💊 Сахарный диабет. Диета. Ужин: топ 3 ошибки меню при СД. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

[@СветланаОрлова-ж3ы]

Я по профессии тоже врач, но другой специальности. Также как другие слушатели этих лекций поражена ясности изложения материала, глубокими знаниями в своей области."Кто ясно мыслит, ясно излагает' - это, доктор, относится к Вам ! Спасибо за полезную, ценную и доступную информацию.

[@НадеждаОрлова-х3щ]

😊

[@רוזליהפסטרנק]

Хорошо ли на ужин орехи?

[@Наталья-у1к3ч]

Пожалуйсто ответьте, холестерин повышает уровень сахара?

[@_-world]

Лизнул зачёт 😂

[@ТатьянаТышко-о8л]

Спасибо❤

[@ВалентинаЛопухова-с3й]

Боженька! Спасибо ,что наградил Ольгу Михайловну таким безценным даром-быть настоящим доктором.А вам Ольга Михайловна спасибо,что не скупитесь делиться с нами этим даром. Счастья вам,здоровья и всех земных благ.❤❤❤❤❤😊

[@роблокссаня]

Молодец

[@galinaandronchik8014]

Какой подарок всем нам интернет! Есть возможность увидеть и услышать грамотных специалистов. Оля, благодарю вас за ваш труд!

[@ФаинаМерзлякова]

Ольга, Михайловна, спасибо.

[@ОльгаШиканова-в3т]

​@@ФаинаМерзлякова₽8где Джоо|😅

[@luga794]

не перестаю удивляться доступности для понимания и качества лекций,спасибо большое доктор

[@Инна-ш3ь7ы]

​@@НадеждаЛопухина-р7б тут или жизнь или еда, увы, придётся всю жизнь на диете

[@AndroidAndroid-dz2ts]

Фф

[@СветланаТележенко]

​@@НадеждаЛопухина-р7б😊

[@любовькрутякова-ь3п]

Восхищаюсь таким знающим и доброжелательным врачом.

[@ЕленаКомарова-н3ю]

Ольга Михайловна, ВЫ добрая, иррудированная, волшебная ФЕЯ !!! Настолько разжёвываете своим слушателям врачебные знания, мы, как на лекциях кафедры медицины у самого прекрасного доктора. Спасибо ВАМ сердечное...💓💓💓

[@natalyereshko6636]

Что такое "иррудированная"?

[@Ольга-ъ]

​​@@natalyereshko6636 😂😂😂 хороший вопрос!

[@natalyereshko6636]

@@Ольга-ъ, вот Вы смеётесь, а я взяла слово на вооружение))) и комплименты с ним составляю. И знаете, чаще благодарят, чем указывают на ошибку)))

[@Светлана-е7б8д]

Эрудированная

[@Ольга-ъ]

@@Светлана-е7б8д иррационально эрудированная!

[@ELENA-mv3ty]

Как все четко и понятно! Спасибо. Мне 60 лет, нарушение толерантности к глюкозе поставили лет 30 назад. И далее: метаболический синдром, ожирение, диабет 2. Жировой гепатоз. Классика жанра! Но никто так доходчиво не пояснил весь механизм работы организма. Благодарю за просвещенние нас -людей, чтобы мы осознанно питались и продлевали свою жизнь, даже имея то, что уже имеем... Здоровья вам и всего доброго. Спасение утопающих -дело рук самих утопающих! Будем меняться и следовать рекомендациям!

[@user.B.123]

Какая бесподобная девушка! Видно,что она любит своих больных, старается достучаться до них! Творческих успехов вам!

