Tonton Ini Sebelum Minum OAT MILK | A-Z Ep.11

[@azhealthid]

Join Komunitas AZ secara GRATIS ✅Workshop Revolusi Kesehatan Gratis ✅Update Informasi Kesehatan Eksklusif ✅Daftar Program Health Revolution LINK : azhealth.id/

[@asataa-fz2vf]

Tau tempe tahu non gmo gmn bg

[@GaniTutorial]

@@azhealthid kak bagaimana dengan kandungan susu ultra plain UHT apa aman dikonsumsi?

[@shelinan8103]

Tips mengganti asupan selain nasi saat hamil muda+magh apa ya?

[@anaksulung9242]

​@@asataa-fz2vfcari yg kedelai lokal susah yg warna nya kuning bukan putih

[@sophiagracesararmorong4342]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@mhr0909]

Sy dulu org industri pangan, dan perkataan anda bener. Dunia food engineering itu seru sekali, serba rekayasa karena Engineering artinya ilmu rekayasa. Dasar dari ilmu rekayasa adalah manipulasi, interpolasi, subtitusi. Sebenernya bisa food industri memiliki produk yg benar & baik tapi terkadang prosesnya mahal. Sayangnya produk yg berangkat dari prinsip bisnis maka akan mempertimbangkan itu 1000x. Ada pula produk yg berangkat dari prinsip kwalitas namun ahirnya terdikotomi oleh persaingan produk dan ahirnya terpaksa mengikuti arus utama. Sebut saja produk spt fitbar, ga ada beda dg produk serupa spt beng-beng namun lebih rendah gula. Sosis pun demikian, subtitusi daging bisa menggunakan protein/penstabil nabati berbasis protein atau karbo spt licetin dan selulosa turunan. Adapun label nilai gizi sosis itu hanya mencantupkan total protein yg sangat bisa di subtitusi dg protein nabati yg harusnya hewani dari daging. Seru lah pokoknya klo bicara tentang food engineering.

[@curiousone842]

liat mas ardi semakin ke sini semakin muda. klo ada yg bilang mas ardi kurus karena kurang gizi. Jangan dipercaya, mereka hanya dengki.

[@bernadetaindahsari1171]

​@@ariestriantoro5205apa definisi mu tentang orang sehat??? Bagaimana menurutmu bentuk orang sehat??

[@bernadetaindahsari1171]

@@ariestriantoro5205 ngarang bebas.

[@ruppiify]

Yes, aku berhenti konsumsi Oatmilk yg beredar luas karena simply OATNYA DIKIT BANGET, aku perhatiin susu plantbased UHP yg paling tinggi komposisi kacangnya itu merk ABC, tapi yaitu gulanya... hahahahah. Jadi kalau mau plant based milk, aku biasa ke tukang susu kacang kedelai gerobak, beli yg tanpa gula, ini enak!

[@anaksulung9242]

Makanan pabrik yg ad di toko gak ada yg sehat . Mengandung pemanis , pewarna , pengawet , pemutih .

[@ruppiify]

@@anaksulung9242betul, mindsetnya harus kalau uhp, ya bahaya.

[@Test-mq8ih]

ABC produknya jarang yg sehat haha, cuma ngeutamain flavor sama harga doang, kalo bisa hindari deh itu merk kecuali mendesak atau nggak ada pilihan lain

[@ruppiify]

@@Test-mq8ih selalu menghindari, lebih prefer air putih suhu ruang karena lebih melegakan juga 😂

[@ariefhakim4233]

Betul anak sy dulu 25 thn yg lalu ,sy beliin bubur grobak ,karena dokternya bilang lebih sehat tanpa pengawet ,tadi nya pakai cream nutricia

[@lsar2427]

