💊 ТОП-3 ОПАСНЫЕ ДИЕТЫ. КАК НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ. ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог Ольга Павлова.

[@МелочиЖизни-х1м]

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ВАС НАДО ЗАНЕСТИ В КРАСНУЮ КНИГУ ПО МЕДИЦИНЕ И ОХРАНЯТЬ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!! ЧТО НЕ ВИДИО ТО КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНОЙ И ДОСТУПНОЙ ИНФОРМАЦИИ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ.!!!💗

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо!

[@МарияГрибан-л6ю]

Ольга Михайловна, такое ощущение как будто у нас вообще нет врача эндокринолога,придеш она принимает всего две минуты и когда выходишь от нее и думаеш зачем я приходила вот бывают врачи я ведь как месяц научилась пользоваться интернетом так получилось сразу наткнулась на ваши лекции вы от бога врачь мне пядесят половиной лет болею уже давно делаю инсулин двенадцать пью Метформин два раза по тысяча единиц теще Глюкозамин шестьдесят ед. Но када пью Глюкозамин у меня сахар снижается до двух говорила врачу она сказала не может быть со мне делать отведти пожалуста

[@svetlanam-v8391]

@@МарияГрибан-л6ю по моему надо уменьшить дозу, медленно и постепенно...

[@ИринаКришталева-ж5е]

Какой чудесный доктор!! Какая речь, профессионализм, какая подача материала!! Щас упаду в обморок!!!

[@ГаляБазыкина]

Оленька, какая же ты умница, ты создана богом быть врачем, спасибо, что ты есть, обожаю, и желаю всех благ❤️

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо!

[@ТатьянаКурдюкова-к2ч]

Лайк и комментарий в поддержку полезного канала. Ольга Михайловна , спасибо.

[@ИринаБелоусова-н3ь]

У вас всегда очень понятные и очень полезные, применимые объяснения. Спасибо огромное

[@ТатьянаНекрасова-о9б]

как Вы просто и доступно объясняете большое спасибо

[@m.nadejda1474]

Однажды пришлось посетить эндокринолога. Зайдя в кабинет меня пробил холодный пот. Доктор была женщина средних лет с весом под 120 килограмм. Посмотрев на меня и расспросив меня о моём росте и весе, заявила что у меня лишний вес))) (157 Рост и вес 60 кг)) я улыбнулась про себя, но о её профессианализме речь отпала сразу.

[@An_Gold]

Да. Хотя может быть не связан внешний вид с профессионализмом, однако мы живые люди, и то, как доктор выглядит, играет роль в степени нашего доверия. Я знаю одного доктора (порекомендовали) - он замечательный профессионал и очень интеллигентный человек. Недавно узнала, сколько ему лет - я думала его возраст меньше лет на 20, так он хорошо выглядит. Т.е. человек использует собственные рекомендации.

[@ИннаНейгатулина]

Я к 3 таким приходила, одна на 2 стульях сидела, во мне было 75 кг при164 весе она мне начала доширак на уши вешать, какая я полная, качать головой, я не выдержала и сказала ей, что я о ней думаю!

[@An_Gold]

@@ИннаНейгатулина И правильно сделали. Даже если бы у Вас было много лишнего веса - это не повод говорить об этом с осуждением, кому, как не врачу, понятно, что причин может быть очень много - так помогите разобраться с этим. Хватит шеймить нас - не умеете работать с людьми - пусть кто-то об этом скажет.

[@ПолинаУварова-п8ц]

Любуюсь)Особенно движением рук,так красиво жестикулирует.Ну и интересная и гладкая речь,да и плюс красотка.

[@ИринаЧервинская-м1о]

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ГОСПОДЬ НАГРАДИТ ЗА ВАШУ ДОБРОТУ!!! СПАСИБО ВАМ!!!

[@СветланаМорозова-е7ю]

Мы должны стремиться стать здоровыми и тогда станем красивыми. Правильное питание, адекватное движение, позитив по жизни и лекции нашего УЧИТЕЛЯ сделают своё дело. СПАСИБО🙂 за видеообъяснения. Люблю вас.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте! Спасибо за добрые слова!

