¿TOMAS ESPIRULINA?🌿El ALGA que BAJA tu PRESIÓN ARTERIAL y retrasa el ENVEJECIMIENTO | Efecto "DETOX"

[@abkxx]

Yo tengo 47 años y parezco 34....15 paises en bicicleta y nunca tenia dolor de musculos...todo con spirulina...con zumo de manzana...el alimento de los dioses....

[@IssacPalma-wd6ho]

Buenas noches donde puedo comprar la spirulina

[@abkxx]

@@IssacPalma-wd6ho en herbolario. Saludos.

[@anamariachaviascaraballo9653]

Hola cómo lo tomas yo la quiero comprar para tomar no por algo en especial si no para estar en salud me han dicho que es bueno tomarla en pastilla.

[@mino3d1]

Felicidades 😊🎉❗

[@misvideos360]

de los dioses no es ese...es de apicultura

[@karlareyes5618]

Yo estoy empezando a tomarlo, pero he notado que ya no me da tantos ataques como de ansiedad y duermo mejor, como que me relaja😌

[@doraflores9667]

Buenas noches q hora toma para dormir mejor

[@alexmp3821]

Podria ser coincidencia pero despues de 4 dias tomando espirulina ya no me levanto tantas veces en la madrugada para orinar, quizas una sola vez ahora por noche y algunas noches nada. Gracias por confirmar los beneficios.

[@germanherran4303]

Yo tengo sindrome de gilbert y hasta ahora, no sabia por que casi nunca me enfermaba, gracias doc 😊

[@svta8229]

Yo tenia higado graso colesterol transaminasas y algunas cosas mas y con espirulina se me ha quitado todo analisis normales despues de años de analíticas alteradas . En lo unico que no le ha eho nada es en lo de perder peso en lo demas una maravilla.

[@rubelileayt]

Me interesa la chlorella ya que he oído que se recomienda tomar ambas

[@yolandamartinez9160]

Dr soy hipertensa, cuantos ml debo tomar de la Espirulina

[@monicagonzalez1479]

Estoy preocupada por los efectos de la contaminación en nuestro cuerpo. Vivo en zona con mucho tráfico. En mi entorno he conocido a dos personas con cáncer de pulmón sin ser fumadores. Si la espirulina ayuda a eliminar metales pesados puede ser una buena solución. Sería estupendo un vídeo de la clorela. Gracias.

[@nataliamilan5609]

Holaaaaa bendecido día! Soy asesora en salud trabajo con suplementos naturales y organicos @annybecerrarojas puedo brindarte asesoría me puedes buscar por Tik Tok o Instagram, con respecto a la eliminación de metales pesados tenemos un Detox y también contamos con la espirulina los dos excelentes tratamientos naturales y organicos quedó atenta para cualquier asesoría feliz día

[@ElizabethHernandez-mj2lw]

Yo e tomado mega dosis de spirulina claro, con otros nutriente potentes, en problemas de salud muy pesados y funciona muy buen 😊

[@felixsantosfumero4743]

Hace tiempo tomo espirulina no sabía que tenía tantos efectos positivos gracias Borja crack

[@minervaperez27103]

excelente! si sería interesante que hables de la clorella y también de la levadura de cerveza.

[@loreledesma290]

Si tomo levotiroxina puedo consumir espirulina?? Gracias!!!

[@gabrielfernandoamarilla5965]

Hola doctor, me gustaría q nos hablara sobre la Espermidina y su relación con la autofagia, su canal me parece excelente y de los mejores en cuanto a salud.

[@morgan21639]

EL DOCTOR DE LA ROSA DICE QUE EN VEZ DE ATIBORRARSE UNO A PROTEÍNA DEBEMOS TOMAR LO QUE LLAMA "AMINOÁCIDOS ESENCIALES", TAMBIÉN HE VISTO EN LAS MARCAS COMERCIALES, QUE PONEN RELACIONES, POR EJEMPLO 3:1:1 A QUÉ SE REFIERE. SI PUEDES HAS UN VÍDEO DEL TEMA. 👍👍💪💪

[@carmenmartin9670]

Buenas tardes. Yo también querría saber si la toma de espirulina es compatible con enfermedades autoinmunes, como el hipotiroidismo de Hashimoto o el vitiligo. Muchas gracias