Dulu aku senang banget minum susu oatmilk, tapi pas lihat bahan-bahannya, itu pakai sunflower oil. Di rumah aku biasanya pakai avocado oil, minyak zaitun dan minyak kelapa. Akhirnya aku mau tahu bagaimana cara bikin oat milk sendiri di rumah. Hasilnya tentu saja tidak sama dengan yang dijual di pasaran. Akhirnya aku ikuti salah satu orang di KZbin untuk membuat oat milk seperti brand yang terkenal di Amerika sini. Ujung-ujungnya banyak bahan-bahan yang digunakan yang sebenarnya tidak baik buat tubuh, apalagi kalau seseorang itu memiliki diabetes. Aku punya prediabetes. Setelah tahu cara membuatnya aku malah jadi nggak selera minum oat milk lagi. No more oat milk for me. Thanks for the info Ardi and Zahra. Your informations are so valuable to all of us.

[@bernadetaindahsari1171]

@@lsar2427 saya jg prediabetes. Susu, tepung, nasi merah putih kuning apalah saya stop. IF rajin, olahraga rajin. Semua keluhan hilang. Makin sehat.

[@cereona7682]

@@bernadetaindahsari1171 apakah creamer jg berbahaya buat prediabetes kk

[@paulussantosa1752]

Bernadeteta indah sari brp gula darah anda pradiabetes tipe 2 boleh ku tau Thanks.

[@paulussantosa1752]

Dan brpa usia anda ttp trs mkn oat tnpa susu apakah brbhya?

[@belajar2992]

Saya sbg praktisi kesehatan, senang pembahasanya berimbang antara real milk dan oatmilk. Krn banyak kontroversi di dunia saat ini apalagi semenjak GMO dan ultraprocess..

[@yuliazni3389]

Saya pernah melakukan riset tentang tanaman non gmo dan gmo . Generasi tanaman non gmo , mengandung nutrisi yang tinggi tapi memiliki rasa yang alami + bentuk kecil/ hasil panen yang rendah + masa penyimpanan yang singkat ( tidak untuk yang bijian kering) + kandungan gula rendah. Sedangkan gmo , bentuk yang cantik + manis + masa penyimpanan yang lama+ hasil panen yang tinggi+ kandungan nutrisi yang rendah+bisa disimpan dalam waktu lama

[@johanasetyarini2222]

Apakah penyilangan tanaman unt mendapatkan vaeuetas baru yg tahan hama sprti tanaman padi jg trmsk GMO?

[@berserk9564]

​@@johanasetyarini2222tidak setahu saya kawin silang dan gmo itu beda

[@iksinck7254]

Hdp sdh ckp ruwet..jgn lg d pusingin Gmo dsb..dpt mkn itupun anugerah..bersyukurlah pd Tuhan masih bisa dan ada yg d mkn....1 thing 4 sure..jgn buang mknanan kecuali..sdh gk layak d mkn lg..

[@Test-mq8ih]

​@@johanasetyarini2222crossbreed nggak termasuk GMO

[@rg6717]

Mas kami yg sdh tua tua perlu ilmu yg simple .Bisa nggak beri contoh menu makan sehat buat rakyat indonesia dgn keterangan yg simple mudah dimengerti dan mudah di olah dan disajikan .Mulai sarapan pagi sampai malam. Misal sarapan pagi yg bagus dan sehat .kemudian makanan siang dan malam .Tidak semua orang bisa mengikuti keterangan mas Ardi yg sangat sempurna mungkin cocok untuk anak kuliahan ( waktu saya zaman kuliah dulu)

[@bernadetaindahsari1171]

@@rg6717 kasi video ke anakmu. Biar anakmu yang jelaskan. Ribet amat.

[@Fwy-nu7jq]

klo pernah kuliah semestinya paham meskipun udh tua. Kecuali kayak ibu saya umur 60an tahun emang SD aja g lulus.

[@Test-mq8ih]

​@@Fwy-nu7jqmungkin pas kuliah beliau asik ngeskip kelas sama nongkrong doang, kan banyak mahasiswa model kyk gitu, dari zaman dulu sampe zaman sekarang:)

[@tirtamusic3526]

Puasa aja...gk usah pusing

[@KangOpiMoring]

😂 ribet amat hidup lu.

