OD ZERA DO BOKSERA odc. 17 | 3 kombinacje bokserskie

W tym odcinku pokaże Wam 3 kombinacje, które uważam za skuteczne podczas walki w wysokim pressingu. Najlepiej je wykorzystać w pół dystansie 👊
Odcinek wyszedł dosyć długi więc łapcie spis treści :)
Kombinacja 1
- ogólne informacje 0:30
- krok po kroku 2:10
- nauka 2:22
Kombinacja 2
- ogólne informacje 5:19
- krok po kroku 7:06
- nauka 7:24
Kombinacja 3
- ogólne informacje 10:33
- krok po kroku 12:09
- nauka 12:19
Znajdziesz mnie na:
Instagram - goo.gl/j0ym6I
Facebook - goo.gl/KqxpaF

[@arkson7105]

1:03 -1 taktyka 7:14 -2 taktyka 11:50 -3 taktyka

[@piotrprekursor5469]

Mike Tyson na pierwszym miejscu Pozdrawiam i bardzo bardzo wspieram w dalszej pracy

[@TomaszPiotrowski]

Dziękuję 👊

[@szymonbudzynski8410]

Najlepszy film szacunek za pokazanie akcji Tysona

[@wiktorPSD]

Na prawdę świetny kanał, widziałem mnóstwo twoich filmów i szkoda ze nie masz trochę więcej wyświetleń bo zdecydowanie zasługujesz na to. Pozdrawiam.

[@tujestnemo]

O to chodziło podoba się super mam nadzieję że to początek z takimi filmikami dzięki wielkie :)

[@TomaszPiotrowski]

Mam sporo pomysłów 😉

[@tasmanwitoldkrzysztof1927]

FACHOWO I PROFESJONALNIE !! POZDRAWIAM TYGRYSIE !!

[@agajaga4158]

Super materiał, życzę sukcesów i ....ręce wysoko 😀

[@Endur]

Zostanę tu na dłużej🤘

[@zpizganyy4402]

Ty tu 😅

[@quiet_11]

Ale że endur pięściarz xD

[@kubickirobert]

Nom, za tą akcję Tysona to SUB poszedł od razu :)

[@Grzybson-ue6eg]

Bardzo fajny film mam nadzieje że będą częściej , pozdro.

[@TomaszPiotrowski]

Póki co filmy będę raz na tydzień :) z czasem zobaczymy może uda się częściej

[@pgloosh6624]

Dzięki.

[@kkkggh3664]

Super film,najbardziej podobał mi się sposób mike tysona.Robisz świetne filmy,tak trzymać :D

[@TomaszPiotrowski]

Dziękuję 👊 staram się :)

[@rakers3669]

Super kiombinacje👍

[@maksymilianwojcicki9078]

Pięękna technika! Pozdrawiam :)

[@TomaszPiotrowski]

Również pozdrawiam 👊

[@sgcrewsgc2600]

Dobrze bijesz! Widac ze opanowane ruchy od dechy do dechy elegancko. Pozder.

[@TomaszPiotrowski]

Pozdrawiam 👊

[@conradcali9999]

Twój kanał jest super!

[@TomaszPiotrowski]

Dziękuję 👊

[@famemma5357]

Super film

[@robertkolodziej5940]

Super kanał. Fajnie pokazujesz. Mam 40 lat i dopiero zaczynam se trenować w domu:)

[@TomaszPiotrowski]

Cieszę się że kanał się podoba 🙂 Życzę powodzenia w treningach 👊

[@jonarryn5107]

i jak dalej trenujesz?

[@szymonzwierz250]

@@jonarryn5107 wątpię

[@Lisu896]

Mega 💪😁

[@TomaszPiotrowski]

Dzięki 💪

[@marcindomzalski9535]

Super ekstra mega

[@robertstan6108]

świetny filmik i bardzo fajny kanał

[@TomaszPiotrowski]

Dziękuję 👊 mam nadzieję że inne filmy równie będą się podobać :)

[@robertosoldic3425]

Ale świetna technika

[@amazingthings9849]

Dzisiaj po tym jak już siłownia jest rytuałem to zaczynam boks wiec zostaje napewno na dłużej i będę trenować ciężko jak się da przy Twoich genialnych odcinkach 😁😁 jeśli już wejdę w jakiś dobry moment uwiecznię mój trening na filmie 😁😁

[@TomaszPiotrowski]

Życzę powodzenia w tre ingach i dawaj znać jak idą :)

[@amazingthings9849]

Oj napewno pokaże , jutro po rękawice i do dzieła ✌️

[@sierz.stradtord7883]

Super film, dzisiaj mam trening boksu, pocwicze troche na workach przed treningiem. Pozniej moze beda jakies lekkie spary to postaram sie to w swoj pokraczny sposob zaimplementowac. Dzieki!