[@enriquepanero1530]

Hola Doc.. Sería muy interesante agregar un video similar sobre la chlorela y si fuera posible ( como he visto por ahí ) comentar sobre la influencia sobre las células madres. Muchas gracias por la actitud solidaria de realizar esta forma no convencional de educar o impartir conocimiento.-

[@Margarita-eg3zw]

Sirve.para.subir.plaguetas..anemia

[@manuelcardenas6416]

Yo cure una alergia que tuve durante 20 años en tan solo 2 meses de consumo diario

[@vanessapadilla3596]

La tomaste en polvo o cápsula?

[@CarolinaRamirez-wi4dv]

Y disculpa no se te cayo el cabello?

[@MaeRys-cc1te]

Q cantidad diaria

[@andreasgluderer7975]

@@CarolinaRamirez-wi4dv todo lo contrario, te lo dejará espléndido y desaparecerán muchas canas...8 cápsulas al amanecer, casi una hora antes del desayuno.

[@asdru741]

Dr podría hablar sobre el wheatgrass o hierba de trigo y el efecto de la clorofila de esta en la tiroides?

[@amaliaboluda6791]

Waaaaala!!! Y luego dicen que no existen los superalimentos!!! Muchas gracias Doctor!!

[@blancameryfajardomalagon5824]

Gracias doctor muy buena informacion. Me la estaba tomando muy poco para el higado graso. Oja hable cual para la tiroides y bajar de peso

[@MrJupiter78]

Yo tuve que dejarla porque me bajo de peso y ya me estaba debilitando..y eso que yo soy carnívoro.. pero siempre he sido delgado...me gusta esta alga pero la tuve que dejar 😢

[@sandrafernandez4615]

Amo la spirulina gracias doctor amaría un video de la clorella

[@quilotranza_moribundo_7772]

Yo la quiero consumir pero me han dicho que hace perder peso. Eso es verdad??

[@djgigas1]

Hola Doctor muy interesante como siempre. Claro que si un vídeo de la chlorella.

[@kathystellacuellarpadilla9449]

Yo tampoco encuentro un vídeo del doc. Borja que hable sobre la clorella

[@antonella9948]

Doctor excelente 👏🏼 Podría hablar de la levadura de cerveza?

[@Lola-xs2yh]

Si por favor, háblanos de la chlorella porque muchas veces viene unida en un mismo suplemento con la espirulina. Gracias por estos tesoros de información!!

[@carmenmunos510]

Exc tus videos gracias Dios te bendiga

[@heliapizarrotejeda4637]

@juliaesterlastarriacastro424 no contiene yodo

[@soniaromero3563]

Muy interesante doctor. Me gustaría q nos informes q aportes benéficos tiene la clorela. Gracias🤗

[@cuchi740]

Me gustaría que si hicieses un vídeo sobre chlorella gracias

[@eklektia]

Hola! He leído que es conveniente hacer períodos de descanso de 1 mes cada 3 meses tomándola, es conveniente o se puede tomar de forma indefinida? Gracias!!

[@angelynciarte2389]

Dr.borja que opinión te merece shijalit el leído que es alta en ácido fulvico y 87 minerales podrías darnos tu información al respo

[@barbaragonzalezrodriguez7483]

¡Mil gracias, doctor! 🙏Clorella. ¿ que interacciones,puede tener con ciertos fármacos la espurulina? ¿ hay patologías, dónde este contraindicada? Saludos, ¡qué tenga un buen día!

[@egleepaskulin2184]

Por favor, quiero informacion sobre la Chlorella or Clorela. Gracias por esta bella informacion sobre la Espirulina.

[@marroquicentrohistoricoac4806]

Todo muy interesante y benéfico como siempre, yo sugiero que nos hable del agar agar que también es un alga, mil gracias Doctor y bendiciones para todos.

[@horacioalbertonovello1559]

Excelente video me gustaría si un video sobre la chlorella.En Argentina donde vivo en algunas dietéticas se consiguen cápsulas de chlorella sola o asociada con espirulina.Me gustaría que hable de la asociación chlorella más espirulina.Nuevamente muchas gracias y que Dios los bendiga a usted y a sus seres queridos.Saludos desde Buenos Aires Argentina.

