Tap to unmute

OD ZERA DO BOKSERA odc. 6 | JAK PRACOWAĆ NA WORKU

  Рет қаралды 92,523

Tomasz Piotrowski

Tomasz Piotrowski

Күн бұрын

Пікірлер: 161
@ANTEKUU
@ANTEKUU 7 жыл бұрын
Koleś super tłumaczy ,dużo oglądam ale od niego dociera wszystko ,super dzięki!
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Banga Sranga dzięki 😉👊
@nostalgic.blues.maniac
@nostalgic.blues.maniac 4 жыл бұрын
Eye of the tiger - klasyk.
@paulinagrala1623
@paulinagrala1623 5 ай бұрын
Swietnie wytłumaczone 🥊👊🏼
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 5 ай бұрын
@@paulinagrala1623 🥊🥊💪
@tomasztomek105
@tomasztomek105 4 жыл бұрын
Świetny poradnik potrenuję tą metodą ☺️ a tak poza tym mohave to bardzo dobra firma worki praktycznie nie do zniszczenia sam posiadam worek i rękawice tej firmy i polecam każdemu
@ziom3468
@ziom3468 4 жыл бұрын
fajnie ze pokazujesz takie rzeczy na pewno sie mi przyda w przyszlosci
@dupek6467
@dupek6467 7 жыл бұрын
Roy Jones Jr. - Can't be touched
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Blancik PL uwielbiam ją!
@klusek6213
@klusek6213 6 жыл бұрын
jak to miło jest wrócić do filmiku po kupieniu worka treningowego
@jankosjankowski2328
@jankosjankowski2328 6 жыл бұрын
Racja
@Newmano
@Newmano 7 жыл бұрын
Nareszcie już nie mogłem się doczekać filmów z boksem
@hrabiamol622
@hrabiamol622 7 жыл бұрын
Mam słabość do Rockiego więc piosenką przy której trenuje jest ,,Eye of the tiger" grupa surwivor (mam nadzieję że nie przekręciłem nazwy na małej komórce tak trudno pisać)
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Hrabia Mol znam i uwielbiam tą piosenkę, a filmy Rocky'ego widziałem setki razy 👊
@pentagramyt417
@pentagramyt417 6 жыл бұрын
6:02 - w taki sposób złamałem sobie nadgarstek 3 lata temu. Polecam pilnować prostego nadgarstka.
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Nie pamiętam już dokładnie filmiku, ale być może wygiął mi się ze względu na mniejsze skupienie podczas nagrywania.
@adriantworek179
@adriantworek179 4 жыл бұрын
Myślę nad zapisaniem się na boks rekreacyjny nie jestem już pierwszej młodości ale myślę że warto. Jak narazie motywuje się seria filmików 💪
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
Zapisz się! Warto :)
@adriantworek179
@adriantworek179 4 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski jest wiele plusów A oprócz plusów z treningów plusy będą z tego że jestem za granicą i będzie można oswoić język przy okazji A nie jest łatwy 😂
@alek8410
@alek8410 6 ай бұрын
Rapu. Polecam Rome Streetz od Griselda Records. Dj Muggs oczywiście, Crimeapple też. Dobrze się przy tym boksuje!!!!!
@kolektyw9686
@kolektyw9686 6 жыл бұрын
Undisputed - Turbo, FEDUK - Околофутбола , Rob Bailey - Hungry, Undisputed 2 Bring it on, Dragon ball ZSuper AMV - Stay This Way, arab - veget, Beast (Southpaw Remix) - Rob Bailey and The Hustle Standard, Kelly Rowland feat. Lil Wayne - Motivation (Instrumental), Ice Cube - Ghetto Vet, Mac Miller - Donald Trump
@jesseventura2481
@jesseventura2481 4 жыл бұрын
Bardzo konkretne,dobre rady
@sf-gi8ir
@sf-gi8ir 6 жыл бұрын
Roy jones, zbuku do końca, face the agresion i eye of the tiger
@prawdawaswyzwoli6369
@prawdawaswyzwoli6369 6 жыл бұрын
Ja czasem jak robię tempówkę na worku, specjalnie idę do przodu, żeby było ciężej. 💪
@janekp1295
@janekp1295 3 жыл бұрын
przybywam z 2022🦄
@igiroyale4539
@igiroyale4539 4 жыл бұрын
moja ulubiona muza to travis scott - sicko mode
@addkoks3488
@addkoks3488 6 жыл бұрын
Drużyna Mistrzów
@boleslawkrzywousty111
@boleslawkrzywousty111 6 жыл бұрын
Ja te materialy uwazam za najlepsze w Polsce,dla uczacych sie boksu
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Boleslaw Krzywousty dziękuję ☺️te słowa wiele dla mnie znaczą 👊
@Bvcioreq
@Bvcioreq 7 жыл бұрын
Jestem dziewczyną i dopiero zaczynam moją przygodę z boksem, ale bardzo chętnie podziele się muzyką która mnie motywuje: Eminem- kings never die, phenomenal, Smallpools- masonjar. Super pomysł na kanał! Oby tak dalej!