[@TomaszPiotrowski]

Powodzenia 🥊

[@kar8226]

Sugar Ray Robinson lubił podwajać lewe sierpowe np z Rocky Graziano majstersztyk

[@grzesiekszewczuk1741]

Swietne

[@Mariiusz90]

Na co dzień trenuję Teakwondo ale brakowało mi kilku dobrych kombinacji do walki rękoma. Rewelacja bardzo mi się to przyda na treningach, w szczególności do walki w zwarciu!

[@TomaszPiotrowski]

Cieszę się że film się przydał 👊

[@Mariiusz90]

@@TomaszPiotrowski Nie tylko przydał, będzie się przydawał ten i inne twoje filmy na pewno :D

[@andraeshalat9781]

Bardzo dobre tlumaczenie Technik z przekladem na ruch calego ciala. Mala dygresja , a moze pomysl na odcinek z raji Galeria Wielkich Mistrzow o Orlando Canizales i jako ciekawostke " The real drunken master" Emanuel Augustus. Pozdrawiam.

[@TomaszPiotrowski]

Dziękuję 👊 oglądałem kilka walk Augustusa i jest on na mojej liście 😉

[@romanjaniszekArchiwista]

ekstra

[@krystiangrochowicz3692]

Thx

[@norb6547]

Ta druga kombinacja wydaje mi się być łatwiejsza od pierwszej, jak przed chwilą wypróbowałem

[@Kacper-rs2lz]

Zajebiście dzk naucze się czegoś

[@JJolZi0mekpl]

Bardzo fajny film jak zresztą każdy z twoich poradników. Mam pytanie i prośbę, czy mógłbyś coś nagrać lub odpowiedzieć w komentarzu na temat treningu karku w boksie. Jakie ćwiczenia, ile razy w tygodniu itd. Z góry dziękuję. Pozdrawiam

[@TomaszPiotrowski]

Tak myślę, że będę w stanie ogarnąć coś pożytecznego w tym temacie :)

[@TheSzonik1992]

Również byłbym chętny na taki materiał ;)

[@elmachooooo]

fajne kompinacje

[@TomaszPiotrowski]

Dzięki 👊

[@chillhunter8913]

Masz kolego suba rozwijaj się;) dotarłeś daaaleko do Niemiec !

[@TomaszPiotrowski]

Cieszę się i dziękuję 👊

[@chillhunter8913]

@@TomaszPiotrowski nie ma za Co dziękować spoko;) masz może jakiś kontak e-mailowy odpowiadasz prywatnie ?miałbym kilka pytań odnośnie boksowania A raczej przyjmowania ciosów?

[@norb6547]

3 kombinacja jest bardzo fajna i najłątwiejsza, ale wydaje mi się, że te z sierpowymi są bardziej skuteczne. Muszę je porządnie opanować

[@anhov5491]

twoim zdaniem, po roku przerwy od boksu (cwiczylem 6mies) warto wrócić do tego sportu? dodam ze przytyłem 15kg i moja kondycja jest równa zeru :P ale bardzo chce wrocic od dłuższego czasu lecz tylko te rzeczy mnie hamują, ale mam wielka ochotę pójść na jakieś personalne treningi... twoim zdaniem wrócić czy może się przygotować ? chociaż na 30min rozgrzewke? bo treningi 1,5h ;p

[@TomaszPiotrowski]

Po prostu wróć. Nie zastanawiaj się tylko działaj 👊

[@powaznafirmasbl7353]

a gdzie pięta oderwana przy prostym ? heh fajny poradnik napewno wykorzystam 2k21*

[@maacmaan787]

jests samoukiem boksu ? bo jak dla mnie chaotycznie strasznie, lepiej wolniej i dokladniej robic przybory to beziedzie mniej bledow np lokcie blizej ciala, szacun i tak i powodzenia na pro. piona!