[@zahrotulfatimah8192]

Semenjak anaku dari umur 1 thn sampe skrg umur 3 thn sering bulak balik RS, sy sbg seorang ibu sangat bermanfaat bgt edukasi ini. Makasih ka 🙏

[@isban8327]

Ilmu pengetahuan mengajarkan kpd kita bhw Sehat itu sesungguhnya dimulai sejak janin, ini tergantung dr kondisi ibunya...Kita mulai dr bayi saja : 1. Begitu lahir langsung ditengkurapkan di dada ibunya sp bisa merayap menemukan sendiri putibg susu ibunya (+/- 1 jam) 2. Sampe umur 6 bulan hanya disusukan (diberi Air Susu Ibu) saja. 3. Genap umur 6 bulan baru dikasih makan secara bertahap (makanan cair/lembut sp agak padat) sambil terus diberi ASI . 4. Umur 11 bln/1 thn) diberi makan spt orang dewasa. 5. ASI terus diberikan sp umur 2 tahun. 6. Dari bayi sp anak umur 2 tahun diberikan imunisasi sesuai dg petunjuk petugas kesahatan 7. Makanan yg diberikan sejak umur 6 bulan harus beragam spy tercukupi kebutuhan kalori, protein, lemak, vitamin dan mineral. Utk itu hindari yg namanya "makanan pantangan". 8. Sebaiknya makanan hasil masakan sendiri/keluarga. 9. Kalo terpaksa membeli, pastikan makanan tdk mengandung bahan pengawet/pewarna/penyedap. 10. Minum air putih sesuai aktifitas anak. Perkiraan 6-7 gelas perhari. 11. Tdk membiasakan anak makan permen dan makanan/minuman kemasan yg beraneka warna dan rasa...yg original aja. 12. Tetap pertahankan keragaman makanan makanan sampai anak dewasa, tp jumlahnya proporsional sesuai pertambahan umur dan aktifitas anak sehari-hari. 13. Jangan ada bumbu penyedap di dapur atau meja makan. 14. Tdk membiasakan mium obat ketika sakit demam/batuk/pilek/pusing. Biarlah "pasukan khusus" yg dimiliki oleh anak2 yg melawan. Dg begitu pertahanan tubuh menjadi terlatih dan semakin kuat melawan penyakit. Ingat bhw sesungguhnya tiap2 bayi itu memiliki daya kekebalan tubuh baik scr bawaan maupun dg ASI dan imunisasi.... Jika hal2 tsb. diatas kita jaga/lakukan dg konsisten sp dewasa, yakinlah bhw anak2 bahkan sp orang tua dpt terhindar dari resiko penyakit. Tips sederhana dlm situasi tertentu : 1. Sayur yg sangat mulus mungkin krn disemprot bahan kimia/pestisida. Makan sayuran bekas ulat masih lbh baik.... 2. Gula merah yg mulus dan baunya tdk harum khas gula atau tdk mydah lengket di tangan mungkin mengandung bahan campuran yg tdk semestinya. 3. Ketika masak mie/mie instan, buang dulu air rebusannya 4. Ketika jajan bakso atau makanan.lain, saat memesan selalu katakan :"jangan pake penyedap ya". Hindari pemakaian saos tomat terutama buatan pedagang sendiri.... Mungkin terlalu panjang, jd silahkan berinisiati sendiri utk menghindari makanan yg mengandung bahan kimia berbahaya. Sekarang ini semakin banyak orang "benci" thd GULA pdhl gula adl bagian dari kebutuhan hidup. Yg terpenting adl MEMBATASI bukan MENGHINDARI....Mari kita hidup dg prinsip keseimbangan....Namun akan lain ceritanya jika anda sdh divonis menderita penyakit dalam (ginjal/jantung/hypertensi dll.) oleh dokter, maka sebaiknya anda ikuti nasihatnya, itupun anda harus proaktif bertanya ttg manfaat dan efek samping dari obat yg diresepkan krn obat tdk selamanya menyembuhkan.....