[@evgenyburtasov2033]

Ольга Михайловна, благодарю за обзор! 😮😅😊🎉🎉🎉❤ С уважением! Евгений

[@ВалентинаМаксакова-л8э]

Спасибо большое Ольга Михайловна, как всегда всё интересно и познавательно, всего вам самого доброго, здоровья крепкого, ставим лайки 👍👍👍👍👍👍🌹

[@АэлитаИвановна]

Очень понятно. Без лишнего многословия. Четко, кратко , легко для восприятия. Браво!

[@ТатьянаИванова-с6ч9д]

Очень грамотная врач! Умница!! Люди, послушайте этого врача!

[@ЮлияПестерева-ф7п]

Всё четко,по полочкам и без лишней воды! Спасибо! Грамотно!

[@ЭльвираКерв]

Как здорово, что есть возможность слушать ваши такие познавательные лекции.Вы меняете наши представления о питании.Ваши лекции -книга для размышлений.

[@Asya1974]

Спасибо,Ольга!!!Всегда очень интересно, коротко и ясно!!!Очень полезная информация!!!❤️👍

[@Стройнеюнеспеша]

Абсолютно согласна со своей полной тёзкой(я тоже Ольга Михайловна! 😊😊) Вот поэтому я и стройнею не спеша, уже минус 21 кг! Объяснили всё так, как я чувствовала интуитивно. 👍👍👍

[@НатальяЛих-е6х]

Олечка! Рада тебе!!!🤗

[@Стройнеюнеспеша]

@@НатальяЛих-е6х 😘😘😘

[@СвітланаКоваль-н2й]

@@Стройнеюнеспеша вы на инсулине?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Замечательно!

[@Стройнеюнеспеша]

@@Сунжа-у8ч об этом я рассказываю на своём канале. 😊😊 А если коротко, то 18 кг за полгода, потом вес долго стоял, потом был ковид в тяжёлой форме, недавно ещё минус 2 кг. Очень мешает постковидный синдром, но я продолжаю борьбу.

[@ЛюдмилаПащенко-з2э]

Благодарю Вас Ольга Михайловна за Ваши полезные рекомендации.Очень доступно обьясняете..и тем самым помогаете нам знать эти секретики быть стройняшками . Благодарю 👍🤗😘

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада быть полезной!

[@СветланаАгнаева-к8ч]

Врач от Бога❗💜🌹💐🌹СПАСИБО ❗

[@Нури-д3п]

ДОКТОР БОЛЬШОЙ БУКВОЙ. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ.

[@mishado9869]

Спасибо. Интересно рассказали ! Вот худею, как раз задался вопрос что бы не переборщить. Вышло 6 кг от 89 кг за месяц. Стараюсь поддерживать бжу

[@НатальяГоликова-щ9э]

Ольга Михайловна дорогая, я Вами восхищаюсь и люблю!

[@gurkenblaster5836]

ОЛГА ПАВЛОВА СПАСИБО ДОБРАЯ ДУША ДАИ БОГ ВАМ ТОЖЕ ЗДАРОВЬЯ И ЖИТЬ ДО 100.ЛЕТ Я ВАС ЛЮБЛЮ ЦЕЛУЮ ПОКА

[@lolbol7893]

Ольга Михйловна ВЫ доктор от БОГА.тАК подавать информацию может только врач квалифицированный. Дай БОГ ВАМ здоровья и всех вам благ. Очень доступно.Хорошо что есть интернет.Я потихоньку расправляю крылья. я много узнала от вас.Много много ВАМ добра.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо огромное!

[@not-ei7gq]

Здравствуйте Ольга Михайловна!Спасибо огромное за такую содержательные консультацию.Слушаю Вас с огромным удовольствием.Вас приятно слышать и смотреть.Дай Бог вам огромного здоровья и радости в жизни.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@irinazern6617]

Ольга Михайловна, Вы лучший диетолог,которого я знаю!

[@ЛюдмилаВерзунова]

Какая грамотная доктор приятно слушать вникать во все ваши рекомендации огромное спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ВераМихайлова-ж2з]

Первый раз слышу адекватного доктора,который все доступно обьяснил,просто супер-доктор. Уже подписалась на Вас,и весь вечер смотрю,очень нравится,а главное - все ПОНЯТНО! Спасибо огромное!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ludmilastanko]

Ольга Михайловна, Вы Супер врач! 👍🏻😊🙏🏻

[@Рита-Маргарита-ь4я]

6 тысяч просмотров, а лайков 800!Неужели жалко! Ведь такую информацию всегда доносить до нас!!!!!!