[@TomaszPiotrowski]

Nie do końca samoukiem, ale miałem okres treningów samemu. Dzięki, piona 👊

[@wiesiaklosinska9520]

box box

[@oliveruminski8794]

Mike tyson champion

[@fakernieraper69]

1:03 ciekawie ty ten hak wykonujesz xD, to jest sierp

[@diablo27w24]

Poprawnie wykonuje

[@martwy1696]

Asher widać że się średnio znasz

[@kswir4303]

Robisz błąd podczas uderzania broda ma być ściągnięta w dół

[@podrozeposwiecie3820]

czy trenowanie na worku może się przerodzić w obsesje?

[@TomaszPiotrowski]

Co masz na myśli bo nie bardzo rozumiem.

[@podrozeposwiecie3820]

@@TomaszPiotrowski szczerze nie pamietam co mialem na mysli ale chyba chodzilo mi o przyzwyczajenie i cos w rodzaju nalogu bardziej niz o obsesje moze uzylem zlego slowa. tak mysle bo jak teraz czytam to sam sie dziwie ze tak napisalem :)

[@TomaszPiotrowski]

@@podrozeposwiecie3820 trening jakikolwiek moze przerodzić się w nawyk :)

[@InFeSs]

Lewe proste mam wrażenie, że ręki do końca nie prostujesz

[@winkoowinoo2405]

Borys Mankowski ma na kanale mika kombinacje i lepiej pokazane i omowione

[@nitroyt4127]

Dzięki bo akurat taki typ mnie zaczepia i chce mu dać w bombe ale narazie się to nie udaję

[@TomaszPiotrowski]

Czasem trzeba się postawić

[@mikoajbabuska497]

W jakiej wadze jesteś? Pozdrawiam

[@TomaszPiotrowski]

Pół średnia

[@decimus1447]

4:40 czy nie powinieneś skręcać nogi zakrocznej? Czy to tak celowo?

[@TomaszPiotrowski]

Jak najbardziej celowo. Są różne szkoły boksu. Mnie uczono aby podczas zadawania ciosu skręcać biodro bez obniżania się w kolanach. Sprawdź jaka jest różnica w sile ciosu i stabilność podczas ciosu ;)

[@piotrbeczek9855]

Szczerze mówiąc Twoja pozycja nie jest w ogóle stabilna. Stoisz na pełnej stopie, nie rzadko na pięcie. Jesteś bardzo usztywniony przez co wytracasz równowagę zadając cios

[@TomaszPiotrowski]

Zapraszam do obejrzenia kilku moich walk i następnie ponownego wydania opinii. Pamiętaj także że istnieje bardzo dużo różnych szkół boksu.

[@piotrbeczek9855]

No właśnie teraz przeglądałem Twojego insta. Na pierwszy rzut oka nawet zgrabne akcje ale trzeba pamiętać, że to tylko elementy. Żeby miarodajnie ocenić musiałbym obejrzeć kilka całych walk. Zgadzam się z Tobą odnośnie różnych szkół, mi osobiście taki styl boksowania nie odpowiada, to znaczy lubię walczyć z takimi natomiast ja bazuje na tkz oczku, przepuszczeniu, kontrze, dobrym lewym prostym, lewym sierpowym, nogi... Ciągle boksujesz, masz jakieś osiągnięcia?

[@TomaszPiotrowski]

Beczisieniemeczi nie wielkie można powiedzieć. Dwa razy wicemistrzostwo Małopolski, wygrany międzynarodowy turniej na Węgrzech, udział w mistrzostwach Polski młodzieżowców i seniorów, zwycięstwo w cyklu międzynarodowe grand prix Małopolski. Planuje przejść na zawodostwo jeszcze w tym roku

[@maliniakh]

Jaki worek treningowy polecasz pod osobę pod taką jak ją,czyli 15 lat 184cm i mocne 70kg?Pozdrawiam

[@TomaszPiotrowski]

Zależy od warunków jakie masz i jaki cel chcesz osiągnąć. Czy trenować na nim bardziej szybkościowo czy siłę uderzeń.

[@TomaszPiotrowski]

Najlepszy byłby worek o wadze około 70-80 kg, jeśli chcesz mieć sprzęt na dłużej to skórzany a jeśli wolisz zainwestować mniej to syntetyczny.

[@krzysztofkrawczyk7924]

Akcja Tysona wchodzi tylko w poldystansie rozumiem z ta tylnią ręką

[@piotr1390]

Ile muszę mieć lat aby zawalczyć o mistrzostwo wojrwodztwa np. Śląskiego czy małopolskiego?