[@iksinck7254]

Dlm hal keseimbangan..sya setuju skali..ter utama ; moment pengen sesuatu..makanlh..itu yg tubuh mu saat itu perlukan ..dgn catatan..jgb over makan.trlalu bnyk sekarang intimidasi ttg carbo2.dampak neg ter utama .racun nya mknan..ampunin y Tuhan..

[@asalajaudah]

Keren kak. Terimakasih udh mau mengedukasi dan menulis panjang2

[@isban8327]

@@asalajaudah semoga benar2 diterapkan dlm kehidupan sehari-hari spy benar2 membuktikan manfaatnya 🙏🙂

[@AdiSaputra-zf6lm]

Koko ini luar biasa.. Terima kasih untuk ilmu dan sharing nya. Muga sehat dan berkah selalu

[@virnatriasmara1340]

Saluran kesehatan anda sangat bermanfaat. Terutama untuk kalangan muda yang dikepung oleh berbagai industri makanan dan gaya hidup kekinian yang tdk sehat. Perlu figur anak muda yang mengajak mereka untuk lebih memperhatikan kesehatannya. Sukses dan sehat terus Ardi dan Zahra.

[@clusty9732]

Ini bener banget sih. Saya ketagihan banget ama oatmilk. Pindah ke oatmilk karena pengennya menghindari inflamasi tapi malah ketagihan. Sekarang nyoba secara bertahap pindah ke sweet americano dengan gula aren yang dikurangi secara bertahap. Harapannya bulan depan udah beneran murni americano. Aamiin. Terima kasih tambahan ilmunya kak

[@karinijayasakti]

@@clusty9732 pakai metode seduh V60 mungkin lebih enak kopinya, roasting medium, dan biji kopinya arabika

[@Test-mq8ih]

Sweetener pake stevia aja

[@dwinilamzurma4322]

Sebelumnya pengen beli oat milk karena lihat teman yg minum, tapi selalu mikir sehat gak ya... Alhamdulillah belum pernah beli. Terimakasih mas Ardi.

[@SatriaAlfatip]

❤❤❤masyaa Allah semakin menyimak semakin bertambah ilmu, semoga banyak yang tambah tau, bahwa kesehatan itu mahal.

[@UrbanosX1042]

Makasih maturnuwun buat informasinya..... Mirip kasusnya dengan saya, tetapi yang saya konsumsi adalah Almond milk utk campuran kopi.... setelah secara seksama lihat jumlah bahan baku dan bahan tambahan akhirnya memutuskan gak pernah minum almond milk pabrikan lagi. Akhirnya klo minum kopi tetap black coffe yang di filter V60 atau french press. klo pengen almond ya beli yang almond panggang plain saja. Tetapi malah sekarang mulai membuat almond milk ala2 rumah tangga tanpa bahan tambahan aneh2. Cuma dari bahan 100 g almond : air 400 cc. Disimpannya di lemari es. Kalau pengen minum bisa divariasi dengan kopi, dark coklat, kayu manis dll tanpa gula.

[@rifaniluthfiyah]

ko ardi kamu hrus tetap bersuara ya untuk kasi edukasi pada masyarakat awam seperti saya ini😊

[@ndarutyas2738]

Terkaget2 dng infonya, secara kami peminum oatmilk,😭. Selanjutnya tolong bahas santan instan/kemasan donk,please

[@I_Love_SUAMIKU]

Up

[@Lucybella24]

Up

[@havefunwithfanie]

apapun yg instant / kemasan sepertinya termasuk upf 😢😢😢 secara nutrisi harusnya ngga bisa disamakan dgn santan fresh

[@Ohara_animation]

Sama di kirain sehat aja..😢

[@berserk9564]

Intinya kalau anda udah lihat bahan komposisinya lebih dari 10 dan ada bahan² yang susah kamu sebut dan jarang didengar mau itu karamel 4, antioksidan (buat rancid), glutamat, aspartam, dll yah tinggalkan. Bahan makanan dan minuman yah harusnya gula/garam dan bahan pokoknya

[@febriyantil4281]

Hallo...great thx to the owner of this channel for sharing the valuable info🙏 Koq kebetulan sekali ya sejak kecil sy sering rasa mual klw minum susu-sapi. Tetapi kebetulan malahan lbh cocok dengan susu-kedelai.🙏 Juga sering oleh OrTu untuk konsumsi OatMeal saat bocah cilik🙏 TQ to ALLAH SWA🙏👍💗👄

[@innekekamuh4791]

Oat yg tdk campur at masih asli belilah yg “Rolled Oat” lalu masak sendiri dirumah….