[@isabelcristinael9299]

🤔MATCHA también

[@franciscabaenalopez1314]

La pueden tomar las personas delgadas? Gracias 😊

[@BlancaBeatrizBelen]

Como se consume y con que se combina para la recuperacion de visión

[@maryprietoserra3714]

Yo la tomo y me encuentro muy bien

[@nellycordovaizquierdo123]

Pero leago la pregunta cirbe para la vista circulacion

[@KIT7337]

hola, gracias por la información, y si, sería interesante hablar de la chrorella, ya que se dice que combinada con la spirulina, da buenos resultados.

[@pathgonzales221]

Buenos días doctor hablarnos, de la tierra de diatomeas

[@fabianalvarez3317]

Si doc haga el video de la Clorela. Dicen que si las combinas con la espirilina es un néctar de los dioses jsjsjs. Gracias

[@maryluzcardona2064]

Un video sobre la chlorella seria interesante .y saber si tiene alto contenido en yodo....gracias 👍🏼.

[@aryaclarense4244]

Por favor podrías hablar de la clorella y si interfiere con la levotiroxina gracias un saludo muy buenos tus videos muy completos e informativos

[@Ax0n100]

Estaría bueno que compartiera los estudios mencionados en el vídeo.

[@aaronnavarro2330]

Tú mismo los puedes buscar en internet. Hay uno reciente de la universidad de Harvard acerca la espirulina y la relación que tiene en la mejora del síndrome de intestino irritable.

[@pablotellez4414]

Consigo alga espirulina directamente del antiguo lago de Texcoco, ls tomo después de correr y no me siento tan cansado.

[@martaprieto2007]

Hola Borja, siempre videos muy interesantes e instructivos. Podría hablarnos de la levadura de cerveza?

[@davidcruzbautista1802]

Dr. Bandera usted trabaja,siempre saca su bata de enfermero,es usted muy buena onda y se preocupa mucho por nosotros ya que nos enseña , Gracias Doctor Bandera...Yo una ves le comenté que tomo espirulina en lugar de la carnitina porque fuí alcohólico y me da miedo tomar la carnitina y la espirulina también me da mucho poder,fuerza,aguantar más, así como dicen actúa la creatina...Usted creé que me haga daño si tomo la creatina???. Nuevamente Gracias Doctor Bandera y a seguir EMPODERANDO .

[@sandraluciadaza8292]

A mí me da estreñimiento 😔 y me inflama y he escuchado que a muchas personas les pasa igual , así que no es para todo el mundo , aunque sea un alimento cada organismo es diferente y por tanto no todo el mundo la puede asimilar y por lo mismo adsorver

[@ivaniacanoa2049]

Se debe de hidratar mucho, o sea tomarla con un vaso grande con agua.

[@gonzalojosevb]

¿ Ya abandonaste el consumo de leche?, ¿consumes fruta, remolacha, brocoli, lentejas, col, zanahorias? si lo haces te garantizo que la espirulina no te va a dar estreñimiento.

[@svta8229]

Hola a mí me pasaba igual lo solucione tomando la mitad de la dosis y mea curado el colesterol hígado graso transaminasas y lagunas cosas más con la.mitad de la dosis recomendada tienes los mismos beneficios .

[@CarlosBeltran-e8e]

Tomalo c9n un limon...

[@marthagarcia8020]

Gracias x la información, yo la consumo en batido una cucharada por porción le añado linaza, ajonjolí (tahini ) leche de coco 1 fruta y agua y sabe realmente deliciosa me quita el hambre y todos sus beneficios es el combo completo. Un saludo desde Mexico y porfas información de la chlorella ‼️‼️👌🏼

[@carmenmonterosa3529]

Muy buena. Investigación. Yo. Tomo. Espirulina. Todos. Los. Días. Y. Me. Siento. Muy. Bien y. Me. Ayuda. Para. El. Cansancio.