[@ТатианаБондаренко]

Спасибо огромное, но об этом никто из врачей не говори, главное, все на прививку!Вы лучший доктор эндокринолог!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада быть полезной!

[@ЛюдмилаМатвеева-х1л]

Спасибо, Ольга Михайловна! Все просто, доступно и понятно обьяснили. 🙏🙏🙏

[@NaTaLiY0669]

Ольга Михайловна,благодарю Вас за полезное видео.У меня главный вопрос-как победить жор ночью и вечером при диабете 2 типа? Помогите🙏

[@ViktorkaBond]

Ольга Михайловна, у Вас удивительный дар преподносить информацию так, чтобы она легко усваивалась даже не специалистами! Вы большая молодчина! Могли бы снять ролик о правильном питании детей дошкольного возраста. Очень признательна!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо! По поводу правильного питания детей обсудим с детским эндокринологом, как лучше подать информацию.

[@ЛарисаИгнатьева-з9ш]

Спасибо вам низкий,поклон вам как приятно слушать вас и понятно я сама слабослыщая вы пишите и все понятно

[@ИринаЛоскутникова-ы4и]

Большое спасибо . Вы очень компетентный доктор. Первый раз услышала подобное разъяснение.

[@irinikourtidou393]

Дай Бог вам крепкого здоровья и долгие годы жизни. Очень благодарна вам, я тоже худею с веса 170 кг. Данный момент 104 кг. Правду говоря у меня тероиди, сахар 2 типа, лимфами большие проблемы, пью мочегоный препорат.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо! Минус 66 кг - вот это да! Что касается отеков, нужно посмотреть гормональный фон, оценить работу почек, дефициты витаминов и микроэлементов и т.д. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@nevadabeauty9744]

ОГРОМНЁЙШЁЁ СПАСИБО ЗА СУПЁР ВИДЁО, НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР!!!

[@КристинаШагинян-щ8ж]

Спасибо за доступное и грамотное объяснение.

[@НинаСоколова-ч2к]

Как все понятно обьясняете и правильно здоровья вам за это ❤💯👍👍👍

[@ТатьянаВласова-ю4э]

Лучшая из лучших. Спасибо большое за информацию.

[@zaraparuseva8957]

О,да, модно было раньше,сидела на такой диете огурцы и кефир,томатный сок. Худела. Сейчас снова худею. Спасибо вам,Ольга Михайловна,открываете нам глаза. !!!!)))))

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Да, монодиеты крайне неэффективны в долгосрочной перспективе.

[@yelenakzalm64]

Ольга Михайловна, спасибо

[@natalipavlova8814]

Доброе утро. Спасибо за добрые советы. Много узнала нового о своем заболевание. Просмотрела все видио. Ещё раз спасибо.

[@natataliashvili8497]

Спасибо большое Ольга Михайловна, очень полезная информация .🥰

[@ludmillamelcher4775]

Как я рада что случайно встретила вас

[@Катя-л2щ1ы]

Благодарю вас за разъясение💛 я в прошлом году участвовала в " марафоне похудения" условие было день пить только молокочай, день совсем немного еды, хозяйка марафона в этот день вообще ела вечером один раз. И нам говорила ни есть ни пить до обеда. Я у неё вообще ничего не скинула, ночами была тряска тела, она сказала что это от привычки есть, психологическое. Потом пошла в др.марафон, там было пп, очень сытно ела 5-6раз, но тоже ничего не ушло.Потом был сильный стресс и несколько недель переедала сладкое, с веса 64, стала 71 за два мес.уже месяц питание чистое, но вес не уходит и очень торчит и висит живот( . Наверное меня коснулось инулинорезистентность

[@nadezhdazhdanova1992]

Ольга Михайловна спасибо большое за объяснения,, 💐🌸🌼

[@tatjanapalusaar5731]

Спасибо вам большое доктор!!!

[@АлександрКоровин-к3ч]

Доктор, спасибо огромное. Очень полезная информация.

[@devolvica]

Комментарий в поддержку канала

[@ВладимирКозюков-ж9в]

Все правильно говорите, интересно услышать ролик про роль физ нагрузок при инсулинтрезистентности, какие более продуктивные, анейробные или айробные нагрузки, в чем разница процесса жиросжигания.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Обязательно учтем Ваши пожелания!

