzteofilo5192]

Gracias por compartir este consejo

[@OdalisEstelaCervantesMendez]

Eres lo máximo. Más claro el agua. Gracias por tu ayuda.❤️

[@martavazqueztell32]

Gracias Dra. Marcela❤

[@t.ywilliam4173]

Y dale con llamarla doctora

[@peteravalos3469]

@@t.ywilliam4173y a ti en que te hace daño que le diga doctora. A la doctora Marcela. Muy su gusto y ya, y también el mío y punto.

[@nancymunoz2299]

Gracias nos quedo claro..

[@lilianamariaperez6546]

Exacto!! También, gelatina natural, no comercial que contiene colorantes y edulcorante, natural se compra por framos También, hiervo huesos de pollo, y en estos dias, seguiré con huesos de vaca y de cerdo. 👏🏾👏🏾👏🏾Gracias Marcela!!si usted lo dice no hay dudas❤

[@mirtasilva4976]

Gracias te sigo y cada vez me gusta más tú canal de salud, porque no solamente habla de nuestras posturas y articulaciones, das muy buenos consejos .

[@raquelburgos6533]

Caldo de huesos, sella el intestino poroso. Mientras el intestino siga poroso.. Como si comes oro. Entiendo tu punto y tu precaución, Marcela. Pero sabes que no es así. Lo que pasa que el caldo de huesos no le factura a las industrias químicas (las llamadas farmacéuticas) y estas industrias que mucho saben de enfermedad y poco o nada de salud, son como los amantes celosos: "Si no eres para mí, para nadie". Todo de lo que ellos no puedan sacar rentabilidad, se cataloga como "droga" para que sea prohibido o le hacen una campaña brutal en contra. Eso sí, luego te recetan alegremente fentanilo (entre sus innumerables drogas sintéticas) como si fueran caramelos...

[@socorrosamperio9870]

Igual pasa con el CDS con la ivermectina y otras cosas como Plata coloidal no le deja $ a la big pharma .

[@nenisguevaragomez8122]

Entonces cuál es su punto??? Que debemos comer caldo de huesos y todas esas partes del animal que menciona?

[@raquelburgos6533]

​@@nenisguevaragomez8122 No, no. Se hace como lo hacían nuestras abuelas. Huesos de Res, gallina, etc y cocer durante al menos 24 hr, lo cuelas y metes en la nevera o frigorífico. Quedará como una gelatina y de ahí tomas cucharadas para añadir a tus platos o lo mezclas con agua caliente para simplemente beber un caldo. Necesita todo ese tiempo -y a fuego lento- para poder extraer todo los nutriente y todo el colágeno. Como cocer durante tanto tiempo es muy caro, yo compré la Slow Cocker u Olla de cocción lenta, pero eléctrica. Gasta muchísimo menos. Hay muchos vídeos en KZbin explicando como hacer el caldo.

[@nenisguevaragomez8122]

@@raquelburgos6533 es que mis abuelitas jamás hicieron caldo de huesos. Por eso no tengo idea.

[@arthurskoll5761]

Hay algún paper que respalde eso? Me gustaría leerlo o solo es habladuría?

[@silviamunoz4112]

Perfecto, muchas gracias 👍🏼

[@adavaldessantana.1032]

muchas gracias Marcela por tan excelente información. saludos desde España

[@analauramoreno9383]

❤GRACIAS BELLA POR LAS RECOMENDACIONES. DÍOS TE BENDIGA Y TE SIGA PROSPERANDO .❤

[@cristinat.3432]

Lo natural siempre será! Muy recomendable! Y no soy Dr. Si no que sigo recordando los caldos de huesos que hacía mi abuelita y mis papás lo siguen haciendo, y 😊 creo que por eso estan súper sanos

[@annypuga753]

Gracias por sus cosejos🙌

[@marespinoza09]

Pues un cirujano de EU decía que era mejor hacer el caldo, también el doctor Frank Suárez lo decía en olla de cocción lenta por 24 HRS. La toma de vitamina C era mejor para su estimulación ya que no servía suplementarse desde la deficiencia si no estimularlo con Vit C, o con retinol o acidos exfoliantes para la piel etc.