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Julka Reedus dziękuję :)
@baaftekk
@baaftekk 7 жыл бұрын
Metallica- wherever i may roam Scorpions -big city nights Metallica- enter sandman Ed Sheeran- Perfect Ed Sheeran- Shape of you Anthrax- Indians Nocny Kochanek-Wielki Wojownik Nocny Kochanek-Łatwa nie była Aerosmith-Crazy Alestorm-Drink Alestorm-Mexico Lady Pank-Mała wojna Soul Asylum - Runaway Train Skid Row - I Remember You TSA-Spółka Lej mi pół- Sąsiad Lej mi pół- Polibuda Pewnie się nie spodoba bo teraz rapsy w modzie ale co mi szkodzi się podzielić :D
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
baaftekk akurat ja uwielbiam Metallice i Scorpions'ów ;) dzięki 💪
@Asura1302
@Asura1302 7 жыл бұрын
Co myślisz o tym by zrobić materiały o tym jak poprawnie wykonać kontre czy też jakie ćwiczenia stosować na budowe mięśni itd by polepszyć się w boksie
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
XeroX 13 czemu nie :) odcinków będzie jeszcze sporo :) każdy pomysł spróbuję wykorzystać 😉
@Asura1302
@Asura1302 7 жыл бұрын
Tomasz Piotrowski nie mogę się doczekać :D
@xaos9036
@xaos9036 5 жыл бұрын
Panie Tomku, mam pytanie. Jaka powinna być waga i długość worka? Nie wiem, czy to się przyda, ale mam 195 cm wzrostu. Z góry dziękuje za odpowiedź. Niech Pan robi filmiki dalej, bo jest to najbardziej wartościowy kanał na polskim YT o boksie.
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 5 жыл бұрын
Cześć :) Milo mi 👊 Co do worka polecam około 180 cm i 70 kg wagi
@xaos9036
@xaos9036 5 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski Ok. Dziękuję za szybką odpowiedź :)
@jankosjankowski2328
@jankosjankowski2328 6 жыл бұрын
A oglądałem go już ale obejrzę jeszcze raz :D Mam pytanie wujek mi mówił żebym doskonalił do perfekcji kombinację lewy prosty lewy prosty i odrazu prawy prosty jest sens ? XD
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Stara szkoła Polskiego boksu. Tak walczył Gołota i Kliczkowie. Lewy, lewy, prawy to prostota i potęga 😉
@jankosjankowski2328
@jankosjankowski2328 6 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski właśnie wydaje mi się że za proste żeby było skuteczne xD znasz jeszcze jakieś takie proste techniki ?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Znam ;) może coś jeszcze nagram o takich technikach
@anioekagus7143
@anioekagus7143 4 жыл бұрын
Dziękuję za pomoc.
@andrzejniemiec7113
@andrzejniemiec7113 6 жыл бұрын
Fajny kanał, spoko porowadzący.
