Kaum Veränderungen? Deine Haltung war total verbessert und die Form deines Oberkörpers hat sich total zum Positiven verändert. Für 30 Tage war das auch schon optisch ein super Ergebnis!
@Martin-zh5wy5 жыл бұрын
kann ich nur beipflichten, sauber !!!
@dovakhiin74075 жыл бұрын
Das ist pump
@MiZoLuCieNe5 жыл бұрын
emis dkm für 30 Tage ist das richtig schlecht! Er hat zu schlecht trainiert richtig dumm.
@63onbehalf5 жыл бұрын
Lucien Kennedy Jaja laber keinen Müll. Was kann man in 30 Tagen schon erwarten
@amgnico5 жыл бұрын
Stimmt definierte Brust im Vergleich. Und Bauchspeck abgebaut.
@cem98697 жыл бұрын
Ich finde es schade,dass so ein Video(,welches mehr Aufwand benötigt,)weniger Klicks bekommt,als irgendein Fake-prank.
@linebacksen97817 жыл бұрын
Juan, Du Huan. Ist echt so...
@williwurst1877 жыл бұрын
Leider wird Qualität auf KZbin nicht mehr wirklich belohnt. Die meisten KZbinr wollen Klicks und Geld :(
@spiritwolf80527 жыл бұрын
Juan, Du Huan. Ja :(
@stevengolly43927 жыл бұрын
+Juan, Du Huan. Hahaha, schau auf die Uploadzeit!
@janneneudd7 жыл бұрын
weiß ehrlich gesagt nicht, was ihr alle habt. jedes video von ihm dieser art hat mittlerweile über 1 mio klicks?
@shayuka43005 жыл бұрын
Ich hab auch einen Job, bei dem ich die meiste Zeit rumsitze. Der nennt sich Schule und den mach ich schon seit 12 Jahren.
@heinerda47685 жыл бұрын
Da hast du aber keine 40 Std. Woche in der Schule, musst dich nicht um die Familie kümmern. Waschen, kochen, einkaufen, sauber machen, etc. wird sicher zum grössten Teil nicht von dir selbst erledigt. D.h., du hast verdammt viel Zeit übrig, wo du dich z.B fit zu halten kannst oder Chillen. Wirst du später noch merken, wie toll die Schule eigentlich war 😏. Von blöden Mitschüler und nervigen Lehrer mal abgesehen 😇.
@TheoOJamaloO15 жыл бұрын
@@heinerda4768 jap das wird er auf jeden fall noch merken wie toll die Schule war haha.
@m.s.17635 жыл бұрын
@@heinerda4768 im Job verdient man halt noch Geld für seine Arbeit, was ich als riesen Vorteil sehe
@johnson_pork5 жыл бұрын
@@heinerda4768 Aber 39 Stunden woche
@paul.10625 жыл бұрын
@@heinerda4768 Naja, aber der ganze Frust, unnötige Lernstoff, Hausaufgaben etc. Wer sagt "höhö sei froh das du noch in der Schule bist", sollte sich überlegen ob er im richtigen Job ist...
@fatihemrem72895 жыл бұрын
Wie wäre es mit "30 Tage crack rauchen" würde mich sehr interessieren.
@DieEineMieze5 жыл бұрын
Haram mashallah
@zodiac14485 жыл бұрын
@@DieEineMieze lern deutsch, Mädel ;) Eine Laura Müller schreibt " Haram bla bla bla " 😂 traurig.
@nofront55105 жыл бұрын
@@zodiac1448 isso ahahahahahahah
@marlon39295 жыл бұрын
@SCHNELLE Schelle crack ist gar nicht so teuer. Und du musst weniger für Essen ausgeben, da du keinen Hunger hast.
@antoniomontana20075 жыл бұрын
Marlon erst haste keinen Hunger.. später haste keine Zähne mehr..
@andi447 жыл бұрын
Das ist besser als jede der Galileo Reportagen zu dem Thema!
@amira96616 жыл бұрын
An Di Naja hat mich aber auch an Galileo erinnert:D
@johannes66786 жыл бұрын
Masterin Game ja sehr
@erolkaloglu66016 жыл бұрын
galileo ist scheissee
@jomuller86026 жыл бұрын
Ich finde, Galileo übertreibt manchmal
@justtalk7546 жыл бұрын
Das stimmt wirklich
@leonschneider16287 жыл бұрын
Qualität vor Quantität, du bist das beste Bespiel dafür :D
@AceMetin27 жыл бұрын
Es ist wahrscheinlich einer der wenigen. Wenn man überlegt, dass er für ein Video, womit er fast nichts verdient, 30 Tage braucht. Hut ab!
@williwurst1877 жыл бұрын
Ace Metin2 Ihm ist halt nicht das Geld wichtig, sondern die Qualität & dass er die Videos aus Leidenschaft macht. Müssten sich viele KZbinr Deutschlands ein Beispiel dran nehmen :D
@AceMetin27 жыл бұрын
Genau das finde ich ja gut :)
@luciengrond77687 жыл бұрын
Leon Schneider hjjjj
@zane73197 жыл бұрын
Ace Metin2 lol ace
@seraphrxs7 жыл бұрын
Er sagt er achtet nicht so auf seine Ernährung und aß eine Paprika
@patty_urban6 жыл бұрын
Sapple Das sollte glaube ich der Witz sein, isst er eigentlich nicht so unbedingt
@athina.2pac8896 жыл бұрын
Sapple das ist ein witz
@obvious71206 жыл бұрын
Erd Link Ist ja nicht so das Paprika eines der Vitamin c haltigsten Lebensmittel des Planeten ist und früher als Natürliches Heilmittel gegen Skorbut diente...
@johannesholler28216 жыл бұрын
gesünder als chips ausm supermarkt
@Sacify6 жыл бұрын
Erd Link und was sollen die leute machen die in Wohnungen leben, Bio kaufen? Ist besser, kommt aber wie sie wissen nicht an Gemüse aus dem Garten ran. Die Chemie paprika ist defitniv besser als der Chemie MC Burger der wirklich Monate lang nicht gammelt.
@hihey76665 жыл бұрын
Das wird jetzt mein neues Mantra: Wenn Trump Präsident geworden ist, dann schaffe ich das jetzt auch! Das ist auch vielseitig einsetzbar, nicht nur für Sport!
@DIIO99995 жыл бұрын
🤦♂️
@adrianarndt56564 жыл бұрын
Was hast du denn gegen Trumpeltier?
@dahannes67393 жыл бұрын
Trump 2024
@SchimmelAufDemBrot4m2 жыл бұрын
Trump ist der erste Präsident seit Jahrzehnten, welcher keinen neuen Krieg angefangen hat.
@feliszp8 ай бұрын
Ist es noch wieder aktuell?