[@contenidoycontinente6756]

Colageno hidrolizado si. Recetado no, no es necesario pues no es un fármaco. Para comer patatitas no hace falta receta, oreja, patitas, morro, caldo de huesos y gelatina son alimentos que encontraras en cualquier carnicería. El colágeno No es una sustancia peligrosa. Importante aumentar las tomas de vitamina c. Gelatina también es una sustancia muy interesante para nuestro intestino.

[@socorrosamperio9870]

Si, la ingesta de vit C promueve que nuestro cuerpo genere el colágeno.

[@anahankegeraldino3617]

Así es. Quiso decir recomendado por alguien responsable.

[@gerardosantiago6734]

😂😂😂😂😂😂, obviamente no sabes ni una O por lo redondo.

[@alenigomera3531]

Gracias por tu mensaje

[@nereidalopez9168]

Exacto👏🏼

[@mariaconchita4747]

Gracias mi querida señora excelente información 😄

[@amparomeza_1208]

Tus recomendaciones son muy buenas, ojalá puedas sonreir un poco porque siempre te ves enojada

[@nubiayolanda1]

😂😂😂

[@anizayz9311]

🙄

[@rym6753]

😅😅😅

[@hildanunez3241]

No la veo enojada sino firme...y es una persona muy generosa

[@patriciazamorano8899]

Gracias Marcela.... Bendiciones.!!!❤

[@anapinedaroman9468]

Una amiga bioquímica me comentó que no había un método para agregar "agua" al colágeno y que solo le agregaban este adjetivo para aumentar el precio 🤔

[@diegoalejandrolondonomonto316]

😂😂😂😂😂 y la señora del vídeo mantiene brava, también es falta de colágeno 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@evangelistazullyzambrano760]

​@@diegoalejandrolondonomonto316😂😂😂😂😂

[@adeladiaz7433]

​@@diegoalejandrolondonomonto316no se entiende...

[@Nillian]

Pues no sé de dónde habrá sacado esa información tu amiga, pero hidrolizado se refiere a que ha pasado por un proceso de "filtrado", que descompone el colágeno en partes más pequeñas, lo que hace que sea más fácil de absorber por el cuerpo. Es como comer fruta sin masticarla, se absorberá poco y nada... Piensa que el colágeno es un tipo de proteína, y esa proteína estaría compuesta por algo así como bloques de lego, y según la composición servirá para huesos y articulaciones o para la piel, uñas, huesos y articulaciones

[@marthamartinez701]

Pues las que quieran consumir el colágeno, y las que no no critiquen y si no quieren no lo consuman, muy fácil

[@edilbertosilva3593]

Gracias mi querida doctora por su información.

[@roxanacuevas425]

Pero es sano el colageno de huesos de vacuno

[@Mipadremishijas2335]

Totalmente de acuerdo contigo mujer!!

[@luzestrella1535]

Pues Yo Comi Caldo de Patitas de Pollo Hize Como 4 veces y Se Me Quito El Dolor Que Traía En Mí Rodilla GAD ❤

[@veronicapuente1274]

Gracias 🙏 que lindo mensaje gracias

[@quenayuyin]

Querida señora, lo que menos les importa a los médicos es que tomemos colágeno, a mi me indicaron que tomara cualquier colágeno por tres meses. Obvio tres meses no son suficientes y menos si es cualquier colágeno. Se agradece claro la receta, aunque me queda la incógnita de si los médicos le tienen fe o no al colágeno o solo es por recetarlo.

[@Elizabeth-dr4qc]

Qué admirable mujer. Gracias

[@mariajosefaheredia5396]

Yo me preparo una naranja con cáscara la corto le agrego un limón en 300 no de agua hierve cinco minutos cuelo y cuando está tivio le agrego medio sobresito de gelatina sin sabor

[@deboracastillo5983]

Disculpa y el limon tambien con cascara?

[@mariajosefaheredia5396]

Sí el limón con cáscara

[@mariajosefaheredia5396]

La gelatina tiene que ser sin sabor

[@oliclaupatri]

Y para que sirve hervir estos citricos ?

[@negromorelos44]

​@@mariajosefaheredia5396 pero ahí usted le puso 300 q significa ese número 300millitro de agua o de jugo q significa ese 300 por favor me dise

[@orianainespinomunoz8153]

Gracias por su consejo!

[@florlibre1102]

Podría ser que al preparar gelatina se hidroliza?