[@pierremichelmatarchebib5745]

Interesante hables de la clorella

[@styleeverything]

Amo la spirulina.. Tiene muchos AA y AG, además de nutrientes traza y minerales

[@lupitamoran5150]

Podrías explicar que son esas letras AA y las otras

[@carodelbarco5942]

Soy de presión baja y al tomar spirulina me descompuso , comencé a temblar, me bajo mucho la presión, ya que soy de presión baja.

[@lanenacastillo7791]

Hola gracias. Qué dosis podría tomar personas con hipotiroidismo? Agradecida! Saludos

[@manuel88dlc56]

La espirulina no te va a ayudar para eso, ya que así como dijo el Dr. Borja , la espirulina NO es un alga, es una cianobacteria, así que no tiene yodo, que es el principal factor por el cual recomiendan algas a los que padecen de hipotiroidismo.

[@franciscorivasportillo]

Hola, Borja, muchas gracias por otro excelente vídeo. Sigo tu canal desde hace tiempo, y he aprendido muchas cosas interesantes, bastantes de las cuales me han servido para cambiar correctamente algunos (malos) hábitos que tenía. Por favor, tal y como han manifestado otros seguidores, me gustaría que realizaras un vídeo dedicado a la chlorella. ¿Sería buena idea combinar ambos suplementos, la espirulina y la chlorella? Muchas gracias, un fuerte abrazo.

[@alejandrocordero2382]

Me encanto el vídeo me gustaría que se hablara de la acurrla espirulina

[@maragitado8207]

Estimado doctor desde Uruguay ,es excelente la información, muy agradecido, Dejo dos consultas. 1- quien tiene una Tiroidectomia total puede consumirla 2_ la espirulina contiene yodo. Gracias por tan importante información.

[@sandraecheverria3402]

Cada vez que la tomo , me da dolor de cabeza muy fuerte doctor.

[@marirey57]

Necesitas tomar más agua... Estara eliminando desechos del cuerpo y necesitas expulsarlo

[@PetraGonzalezEscamilla]

Hola buenas tardes saludos mire cuando pasa eso es por qué le está indicando un problema que usted tiene está haciendo su función una persona que tenía dies bolitas de grasa en su seno y en el otro seno también tenía empeso a tomar la espirulina y dos productos mas el rg y el así se llaman ho sea tomo tres productos ala vez se le desiso las bolitas en los pechos gracias a Dios no tenga miedo está haciendo su función yo empecé a tomar cuando me vacune con la suciedad de cochinada que nos pusieron m quedoun dolor en el brazo izquierdo no podía levantar el brazo me quedo inmobil gracias a Dios ya se me quitó todo no dejo d tomarla amén Dios te bendiga

[@gabrielaruiz1350]

Gracias por su informacion mi pregunta es si los que padesemos hipotiroidismo la podemos tomar junto con la clorela por favor

[@Rafa-gl1xl]

Hola Borja, sería muy interesante algún consejo para saber cómo elegir un suplemento de espirulina de calidad. Muchas gracias!

[@eylaorozco4848]

Espirulina de DXN yo la consumo es exelente

[@johnnytorres794]

@@eylaorozco4848 cuántas capsulas tomas diarios

[@susanavasquez7578]

Excelente información...la verdad poco o nada sabia de la espirulina. no sé si será porque en mi país tal vez se conoce con otro nombre ..pero averiguaré los suplementos de esta Excelente sustancia.....Gracias como siempre doctor

[@angelicamaliqueo8150]

Las personas que no funcionan nuestros riñones podemos tomarlo?

[@chonroldan5982]

La llevo tomando hace un año aproximadamente, dos comprimidos en la comida del mediodia, lo hago por ayudar a eliminar grasas ya q tengo sobrepeso.. y además tengo triglicéridos y colesterol un poco subidos, tengo q repetir la analítica a ver si me ha ido bien. Muchas Gracias Borja, no me pierdo un video tuyo..

[@conoceteatimismo6684]

Buenas tardes Doctor, En España, donde se puede comprar el NAD? Muchas gracias

[@mabelcasalas7651]

Yo sufro de precion baja espero poder tomar porque ya compre

[@fabihola.aguirre618]

Sí por favor Doctor, haga un video sobre la chlorella .

[@BorjaBandera]

Apuntado Fabi!