@lizgwa43707 жыл бұрын
Du machts zwa wenig Videos aber dafür sehr gute und das Feier ich :D
@lennart-20037 жыл бұрын
Liz GWA wie julien bam :D haha
@realpugnamus7 жыл бұрын
Liz GWA *feier
@williwurst1877 жыл бұрын
x Der krasse Daran sieht man: denen geht es nicht in erster Linie um das Geld!! :)
@Movkus7 жыл бұрын
Liz GWA 💥💥💥
@xanned13127 жыл бұрын
Liz GWA Überlegt doch alle mal das Experiment ging 30 Tage wie soll er da mehr Videos machen.... aber so welche videos sind unnormal Geil
@tillit81037 жыл бұрын
Bin immer wieder erstaunt wie viel Mühe du dir immer gibst!
@tillit81037 жыл бұрын
Danke für die tollen Videos!!
@astrowayne92827 жыл бұрын
+Til Meyer immer gern
@єяя-д3ф7 жыл бұрын
Ich bin seit 16 Jahren auf Massephase xD Sollte dann demnächst auch mal mit dem Training anfangen ^^
@leo-gh1cw7 жыл бұрын
ƊєяJυяι schon angefangen? :D
@TheNutellafee7 жыл бұрын
Und wie siehts aus? :D
@cgflexx83946 жыл бұрын
Ahhahahaha geil xDDD
@Nahoermal3836 жыл бұрын
Na, dicker? Schon angefangen?
@juritarded71096 жыл бұрын
Lama lasst ihn doch... Eure comments deprimieren ihn nur😂
@evelynanselm21305 жыл бұрын
Ich finde deine äußerliche Veränderung sehr stark, wenn man bedenkt, dass es "nur" 30 Tage waren. Außerdem hat sich deine Haltung verbessert. Das ist mega inspirierend.
@tomatolix7 жыл бұрын
Weil so viele gefragt haben: Meinen Trainings- und Ernährungsplan könnt ihr auf meiner Facebookseite herunterladen! :)
@RiciTan7 жыл бұрын
Jeder brauch einen anderen Plan das ist logisch :). Sein video soll ja im Prinzip nur zeigen was möglich wäre :) Er hat aber auch sehr viel weggelassen. Würde er alles rein nehmen was man beachten muss, hätte er locker ein Referat über 6 Stunden und selbst das wäre nur ein kleiner Teil^^ Dafür gibt es ja die Personaltrainer :)
@clauds41207 жыл бұрын
Sehr gutes Video! Danke für die Infos. Finde ich sehr Hiflreich
@ichbinaufyoutube74417 жыл бұрын
Ich seh gerade am Gesundheitsmonitor, dass der Test ja über 2 Monate vor dem Erscheinen des Videos gemacht wurde ;D
@satisfaction30787 жыл бұрын
tomatolix wie so habe ich dich abonniert?
@ichbinaufyoutube74417 жыл бұрын
Weil er gute Videos macht :D
@Paul-lu8pc7 жыл бұрын
deine selbst Experiment Videos sind so informativ und aufwendig gestaltet, dass man denken könnt hier arbeitet ein gut bezahltes Fernseh Team an dem Projekt.
@tomatolix7 жыл бұрын
schön wärs! :( mache ich alles alleine. Aber Danke! :D
@jr-productions45747 жыл бұрын
tomatolix hast du instagram
@ivansslip44967 жыл бұрын
tomatolix das ist doch in poll😂
@fridameier36077 жыл бұрын
ja ich finde die auch sehr cool und informativ :)
@Riceyyyy7 жыл бұрын
paul the people ungefähr wie Galileo nur ohne sinnlosen scheiß :D zusammenfassung: besser als Fernsehen
@EinfachWissen7 жыл бұрын
Ich finde du solltest ne eigene Fernsehsendung kriegen so etwas ähnliches wie Willi wills wissen oder so! Deine Videos sind klasse! :)
@drewwilliam21807 жыл бұрын
EinfachWissen willi wills wissen😂😂😂
@eniesta31967 жыл бұрын
EinfachWissen, sehe ich genauso👍👍👍
@tristank21025 жыл бұрын
17:36 ja du hast abgenommen, aber wie auf fast allen vorher nachher Bildern, ist auch bei dir das vorher bild mit hängeschultern und ohne Körperspannung entstanden. Bei deinem nachherbild stehst du angespannt da, das sieht man auch an deinen Fäusten. Die haltung macht viel aus.
@ME.S.E5 жыл бұрын
Er hat ja auch gemeint, dass sich seine Haltung verbessert hat. Nicht aufgepasst?
@WernersShop5 жыл бұрын
@@ME.S.E Haltung ist nicht Körper anspannen
@adrianradunz70357 жыл бұрын
Deine Videos sind voll wie die Galileo Beiträge:)
@leonschneider16287 жыл бұрын
Adrian Radünz Nur dass er nicht jeden Beitrag 1000x bringt xD
@adrianradunz70357 жыл бұрын
Leon Schneider jaaa XD
@jo_hannes81497 жыл бұрын
Adrian Radünz nur dass halt kein großes Team dahinter steht
@williwurst1877 жыл бұрын
Meiner Meinung nach noch viel viel besser als Galileo :D
@selinasunay53037 жыл бұрын
Nur besser :)
@AceMetin27 жыл бұрын
Deine Videos heben sich deutlich von der Masse ab! Sie sind interessant und Qualitativ sehr weit oben! Ich hätte echt gedacht, dass dieses Experiment bei einem Fernsehen Sender ausgestrahlt wird. Hut ab, ich bin stolz auf dich! :D Vorschlag: 30 Tage Vegan :D
@rambroomega46417 жыл бұрын
Ace Metin2 Gute Idee
@Biggest_subhuman7 жыл бұрын
Ace Metin2 Vegan Schnitzel :)
@theRealSironikHD7 жыл бұрын
Vorname _ igitt Veganeschnitzel
@Biggest_subhuman7 жыл бұрын
Jack xD
@verraterustbd23717 жыл бұрын
Nächste Idee: 30 Tage Hexe deffen
@Juliane_Julchen7 жыл бұрын
Du hast mir echt leid getan teilweise :O völlig übertriebener Plan! Als Anfänger wäre ein Ganzkörperplan zu empfehlen. Und nicht 7 Tage die Woche Sport. 3 mal Krafttraining und 2 mal Ausdauer hätte sicher gereicht. Die HIIT workouts finde ich hingegen sehr cool und sehr effektiv, v.a wenn man nicht viel zeit hat. Regeneration ist sehr wichtig, wie du schon sagtest. Wenn man dann als Ausdauerschwacher 60 Minuten Laufen als Regeneration machen soll, ist das wohl eher kontraproduktiv. Ernährung ist sehr wichtig, wenn man abnehmen will. Aber um "fit" zu sein muss man sich an keinen strengen Plan halten ;) Was der Arzt empfiehlt kann ich auch nicht nachvollziehen. Wenn man nur 1 mal in der Woche 20 Minuten Krafttraining macht, bringt das gar nichts. Das liegt daran, dass der Reiz für den Muskel viel zu schwach ist bzw der Muskel nach einer Woche schon wieder auf dem Ausgangsniveau ist bei so einer geringen Belastung.