[@ТатьянаКосенко-з5м]

Я тоже впервые в своей жизни встречаю такого внимательного,толкового врача ,была у 3 эндокринологов и не одна из них не дала никаких знаний и рекомендаций ,а когда я задала вопрос насчет лечения ,почему сахар при диете без сахара ,,сладкого и мучного ,жареного и копченого и большого ограничения в фруктах я за год не могу отрегулировать сахар до нормы,дозы увеличивают ,лекарства меняют ,а сахар с10 понизился до 7,3 гликемический 5 ,5 был за год лишь 2 раза ,хожу пешком на работу и с работы ,что со мной не так и похудела совсем чуть чуть 5 кг и все

[@ГалинаМасленникова-у3з]

@@ТатьянаКосенко-з5м э

[@ТатКа-м5м]

Большое вам спасибо,счастья и здоровья вам,уважаемая ольга михайловна

[@АлександраЗайцева-т1д]

Уважаемая Ольга Михайловна, не смогла удержаться от выражения Вам большой искренней благодарности, не смотря на то, что под каждым Вашим роликом огромное количество людей говорят Вам об этом. Периодически смотрю самые разные медицинские ютуб каналы. Ваш - безусловно, равный среди лучших. Прекрасно структурированная, профессиональная, действительно, важная и правильно поданная информация. Спасибо за огромную просветительскую работу, которую Вы совершаете в дополнение к своей основной работе! Вы помогаете тысячам людей. А кого-то, возможно, просто спасаете, даже не встречаясь с людьми лично. Это благородное дело, достойное истинного врача, помнящего о клятве Гиппократа. Будьте счастливы и здоровы! 🙏🌿💐

[@larisalarisa1970]

Как же вы понятно, доступно рассказываете , на одном дыхании прослушала и не заметила как закончилось! Спасибо большое, как же повезло вашим пациентам!

[@ИринаАхметгалеева-я2д]

Ольга Михайловна, Вы для меня главный авторитет в борьбе с моим диабетом! Столько я приобрела знаний полезных, изменила привычки в питании и уверена теперь, что с диабетом можно жить и не отчаиваться! Огромное Вам спасибо! Регулярно смотрю Ваши видео! Вам счастья и здоровья, Вы наш народный Доктор!

[@ВераБ-г3з]

@@ИринаАхметгалеева-я2д 👏👏👏👏👍Подписываюсь под каждым Вашим словом. Бесценные советы Ольги Михайловны, так понятно и подробно не найти больше в интернете.

[@ЛидияЕфимовна-д5х]

@@ИринаАхметгалеева-я2д Чтобы закреплять, добавлять или удалять фрагменты, используйте значок редактирования.

[@ПрасковьяГалла]

Спасибо вашим пациентам повезло .Я с Украины возле Мариуполя далеко.

[@ВераБ-г3з]

Дорогая Ольга Михайловна, спасибо большое за такие понятные советы. Сколько граммов в день можно употреблять белка, мне 64 года, физ. активность умеренная (ходьба 10000 шагов, женская работа по кухне🙂), преддиабет без таблеток.

[@НаталияБузынская]

ВЫ ,ОЛЬГА,НЕ ТОЛЬКО КРАСАВИЦА,НО БОЛЬШАЯ УМНИЦА,ЛУЧШИЙ ЭНДОКРИНОЛОГ ИНТЕРНЕТА.

[@ФатимаГазимагомедова-з8у]

24642226443644666661531

[@ФатимаГазимагомедова-з8у]

Благодарюзавсеотличновисуперврач.

[@ОльгаЛихачёва-р4ч]

Супер

[@МаріяПлеченко-е3н]

Я Вам очень благодарна за легкое в понимании но очень содержательное каждое видео. Всего Вам хорошего.

[@ИринаТокарева-б9д]

Вы просто находка для людей которые не могут придти к врачу на прием,настолько доступная подача информации,что заслушалась и зависла обо всем забыв.Здоровья вам!!!!!!!

[@goharsnxchyan4149]

Ւ

[@МарияОстрикова-ф4щ]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤/❤❤

[@МарияОстрикова-ф4щ]

'Э

[@Светлана-е7б8д]

Прийти можете на он-лайн консультацию к Павловой всего за 16 тыс рублей

[@danutesteikuniene6498]

@@Светлана-е7б8д❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюбовьБрауземан-ш1с]

Спасибо ,Ольга Михайловна,что поделились с нами своими знаниями!!! Будьте всегда здоровы!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@МайяЛуговая-ъ1ж]

Самый умный и толковый врач, приятно слушать,объясняет доступно, умница.дай бог ей здоровья,удачи во всем, побольше б таких докторов.