[@amparopavonfernandez8080]

Mi hija es guapísima

[@raquelfernandez1197]

Pregunta: Si soy de tensión baja... ¿¿Se me recomienda entonces consumirla??

[@ilianajimenezs]

Hola Borja, comentas la ayuda de la espirulina en asma, alergias...éste compuesto es acto para los peques? Mi hijo tiene 7 años, muchas gracias. Un saludo

[@jjesuscardenasespinoza5349]

Excelente información. Dr. Borja, ¿cuándo podrías hablar sobre “el gen egoísta”? Saludos desde Guadalajara, Jalisco.

[@michellealvarez4680]

Buenas tardes, quisiera poder saber si la puedo tomar si padezco de sivo ,cándida y histamina? Sería de gran ayuda por favor ante este dolor dolor insoportable gracias

[@lyon8020]

La chlorella también Borja, siii ¿Son la spiruluna y la chlorella compatibles con loa tratamientos herbáceos con orégano para combatir los helicobacter pylori? Orégano, , sangre de drago, lentisco. .,solas? combinadas? Cual es mejor para bajar helicobacter en un estómago con tendencia a la hipocloridria , los gases metano y constipación. Un saludo y felicitaciones por tu canal.

[@gabegamer2597]

Dr Borja cuantas cápsulas al día o como se toma

[@davidtraya1692]

Sería muy interesante el de la clorela y su combinación con la espirulina.

[@sol123271]

Tomo las dos combinadas en pastillas . Lo compre en Amazon . Se recomiendan 10 pastillas so micro pastillas muy chicas

[@G80.A]

​@@sol123271Muchos hablando sobre este tema, que es lo que hacen las dos juntas? Ha sentido alguna diferencia, apenas compré la espirulina hoy me falta esa que también combinas. Me iluminas?

[@sol123271]

@@G80.A La Spirulina no tiene B12 que necesitamos , las dos en combinación funciona mejor . Yo estoy controlada de alta presión , colesterol y diabetes . Acá en KZbin puedes buscar el beneficio de las dos y te sorprenderás . En Amazon las compre en pastillas , 28 dls para 6 meces . Suerte

[@willyangulocardenas8699]

Estimado Borja muchas gracias. Considerando vuestro ofrecimiento al final del presente vídeo, os ruego elaborar un vídeo donde nos indiquéis los BENEFICIOS DEL USO DE SEMILLAS DE MORINGA, SUS CONSTITUYENTES, CANTIDADES, PERIODICIDAD Y MOMENTO u OPORTUNIDAD DE CONSUMO. Anticipadamente muchas gracias y saludos desde EL CENTRO DEL PERÚ...

[@juncalmorenovalverde4488]

Sii me gustaría que ablaras de la clorofila por favor

[@egleepaskulin2184]

❤lindos sus Podcasts, quiero, por favor uno sobre La Chlorella 😮o Clorela. Gracias mil. Bendiciones.

[@bolsaldia]

Dr. Borja, se puede tomar espirulina si se padece de hipotiroidismo de Hashimoto? Es compatible con la levotiroxina? Le agradecería su respuesta y muchas gracias también por sus vídeos tan interesantes y por su labor informativa. Un saludo.

[@carmenibarra1762]

hola Dr Borja Bandera!! Podrías explicarnos del síndrome de Gilbert? saludos y bendiciones para ti ☺️

[@franciscabaenalopez1314]

Mi hijo lo tiene,es congénito,es información del hígado, llevando una buena alimentación no hay problema,a mi hijo se lo díasnosticaron cuando tuvo leucemia,un abrazo

[@franciscabaenalopez1314]

Inflamación 😢

[@alejandroernestocasanova5851]

Sería bueno saber q si los q pqdecemos de hipotiroidismo podemos tomar espirulina. Lamentablemente me privo de ella x este motivo. Gracias, me gustaría una respuesta

[@cuore1108ify]

Si la puedes tomar . Los que tienen hipertiroidismo no,porque bajarían más de peso

[@Ram-illete]

Buen dia doctor, gracias por todo tu contenido siempre lo veo y comparto con mis seres queridos. Podrias hacer un video sobre la Maca peruana, gracias!

[@junkahorimoto9702]

se puede tomar espirulina si tiendo a tener presion baja?