@tenr0h5 жыл бұрын
Als ich vor 2 Jahren angefangen habe, hatte ich einen 5er Split. Und alles hat gut funktioniert und ich sehe mittlerweile richtig gut und muskulös aus. Mittlerweile bin ich 3 mal in der Woche im Gym aus zeitlichen Gründen und weil ich nebenbei noch Boxe.
@hanswurst58385 жыл бұрын
Diese 0 Bock Phasen kommen vom Übertraining , als ich noch Jung und unerfahren war bin ich auch 6x die Woche zum Sport gegangen und hatte dann immer am 7ten Tag auf rein garnichts lust :D
@UzumakiLea5 жыл бұрын
Stimme dir zu, hatte ich früher auch, seitdem ich nur 3 Mal die Woche mache freue ich mich schon drauf!
@mariem38425 жыл бұрын
Hatte Gott auch am 7. Tag.
@lpehd26405 жыл бұрын
Ja aber kommt auch drauf an ich zb mache nur bauchtraining und ist auch bei den meisten so wen man nur auf Bauch geht und such als Anfänger kann man da ruhig 6 bis 7 mal die Woche trainieren aber ganzkörperworkout kann das schon mal vorkommen
@BoneziusPilatuz4 жыл бұрын
@@lpehd2640 Warum machst du nur Bauchtraining? o.o
@lpehd26404 жыл бұрын
@@BoneziusPilatuz weil ich nur Bauch trainieren will???
@DBAaron7 жыл бұрын
Mach Mal: 30 Tage lang besoffen - Das Selbstexperiment (Der perfekte Monat)
@amira96616 жыл бұрын
DBAaron Ne so schadet er sich selbst
@prancer.6 жыл бұрын
Masterin Game das war ein joke
@NanocDark996 жыл бұрын
Masterin Game Neiiiiiinnn??????
@FryingPan766 жыл бұрын
In seinem Alter hätt ich das sogar im Februar geschafft.
@keinbuilder90226 жыл бұрын
Masterin Game Um genau zu sein Schadet er sich auch beim Muskelaufbau (Training) da man sich bei jeder Wiederholung winzige Risse im Muskel entstehen
@Manniac7 жыл бұрын
Ich fand die optische Veränderung schon krass - 30 Tage kann ne Menge ausmachen :) Sehr interessantes Dokuexperiment
@CoachLuko7 жыл бұрын
Ein toller Selbsttest und dieser zeigt definitiv auf eine sympathische Art, dass es wichtig ist etwas für den eigenen Körper zu tun. Schließlich haben wir alle ja nur einen in unserem Leben. 😀👍🏻 Also nochmals, cooles Video. GLG daniel.
@luiserdmann48416 жыл бұрын
Daniel Lukoschek o
@veith80555 жыл бұрын
Ich habe immer einen spruch der mir hilft: "wenn du aufhören willst, denk daran wieso du angefangen hast"
@Adonemsc4 жыл бұрын
-Sascha Huber
@einflinkeswiesel26954 жыл бұрын
Ja man, ich hab mir extra für solche Momente einen Motivationsbrief geschrieben hilft echt enorm💪🏼
@Salmaamd53 жыл бұрын
Mein Spruch: wenn Trump es geschafft hat Präsident zu werden dann schaffe ich DAS jetzt auch (vom Video geklaut aber werde ich mir jetzt trd immer sagen)
@RafaelMcStan7 жыл бұрын
Sehr interessantes Video, bringt das Thema Fitness einfach und verständlich rüber! #Top
@basils.22187 жыл бұрын
Rafael McStan Ach du auch hier 😂 Willst dir noch ein Paar Fitness Tipps holen 😂
@CarlosColuccci7 жыл бұрын
Rafael McStan ich bin leider verletzt am knie und darf es nicht belasten. ohne sport fühl ich mich echt unwohl und inaktiv😕
@jebiga1865 жыл бұрын
@@CarlosColuccci wen juckts du alte heulsuse geh dir doch einen runterholen
@maxderpyccak52085 жыл бұрын
@@jebiga186 ich hole mir immer einen runter . es ist toll
@darklord47573 жыл бұрын
Top
@JilHagen7 жыл бұрын
Richtig geil geschnitten! Das mit den Pickeln, kommt durchs Entgiften. Du hast deinem Körper endlich die Chance gegeben, mal ein bisschen aufzuräumen und das sieht man leider an der Haut. Aber danach wird die Haut umso besser sein
@crazyzockerz7 жыл бұрын
Jil Hagen wie lange kann es dauern, bis die Haut wieder rein ist?
@mariekristin53027 жыл бұрын
crazyzockerz kommt darauf an wieviel dein Körper entgiften muss :)
@crazyzockerz7 жыл бұрын
Marie Kristin Achso ok 😊 das kann man denke ich schlecht irgendwo "messen"?! 😂
@lostolli77667 жыл бұрын
Jindrax Natürlich gibt es gifte im Körper.
@araxo1827 жыл бұрын
Natürlich gibt es Stoffwechsel gifte im Körper ;)
@bedeliciousfreshblossom75337 жыл бұрын
Wahnsinn! Du hast sichtlich abgespeckt!!! Toll! Und die Ergebnisse der Messungen beim Arzt verraten viel! Und du sagst ja selbst, dass du dich jetzt einfach besser fühlst. Weiter so!
@Xamdefritz2 жыл бұрын
Seit dem ich deinen Kanal gefunden habe suchte ich den ziemlich zügig durch. Egal worum es geht ist jedes Video für sich unglaublich. Bitte behalte das bei! Bin stark begeistert 🤩 Danke für deine tolle Arbeit!
@Xg787 жыл бұрын
Ich verstehe nicht warum du "nur" 138k Abonennten hast und eine BibisBeautyPalace über 4 Millionen... Warum ? :D
@lns_29667 жыл бұрын
Lukas hat die 4 mio,das letzte mal als ich nachgeguckt habe, hat sie die 1 mio geknackt
@Xg787 жыл бұрын
l_ns _ Ja, traurig das sie bald den erfolgreichsten deutschen Kanal hat :D
@aslicalkap15757 жыл бұрын
Lukas eifersüchtig 😑😝
@aslicalkap15757 жыл бұрын
Lukas #Bibinator
@aslicalkap15757 жыл бұрын
Lukas #Bibinator
@TheMediti7 жыл бұрын
Ganz ehrlich: SUPER geschnitten! Das Video ist echt sehr sehr gut gemacht.... Ich erkenne das an und zolle Dir meinen Respekt!
@felixlummerstorfer34837 жыл бұрын
Fühlt sich gut an wenn man im Bett liegt und dir beim Sport zu sieht :)
@danieloberndorfer55114 жыл бұрын
Unnötig Geld für Fitness und Ernährungspläne ausgeben man kann auch einfach Sascha Hubers Videos schauen😂
@h.h.h.93074 жыл бұрын
Daium stimmt haltXD
@benni68144 жыл бұрын
Halt echt
@coachsonka79214 жыл бұрын
Ne Mann
@daniel.daniels844 жыл бұрын
Isso ich fühl mich gleich sportlich nach dem Video. Mach Ma 90 Tage mitn boddy Bilder
@optimusprime93634 жыл бұрын
@Daniel. Daniels mach mal 90 mit nem Lehrer
@vaidaxx27417 жыл бұрын
Man sieht äußerlich kaum ein Unterschied ?😀😀 aber hallo !!!!