[@julie_delpy]

fix.. ikutan berenti minum oatmilk..

[@missblackrosehandayanisepr1298]

So bless to found your excellent channel May allah rewards you with abundant of love and blesses ❤

[@GaniTutorial]

Liat komposisi oat milk aja udah mikir karna isinya malah bikin geleng geleng

[@aggiegilbertstevy]

Malah lebih parah dari susu sapi dengan perisa.

[@GaniTutorial]

@@aggiegilbertstevy susu sapi dg perasa jelas perlu dihindari

[@saefudinzukhri9546]

Terimkasih anda sngat cerdas dan mencerdaskan

[@jariyahbude9538]

Boro-boro bisa beli makanan begituan. Kadang iri dengan orang-orang yang bisa beli makanan begituan. Klo makan paling rebus sayur terus bikin sambel bawang, udah bahagia banget masih ada yang di makan.

[@dhinaariesandi8262]

Tapi malah lebih sehat bu, daripada makanan2 yg sudah diproses ini itu,kandungan gizi (vitamin,mineral dll-nya) malah jadi sudah banyak yg rusak/terbuang jadi sebenarnya yg dimakan cuma bahan2 yg kandungan gizinya kurang/ga ada/sedikit tapi rasanya enak aja

[@triasih297]

Ikut nyimak terus kakak,, Request bahas tentang proteina kakak !terimakasih,,sukses selalu,,,❤

[@andri758]

Semua Keputusan baik apabila sesuai dengan keilmuan, dengan video Kak Ardi, Alhamudulillah makin yakin dengan segala produk yang selama ini dikonsumsi malah buat kesehatan mundur, Terima kasih kak Ardi, Sehat Selalu

[@aditnagata9211]

penjelasan nya udah bisa cocok jadi spesialis gizi klinik. mantul

[@WangiAnsira]

Trimakasih untuk informasinya 👍 sukses slalu

[@TatiSuhari]

Ya saya sering minum kopi sudah kecanduan klo ngga ngopi ngantuk tapi mau aktipitas setelah aktipitas he he enak sih asal rajin olah raga sehat slalu tuk semuanya

[@ziadatulfarihah874]

Terus semangat mas Ardi n mbak zahra. Salam sehat selalu

[@riantiningsih9332]

Yang sehat itu....makan makanan yang kita tanam sendiri....😊

[@atimarmiyati3682]

Alhamdulillah saya tdk mengkonsumsi segala macam susu, sdh lbh dari 10th terakhir ini. Dan sdh tidak mengkonsumsi daging dari hewan berkaki 4 dari th 2021, Badan terasa lbh sehat dan ringan. Belanjanya sayur dan buah diperbanyak meskipun was was dg pestisida dll, tp Insya Allah tetep lbh baik dari pada produk olahan. Semoga kita semua semakin cerdas dalam memilih makanan dan minuman yg menyehatkan bukan yg menyesatkan Aamiin.

[@sitiruzita4494]

Terima kasih atas ilmunya. Mulai skrg saya akan tinggalkan almond milik atas nama tanpa gula brand dari oversea...boleh ganti susu soya tanpa gula di pasar malam!