[@anastasiaqueen6025]

БлагоДарю Вас Ольга Михайловна.я теряю 5 кг за два месяця

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Замечательно!

[@ЛюбаВіталій]

Спасибо Ольга Михайловна очень полезная информация🌹

[@Ольга87-к4ф]

Благодарю Вас🙏❤

[@ТатьянаАндреева-т7т]

Спасибо большое из Питера💐💐💐💐💐

[@СветланаАнкудинова-ц1ч]

Очень познавательно! Спасибо!

[@ВалентинаКириченко-щ5ч]

Спасибо .

[@НатальяГайдарова-д3ж]

Отличное видео, отличный доктор 👍✌💯💣💣💣

[@ЕленаКорнева-ж2ч]

Ольга Павловна хотелась бы увидеть недельный рацион при инсулинорезистентности

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! На нашем канале есть видео про меню на неделю, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/hKaXp6eHfNV2jtE

[@tatjanakiefer9]

Спасибо большое за информацию. 🤗🤗

[@Стройнеюнеспеша]

Ольга Михайловна, как вы относитесь к одному разгрузочному дню на молокочае?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Легкие разгрузочные дни лучше на овощах+ ягодах+ легком белке.

[@aksanapiatsiuk8094]

@@ОльгаПавлова-ю7с ,Ольга Михайловна, а при ИР можно один день делать разгрузку на воде и травяном чае? Или лучше все же овощи+белок?

[@СарсембинаДаметкен]

Здравствуйте спасибо за Ваш опыт и работы .Как грамотно и все чётко по полочкам разнесняете нам новичкам. Теперь мне становится понятно как надо питаться. У меня Сахарный Диабет 2 типа и Ожирение поставили диагноз. У меня ожирение вокруг талии только , живот большой. Назначили таблетку и диету. А как и что 🤔🙆 делать не сказали , дали 3 месяца чтобы я сбросила вес . Не получается у меня пока. Привет из Казахстана 🇰🇿

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@НинаБеликова-з2е]

Лекция интересная.Спасибо.

[@saulezaurbekova1144]

Спасибо, все чётко и понятно

[@ЛюдмилаКокурина-й4ф]

Вы очень классная!!!!! Вы умница!!!!

[@Leto7938]

Ну теперь я точно похудею😄😄😄

[@Kovidovna]

Самая лучшая диета это кетогенная! Много энергии, улучшение памяти,омоложение организма, нет дряблой кожи и тд......👍

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Это хорошая диета, но далеко не для всех.

[@ШукриХудо-ф1б]

СПОСИБО.ЗА.ВСЁ.ОБЕЦНЕНИЙ.ОЛЬГА.МИХАЙЛОВНА.ПРИ.ДИАБЕД.СКОЛКА.МОЖНА.В.ДЕНЬ.САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ.И.СКОЛКА.СЛИВИЧНИ.МАСЛА.ОТВЕТИ.ПОЖАЛУСТА.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Смотрите, чтобы в составе были только стевия и эритритол, они безопасны при диабете. Сахорозаменители употребляем с основными приемами пищи, это важно. Про сахарозаменители есть видео на канале, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/f5ipmJysmM2tY6M Если в норме холестерин, то сливочное масло есть можно в умеренном количестве, точное количество зависит от вашей нормы калорий в сутки и жиров в диете.

[@СветланаПрилепа]

Я болею сахарным диабитом 2 типа какие крупы можно кушать и на чем варить

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, серые каши: гречневая, ячневая, овсяная, бурый рис, киноа и т.д. Варить можно на бульоне, если нет повышенной мочевой кислоты. На молоке не рекомендуется.

[@nigarmadatova7878]

Спосибо за все ❤

[@нинакаминска-л6м]

снижайте сахар любым путем и скорей на прививку

[@ninabychenok9876]

Спасибо огромное за информацию

[@ВалентинаФролова-в4ч]

Моя история . Заболела ковидом,35%поражения . Неделю аппетита ноль,только вода . Думала ,что при инсулинорезистентности никогда не смогу без еды .За неделю минус 6 кг ,очень радовалась.. Стала выздоравливать ,организм как с цепи сорвался . За 2 недели плюс все обратно и более 😭. И после ковида глюкоза сильно опять повысилась,наверное от таблеток . И полетели углеводы в рот и жиры 🙄

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Правильно Вы подобрали слова " как с цепи сорвался". Действительно, организм после тяжелой инфекции начинает с двойной силой запасать энергию в виде жира на случай очередной "голодовки". В этот период очень важно взять себя в руки и следить за питанием!