@hanzkranz13196 жыл бұрын
Keine Mukkis, kein Haar auf der Brust und die Unterhose sieht nicht gerade ausgefüllt aus, aber jeder so, wie er meint...
@teefuenf6 жыл бұрын
Hanz Kranz Junge was hast du denn für ein Problem?
@hanzkranz13196 жыл бұрын
Keines
@nusstafel34736 жыл бұрын
Hanz Kranz Es ging um den Unterschied, du solltest dir über den Sinn deiner Kommentare mehr Gedanken machen. Das stört eher, so ein Verhalten legt man am Besten im Kindergarten ab.
@hanzkranz13196 жыл бұрын
Nusstafel - Ok, Kindchen
@blund44197 жыл бұрын
Das nenn ich Inhalte! Schön, dass es solche Kanäle gibt :3
@obamabinladen12487 жыл бұрын
Blund Ne ne flugzeug
@kevinflugge53317 жыл бұрын
richtig professionell... macht richtigSpaß zu zu gucken☺👍
@jannis74585 жыл бұрын
Aber das Wichtigste ist doch: er braucht Hühnchen mit Reis! HÜHNCHEN MIT REISI!
@mjtwokey5 жыл бұрын
Jannis lass die armen Hühner in Ruhe! 🐣
@tomniklas3944 жыл бұрын
HÜHNCHEN MIT REIS!!!!!!
@raniaslwlifehahalol25294 жыл бұрын
Och Jannis was ist mit dem Hühnchen😂😅
@stack_sge24774 жыл бұрын
Hahahahahahha
@ichickenwing14874 жыл бұрын
😑
@failbobs67987 жыл бұрын
Also ich fand den äußerlichen Unterschied von vorher und nachher ziemlich groß!
@rambroomega46417 жыл бұрын
Fail Bobs Hab ich auch gedacht :O da war keine Wampe mehr und er redet von keinem großen Unterschied...
@padoification7 жыл бұрын
ja das ist auch einbischen der aufnahme geschuldet :) wenn man sich auf dem nacher foto gerade hinstellt und noch ein lächeln aufsetzt ist das schon die halbe miete ;)
@failbobs67987 жыл бұрын
padoification er hat aber auch selbst gesagt dass er diese bessere körperhaltung automatosch jat ^^
@eniesta31967 жыл бұрын
Fail Bobs, ja, fand ich auch
@marabrina7 жыл бұрын
Ich steh so mega auf diese Video Reihe. Das ist so informativ und auch super interessant gestaltet. Man sieht das da viel arbeit hinter steckt und genau deshalb musste das mal gesagt werden :-)
@marabrina7 жыл бұрын
Wie lange brauchst du für so ein Video? Kann man das grob sagen?
@PhilippBohland7 жыл бұрын
Gina Bickelmann 30 Tage :D
@diaryswoorld7 жыл бұрын
Erinnert mich an Galileo Experimente :D aber im positiven Sinne. Man sieht einfach, wie viel Mühe du in deine Videos steckst *Daumen hoch*
@parexep9946 жыл бұрын
die bestandsaufnahme kann nicht stimmen 71,4 kg Körpergewicht davon 9 kg fett und 58,5 kg muskeln macht also 67,5 kg da bleiben also nur noch 3,9 kg für skelett und innere Organe? kann nicht sein
@malinsensuppe6 жыл бұрын
ParexEp 😂 hast recht, das ergibt ja mal null sinn. seltsam
@peterleulreichele98045 жыл бұрын
Mit 58,5 kg Muskelmasse auf ca. 175cm währe er auch krank breit
@Micha-m9k5 жыл бұрын
Abzüglich 70% Wasseranteil....jo passt :D
@Michael_Schuhmacher5 жыл бұрын
skelettmuskelmasse sind nur 30kg bei ihm, ganz wichtig zu unterscheiden
@1i9445 жыл бұрын
Sara Rauca ehmmm nein. Organe bestehen meistens aus Sehnen und die sind keine Muskeln
@annjo97607 жыл бұрын
Ich liebe diese Selbstexperimente😊
@Ben-gv1qf7 жыл бұрын
Wie du einfach 5x so viele abos verdient hast! Feier deine Videos übel
@raful.87017 жыл бұрын
15*
@hansjoerg18327 жыл бұрын
Ben L. 150*
@Pikachu-by9ps7 жыл бұрын
Okkk wasistlos 1500*
@luana4christ7 жыл бұрын
Du bist so ein wundervoller KZbinr! Dein ständiges Lächeln macht voll glücklich :) und das Video ist ja wohl mega geil!
@andreaskolodziej807 жыл бұрын
Luana Jansen Dann fick ihn doch!
@meddlezz17227 жыл бұрын
Andreas Kolodziej xD
@andreaskolodziej807 жыл бұрын
Jeremy - Pascal der Boss_ ezz Aja, wer so prahlt, hat es nötig!
@monster60206 жыл бұрын
6:52 „Laufen ist kein Sport oder was?“ So stumpf. Feier ich mega hahaha
@Denis-kx5qg7 жыл бұрын
Mann sieht das du dir richtig viel mühe für deine Videos Machst
@Serenity235826 жыл бұрын
Okay, da du keine Rechtschreibung besitzt helfe ich dir gerne: Es sollte nämlich eigentlich so heißen: "Man sieht, dass Du dir richtig viel Mühe für deine Videos machst" ....
@TheLukasYT6 жыл бұрын
Gut, dass du nach einem Jahr auf seinen Kommentar einen auf "Duden" tust. ^^
@Serenity235826 жыл бұрын
TheLukas Ja ich weiss😂
@TheLukasYT6 жыл бұрын
That one weird guy xd
@hydra.59256 жыл бұрын
That one weird guy Hey wandelnder Duden, hast du da nicht selbst zwei Fehler? Schließlich schriebt man ''du'' nicht groß, solang es nicht am Satzanfang steht. Dazu kommt dass du den Satz nicht beendet hast, sprich: Keinen Satzpunkt benutzt hast. :D
@oliversander51467 жыл бұрын
13,7 % - ok - vielleicht mit der Waage. Mit Dexa Scan sehe ich da realistisch 20%+
@Beyyy225 жыл бұрын
Ist echt so
@maximant5235 жыл бұрын
dexa scan ist auch nicht das genause, informier dich mal richtig über das verfahren, schaut man sich mal sein gesamten körper an, sind 13.7 % sehr realistisch weil nur am bauch einwenig fett ist, was durch sein hohlkreuz nochmal mehr vorgedrückt wird
@williwurst1877 жыл бұрын
Schön mal wieder Qualität auf KZbin zu begegnen! :)
@karltrinkwasser30765 жыл бұрын
Einfach ein T-Shirt von Adidas anziehen. Dann sieht man voll fit aus.