[@h.withisa]

Daging banget materinyaaaaa.. baru subs 3 hari yg lalu pas badan ngrasa sering sakit trs jdi sering search ttg pengaruh makanan ke kesehatan. barakallah ketemu channel a-z health, smpe keterusan mau liat semua videonyaa🥹 Terima kasih kakak² atas ilmunya,, sehat selalu🙏

[@peacelover3794]

Terimakasih bnyk utk channel yg luar biasa ini.. Sy ga ngerti istilah kimia apalagi list dlm kemasan tulisannya kecil pd akhirnya jd santapan iklan "sehat" aja tanpa tau kandungan gizi sbnr nya... Semoga channel semakin bnyk yg minati....

[@anaksulung9242]

Bahan baku nya termasuk kekompok grein yg bikin inflamasi

[@rahmawatisyaf63]

Terima kasih.

[@Lintangfitness7256]

Masya Allah Terimakasih Yaa Rabb Engkau temukan aku dengan bnyak ilmu daging di KZbin ini , Alhamdulillah, Alhamdulillah Alhamdulillah 🤲🤲🤲

[@7bimbim]

Ilmu susu

[@DinoAngga-d3k]

sprtiny sy prnh liat mas ny di kebun bistro

[@hannaivygrace2430]

Info yg edukatif dan berbobot. Semangat terus utk ngonten edukasi bro..thanks

[@alija.sopian]

konten setaun yang lalu masih gemuk sekarang udah ideal

[@aryawibowo732]

Setelah mengikuti beberapa video a-z health, simplenya mulai mengurangi makanan dan minuman olahan, kurangi yg manis dan mulai beralih atau perbanyak makan wholefood.

[@ZakiyaUmayah]

Halo kak, tolong bahas Fiber Creme dong kak, soalnya claimnya pengganti santan, pengganti susu, dan no sugar, krn selama ini aku bikin kopi pake itu, maksih kak, semoga di up🙏

[@user-dx968n53yi]

Nah saya jg penasaran dgn fiber creme.. Karena keluargaku udh ganti santan dgn itu

[@BlessedAnastasia]

Iya, sama… saya juga kalo pengen santan, saya ganti pake Fiber Creme…

[@petroskovadanina1927]

Up

[@titikyulianiadmanegara1123]

oh baru tau oatmilk itu gk bagus buat kesahatan, tapi disini branding harganya mahal...mending minum susu putih biasa

[@arifarifudin6277]

Mohon bahas penyakit *_Pansitopenia_* dong

[@isabellajj3190]

Tolong dong bikin video tentang skm dong. Itu udah bukan susu dan gula doang, udah dikasih minyak ikan dll. Biar orang" yg masih suka konsumsi skm sadar.

[@madurase496]

gmn pendapat anda tentang whey protein? apakah bagus mengonsumsi whey? apa ada video detailnya tentang whey? saya ingin liat

[@alenbyanby]

Terimakasih untuk penjelasannya yang sangat membantu dan memberikan edukasi yang sangat bermanfaat

[@putrabajo_rstm652]

Channel nya sangat mengedukasi wawasan kesehatan

[@zulhendra4190]

Mas Ardy, konsep makanan sifat panas dan dingin gmn menurut AZHealth?

[@samsuelanam8229]

Terima kasih kak ilmunya,,baru sadar makanan kemasan banyak yg eror komposisinya. Baru lihat cannelnya kakak lewat branda, langgsung dpet ilmu banyak tentang makanan yg sehat.

[@tessyamani2069]

Terima kasih atas ilmu yg sangat bermamfaat,...benar sekali utk pola hidup sehat sebenarnya mudah ,spt minum kopi yg murni kopi sj,murah lg,....back to nature halalan thoyyiban....baarokah in syaa ALLOOH

[@bullet630]

Gk pernah makan oat ternyata begini isiannya 😮

[@yuhelmiwahyu7416]

Suka bgt sm channel ini hampir semua video dinikmati... Klik bgt sm hati dan pikiran saya. Mau ikut semua kelasnya..... ingin improve knowledge lebih lanjut ... pokok nya scientific... keren...

[@t.aurora6649]

Thanks infonya. Aku vegan dan suka minum oatmilk.