[@user-yw6nb6vv5q]

Gracias por el dato señora

[@mariastellacaicedo4014]

Los fondos o caldos de pollo bio o con huesos de vacuno son estupendos para preparar cremas, salsas y sopas. El secreto está en dejarlos enfriar en nevera y retirar toda la grasa al día siguiente. Con esos caldos o fondos podemos preparar muchos platos. Son muy saludables y tienen colágeno natural. También el fumé o caldo de pescado tiene grandes propiedades y nos mantiene alejados de las enfermedades. Claro está que con moderación. Todos los caldos son sanos y son fuentes de salud y juventud a condición de retirarles la grasa. Los mejores anti-envejecimiento son los alimentos, y tomar agua para mejorar la digestión y mantener una piel joven y sana. Un saludo, me gustan todos vuestros consejos de salud pero lo mejor para mantenerse saludable y joven es sin duda una alimentación adecuada, equilibrada y un corazón generoso y feliz ❤

[@consuelobarriosleon853]

Mil gracias Marcela,saludos y bendiciones ❤❤❤

[@blancaguzman5643]

si es verdad el Dr Frank Suárez decía la verdad yo le digo Dr por qué el aunque no era Dr oficial pero su alma si ningún Dr q paso por la universidad explica ...como Frank explicaba lo q el ❤ si pareciera q fuera Dr a el si le lucía ese título pero el siempre dijo yo no soy Dr solo investigaba y se metió a fondo sobre el metabolismo y el no se vendía como la mayoría de los Dres 😢

[@mariangeles9121]

Gracias Marcela👏👏👏

[@nadiam.r.1247]

Solo una pregunta, si lo que como no sirve para nutrirme, entonces para qué como? mmmm.... me queda la duda... diezmil años sobre la faz de la tierra y a los únicos seres que les tienen que industrializar sus alimentos es al ser humano.....mmmm

[@laurasidanez1242]

Te quiero !!!!! Por fin alguien va a hacer q aprendamos a compartir!! ♥️🌷🇦🇷🫂

[@gloriarosas2793]

Hay quienes dicen que solo debes ingerir alimentos precursores de colágeno, o sea que despierten al cuerpo y lo fabrique el mismo.

[@arielruiz1539]

@gloriarosas2793 . - No es "que dicen" es qué es cierto y probado. A partir de los 25 años se empieza a envejecer y según la genética de cada uno y su estilo de vida (nutrición, ejercicio, adicciones: alcohol, tabaco u otras drogas más duras) hacen que su progresión de deterioro sea muy lento casi imperceptible o muy rápido y con problemas de pieles con arrugas, flácidas, afecciones articulares leves, pero llegan los 40 y todo se puede intensificar, para algunos la mala práctica o la genética será complejo pero no imposible mejorar su estado de salud. Los precursores del colágeno son los aminoácidos que se encuentran en las carnes rojas, las blancas como el pescado, los frutos secos, verduras, legumbres, lácteos (más en los derivados yogures y quesos) del pescado especialmente: la trucha, el arenque, atún, salmón, mariscos son los que más aportan sin descartar el resto de peces y también no olvidemos las aves: pollo, pavo, pato etc. Los precursores son los aminoácidos contenidos en todos ellos : Zinc, cobre, vitaminas especialmente la C y el complejo B. Por eso es importante las verduras y la fruta entera. No a los zumos pues estos aportan solo azúcar y el azúcar conviene controlarla es otro de los enemigos del colágeno.

[@bronsonmcnulty1110]

el colageno es solamente producido por el propio cuerpo con una nutricion adecuada

[@MrMauricioelejalde]

Gracias!! Muy interesantes sus consejos!!

[@lolamarisolvilalasestrella2743]

Pues entonces como gelatina, patas de rez etc con limon amiga. No necesito pagar de mas.

[@mariamelendez2627]

Muchas gracias y felicidades, yes

[@saludyconcienciaxochimilco]

Un detalle el colágeno se consume con vit C, y el mejor es el natural, patitas de pollo, de res, de cerdo, gelatina, y pues el hidrolizado solo es soluble en agua, pero al ser grasa, necesita también vit c.

[@beatrizguattarini1953]

Sos hermosa,bella persona ,profesional excelente !!! Gracias !!

[@ricardocarachi695]

Yo tomo por mi artritis sopa de patitas de pollo, de huesos de vaca, gelatinas y me va de lo más bien. Creo que un laboratorio te está pagando. Tengo más años que usted, y mi enfermedad la cuido con mis SOPAS DE SIEMPRE..