@gerowelker61675 жыл бұрын
😂
@replicativeimpact15744 жыл бұрын
Genau, und so ganz nebenbei Werbung für ein monsterkonzern machen, der Hunderttausende Menschen weit weg ausbeutet, die Umwelt übelst verpestet und euch dumme Gänschen mit überteuertem Preis abzockt 😒😒 aber Hauptsache die Marke macht einen "cool"!
@NewRapShorts4 жыл бұрын
Crazy Olga Achtung ‼️Achtung ‼️ Der Neider von Adidas wir haben ihn gefunden
@simonkoch25354 жыл бұрын
Crazy Olga WTF hahahaha was ist mit dir falsch das war ein Witz
@replicativeimpact15744 жыл бұрын
@@simonkoch2535 ach du, bin mir sicher dass viele Leute das nicht als Witz wahrnehmen weil sie Adidas so vergöttern..trägst du nicht manchmal auch die Marke?
@JackoWusch7 жыл бұрын
Un-un-un-unfassbar gut! Mega geiles Video!!
@davids.9617 жыл бұрын
Also ich finde man sieht diese 4 anbgenommen Kilo mega! Ich hab sofort den unterschied gesehen und finde das hast du sehr gut gemacht 👍 und das du für dich selbst emfindest, dass du kaum einen unterschied siehst liegt einfach an sich selbst denn man sagt sich dann, "ach hat nich grad so viel gebracht " aber spitze !👍
@hopeless9887 жыл бұрын
Hammer! Mega interessant. Mein Abo hast du. Man findet ja selten noch sinnvolle Videos hier aber deine sind echt stark! Weiter so 🤗
@julianalexander2449 Жыл бұрын
Ich find die äußerlichen Veränderungen ganz schön enorm, besonders in der Kürze der Zeit! Du hast auch eine viel bessere Körperhaltung bekomme. Ich würde sagen: weiter machen! 👍 👏
@dIISPiKEIIb6 жыл бұрын
Gutes Video, aber diese Jil ist unsympathisch und hat keine Ahnung.
@SundanceKid3433 жыл бұрын
Die macht so pseudolocker. So richtig „Ich bin ja ne coole KZbinrin, deswegen muss ich son bisschen lustig auf locker rumspringen“
@Chux333 жыл бұрын
Dachte schon, ich wäre die einzige, die das so empfindet. Finde sie auch unglaublich unsympathisch und überheblich. Frage mich, wer so jemanden als Personal Trainerin engagiert...
@Hannah-cd9gw3 жыл бұрын
Nach dem Kommentar hab ich gesucht haha
@animidala7 жыл бұрын
Ich mag deine Selbstexperiment Videos💪👍😊
@mfgmfg9627 жыл бұрын
Animidala
@user-tq2vk3ij9r7 жыл бұрын
Animidala ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@marlenesweet68417 жыл бұрын
ich find' das so super wie professionell du deine videos machst. man merkt einfach wie viel muehe die in sie reinsteckst.
@tilmanhecht22645 жыл бұрын
Ich kann es immer wieder sagen...Deine ,nicht zu langen ,Reportagen und Experimente sind echt cool und aufklärend😊
@jocyw48327 жыл бұрын
Finde das so cool, wie professionell du die Videos machst und wie viel Mühe du dir gibst
@Malternativ7 жыл бұрын
9:18 das bist du immer. Aber wie immer: GEILES VIDEO.
@amiraziz40017 жыл бұрын
Mach doch mal ein Video zu "So gut singst du in 30 Tagen" wäre echt klasse!!!
@radioflash63267 жыл бұрын
Amir Aziz Ja😃
@jUjU-gg4bx7 жыл бұрын
Zaptrox Meiner Meinung nach macht die Technik SEHR VIEL aus... Vor allem bei klassischen Stücken. Der Tonumfang wird auch durch Gesangsunterricht trainiert.💪🏻 Also Talent und Training ist meiner Meinung nach gleich wichtig.
@qerzuk7 жыл бұрын
Zaptrox grade am anfang macht training viel aus. Talent bringt nur einen headstart.
@easypeasy75845 жыл бұрын
Bei dem Trainingsplan hätte ich nach 6 Tagen auch keinen Bock mehr. Viel zu viel für nen Anfänger. 60 Minuten laufen? Wtf.? 🤣
@Toni-ze6no5 жыл бұрын
isso. als ich mit dem laufen angefangen habe bin ich froh gewesen wenn ich 5 min am stück geschafft habe😅
@yanik82864 жыл бұрын
Tonika man verbessert sich ja 😃😃😃
@lostmax75144 жыл бұрын
Das Laufen sollte man höchstens beim Aufwärmen machen... Trainiert kaum und zieht nur Trainingszeit von der Uhr:(
@kingkotelett70964 жыл бұрын
@@lostmax7514 Es sei denn man trainiert für nen Marathon o ä
@jannikstfl4 жыл бұрын
Er wollte ja so schnell wie möglich fit werden. Klar ist das zuviel aber normalerweise hat man auch mehr als 30 Tage zeigt
@davidworner30427 жыл бұрын
Omg ... wie groß des fitnessstudio ist
@ehlert61956 жыл бұрын
Flyinguwe Fan *das
@mfrskniwle45516 жыл бұрын
isso haha
@Musiksfire6 жыл бұрын
Flexx Fitness Köln Poll :D
@foxiest98586 жыл бұрын
Das*
@juliank54366 жыл бұрын
Flyinguwe Fan Genau da trainier ich auch immer 🤗
@lukas035287 жыл бұрын
Tomatolix sieht nach dem Sport aus wie eine Tomato lix
@marvinnolte73616 жыл бұрын
Barack Obama YES WE CAN !!!!
@lukas035286 жыл бұрын
Joshua Hckr Flacher als Katja Krasavice 😂
@icecube77386 жыл бұрын
xD so flach
@smartgamer81836 жыл бұрын
Nach dem Sport verwandelt er sich in tomato head
@tilmanhecht22645 жыл бұрын
Ich habe das Gefühl nur Blonde Menschen haben einen Bluthochdruck im Gesicht, nach dem Sport...😂
@sebastianblock26527 жыл бұрын
Riesigen Respekt an Dich! Unglaublich hochwertig und erkennt in jeder Sekunde wieviel Mühe du dir gegeben hast! :) Mach Weiter So! 😁🙏
@N0eI6 жыл бұрын
Das sind doch mehr als 13 Prozent körperfett gewesen 🤔
@jonathannoesges14356 жыл бұрын
25% :D
@leocelcelina82114 жыл бұрын
Um die 25% hat er denke ich, ich habe 14,7% Körperfett und bin ziemlich schlank, mit flachem Bauch 😂🤷🏼♀️
@jakobaxxx4 жыл бұрын
@@leocelcelina8211 nein er hat so 15-18
@maxi12345267 Жыл бұрын
nieeee im Leben
@--Wingman--2 ай бұрын
Genau, dass war wohl eine sehr ungenaue Messung, bei 13% sollte man schon ein Sixpack sehen…
@killerpaprika46627 жыл бұрын
Deine Videos sind richtig gut. Man merkt wirklich wie viel arbeit darin steckt.