[@yoyon6227]

Insha Allah mulai sekarang mau nnton A-Z untuk panduan dn pengetahuan kesehatan tipis2ku, mohon di backup vidio2nya ko, kali aja ada oknum yg g seneng dan hack channel ini😅, ya tau sendirilah koh apalagi jika suatu hari channel ini semakin besar dan pengikut yg berjuta juta❤❤❤❤❤

[@nisavansnaychanel452]

Adikku jualan susu kedelai buatan sendiri. Namanya SULE susu kedele. Mungkin ini yang di maksud. Karena hanya terbuat dari kedelai yang direndam semalam, di blender dan di saring dan di rebus dengan pandan. Tanpa ada tambahan bahan kimia apapun. Home Made. Sekali buat sehari. Alhamdulillah 🤲🏻 masih tetap aktif jualan di pagi hari di rumah

[@anaksulung9242]

Kedelai nya yg sehat yg lokal kekuningan bukan yg GMO yg putih kedelai import

[@SitiAisyah-tn7ih]

MaasyaaAlloh, terimakasih pa..Barokalloohufiikum.

[@dodyrichharvest2294]

duh pantesin gue ketagihan oat milk .... ternyata oh ternyata ...

[@andychristiano1585]

yah gue dah ketagihan sisi-oat. pantesan awkwkkw

[@handojoirawan6426]

Ardi coba tolong bahas susu Almond kemasan yg ada di supermarket. Thx

[@fatimahnoor3373]

Alhamdulillah Bertambah ilmu Barakallah k A Z

[@Philocalist01_]

Terima kasih ilmunya kak...ini channel yg saya cari...ditunggu konten2 edukasi kesehatan yg lain kak

[@sarko2898]

Saya udah subscribe Koh, tetap semangat bikin video yg mngedukasi ya koh, sangat bermanfaat dan membantu, saya penderita gerd yg terbantu berkat penjelasan Koh Ardi di chanel ini, sukses selalu Koh 🙏

[@applepie-qw2eo]

Bahas dong tentang minnyak wijen.kata orang baik untuk kesehatan.tapi saya baca di lebelnya tetab mengandung kolesterol

[@akhonandy5459]

Saya tiap hari saraoan outmild yg instan camour putih

[@devimoetama4933]

Baru dapat channel ini 👍🏻

[@fitra_rahmawan4088]

Bang ,buat vidio utk atasi gula darah rendah dong tanpa mkn/minum yg manis2 mengandung gula.

[@umiadityahanin1468]

Betul banget kak, saya juga berpikir saya kecanduan kopi. Setelah gak pake gula, ternyata gpp kalo gak minum kopi😅 fix kita kecanduan gula

[@diahmaratus3625]

Terima kasih, channelnya sangat mengedukasi. Sudah subscribe👍 jadi tau beberapa istilah dalam ingredients yg suka jd misteri😅 btw, susu kambing bagaimana, ko? Ini lagi mau beralih ke susu kambing. Buat anak apakah boleh?

[@havefunwithfanie]

terima kasih banyak utk videonya, sehat2 selalu orang2 baik, dan teruskan videonya supaya makin banyak orang2 yg paham

[@nadyakhalisharizqyasusilaw8407]

Request tentang susu kambing donk kak..... soalnya setau saya kl susu kambing itu bagus dan anak saya minum dari kecil terimakasih kak sebelumnya 🙏🙏

[@petroskovadanina1927]

Up

[@tusibumen]

Terima kasih syaringnya

[@frankie5538]

Ko bahas mengenai dermatitis / eksim dong, termasuk dermatitis seboroik

[@gunawantatang6088]

Waw terima kasih banyak ❤

[@pratiwi4779]

Tapi kaum vegan ga suka jika fakta ini dibeberkan mereka tahu tapi memilih bungkam dan koar2 healthy life style

[@zainalalim5488]

Bahas dong telur kayaknya produk konspirasi 6:53 7:03 7:04

[@frankee96]

Teringat di era 80an…keluarga saya minum susu sapi asli. Tahu dari mana kalau asli? Ya, karena setiap botol susu dikirim pengantarnya, tiap sore papa atau mama menggodok terlebih dulu susu sapi yg diantar pakai botol, sampai mendidih. Stl mendidih ya dibiarkan biar hangat, baru dipindahkan ke botol yang telah disiapkan. Sayangnya, jaman now gak ada lagi susu murni seperti itu!