[@Natasha_1973]

Спасибо!!!

[@ИринаИрина-ц1э]

Лайк! Спасибо!)

[@vikager6618]

Пробовала голодать 36 часов...причем несколько раз...переношу легко,но к вечеру во второй половине дня дикая головная боль с повышением давления .....

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Ваш организм сам Вам говорит о том, что для него это огромный стресс. На нашем канале есть видело про интервальное голодание, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/rprKq6Vuj7-BbMU

[@vikager6618]

@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо огромное,обязательно посмотрю!

[@tatianasabitova639]

Ольга Михайловна, буду очень признательна, если подскажите правильно ли я делаю. Диабет уже около 30 лет и все возможные осложнения при мне, особенно прогрессирует диабетическая полиневропатия. Почти не хожу, и соответственно большой вес. Постоянно преследует слабость. Решила бороться с весом таким образом. Просыпаясь пью 1,5 литра сырой артезианской воды. Завтракаю с 11 до 12 часов, в 16 часов кофе капучино с мороженом или горьким шоколадом, или фрукты, не (укалываюсь), плотно обедаю с 19 до 20 часов. В 23 часа укалываюсь на ночь и выпиваю стакан кефира. Считаю хлебные единицы. В среднем сахар 9 м/моль. В первый месяц в феврале ушло 3 кг., на данный момент всего ушло 8 кг. Со 142 кг. при росте 170 см на 134 кг. Сначала было голодно, потом организм привык. Но ночами часто снятся сны про еду, а если бессонница все мысли о том какие блюда я буду сегодня готовить. Но такую диету я вполне выдерживаю.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Диета конечно оставляет желать лучшего, нужна коррекция. По поводу полинейропатии необходимо проконсультироваться с неврологом, врачом ЛФК. Лечебная физкультура очень нужна, хоть не вставая с постели. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@валентинамишкина-ж7ъ]

Спасибо большое!!!

[@ЛораМагри]

Уважаемая Ольга Михайловна! Можно попросить Вас снять видео на тему, какие продукты нельзя употреблять при гипотериозе? Слышала, что не рекомендуют крестоцветные. Так ли это? И почему?...

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, если гипотиреоз аутоиммунный (на фоне АИТ), то назначается аутоиммунный протокол питания, из рациона исключаются сахар, молочные продукты, глютенсодержащие, пасленовые. На нашем канале есть видео про аутоиммунный тиреоидит, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/pZq8mqV6jZl-lck

[@ЛораМагри]

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за ответ!

[@ИннаСупряга]

Спасибо

[@НинаСырьева-х9э]

Спасибо🙏💕 большое.

[@НаташаСюзева]

Мне 52й год,за год набрала 10 кг,круглая вся,и что страшно,даже не могу взять себя в руки Хотя десять лет назад, легко могла похудеть. Гормоны в норме,на щитовидке есть узлы

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Вам необходимо обследовать гормональный фон (инсулин, лептин, кортизол и т.д., не только гормоны ЩЖ), обследоваться на дефициты витаминов и микроэлементов. Списки полных анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): [phone], instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany

[@Жанна-р2й6п]

Согласна, конечно, со всем сказанным. Но при калораже 1300(а на большем у меня вес не уходит) порции очень маленькие))) Как не крути)

[@Рита-Маргарита-ь4я]

Побольше клетчатки и будут порции достаточные!!! Ведь курогрудка и овощи низкокалорийные продукты!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Вам правильно ответили.

[@анастасиялазаренко-е7р]

Очень полезно!

[@ИринаЛезнова]

Спасибо, доктор! Недавно попала на ваш канал, чему очень рада ! Сейчас столкнулась с проблемой так называемой заеды и стоматита, использую Метрогил дента, которую посоветовал стоматолог, не помогает, болею диабетом 2 типа давно. Может у вас в практике встречались такие случаи

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, рекомендую Вам обследоваться на дефициты витаминов и микроэлементов. Особенно важно узнать уровень ферритина. Списки полных анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): [phone], instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany

[@АллаСиденкова]

Благодарю!