@mercie77 жыл бұрын
Es gibt doch noch Hoffnung für KZbinDeutschland 😄👍👍
@lns_29667 жыл бұрын
mercie! Jaaa
@aslicalkap15757 жыл бұрын
mercie! 🤦♀️🤷♀️🤣
@rambroomega46417 жыл бұрын
mercie! Das ist nicht KZbin Niveau man müsste ein KZbin für Qualitativ hochwertige KZbinr errichten. Man merkt auch wie verschieden die jeweiligen Zuschauer eines KZbin Kanals ist
@unknowuser11307 жыл бұрын
Mit Julien Bam einer der einzigen KZbinr die verdammt gute Videos macht 😍❤
@mohammedsafo64 жыл бұрын
Hättest du lieber Sascha Huber geholt statt diese Jill
@Yggdramir3 жыл бұрын
Den Kommentar hab ich gesucht! Wobei das Video 4 Jahre alt ist und Sascha dort noch nicht so präsent war.
@cherrysmilesoda3 жыл бұрын
@@Yggdramir aber tj's Trainer Und der ist richtig gut
@HoodBossUnchained3 жыл бұрын
@@cherrysmilesoda HDF du Kind
@cherrysmilesoda3 жыл бұрын
@@HoodBossUnchained sonst geht's dir gut ja?
@HoodBossUnchained3 жыл бұрын
@@cherrysmilesoda kleines Sklaven Mädchen
@lorralu7 жыл бұрын
Das ist so so gut, Felix! Ich liebe deine Selbstexperimente und Reportagen und die ganze Arbeit, die du darein steckst, sieht man und es hat sich wirklich gelohnt! Außerdem ist das alles super professionell und gut gemacht. Respekt dafür und weiter so, ich mag deine Entwicklung :)
@lorralu7 жыл бұрын
Danke dafür!
@cateblanchettsaffair90367 жыл бұрын
Ich finde solche Selbstexperimente so cool :D Du hast viel mehr Abonnenten verdient!!
@SunsetGoat5 жыл бұрын
Du bist so unfassbar sympathisch - ich komm nicht drauf klar :D tolles Video!
@FinanzenimGriff5 жыл бұрын
Ein echt cooler Report. Ich finde das du schon einiges angenommen hast. Am Bauch sieht man es extrem! Danke für das coole Video 👌
@FluffyFox_997 жыл бұрын
ich liebe deine experimente sie sind auserdem tausend mal besser als die von Galilleo z.b
@hartz49357 жыл бұрын
FluffyFox_99 Weil?
@rambroomega46417 жыл бұрын
FluffyFox_99 stimmt ist schon heftig aber Galileo muss produziert manchmal solche Dokus an einem Tag also
@marko_grand17407 жыл бұрын
Ramin Biglari Er macht es trotzdem besser. Jemand der so viel mühe in ein Projekt rein steckt um uns dabei was bei zu bringen (was logischerweise auch ihn weiter bringt) ist echt eine richtig starke leistung. Wieso vergleicht ihr seine Videos mit Gallileo ? er geht intensiver an die Themen meiner meinung nach und erklärt es auch besser
@MrFrozenorb7 жыл бұрын
Zu denk Pickeln gibt es mMn 2 Erklärungen: entweder reagierst du auf das viele Protein etwas empfindlich bzw. verträgst Laktose nicht so gut oder wahrscheinlicher ist, dass sich dein Körper beginnt zu reinigen und deshalb gewisse Abfälle über die Haut absondert.... Trink viel Wasser und supplementiere evtl. mit Zink. Ansonsten krasse Videoqualität, sehr gute Arbeit
@dns896 жыл бұрын
Laktoseintoleranz ist kompletter Schwachsinn, wer an sowas glaubt bekommt sowas auch... UNSINN hoch 10 aber naja
@marlistrimborn12916 жыл бұрын
DrunkAndWild klar. Tausende von Asiaten bilden sich das nur ein. Bist du so deppert oder tust nur so?
@hannahmichels18416 жыл бұрын
Laktoseintoleranz ist sogar normal, man ist eher “unnormal” wenn man auf Milchprodukte gut reagiert. Man ist als erwachsener Mensch nicht dafür gemacht Milchprodukte zu sich zu nehmen.
@itsrainingcatsanddogs26516 жыл бұрын
Laktoseintoleranz ist nachgewiesen. Die Stärke der Ausprägung ist natürlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich, aber sie existiert definitiv.
@XxStormmixxX6 жыл бұрын
Alles klar ich hab mir das seit ich 12 bin eingebildet, dass ich nach Kellogs immer Durchfall bekommen hab. Und man kann Laktose ja nicht nachweisen, wie kann man nur so engstirnig sein?
@bxsco32527 жыл бұрын
Deine Videos sind soooo super, aufwändig und informativ! Ist einfach ein bisschen traurig, dass Menschen, die in Esswaren baden, viel mehr Aufmerksamkeit bekommen als deine... Aber mach auf jeden Fall so weiter!
@doctorcry16475 жыл бұрын
30 Tage jeden Tag ist ungesund man braucht in der Woche min 1 Ruhe Tag
@thefbi99035 жыл бұрын
DoctorCry cardio ist ruhe. Da hat sie recht
@young-b6137 жыл бұрын
tomatolix macht sich viel mehr Mühe als Simon Desue, Apored und co. aber hat vergleichsweise zu denen viel zu wenig Klicks. Ich meine er hat 30 Tage lang ein Programm gemacht,das zu schneiden hat locker auch 1,2 Tage also ca.32 Tage arbeit und 50.000 klicks (kann sich zwar noch erhöhen) aber Apored macht mit einem Viedo 400.000 klicks in das er eine halbe Stunde arbeit steckt. Das ist so traurig. Bitte teilt das Viedeo um tomatolix zu helfen.
@eric13707 жыл бұрын
Sichel Wolf Die einzigen Wörter die die kennen sind: Digga,Alter,Yo
@jennifermuller43287 жыл бұрын
Sichel Wolf 628 000Klicks😏😏
@DieseChuly7 жыл бұрын
Richtig, richtig cooles Experiment was echt Lust macht auf Fitness! Und vorallem sehr schön dokumentiert, gedreht und geschnitten. Steckt viel Arbeit drinnen und das sieht man. Ich persönlich bin ein super unsportlicher Typ und mag Sport auch nicht so gerne. Aber vielleicht überwinde ich mich ja doch mal laufen zu gehen :) Gerne mehr solcher Experimente! Liebe Grüße ^-^
@autismo87037 жыл бұрын
Ich liebe diesen Kanal, wie eine langweilige Fernseh-Doku in cool / und es ist WIRKLICH interessant nicht so wie die Fernseh-Dokus.