[@Наталья-у1к3ч]

@@ОльгаПавлова-ю7с пожалуйсто ответьте холестерин повышает уровень сахара?

[@ЕвгенийТретьяков-ж4ъ]

Жаль что в нашем городе нет таких врачей. Большое спасибо

[@ТинаЭль-я9е]

В городских, районных поликлиниках и она бы вела только прием по времени не более 7-12минут. А если ещё и с компьютером на 'вы'- то большая часть времени на заполнение мд.карты. Смотрю свою электронную карту- кошмар, хотя бы 25% из того что там написано было бы сделано врачом.

[@ЕвгенийТретьяков-ж4ъ]

@@ТинаЭль-я9е У нас в районе вообще врачей не осталось из за нагрузок уходят.

[@АннаКоновалова-у5п]

Ольга Михайловна, большое спасибо.что доступно все доносите нам о питании..тем более об ужине. Подскажите правильно я принимаю лекарства..Утром диабетон -60.,а вечером метформин ТЕВА - 1000. ,Сахар не високий до 7.МОЖЕТ НЕ НАДО ПРИНИМАТЬ ФОРКСИГУ -10 В ОБЕД А ТО СИЛЬНАЯ АЛЕРГИЯ В МЕНЯ.САМА ВЖЕ НЕ ЗНАЮ что может провоцирувать..,но вижу что сахар как бил до 7, что принимала форксигу в обед и вже месяц не принимаю то остался 7.Подскажите ці правильно я слелала, что отменила принимать форксигу.Спасиба Вам.Буду ждать ответа.

[@umidanasirova961]

Ольга Михайловна хотелось бы узнать после инсулина мне нехочиться кушать вчём причина

[@evgenydunkel4740]

@@АннаКоновалова-у5п Вы описываете свои проблемы не в том месте. Нужно писать в комменариях, а не в ответе данного товарища, что у них в городе нет таких врачей! Вам ясно?

[@АннаСозонтова-т9р]

Как жаль что у нас нет таких докторов!Огромное спасибо!

[@mikhailvetiso662]

Есть только на ютубе

[@Gus_m-69]

У нас есть

[@ИринаФензель]

Какая умница врач! Спасибо огромное! Ваши видео бесценны для всех людей, не только больных сахарным диабетом. Так все понятно объясняете. Спасибо! Успехов Вам и здоровья!

[@РозаЖдиханова]

Уважаемая Ольга Михайловна,спасибо Вам за ваши бесценные советы,это самый дорогой подарок для меня!!!

[@user-fy9xv7pv8m]

Укрлив

[@Валентина-д6у3с]

А ужин во сколько можно

[@dostlikshop6565]

Спасибо Ольга михаиловна

[@НадеждаНикитина-ы6ч]

@@user-fy9xv7pv8m ззззззззззщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщщ9

[@ГаннаМалков]

​@@user-fy9xv7pv8m єє

[@АндрейИванов-м8й7б]

Большое спасибо за такую понятную беседу. Всё разложено по полочкам.

[@user-kasak191]

Уважаемый доктор, слушаю вас м большим вниманием, стараюсь впитывать необходимые мне знания,кое что записываю,ведь память от диабета тоже страдает. Благодарю родителей,вырастивших такую замечательную дочь.

[@ОленаБурдун]

благодаря Вам я научилась правильно пытаться и держу сахар в норме. Огромное спасибо, за Вашу работу!

[@НинаЗалялова-т4к]

Елена Елена, а вы принимаете сахароснижающие препараты, или сидите на диете, ответьте пожалуйста.

[@АндрейДанчинов-о8ш]

пЫтаться что?

[@ИринаШерганова-д3й]

Господи спасибо что вы есть. Здоровья вам и процветания

[@Катастрофа-ц7е]

Умничка доктор! Люблю вас слушать!

[@Виктор-х5щ2ы]

Спасибо большое Ольга, вы самый лучший специалист-эндокринолог, ещё и умеющий просто и понятно все объяснить.

