ТОП-10 упражнений с резинкой для футболиста

[@AntonMaltcev]

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/ Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2 Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev

[@Rb-oq1fh]

Здравствуйте Антон. В какой возрастной группе относятся эти упражнения?

[@AntonMaltcev]

00:00 - Тренировка с резинкой 00:23 - Упражнение №1 00:58 - Упражнение №2 01:46 - Упражнение №3 02:28 - Упражнение №4 03:24 - Упражнение №5 03:48 - Упражнение №6 04:27 - Упражнение №7 05:07 - Упражнение №8 05:37 - Упражнение №9 06:55 - Упражнение №10

[@NurislamOrazaly]

Для каких качеств?

[@ЛевАрутюнян-е4й]

Спасибо. Красавчик ! 🔥

[@Kirill-qr7bl]

Сделай пожалуйста видео как должен играть фланговый защитник/полузащитник и упражнения для улучшения основных качеств на этих позициях

[@КириллТуник-е3к]

Антон, здравствуйте, снимите пожалуйста видео, утренняя зарядка.

[@ДанилЕРЖАН]

Спасибо! Упражнения супер👍👍

[@Fray-u9q]

Видео топ красавчик,можешь сказать пожалуйста какой тяжести резинка нужна?

[@achilovvv10]

Спасибо за ролик. Месяца три назад купил резинку,но не знал какие упражнения делать.

[@Perry-Utkonos]

Пацаны, ставьте лайки под видео, чтобы они продвигались

[@ksmka22]

Спасибо за видео, топи брат✊🏼⚽️❤️

[@влад-и6л8п]

Антон сделай пж полноценую тренировку для крайних защитников срочно

[@ivan-qy6xj]

Какая должны быть резинка тяжёлая или нет

[@Perry-Utkonos]

Здаров. Сделай, пожалуйста, полноценную тренировку полузащитника без партнера

[@nicolaeplaton7496]

Антон го видео как улучшить дриблинг на песке пж🥺

[@rastm3017]

Урааааа! У тебя 40к подписчиков

[@agamenon782]

Антон,сделаешь упражнение для ЦЗ пожалуйста ❤️

[@football_live447]

Да! Тоже очень полезно.

[@AnisPetrosyan]

4 подхода к каждому упражнению это на силу?? Или после того как сделал все упражнения по 4 подхода также ещё 3 раза?

[@ТимурАхмедьянов-х2ц]

Антон, а что конкретно даёт резинка? Силу удара или выносливость?

[@agro1736]

Силу ног, но не выносливость

[@_.max._791]

Оо то что надо было!!🔝💪

[@АндрейГетьман-у9е]

40 тысяч🎉🥳

[@blade-h6f]

Спасибо бро очень помог

[@renatgurbanov2699]

Спасибо брат

[@slim_andr3w442]

УРААААААА. Я ждал этого!!!!!

[@ДаниилШевелев-ы1э]

Сколько отдых делать или можно без него?

[@MaksumSafin]

Спасибо за твои видео! У меня вопрос,на сколько кг у вас в видео резинка и сколько новичку можно начинать кг делать?

[@vaneszamesov4264]

Я сразу две одевал по харду)))

[@ivan-qy6xj]

Антон надо на каждую ногу делать по 4 подхода или на каждую ногу по 2 подхода

[@umarkalybaev1898]

Где заказать такую резинку?

[@romannarbekov2468]

Антон что ты думаешь насчёт футбольных агентств которым ты платишь , а они взамен устраивают просмотры в академии ,хорошо было бы если ты сделал про это отдельное видео

[@ИгровойПомощник-м3ы]

Антон, скажи почему раньше не пробовал ходить на просмотры в команды ПФЛ?

[@scroogekvadmcduck2scroogek764]

Потому что он раньше играл в рфпл, но сломался. Его списали. Сейчас восстанавливается. Руководство любого клуба будет очень внимательно и осторожно относиться к подписанию того кто уже был списан по здоровью. В лучшем случае предложат контракт на год и то в клубе бещ амбиций и в фнл или пфл, а про суммы и говорить не стоит наверное

[@ivanovdaniel1727]

А сколько раз в неделю делать?

[@mishamudrykershov1044]

Антон давай тренировку на технику на поле

[@ЛидияСемукова]

Сделай пожалуйста упражнения на прием мяча

[@КоллиДоблинс]

Девушка интересуется приемом мяча? Ничего себе.

[@ЛидияСемукова]

@@КоллиДоблинс это акаунт мамы

[@Quadro81]

Подскажите пожалуйста где такую резину найти и как она называеться! Спасибо.

[@СережаАнтонов-ц3м]

фитнесс резинка заказать можно на вб или озоне,стоит рублей 200-300

[@TV-jh1kl]

а где купить можно

[@РомаЛатай-с8т]

Как найти именно такую резинку, а не для фитнеса?

[@tabaska1897]

Можете посоветовать что качать футболисту в возросте 13 лет

[@andrijgnatenko9392]

просто 😍лутший 😈 желаю 😊100000 подпищиков😋😋🔥

[@yt1_285]

сколько кг резинка?

[@andrijgnatenko9392]

Антон мне 13 лет играю крайнева нападающева 😈пробежал 30 метров за 4.98 скажи для моей позиции ето хороший результат???

[@сёма-ь2т]

Я играю крайнего защитника пробежал за 3.98

[@сёма-ь2т]

@@betuso13 а мне 12

[@rublevsky_store]

Дайте ему золотую камеру🏆😍

[@Lim-sw5cv]

Где можно резинку купить не подскажете, а то найти не могу? С 40к подчисчиков Антон, поздравляю!

[@Premium_Shop_72]

Вайлдбериес, либо спортивные магазины

[@Lim-sw5cv]

@@Premium_Shop_72 спортивные магазины смотрел, не нашел

[@КириллТуник-е3к]

Антон . 1) спасибо что увидел мой коментарий ⚽⚽⚽ 2) ПОЗДРОВЛЯЮ ТЕБЯ С 40К.ПОДПИСЧИКОВ ⚽⚽🥳🥳🥳🤩🤩🤩

[@sergovl116]

Как часто в неделю нужно тренироваться с фитнес резинкой?)

[@raikhanibragim012]

Как найти такую резинку

[@zhanka0574]

везде продаётся

[@bratishafun4039]

А какой жёсткости резинка нужна?

[@еееее-ъ3у]

+

[@almazchoduraev3151]

блин хз взял средней жёсткости, кажись нужно брать самую жёсткую

[@ОльгаНитецкая-щ4я]

Я минимальную

[@ghyl2284]

Для ног самую жёсткую надо брать

[@МихаилБоярский-е4с]

И сколько сантиметров надо брать?

[@FOREFTEAM]

сделай видео з скакалкой !!!

[@aknavi-s4x]

Здравствуйте Антон, где можно купить такую резинку как у вас?

[@XfootballJ]

В любом спорт магазе

[@renatgurbanov2699]

❤

[@КоллиДоблинс]

Топ

[@ЕгорВолохов-ъ1п]

40к уже еще 60к до кнопки

[@sarvarjonsharipov-yf6cj]

Ok

[@desaster7414]

Годные видео пошли

[@ggft398]

Удар по яйцам упражнение то где?