@Sophie-du7kf6 жыл бұрын
Super Video!!😊 Super geschnitten Tolles Thema Und sicher mit viel Mühe gemacht
@Henry_Mustache7 жыл бұрын
Ich muss dich jetzt mal auf eine Kleinigkeit hinweisen. Du hast anfangs 71,5 KG gewogen, davon 58 KG Muskelmasse und 9,8 KG Fett. Macht schon ca. 68 KG deines Körpergewichtes. Das bedeutet deine Organe und dein Skelett würden nur 4 KG wiegen. Das halte ich doch für recht unwahrscheinlich.
@jonasoberbossel99377 жыл бұрын
Jo hast Recht.. hmm.. vielleicht hat er sich vertan und es waren 58%, was schon eher realistisch wäre....
@1150-r2x7 жыл бұрын
fastandboolbous das Skelett ist ungefähr 12% vom Gewicht... das wären bei einer Person die 75 Kilogramm wiegt also 9 Kilo ... vielleicht hat er sich nur ein bisschen vertan aber nicht gravierend
@Henry_Mustache7 жыл бұрын
In Bezug auf BCM und KFA spielen solche 'nicht gravierenden' Fehler schon eine größere Rolle. Rechnet man die 9 Kilo von der Muskelmasse ab, ist das schon (auch optisch) ein ziemlich gravierender Unterschied. Die Haut wiegt übrigens noch mehr als das Skelett, also kommt das vorne und hinten nicht hin...
@raidriar-gerechterracherde67037 жыл бұрын
fastandboolbous Sehr aufmerksam, Hut ab.
@bob64477 жыл бұрын
fastandboolbous ich glaube das wardn 58 prozent nicht kilo
@lennart-20037 жыл бұрын
Ich liebe diese Videos 👍 bitte mehr , Weiter so ! Wir kannst du bitte noch keine Millionen abbos haben :D hätteste erlich verdient
@raphael3327 жыл бұрын
Richtig gutes Video. Schön geschnitten, besser als ein Galileo Video!
@willychrosnik19255 жыл бұрын
Jil hat so viel Ahnung von Fitness, wie ich vom Fliegen. Wie zu Hölle kann man nen Anfänger 7 Tage trainieren lassen🤦♀️
@patrickilse54855 жыл бұрын
Indem man innerhalb von 30 Tagen die schnellsten Resultate erzielen möchte, was Fettabbau anbelangt. Dass das auf Dauer nicht ideal ist, sollte wohl klar sein.
@nux49555 жыл бұрын
@@patrickilse5485 ja eben aber krafttraining ist ja nicht nur fettabbauen sondern auch muskelaufbau und die muskeln brauchen schonzeit um zu wachsen
@mrpringles66905 жыл бұрын
Ist es nicht viel sinnvoller einem Anfänger einen Ganzkörper Plan zu geben und den 3 mal pro Woche machen?
@nux49555 жыл бұрын
@@mrpringles6690 ja aufjedenfall so habe ich auch angefangen du kannst auch alle 2 tage tranieren aber halte diese pause aufjedenfall ein und wenn du nach deinen erstenmalen trainieren nach 2 tagen muskelkater hast lass es lieber sein zu trainieren deine muskeln brauchen zwit und du wirst eh einen großen sprung am anfang machen durch die neuen reize für deinen körper ein split allgemein ist für anfänfer sinnlos so einen 5 oder 6 tages split macht jmd der schon seit 3 jahren body buildet
@nux49554 жыл бұрын
@DeniseSavera mal davon abgesehen das es so nicht gemacht wurde ist so ein 7 tages split für einen anfänger sinnlos es geht hierbei nicht nur um einzelne muskelgruppen sonder auch um deinen ganzen körper
@tugrulsahin19977 жыл бұрын
du hast keine Muskeln aufgebaut, weil ein 3er Split für einen neulig im Fitness einfach zuviel und katabol ist. Keine Ahnung was dieses Mädchen dir für einen Plan gibt xD
@eren90017 жыл бұрын
Tugrul Sahin wieso baut man dann keine Muskeln auf?
@lemar59447 жыл бұрын
Eren Übertraining: Wenn man dem Körper keine Zeit zum regenerieren gibt, können sich keine Muskeln aufbauen. Ein Anfänger braucht da mehr als ein Fortgeschrittener.
@carolina55807 жыл бұрын
Eren in der Regenerationszeit wachsen die Muskeln. Eine Wunde (nehmen wir das als Metapher für den Muskelkater wobei das auch nicht weit hergeholt ist) heilt auch nicht (Muskelwachstum) wenn man immer wieder darin rumbohrt (das ständige Training ohne Restday). Außerdem ist er mit seinem Plan dauernd im Übertraining.
@goannacs68617 жыл бұрын
2-3 Einheiten die Woche sind absolutes maximum. Dieses Weib sieht ja selbst aus als hätte sie noch nie Sport gemacht. Lediglich abgemagert, mehr nicht. Hättest dir einen TrainER suchen sollen.
@Skendocreator6 жыл бұрын
Tugrul Sahin ich glaube sie will einfach das er möglichst viel abnimmt um am ende das beste resultat rauskommt (also das veste um sie gut dastehen zu lassen) Bzw Bauch weg
@xXJoshua202Xx7 жыл бұрын
häää wie was... ssoo ne Qualität? alleine? Ich dachte vorher immer du seist von den öffentlich Rechtlichen bei Funk dabei, alter wirklich Respekt dass du es schaffst auf so ne' lange Zeit sowas vorzubereiten... ALLEINE Ich dachte die ganze Zeit du hättest ein Kamerateam dabei :'D
@tomatolix7 жыл бұрын
Nein bin ich nicht. Bin komplett unabhängig und produziere alles ganz alleine. :) Deswegen kommen aber auch so wenig Videos, weil das echt viel Arbeit ist, sowas alleine zu machen. Nur bei den Drehs habe ich immer einen Kameramann dabei, also einen Freund der die Kamera hält. Weil ich für so ein Video aber mehrere Drehtage brauche, muss ich immer verschiedene Leute fragen. Bei diesem Video haben mir zum Beispiel 5 verschiedene Leute als Kameramann ausgeholfen. :D
@xXJoshua202Xx7 жыл бұрын
tomatolix wow
@hannes-zu3lc7 жыл бұрын
Ich stehe zwar nicht auf Männer, aber du siehst ja echt super aus.
@hannes-zu3lc7 жыл бұрын
Pooltaucher das ist keinesfalls so, sondern habe ich das gemacht, damit auch klar ist, dass ich ein Junge bin😂
@tobikeegan43297 жыл бұрын
hannes du heißt Hannes . . .
@hannes-zu3lc7 жыл бұрын
Tobi Keegan nicht jeder schaut auf den Namen..
@tobikeegan43297 жыл бұрын
Uncle Drew warum denn Problem, ich sage nur das er als Namen Hannes hat aber unbedingt schreiben muss dass er ein Mann ist du Analphabet, oh man
@tubart47557 жыл бұрын
Man kann doch auch als Mann auf Männer stehen? Wieso sollte er das nicht schreiben dürfen?