[@ВалентинаБахмутова-в2р]

Ольга Михайловна, добрый вечер, подскажите пожалуйста как принимать кокорбоксилазу форте 50 мг, назначил сем.врач, диаб втор.типа, нет эндокринолога, спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, следуйте рекомендациям врача, он видел Ваши анализа, знает историю заболевания.

[@ИринаСтриж-г1ж]

Ольга здравствуйте. Подскажите, инсулинорезистентность 51, при 1 типе. Может быть такое, как снижать? Обычно бывает при 2 типе. Стаж инсулинотерапии 4 мес.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, инсулин на фоне инсулинотерапии не измеряют, от введённого извне инсулина в крови он будет повышен. Об инсулинорезистентности при диабете 1 типа (плохая чувствительность к инсулинам) мы можем судить по высоким дозам инсулина, нестабильных при этом сахарах и избыточной вес. В первую очередь важно откорректировать диету. Можете пройти школу диабета на сайте ольгапавлова.рф

[@alexander483]

Оленька, расскажите пожалуйста про кето диету, тоже ныне популярная.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Кето - это хорошая диета, но далеко не для всех. Подробное видео про кето-диету есть на нашем канале, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/qoTZoZZ6hNZ0qbs

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Кето - это хорошая диета, но далеко не для всех. Подробное видео про кето-диету есть на нашем канале, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/qoTZoZZ6hNZ0qbs

[@ТамараЖихарева-п9н]

Как правильно питаться когда удалили щитовидную железу . На гормоне 75 при весе 65 кг рост 150см. Надо сбросить ещё 7кг это минимум

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@larisakolesnikova3689]

Благодарю как всегда на высшем уровне скажите к женской порции в конце еды допускается например стакан чая или это уже перебор в весе благодарю

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, чай без сахара и молока - пейте конечно!

[@НинаСельницына-м4н]

Ольга Павловна можно ли вечером ставить длинный инсулин не 10 часов а 8 или 9 часов так как я ложусь спать рано

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, да, конечно так можно.

[@РимаЩербакова]

Спасибо.О.М

[@анатолийпо-ч1ь]

Трехдневное голодание, чем конкретно вредит диабет. Разве отдохнувшие организм, не ослабляет резисцентность инсулина. А потом попивать чаек из корней одуванчика, лапуха, и тд.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Дело в том, что голод - это не отдых, а стресс для организма.

[@анатолийпо-ч1ь]

А как

[@ОльгаБелкина-ь9к]

Здравствуйте ДОКТОР. Как Вы относитесь к протеиновым коктейлям?С целью похудения можно ли вечером употреблять протеин? У меня СД2 и большой вес. индекс 30. Если употреблять как перекус на ночь? Спасибо.Вы наша палочка-выручалочка.УЧИТЕЛЬ И ДОКТОР,

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, в продукции много наименований, важно, чтобы в составе не было сахара, фруктозы, чтобы были в норме функция печени и почек. На нашем канале есть видео про спортивное питание, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/q6WXiZKNds-tfbc

[@Igor5967]

Здравствуйте , вы бы могли рассказать о семенах чиа . И как их употреблять .

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, семена чиа безопасны и даже рекомендованы к употреблению людям с сахарным диабетом, так как содержат много растительного белка, жиров и клетчатки. Но калорийность у них достаточно высока, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Суточной нормой употребления семян чиа для взрослого человека считается 1-2 столовые ложки - заливаем водой, даем набухнуть в течение часа, выпиваем в один из основных приемов пищи.

[@ИринаАлександровнаДальнийВосто]

Ольга Михайловна, здравствуйте. Скажите пожалуйста, чем можно заменить метформин тева или на какой препарат, стали сильные мышечные боли или может принимать по 500мг, пила по 850мг два раза в день, стаж диабета 22года на инсулине тресиба и ринфаст., спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Назначение/ коррекция/отмена препаратов происходит только во время консультации. Записаться на онлайн - консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф, либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): [phone], instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

[@ТатьянаРыбка-ж1х]

Ольга Михайловна здравствуйте,мне 38 лет,у меня удалён желчный,жировой гепатоз печени,проблема с подделудочной,вес 90 кг.я.С каких анализов начать поход к врачу?спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Списки анализов, Вы можете посмотреть на моем сайте ольгапавлова.рф