[@ЗуевАлександр-ю8ю]

Спасибо за просвещение. На протяжении последних 3 - х лет пользуюсь вашими советами. Они бесценны для меня и всех, кто испытывает эти проблемы.

[@НаталияЧемерис-э1щ]

Ольга Михайловна человеческое вам спасибо. Наконец-то мы внятно получаем информацию о диабете. Теперь я понимаю все о наших эндокринологах.

[@ЛюдаПерепечай]

Пересматриваю ваши уроки, многое стает понятным, испробовала и заметила, что ужин мне нужен, белок, немного еды не даёт сахара наутро, теперь больше разобралась. Очень хороший ваш канал, узнаю ответы на многие свои вопросы, спасибо доктор.

[@МаринаАвдеева-ы9д]

Слушаю вас и предполагаю, что мой эндокринолог диплом купила. Благодарю!

[@НинаВерзилина]

Безценный совет, доктор благодарим ВАС. Будьте всегда с нами..

[@ЛюбовьФедоренко-п8я]

Как же я благодарна вам за ваши советы и предостережения больным людям,особенно за лечение и рецепты приготовления диетических блюд,низкий поклон вам,храни вас бог.

[@АлексейВаськов-с1ь]

Оля, ты продлеваешь мне жизнь. Послушаешь тебя и вроде не всё так плохо.

[@ЛюбовьПатошина]

Ольга Павловна вы богиня в эндокринологии., вас слушать можно очень долго,но как попасть к вам на прием? Давно пора у нас в России столовые больным открыть, чтоб можно было заказать на завтрак или на обед в пределах 500руб. Правительстве просить помочь создать все это и без всяких бед. Спасибо вам, задушим этпот диабет но а

[@АндрейДанчинов-о8ш]

@@ЛюбовьПатошина Михайловна

[@АндрейДанчинов-о8ш]

Что за фамильярность? С чего бы?

[@ВалентинаАнищенко-б6э]

Ольга Михайловна, спасибо огромное за вашу работу, за бесценную помощь, оказываемую нам в борьбе с коварной болезней. Крепкого вам здоровья и благополучия!

[@РаисаИвановнаКартауз]

Вот это ДОКТОР все ясно доступно помогает не только от услышанного совета,но от вашего голоса... спокойного,раскладывающего все по полочкам..Здоровья Вам и всех благ!!!

[@АнатолийЛаврененко]

спасибо! спасибо! спасибо!

[@varvarayurpolskaya5523]

Какая противная манера говорить

[@ТетянаК-е4д]

@@varvarayurpolskaya5523 Чего лезешь туда куда не надо...Не клюноло? О.П. врач от бога! Спасибо ей огромное...А себе ищи...

[@ВалентинаЖукова-ы4х]

@@ТетянаК-е4д .

[@ИринаЕременко-м7ь]

Оля!вы такая умница!слушаю ваши лекции ,возвращаюсь к жизни уходит страх перед сд спасибо вам большое!!!

[@valentinaerokhina5379]

Ольга Михайловна, спасибо за ясное изложение информации! Вы, на самом деле, помазаны богом на свою профессию! Приятно слушать ваши лекции!!

[@elenababichenko2348]

Уважаемая Ольга Михайловна, спасибо Вам за всё, что Вы для нас делаете, за бесценную информацию, которую не найти у наших эндокринологов. Год назад мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа, только благодаря Вам и Вашим рекомендациям я сбросила 24 кг, нормализовала сахар. Низкий Вам поклон !

[@ГалинаИванова-т4з]

Поделитесь опытом как похудели, пжлст!!!! 🙏🙏🙏🙂🙂🙂

[@ТатьянаИльинична-ь1ц]

Какая Вы , Елена , молодец !!! Есть повод для гордости собой . Поздравляю , Вас !!

[@татьянаКалинина-щ1ь]

Спасибо огромное за Ваше доступное объяснение всех важных тем! Вы просто ,, Находка,, для нас! Смотрю и слушаю Вас постоянно, учусь правильному образу жизни при пред диабете+пред подагре. Из-за двух противоположных диет чуть мозг не,, вскипел,,, а Вы разложили всё по полочкам. Очень Вам благодарна

[@ЛарисаРайд-ш8э]

Поделитесь пожалуйста опытом своим, как вы похудели на 24кг???