[@patriciavera70]

Que feliz, no puedo tomar sopa de huesos y carne, y no tengo artrosis ni artritis, mi cuerpo no acepta la carne roja

[@CH-vu6sw]

Germen d trigo . Proteína vegetal buenísima lo llevo tomando muchos años

[@marinabettymaulenmorales3749]

Saludos Dra..y gracias nuevamente ❤❤❤❤❤

[@julissavanessasandovalespi9898]

Colgeno depende el Tipo y hydrolyzed yo lo he parado porque no lo estoy tomando seguido pero Les animos lo qué tiene Mal lar articulations hay free gluten Como el gluten es Malo para la tiroide .. y sola de pata ESO es de hormonas malas.amo esta mujer pero ahi no estoy de acuerda y yo soy del Campo de la sanidad .por favor tomen y magnesium y potassium pero seguido .

[@cristinatorres4063]

Gracias por la información.. Marcela

[@alexfonseca4384]

O sea el cuerpo no absorve nada d los nutrientes qué le damos en nuestros alimentos....ahí si t ví mal. Busca otro modo d vender tu Colágeno un abrazo fonsequista desde mi guajira colombiana...

[@user-tz9tx2iq5j]

No veo que esté vendiendo nada😮

[@hildanunez3241]

No dijo eso...lee bien!!!!!!!

[@ceciliasanchez2422]

Muchas Gracias por su esfuerzo de ayudarnos. 😊 Un Abrazo

[@magdapatriciaromerorimoldi5751]

Y no sólo compren el colágeno hidrolizado como hago yo, también hay que tomárselo 😂

[@guadalupedominguez877]

Doctora Marcela usted es lo máximo Dios la bendiga

[@socorrosamperio9870]

La grenetina natural ( de res) es igual al colágeno, si se absorbe y más barata

[@soniaorellana9835]

COMO.LO TOMA AMIGA DIGAME X FVOR MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA ❤

[@yanedgonzalez6075]

Es excelente

[@socorrosamperio9870]

Una cucharada en media taza de agua tibia, diario. Buenísima y toma dosis de 2 a 6 grmos de vit c. producirás tu propio colágeno

[@soniaorellana9835]

@@socorrosamperio9870 muchas gracias amiga asi lo hare bendiciones 🙏🙏

[@socorrosamperio9870]

@@soniaorellana9835 come natural muchos vegetales 🍆 fruta 🍇 legumbres poca carne 🥩 toma sol, camina, has estiramientos y vive en paz con todos es la mejor receta , un saludo desde la Baja California 😁

[@lidialastarria5392]

Gracias Doctorcita 🥰👍😊

[@anamariaramirezverdeja596]

Fíjate Marcela que en esta ocasión no estoy de acuerdo contigo. Yo tuve osteoporosis varios años. Empecé a tomar caldo de huesos decores y pollo y en mi siguiente visita al ginecólogo, mi desintometria decía que regresé a osteopenia.

[@angelesbarcos7430]

El caldo de huesos te aporta colágeno Pero NO te calcifica los huesos Para eso Alimentos ricos en Calcio Como el Queso Ricotta Garbanzos Sardinas Y tomar sol un poco a diario para Producir Vitamina D3 O suplementar la misma Con D3 comprimidos 1000 UI día A cualquier hora Pero con comida Viene en general en comprimidos de 2000 UI( lo partes por la ranura a la mitad) La caja trae 60 comprimidos Te Rinde entonces ( 1000 UI) 120 días o sea 3 meses Luego un descanso De 1 mes Y un análisis de sangre Para ver niveles de D3 Y tenemos todos que hacer ejercicio ( me incluyo). Porque es así que se Favorece la Calcificación de los huesos Al trabajar los músculos Saludos cordiales desde Uruguay 💖🌈🇺🇾

[@user-dp5rn8ei6p]

Buenas noches por. Favor. Me. Dice. Cómo. Se. Tomo. El. Caldo. Yo. Estoy. Muy. Grave. Muy. Grave. De. Osteoporosis y artrosis. Mala. En. La. Columna. Y. Caderas gracias

[@starlite5595]

Madre santa y que tiene que ver el ginecólogo con la osteoporosis solo desinformas 😮😮😮

[@Missi9191]

Exelente consejo gracias amiga

[@mirleidygarrido5946]