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Dziękuję 👊 miło mi :)
@pixen9698
@pixen9698 6 жыл бұрын
bardzo mi sie podoba twój styl ;)
@funnyluffy3846
@funnyluffy3846 6 жыл бұрын
Zrób coś o walce z cieniem
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Pomyślę co mogę zrobić fajnego ;)
@szymonskowronski3562
@szymonskowronski3562 4 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski czy powstało coś takiego ?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
Przyjrzyj moje filmy znajdziesz myślę kilka słów o walce z cieniem
@durotanismygod8977
@durotanismygod8977 3 жыл бұрын
Może odcinek o ćwiczeniach na kark/szyje
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 3 жыл бұрын
Już jest taki odcinek 😉
@natalkamagdalena6588
@natalkamagdalena6588 6 жыл бұрын
Moja ukochana i bardzo motywująca piosenka do ćwiczeń i do boksu to The Script - Hall of Fame 😀💗
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Znajdę i posłucham 💪
@natalkamagdalena6588
@natalkamagdalena6588 6 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski Tylko polecam wsłuchać się w tekst a potem jeszcze obejrzeć sobie z teledyskiem z filmu Never back down i to się chyba nazywało NEVER BACK DOWN Hall of fame 😉😀 W tym teledysku jest taki przekaz i taka wielka motywacja - a przynajmniej wg mnie 😁- 💓💓💓
@partoz3728
@partoz3728 2 жыл бұрын
Ja uwielbiam słuchać zespołu Aerosmith podczas treningu 😁
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 2 жыл бұрын
Fajna muza 😉
@amazingthings9849
@amazingthings9849 5 жыл бұрын
Kolego jakie polecasz rękawice skórzane? By oczywiście były wytrzymałe?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 5 жыл бұрын
Ciężko powiedzieć, ale lepiej zainwestować w coś marki np. Grand albo rival.
@pankolega928
@pankolega928 3 жыл бұрын
Ja słucham tylko dobrego rapu w wykonaniu np. Młodego Igiego czy Tymka
@Art-ih3og
@Art-ih3og 4 жыл бұрын
powedz mi w worek uderzamy z calej sily? co jest meczace przy pracy 3min,czy luzno(nie lekko) ale z zapasem sily przy ciosie
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
To zależy od tego co chcesz wypracować. Ale skoro masz imitować walkę i trenować nad różnymi kombinacjami to raz bijesz luźno, raz mocno a raz po prostu szybko.
@Loooki_t
@Loooki_t 3 жыл бұрын
Dobry materiał
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 3 жыл бұрын
Dziękuję 😉
@gorgolitos
@gorgolitos 7 жыл бұрын
SUperancko pozdrawiam !
@hubcixkar8495
@hubcixkar8495 3 жыл бұрын
A pod rękawicami muszą być np owijki albo rękawice żelowe? Pozdrawiam
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 3 жыл бұрын
Dla ochrony rąk lepiej żeby były 🙂
@hubcixkar8495
@hubcixkar8495 3 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski spoko. Pozdrawiam Ps. Mogą to być owijki czy takie rękawiczki żelowe? Pozdrawiam raz jeszcze
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 3 жыл бұрын
Mogą być te żelowe ale do treningu. Na zawody raczej muszą już być owijki
@hubcixkar8495
@hubcixkar8495 3 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski spoko. Dziękuję za odpowiedź ;) Ps. Uwielbiam Pana i Pana filmy. Pozdro
@drakensangfighterstv9307
@drakensangfighterstv9307 6 жыл бұрын
dobrze tlumaczysz
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Dziękuję 👊
@marcinkukuc5638
@marcinkukuc5638 4 жыл бұрын
Witam jak ma być ułożona ręka przy ciosach.
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
Zwróć uwage na filmoe jak ja ukladam rękę. Natomiast ułożenie pięści moze być różne i uzaleznione jest od takich rzeczy jak dana sytuacja, preferencje oraz cel uderzenia a także od możliwości ciała
@xdemonx3465
@xdemonx3465 5 жыл бұрын
Can't be touched, Zamykamy Klatkę, Dopuki walczysz jesteś, Remember the name
@dsadassadsadsad9753
@dsadassadsadsad9753 7 жыл бұрын
+Tomasz Piotrowski Witam Tomku, mam pytanie co do tylnej nogi, a mianowicie, powinna ona stać na palcach czy płasko????