[@fabiocruz673]

se recomienda tomarla en pasrillas de 500 mg por ejemplo dos por dia

[@edgarnavarrochirinos7399]

Gracias por el vídeo. Ka espurulina también contiene Yodo? Saludos!!!

[@carmenleonorheredia3141]

Gracias Dr Borja Esa Espirulina,es una maravilla 🙏

[@miguels2951]

Borja, como siempre un vídeo interesantísimo. Me has alegrado el día con lo del Síndrome de Gilbert. ¿Podrías tratarlo en alguno de tus vídeos? Gracias por la formación que nos das casi cada día. Un abrazo desde Asturias.

[@franciscabaenalopez1314]

Mi hijo tiene ese síndrome

[@takeshi-san735]

dónde estan las evidencias clínicas?

[@MariaAlvarado-zf4se]

Se puede tomar si la presion es baja y hay arthritis?

[@joanfernandolucero8960]

Que conviene más Clorofila o espirulina. ?

[@beniciaalvarinoacuna3852]

Muy buena información dr Borja que Dios le siga dando más sabiduría

[@marielaamaya3931]

Hace una semana que llevo tomando espirulina por la proteína que aporta, no sabía de los otros beneficios 👏 gracias Doctor !!! Excelente video

[@dorisrivas6055]

Que cantidad tomas? Gracias

[@marielaamaya3931]

@@dorisrivas6055 lo consumo en comprimidos, la dosis recomendada por ese laboratorio es de 500 mg al día. Yo consumo solo uno ,porque lo uso más como proteína de refuerzo en la merienda . Saludos Doris Ribas

[@nataliamilan5609]

​@@dorisrivas6055Hola soy asesora de suplementos naturales y organicos para la salud uno de ellos la espirulina puedo brindarte asesoría si así lo deseas @annybecerrarojas quedo atenta feliz día

[@b.c.m.2216]

Borja habla de la CHRORELLA por favor. Muchas Gracias por tus videos

[@marthaelisamuslera2941]

Que interesante este video y todo lo que nos compartes Dr. Borja. Muchas gracias

[@MarifinaJavaloyes-sf6xs]

Sería fantástico hacer un vídeo sobre la clorela gracias por toda la información tan saludable que nos da

[@alejandramahecha9234]

Saludos. Doctor Borja. Espectacular Investigación. La voy a consumir. Ya que la única proteína que consumo ,es el huevo tibio. Pero las carnes ,me hacen daño. Y si es fuente de Proteína. Creo que me ayudará. Millones de Gracias. GENIO. Un inmenso abrazo.👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️

[@EmperatrizSarango]

Puede consumir el carbanzo que no es un Carbo hidrato, todos los días preparó una taza mediana de carbanzo le agrego aceite de lino o de linaza o de olivo o de coco, pimienta negra un poquito sal al gusto, orégano en polvo y si desea le agrega gotas de limón con cebolla china cilantro, todos los días le pongo algo diferente para que sea más agradable al paladar saludos espero le sirva 😊

[@celestepineda6703]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽

[@NatividadCejas-ey1yc]

Tengo esclerosis múltiple y tengo miedo a tomar espirulina porque me han dicho que no debo de tomarla por tener está enfermedad por favor saqume de dudas

[@goyagom8877]

Por favor doctor Borja, seria muy importante saber sobre la gymnema sylvestre, segun entiendo cura la diabetes. Pero tambien me gustaria saber el efecto que tiene esta planta en la hipotiroides. Agradezco inmensamente esta informacion.

[@femoyafernandez7647]

Buenas tardes Dr. Si nos pudiera hablar sobre la Clorofila, sus beneficios, gracias, Bendiciones..

[@BraisVerdadeiro]

Muy interesante… me gustaría un vídeo igual sobre la chlorella… y comparándola con la espirulina.. y por cual te decantarías… o si lo harías por ambas. Me gustaría saber si se podrían tomar en ayuno intermitente sin que rompan el ayuno… o si al tomarlas lo rompen como la creatina.

[@estebangeisse6886]

Dr. podria analizar la Clorella Gracias

[@Kaarina33]

Magnifico. Hace años que tomo espirulina y me encanta tu contenido. Muchas gracias✨💖