Doctora usted porque habla como si estuviera regañando a todo mundo? Como si estuviera molesta todo el tiempo? Riase que es muy bonita! ❤

[@auroradelgado3707]

Justo, parece que regaña,

[@maryjoecortell8956]

Es verdad perdona Marcela porq te sigo mucho con tus consejos, pero parece q siempre estas enfadada si sonriera se veria más joven🤗

[@nubiayolanda1]

😅😅😅😅

[@mirleidygarrido5946]

@@maryjoecortell8956 si te fijas sus últimos videos está más tranquila y hasta sonríe más... Creo que nos leyó

[@deliciasension3476]

Sos un amor Marcela😅❤❤

[@portucuerpoyalma5694]

Y tercero, el colágeno no se toma el colágeno se produce con las dosis adecuadas de vitamina C. Investigad adecuadas, porque NO son las que nos han dicho toda la vida

[@luzkarimecorderoricardo1473]

Así es quieren seguir engañando,pero los héroes sin capa ya nos han contado la verdad quieren que sigamos enriqueciendo a las farmacéutica por eso tanto engaño por que le pagan a los médicos que se prestan para el engaño

[@monicagimenez4346]

Me encanta la honestidad' me encsntan sus consejos

[@edwincastro5822]

¿Soy el único que siente miedo cuando dice "comparta para que toda la humanidad..."?

[@t.ywilliam4173]

😂😂😂😂😂😂

[@t.ywilliam4173]

😂😂😂😂😂😂

[@olgaesperanzapintadochavez8528]

​@@t.ywilliam4173ni no kn8 😅i😅😅😅

[@nubiayolanda1]

Siii, se siente uno como regañado 😢 , ese comparta es para que le paguen en youtube

[@antoniamedina6939]

😂😂😂😂

[@juanadelgado8644]

Gracias sra marcela por compartir ❤

[@angeladelvalle5852]

Gracias , siempre tan sinceras.❤

[@marigarcia-rv1nd]

Disculpa pero hay quien no tiene presupuesto para comprar artículos de ese alcance y lo que dices es como si dijeras como para que comemos si también lo desechamos , asi que porfavor analiza lo que dices

[@angelahuerta6346]

Gracias por la información 🙏🏻

[@josebarria3674]

Hocea la alimentacion no sirve para nada.??.. Se me cayo del pedestal estimada dama.. ,eso ya es negocio.$$$

[@jcmi4704]

Después de los 40 ya no.

[@olgalopez8896]

EL CUERPO ASTA LOS 25 MAXIMO 30 PRODUCE COLAGENO, DESPUES HAY A CONSUMIRLO, Y EL HIDROLIZADO ES EL MEJOR.

[@angiecobo7871]

Osea la tenias en un pedestal 😂😂😂

[@marisolrojas551]

Muchas gracias que diosito te bendiga

[@doloresramirez8393]

Y el colágeno de Ana María Lajusticia??

[@tortilladepatatas8860]

Ana María Lajusticia, una sabia!!💪🏻❤

[@bronsonmcnulty1110]

anamaria enriqueciendose con las incautas

[@doloresramirez8393]

Yo tomo colágeno de Ana María Lajusticia hace tiempo y me siento estupenda a mis 55 años 😊

[@tortilladepatatas8860]

@@doloresramirez8393 buenas tardes, yo me lo voy a comprar. Me gustaría saber por favor cuál es el que tomas. Es sólo colágeno o viene otros componentes. Muchas gracias Dolores, un saludo desde Cádiz. Inma😘

[@doloresramirez8393]

@@tortilladepatatas8860 colágeno con magnesio de Ana María Lajusticia

[@constanzamaldonado9321]

Gracias por la recomendación 👍

[@patashocky]

Gomitas..... Gomitemos😅

[@lirysmarino9782]

Excelente...Gracias

[@user-lf8pf5fl5b]

Gracias Sra !!!

[@marjovperez5332]

Gracias. Por el consejo

[@anaiscampo7139]

Muchas gracias Marcela bendiciones ❤❤❤❤❤❤

[@virgeliaovalles9030]

Gracias por orientarnos

[@daphnefernandez7220]

Muchas gracias x la información

[@marceloal777]

Gracias Marcela!!!!!

[@GladysVaca-gq1hw]

Gracias por los consejos que Dios me la siga bendiciendo

[@Alexandra-jp1ww]

Gracias doctora