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
dsadas sadsadsad cały czas stoimy na śródstopiu, co oznacza że pieta nie jest przyklejona do podłoża jednak jest nad nim tylko minimalnie :)
@dsadassadsadsad9753
@dsadassadsadsad9753 7 жыл бұрын
ok
@wojtekderecki
@wojtekderecki 6 жыл бұрын
Albo Thunderstruck AC/DC
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
AC/DC ogólnie kazacka kapela :)
@LLiFFtYY
@LLiFFtYY 3 жыл бұрын
mam pytanie jeśli worek nie ma opcji pod budkowych dalej można je trenować lecz nie dotykając worka ?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 3 жыл бұрын
Tak to często praktyka.
@marcinszyler6985
@marcinszyler6985 5 жыл бұрын
Spox. Pozdro
@wojtektyson9757
@wojtektyson9757 7 жыл бұрын
Panie Tomku takie pytanko czy jeżeli mam 180 , 80kg wagi to według Pana powinienem zgubić jechać na kreatynie czy może jakieś inne suplementy. Dziękuję z góry za odpowiedź. PS mam 18lat i trenuje boks 6miesiecy siłownia 2lata
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Wojtek Tyson wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć. Ciężko jest mi powiedzieć co powinieneś zrobić nie znając Twoich celów. Napisz do mnie na FB i powiedz coś więcej
@czarekowczarek7588
@czarekowczarek7588 6 жыл бұрын
Hate core np LTW
@anioekagus7143
@anioekagus7143 4 жыл бұрын
Dziękuję za pomoc. Ja też mogę oddać bo koleżanka mnie mega denerwuje!!
@kierunektrener-zarabiajwie8842
@kierunektrener-zarabiajwie8842 5 жыл бұрын
Zajebiste!
@mucka1000
@mucka1000 6 жыл бұрын
Jak oddychać, czy są jakieś specjalne metody ?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Karolski Piter oddychaj naturalnie. Często można słyszeć jak podczas uderzenia zawodnicy wydają dzwieki, które pomagają im wypchanąć powietrze z płuc co dodaje siły uderzeniu. Warto pamiętać jednak że chodzi tutaj o pracę z przepony.
@biczarnianotv1867
@biczarnianotv1867 6 жыл бұрын
O ile do treningów preferuje metal tak ostatnio na głośniku ciągle leci Snak The Ripper z albumem "off the rails".
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
Sprawdzę czy mi podejdzie :)
@wandajanik485
@wandajanik485 4 жыл бұрын
ZBUKU do końca, chada rap najlepszej marki 2 DM itd
@bagier7801
@bagier7801 4 жыл бұрын
Można walić w worek jeśli ma się tylko bandaże bokserskie ?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
Mozna nawet bez bandaży. Pytanie jaki jest Twój cel :)
@bagier7801
@bagier7801 4 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski no teraz jest kwaratanna a chce potrenowac jestem poczatkujący, i mam w domu tylko wotrek i bandaże :/
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
To radze uważać na dłonie zeby ich nie uszkodzić. Ale boksowac bez rekawic na qorku mozesz
@bagier7801
@bagier7801 4 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski dziękuję bardzo, obserwuje ten kanał już od jakiegoś czasu dużo rzeczy się nauczyłem
@damianbonczoszek7836
@damianbonczoszek7836 5 жыл бұрын
Siema dał byś rozpiskę ćwiczeń do opisu?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 5 жыл бұрын
Nie sądzę aby była potrzebna rozpiska :) wystarczy że sobie będziesz wykorzystywać konkretne metody treningu dostosowane pod siebie :)
@damianbonczoszek7836
@damianbonczoszek7836 5 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski No dobra, starczy tempowka, bieg bokserski, imitowany przeciwnik i walka z cieniem?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 5 жыл бұрын
@@damianbonczoszek7836 zależy co chcesz zrobić :) jeśli chcesz popracować nad szybkością i wytrzymałością szybkościowa to sądzę że tak wystarczy.
@damianbonczoszek7836
@damianbonczoszek7836 5 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski o to mi chodziło, dzięki.
@damianbonczoszek7836
@damianbonczoszek7836 5 жыл бұрын
Może być tak? Tempowka 3 rundy po 10 sek i 15 sek przerwy?