[@TomaszPiotrowski]

Z tego co wiem to są od juniora. Ale może są też od kadeta - tego nie jestem pewny bo ja walczę od seniora

[@skaa2536]

Od 14 roku życia od młodzików można zaczynać

[@skaa2536]

Kadet to 15-16 lat junior 17-18 i senior 19+

[@TomaszPiotrowski]

Senior 18+, ale 18-23 to też młodzieżowiec

[@skaa2536]

Trochę racja a dokładniej to chyba, Amotorsko po skończeniu 18 roku życia dalej walczy się w kaskach jako junior, dopiero w styczniu na rocznikowe 19 jest się seniorem.

[@artursumada1195]

lewy spoko ale przy prawym masz przyklejona stope do podlog (prawa) a to blad...

[@TomaszPiotrowski]

Nie mam przyklejonej a jedynie stabilnie postawioną - w ten sposób cios jest mocniejszy, i nie jest to błąd lecz nieco inna szkoła boksu

[@artursumada1195]

juz od bardzo bardzo dawna wiadomo ze taka postawa jest strasznie kontuzyjna i po latach dolne partie kregoslupa do wymiany. "anatomia sztuk walki" dobrze do pokazuje. polecam

[@pixen9698]

ile powinnien ważyć bokser wagi lekkiej???

[@TomaszPiotrowski]

60 kg

[@pawegorka8589]

dobra a teraz najważniejsze pytanie, dlaczego bokserzy są łysi ?

[@TomaszPiotrowski]

Ja nie jestem 😁 kwestia gustu może nie lubią jak im się włosy za mocno pocą, nie wiem

[@anioekagus7143]

Ja w szkole na wfach tak trenowałam że worek nie wytrxymał i zrobił fiuuuuuuufiuuuuu. Popsół się. Moja siła przebiła.

[@sebosebo4558]

A potem sie obudziles

[@szymonalkoholik4058]

Golote tak walil

[@zjaranyjoe7456]

Ile może ważyć ten worek?

[@TomaszPiotrowski]

Jest lekki, także maks 40 kg. Stanowczo za lekki moim zdaniem. Ale innego nie było 😁

[@zjaranyjoe7456]

Ja kiedys kupiłem taki worek 180cm chyba 45 śr. nabity ścinkami skórzanymi, i sie tak ubił że teraz sie nie nadaje do niczego...

[@TomaszPiotrowski]

Niestety ten sprzęt się szybko niszczy przy częstym używaniu. Dlatego myślę, że warto zainwestować w jakiś lepszej jakości, będzie na dłużej

[@zjaranyjoe7456]

Może nagrasz odcinek, co sądzisz o manekinach typu Bob

[@TomaszPiotrowski]

Nie używałem ich i wiem że są dosyć drogie także ciężko znaleźć je w jakimś klubie...

[@sabinakwiatkowska9231]

Tragedia dajcie spokój

[@TomaszPiotrowski]

Co masz na myśli?

[@bulsonboxing4329]

Cześć Tomek! Jeśli lubisz kanały informacyjne o tematyce boksu to możesz wejść na mój kanał.

[@TomaszPiotrowski]

Wszedłem i zobaczyłem. Co do filmu o walce Lenoxa z Kliczko to będzie to wyłącznie walka pokazowa i Ci umknęło.

[@bulsonboxing4329]

Tomasz Piotrowski dzięki że wszedłem sory za błędy ale to mój pierwszy film na yt

[@bulsonboxing4329]

a chociaż możesz mnie zareklamować na filmie ??

[@TomaszPiotrowski]

Wybacz ale na ten moment nie ma takiej możliwości. Swoją drogą mnie nikt nie reklamował. Wybij się poprzez swoje filmy a gwarantuje, że będziesz mieć z tego dużą satysfakcję.

[@bulsonboxing4329]

ok dzieki

[@robertrobert-dl9dq]

Mike schodził i uderzał tutaj😂 czyli gdzie żenada chłopcze to co Ty pokazujesz a tym bardziej mowisz

[@TomaszPiotrowski]

Po pierwsze proszę wyrażać się z szacunkiem do mojej osoby, ponieważ dla Pana nie jestem żadnym chłopcem. Po drugie ma Pan prawo do swojego zdania i jeśli moje filmy się nie podobają to zwyczajnie proszę ich nie oglądać. Pozdrawiam

[@marcinbrzozowski7711]

no prawdziwy mistrz sam opatentowal trzy ciosy szacun... no drugi Mike Tyson hahahah. ps co za pajac