[@guiagustina9825]

Kak, bahas susu almond ya..

[@Banden25]

Konten ini membuat pabrik oatmeal bangkrut.. 😂😂 Ta sbcribe dh !!

[@tjoengkiesen3794]

Makan out queker juga buat gula darah naik demikian juga gula diabetasol maaf iy

[@yusnitaridwan5975]

Iya kah...? Pdhal aku sring banget lo kak buat cake dr oat queker krn menghindari tepung

[@karinijayasakti]

Oatside yg rutin saya konsumsi, jenis barista blend, cukup nagih di campur espresso arabika

[@arjunasiwi6588]

Kalau udh nagih brrti udh bisa termasuk kecanduan, hati2 aja

[@karinijayasakti]

@@arjunasiwi6588 iya, tapi saya bisa lepas normal aja. Karena sehabis minum biasanya perut nggak enak. Sekarang arabika hitam tanpa gula

[@BlackDiamond-sw8lo]

sama. biasa pagi hari biar ga terlalu lapar. sama apel sebiji

[@karinijayasakti]

@@BlackDiamond-sw8lo sekarang mulai berhentikonsumsi, karena setiap konsumsi kayak ada angin dalam perut yg bikin tidak enak. Apalagi setelah tahu gambaran komposisi. Memang saya terbiasa liat ingredient, yg menurut saya aneh karena persentase bahan utama terlalu sedikit, termasuk juga saya pernah beli yg susu almond dng merek lainnya, komposisi bahan utama sangat sedikit.

[@hansenbintang]

Oat kan mmang banyak gula. Saya sudan cek lewat alat tes gula. Ada spike.

[@johanasetyarini2222]

Kak, kalau santan instan yg bnyk beredar itu bgm, apa isi produknya?

[@LeonChristiano]

tips cara menaikkan berat badan kak,untuk orang yg sudah makan banyak tapi susah naik bb🙏

[@Garrrr11]

Dok bahas creatine dong penasaran informasinya mau dinegara sendiri bahkan luar negera 5gram setara dg 1kg daging sapi/salmon

[@alfajrdillonajozthy3577]

Kandungan creatinnya bnar, bukan setara whole nutrition daging sapi

[@adilwira3510]

air mineral kemasan tolong dibahas pak dok, atau kalo ada videonya bisa di tag soalnya paling sering minum air mineral setiap hari

[@yati5785]

Ilmu yg sangat bermanfaat. Tkasih ya..

[@thiorahmadsulis802]

Terimakasih❤

[@Riansyh354]

Next bahasa tips bulking yang bener koh / bulking yang baik atau sehatt☘️☘️

[@abdussalam9278]

Nyimak pertama kak... chanel bxk manfaatnya

[@burhanudinhelmi7423]

Mas, apakah marketing gimmick ini juga dilakukan pada produk kuaci kemasan yang ada di pasaran ? Karena di kemasannya sangat tertera jelas jika itu menyehatkan Terimakasih

[@CamelLia-bu3ss]

nyimak.. selalu suka ❤

[@jerukpedas]

Thanks infonya 👍🏻

[@juniar8407]

Masya Allah.... Terimakasih penjelasannya...👍👍👍

[@deanverthene3445]

Terima kasih banyak infonya. Salam sehat dan bahagia selalu 😊🙏

[@nyotosetianto]

Inspiriiing... Tengkyuuu langsung subkreb

[@thegod7412]

Terima kasih 🙏

[@ranoindra]

Wahh informasi yang sangat baik dan menarik 👍🏻

[@afrynamjamahesa9604]

Kalo oat yg bukan susu, merk kwueker itu gimana mas? Aku rutin konsumsi soal nya