@piotrprekursor5469
@piotrprekursor5469 6 жыл бұрын
Ja słucham Old School Amerykański z czasów wielkiej sławy Mike Tysona. Wtedy dobrze czuję klimat sali treningowej Iron MIke.
@mateuszramotowski8790
@mateuszramotowski8790 6 жыл бұрын
Piotr M jakieś tytuły? :D
@piotrprekursor5469
@piotrprekursor5469 6 жыл бұрын
DMX - MIKE TYSON SONG DMX- INTRO
@piotrprekursor5469
@piotrprekursor5469 6 жыл бұрын
2pac lets get it on mike tyson
@piotrprekursor5469
@piotrprekursor5469 6 жыл бұрын
"mike tyson 60fps,, ta tylko nw jak ona sie nazywa
@mateuszramotowski8790
@mateuszramotowski8790 6 жыл бұрын
Piotr M dzięki śliczne :D
@mlecko2309
@mlecko2309 5 жыл бұрын
Oki koła
@sandragalikowska4122
@sandragalikowska4122 6 жыл бұрын
trenuje box 2 lata moja piosenka to des pa si to
@kamilszczypka6669
@kamilszczypka6669 6 жыл бұрын
Współczuje
@angelikarowinska9353
@angelikarowinska9353 2 жыл бұрын
Panie , PIĘTY się muszą odrywać! Pan stoi na całych stopach... Przy sierpach rotacje zwłaszcza (zwłaszcza lewy sierp - z przedniej ) Pięta zaczyna całą rotacje! Lewy prosty to samo - odrywa się pięta prawej nogi. Wtedy na chwilę przesuwa się ciężar ciała do przodu na lewą nogę i jest power... Proszę sprawdzić o ile wtedy pana ciosy są mocniejsze.
@mikolajkaczmarek1735
@mikolajkaczmarek1735 7 жыл бұрын
💣Zduno- Zamykamy klatke💣 💣Świtał [siła]Dopóki walczysz jesteś zwycięscą💣 💣💣Hard Aggressive Choir Rap Beat Hip Hop💣💣 Demonem: -Survival💣 -Im not afraid -Rap God Your Love Is a WildCard
@szymonalkoholik4058
@szymonalkoholik4058 4 жыл бұрын
Pomożesz...??
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
W czym?
@szymonalkoholik4058
@szymonalkoholik4058 4 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski w treningu
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
Zapraszam do współpracy. Napisz na maila albo na fb
@kamilwojtkowiak5105
@kamilwojtkowiak5105 6 жыл бұрын
Hinol Poslak Wersja "W droge"
@automotovag
@automotovag 7 жыл бұрын
Pytanko ty gdzieś chodziłes czy samouk? :D
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Patryk :3 trenuje już jakieś 9-10 latce sumie. Na początku był kick boxing a później już tylko boks. Trenowałem w Golden Team Nowy Sącz pod okiem Jerzego Galary, a obecnie w Krakowie pod okiem Krzysztofa Rojka
@automotovag
@automotovag 7 жыл бұрын
Tomasz Piotrowski a moge z ciekawości zapytac dlaczego sam boks ? I ogólnie mnie ciekawiło te twoje trenowania bo ja na samouko na MT ćwiczę i myślałem ze u cb podobna historia :D
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 7 жыл бұрын
Patryk :3 sam boks, ponieważ mnie namówił trener. I teraz nie żałuję. Uważam, że jest to naprawdę genialny sport. Od najmłodszych lat lubiłem się bić 😁 aż w końcu rodzice zapisali mnie na zajęcia żebym przestał bić się w szkole 😁
@automotovag
@automotovag 7 жыл бұрын
Tomasz Piotrowski mnie duzo osób namawiało abym trenował w klubie bo tym jak na sparingu pokonalem w krótkim czasie kolege co chodzil Na boks (a ja w domu na MT ciągle) i moje pytanko to czy dobrze ogólnie robie ze sam trenuje itp wiem o złych nawykach itp ale po tym co zauważyłem to mege niemam takich poważnych złych nawyków jak np nie skrecanie bioder więc opłaca sie raczej tez trenować na samouku jak sie ma głowę do tego ?