@tronalddump24284 жыл бұрын
Sehr motivierendes Video! Habe mir neue Neujahrsvorsätze gemacht nachdem ich es gesehen habe und im Januar 9kg verloren. ✌🏻 Bin jeden Morgen vor der Uni beim Sport gewesen
@svenlion10257 жыл бұрын
Sry für das Besserwissen. Aber laut Erfahrung und deiner Form hast du glaub ich nicht 13,7% Fett. Müsste eher so bei 15-20 liegen. Die meisten Tests sind da sehr ungenau.
@svenlion10257 жыл бұрын
Außerdem finde ich dass du in den 30 Tagen viel besser aussiehst allein wie du auf der linken Seite hängst und die fettbeulen, rechts ist alles viel fester
@christopherkaufmann10405 жыл бұрын
20-25 eher
@tenr0h5 жыл бұрын
Bei 13,7 würde man bei ihm Sixpackansätze sehen.
@maxiking8215 жыл бұрын
@@tenr0h Ich hab unter 10% und hab gerade mal einen leichten Ansatz
@tenr0h5 жыл бұрын
@@maxiking821 Glaub ich ehrlich gesagt nicht. Hast du eine Rechenmethode benutzt oder es gemessen? Naja einerseits liegt die Sichtbarkeit von den Bauchmuskeln auch viel in der Genetik.
@philipp_spielt59177 жыл бұрын
1.Warte warst du da in Köln Poll (Fitnesspolizei)!!!?!!! 2.Wenn ja (Mein Vater hat dich gesehen :D)
@tomatolix7 жыл бұрын
ja genau, da haben wir gedreht :)
@philipp_spielt59177 жыл бұрын
Gehst du dort jetzt öfters hin?:D
@tomatolix7 жыл бұрын
ne bin eigentlich in nem anderen Fitnessstudio angemeldet, aber die haben mich da leider nicht drehen lassen. :D Die von Flexx Fit waren da deutlich cooler drauf!
@philipp_spielt59177 жыл бұрын
Ok :D Werde das Video meinem Vater zeigen weil er sich dafür interessiert xD
@toastbrotlf20007 жыл бұрын
tomatolix Nach da waren die wohl FleXXibler
@joghurt0067 жыл бұрын
Ich finde die körperliche Veränderung doch recht beachtlich für die kurze Zeit. Dein Körper hat jedenfalls mehr Definition bekommen. Vor allem an der Hüfte und der Brust. Richtig gut!
@soylunambar36586 жыл бұрын
Finde toll, dass du so offen mit deinen Körperwerten umgehst, auch wenn du jetzt nicht der Spitzensportler bist. Sehr mutig!
@malalalalalala7 жыл бұрын
8:17 was ist das bitte für ein riesiges Studio? :o
@Mxgtumgoten6 жыл бұрын
Claim1234 clever fit
@egalo1006 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iXTPiKmpg52rf7s :)
@gamerking88575 жыл бұрын
@@Mxgtumgoten Ich glaub das ist nicht clever fit
@willemdafoe96467 жыл бұрын
zum Vergleich: - "so wirst du fit in 30 tagen: selbstexperiment" c.a. 100.000 views - "EXPERIMENT: glühendes 1000 GRAD MESSER vs fake YEEZYS" 2 Mio. views Quizfrage: welches Experiment ist jetzt das bessere? >.>
@bikepackers7 жыл бұрын
Willem Dafoe 1000°C Fitnesstest xD
@robertb34207 жыл бұрын
Willem Dafoe wie würde ApoRed wohl dieses Video mit genau den selben Inhalt nennen
@svenjahollstein28687 жыл бұрын
Robert B "OMG!!!!11! ICH STERBE!! 30 TAGE FITNESS EXPERIMENT!!1! Kann ICH das Schaffen???😱😱😱"
@reinhardvomschmied2937 жыл бұрын
+HerrNamensLos Hätte 9 Mio verdient.
@rioncheng27 жыл бұрын
Sind beide Dreck
@pluzzleyt86707 жыл бұрын
Also 13% Körperfettanteil kann ich mir ehrlich gesagt absolut nicht vorstellen, viele Bodybuilder sind bei 10-12% und sehen aus wie Maschinen
@beaz71047 жыл бұрын
PluzZLe Yt Man kann auch 5% Körperfettanteil haben, aber wenn man keine muskeln hat sieht man sowieso nichts an
@tim_nlh38796 жыл бұрын
PluzZLe Yt Das hat etwas mit der Absolutheit der Muskelmasse zu tun und nicht unbedingt mit der Relativität zum Fett. Außerdem Ist Vaskularität (also wie stark man die Adern am Körper sieht) erblich geregelt aber bei untrainierten Menschen natürlich etwas geringer.
@namidi6676 жыл бұрын
Bin gerade zufällig auf deinen Kanal über YamTamTam gestoßen und muss sagen die Videos gefallen mir sehr. Man sieht wie viel Arbeit in so einem Video steckt, es ist sehr informativ und unterhaltsam. Dafür ein Daumen hoch und ein Abo wert :D
@WaveSamu7 жыл бұрын
11:01 da kriegt der Name "tomatolix" eine ganz andere Bedeutung xD
@dennisds335 жыл бұрын
LOL
@Ozilator7 жыл бұрын
No hate, just math: 71,4 kg Körpergewicht ______________________ 9,78 kg Fett 58,5 kg Muskelmasse ------------------------------------ 68,28 kg Fett + Muskeln -71,4 kg Körpergewicht ------------------------------------- 3,12 kg für Organe, Knochen, Haut, Blut (~6 Ltr. = 6 kg), Mageninhalt und und und. ..da kann etwas nicht stimmen mein Freund. Bin nun erst bei Minute 3:12 und schon hat deine Glaubwürdigkeit etwas gelitten. (Oder habe ich einen Fehler gemacht?) Gucke nun weiter, bin gespannt was du erreichst! :-) Nun bin ich am Ende angelangt. Also erst einmal, tolles Video. Ich mache seit 6 Jahren Kraftsport und habe etwas Erfahrung darin sowie zu meinem Körper sammeln können. Sei nicht ganz so streng mit dir, ernähre dich gesund aber genieße auch bewusst hin und wieder etwas von dem, was du möchtest. Höre nicht auf den Arzt, diesen Ratschlag würde ich einem 65 Jährigen erteilen, aber nicht dir. 3x die Woche Kraftsport mit sehr wenig Cardio ist denke ich in deinem Fall eine gute Entscheidung von dir.
@notl14407 жыл бұрын
Ozilator k
@blackwulf18907 жыл бұрын
Ja, der Fehler ist bei der muskelmasse. Der hat niemals so viel, da kannste gut 25 Kilo abziehen
@blackwulf18907 жыл бұрын
+Black Wulf nicht böse gemeint
@jonathannoesges14357 жыл бұрын
Black Wulf da kannst du 50kg abziehen
@florianbenecke20007 жыл бұрын
Jo No so ein Quatsch er hat wahrscheinlich einfach ausversehen Kilo statt Prozent gesagt
@-ricardus-19724 жыл бұрын
Also dafür dass diese Jil Sportmanagement studiert ist ihr ausgearbeiteter PPL-Split aber mehr als unausgereift..