【一緒に勉強】トリガーポイントと発生要因について：痛む箇所と原因箇所はおよそ7割ズレている！？
Рет қаралды 8,962
Күн бұрын
@megu3217 Жыл бұрын
今日もわかりやすい説明ありがとうございます。シーツのような身体の繋がりを感じます😊
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
ご視聴いただきありがとうございます☺️ 身体のつながりってほんと面白いですよね！ ぜひご活用ください^^
@manbou2615 Жыл бұрын
3:14 コリの原因とメカニズム 硬結:アクシンとミオシンの連結したロープ状の塊 硬くなった筋肉の端っこ部分に発生しやすい ミオシン、アクチン小さいタンパク質の繊維、筋原繊維 カルシウムイオン 筋小胞体から分泌される ATP 収縮をもとに戻すエネルギー源
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
ぜひご活用ください(^^)
@田代智樹-r8v Жыл бұрын
ありがとうございます。
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
いつもありがとうございます☺️ ぜひご活用ください！
@つぶ3 Жыл бұрын
毎回とっても勉強になります。鈍感な筋肉のメリットを知るとなお筋肉を愛おしく感じます。人間は繊細にできているとばかり思っていましたが、鈍いこともその助けになっているんですね。 ランニングに加え水泳も復活したので、上手にケアをしながら正しい動きを身につけていこうと思い、トミーさんの動画をじっくり拝聴しています✨
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
いつもご視聴いただきありがとうございます☺️ 人間の体は本当によくできていますよね！ メカニズムを知っていくと、より自分の体のことが愛おしく感じます。 ぜひ動画もたくさんご活用ください^^
@小林弥土里 Жыл бұрын
分かりやすい説明、いつもありがとうございます😊 引き出しの奥でクシャクシャのＴーシャツの例え笑いました。 アナトミートレインなど考慮して痛みの原因探れる様になりたいです。
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
こちらこそご視聴いただき感謝です☺️ 構造の原理が見えてくればくるほど、身体と向き合うことが面白くなりますよね！ぜひ動画もたくさんご活用ください^^
@Hanhakkouhojicha Жыл бұрын
最後の歩きスマホの具体例はドキッとしました、、、 気をつけます😢
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
そうなんですよね、ふくらはぎ〜足裏が張っている人が多いのはこういった部分にも原因があると思います。 どうぞご参考までに！
@tomokomizutani-blanz827 Жыл бұрын
今回もとっても面白いお話しでした。姿勢の乱れがいつか大きな障害になって現れるかと思うと、重心の位置を意識しながら生活したほうが良いかも。いつもありがとうございます。
@TomysBodyLab_JP Жыл бұрын
はい、重心の位置はとても大切ですね^^ 考えるべきは「重心は常に基底面の真ん中」です。 立っている時も座っている時も、ぜひそれを意識していただけるといいかと思います☺️