@automotovag
@automotovag 7 жыл бұрын
Tomasz Piotrowski i powiedzenia w doskonalenia swojej techniki i samych sukcesów :D
@k44fan57
@k44fan57 7 жыл бұрын
Zbuku -Że życie ma sens Kray twinz -One round Roy Jones - Can't be touched Zbuku -Do końca Maroon 5 - One more night B.RO -Nowy rozdział The Script -Hall of Fame Sitek Im więcej Phlex take me home tonight
@mikolajkaczmarek1735
@mikolajkaczmarek1735 7 жыл бұрын
świtał [siła] - dopóki walczysz jesteś zwycięscą - obowiązkowa pozycja :D
@wilus12
@wilus12 6 жыл бұрын
Masz podobny styl do Mika Tysona .
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 6 жыл бұрын
To dla wielki komplement 👊
@siergiej9128
@siergiej9128 6 жыл бұрын
Eminem
@nostalgic.blues.maniac
@nostalgic.blues.maniac 4 жыл бұрын
Rządzi
@megaairsoftgagan9526
@megaairsoftgagan9526 4 жыл бұрын
Gonna fly now
@wiktorsubsk0143
@wiktorsubsk0143 4 жыл бұрын
TPS
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 4 жыл бұрын
Co znaczy tps?
@wiktorsubsk0143
@wiktorsubsk0143 4 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowski no to jest raper wpisz se na yt i posłuchaj go. Pozdro
@dawidpopiech5707
@dawidpopiech5707 5 жыл бұрын
Ile waży ten worek?
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 5 жыл бұрын
Ten z 70 kg
@piłkarzyk-cr
@piłkarzyk-cr Жыл бұрын
Zawsze słucham Eminema
@dawidsurazynski
@dawidsurazynski 5 жыл бұрын
Nowator z lewą do prawa
@janeq4093
@janeq4093 3 жыл бұрын
mam taki sam worek:]
@TomaszPiotrowski
@TomaszPiotrowski 3 жыл бұрын
Sprawuje się?
@janeq4093
@janeq4093 3 жыл бұрын
@@TomaszPiotrowskijest super
@zwierzakkk4683
@zwierzakkk4683 6 жыл бұрын
Bezimienni Walka
@anioekagus7143
@anioekagus7143 4 жыл бұрын
LIL Masti Fame. Diss na Esmeralde.
@mateuszkubaj1539
@mateuszkubaj1539 7 жыл бұрын
Jak czwicze to głównie rapocholiki
@AdrianBabula
@AdrianBabula 6 жыл бұрын
Eminem
@wojtekderecki
@wojtekderecki 6 жыл бұрын
Ja Gucci Gang
@gabrielgoleniewski5581
@gabrielgoleniewski5581 6 жыл бұрын
Od zera do cieniasa 🤣
@niconicko8929
@niconicko8929 5 жыл бұрын
muzyka jest potrzebna w filharmoni pajace, a na sali potrzebne jest skupienie bo to niebezpieczny sport, szczegolnie dla gladiatorow ze sznurkiem w dupie i sluchawkach we lbie.
OD ZERA DO BOKSERA odc. 12 | Najważniejsze ćwiczenia nóg
17:02
Tomasz Piotrowski
Рет қаралды 40 М.
OD ZERA DO BOKSERA odc. 17 | 3 kombinacje bokserskie
15:34
Tomasz Piotrowski
Рет қаралды 137 М.
Jaidarman TOP / Жоғары лига-2023 / Жекпе-жек 1-ТУР / 1-топ
1:30:54
SPALANIE z workiem bokserskim (SPALAJ TŁUSZCZ)
4:44
Alsquad
Рет қаралды 37 М.
OD ZERA DO BOKSERA odc. 16 | 10 tricków bokserskich
10:34
Tomasz Piotrowski
Рет қаралды 231 М.
Pozycja bokserska, poruszanie się,  ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 3
17:25
Jak się blokować, robić uniki i rotacje | OD ZERA DO BOKSERA odc. 5
10:29
Błędy w obronie | Od zera do boksera odc. 36
6:06
Tomasz Piotrowski
Рет қаралды 19 М.
Jaidarman TOP / Жоғары лига-2023 / Жекпе-жек 1-ТУР / 1-топ
1:30:54