[@игорьшвецов-ж2й]

Ольга Михайловна, благодарю Вас за вашу работу. В поликлинике такой информации не получишь, к сожалению. Вы очень помогаете людям... Желаю крепкого здоровья, успехов во всём!

[@Людмила-в1х3г]

А я пенстонерка, с минимальной пенсией, и мне интересно как мне соблюсти эту диету ? Сколько стоят кольмары, горбуши, морепродукты и овощи зимой? , я уже ненавижу гречку, яйца и грудинку. Тут по любому слетиш с катушек и ешь то что есть в холодильнике, или под рукой. Простите наболело. Я в своей жизни ни разу не ела лосося , креветок и кальмаров. Я не жалуюсь , но дайте совет поскромнее. Для простых людей.

[@эльвирашалаева-д3ч]

Белки:завтрак-яйцо,100 творог; обед: куриное бедро 100 граммов;ужин:рыба 100 граммов.Г арниры соответственно нашей диеты.

[@ТатьянаКурдюкова-к2ч]

Вот же умничка. Мое бесконечное уважение вашим знаниям. Спасибо за ваши лекции. За вашу заботу о нас, болящих. Дай вам бог здоровья тоже.

[@ИдаГромова]

Ольга Павловна спасибо большое за толковую и полезную информацию, которую не найти во все справочниках и книжках по диабету,- нет системной, практической информации , благодарю Вас..я диабетик со стажем.

[@НинаСкачкова-с1б]

Спасибо, Ольга Михайловна! Искренние пожелания Вам здоровья и всего только самого доброго!

[@Татьяна-ю4щ3з]

Благодарю доктора за лекции Всё доступно и понятно ,а самое главное очень полезные советы Узнала намного больше ,чем от лечащего врача Огромное спасибо

[@ВалентинаСошникова-ъ7с]

Спасибо Вам,Ольга Михайновна!Вы врач от бога.

[@shahlo77777]

Спасибо, вы делаете большую просветительскую работу и приносите людям добро и пользу.

[@irinas911]

Недавно открыла для себя Ваш канал, и очень довольна его высококонцентрированной полезной информацией. Не имею диабета, а просто худею, но мне это тоже нужно.

[@lenakozak6726]

Благодарю за открытость души и жнланием помось больным людям , Ольга вам крепкого здоровья и процветания!

[@Оксанасаенко-в9ь]

Я в изумлении! половину этой инфы собирала несколько лет интуитивно, методом проб и ошибок, а доктор всё лёгким доступным языком рассказывает 🤩 Спасибо Вам огромное! Вы- настоящий врач!

[@ЧупрасоваГалина]

Ольга Михайловна благодарю вас за ваши очень полезные передачи для нас диабетиков . Вас нам Бог послал .

[@ЗинаидаЕрошевич]

Как же приятно смотреть и слушать вас. Так доступно вы всё обьясняете ,слушала бы вас часами. Дай бог вам здоровья ,

[@вицик-ф3ю]

Очень приятно слушать умную и красивую женщину врача.

[@Прекраснаяжизнь-и8в]

Большое вам спасибо, я теперь тоже диабетик с большими сахарами. Как я вовремя вас нашла. Храни вас Господь!!! С Наступающим Новым Годом!

[@СветаОхотникова-ц4р]

Спасибо за подробное объяснение: все понятно что и как делать врачи на приёме этого не говорят Огромное спасибо вам

[@MikkookkiM]

Добро пожаловать! В нашем полку прибыло! В нашей компашке засахаренных))

[@Прекраснаяжизнь-и8в]

@@MikkookkiM Да уж, компашка болезных. Но значит так должно быть. Спасибо, хороших сахаров вам👋

[@ТатьянаВолодина-о2з]

Ольга, огромное Вам спасибо. Я заболела после ковида. Была у эндокринолога., но получила всю "богатейшую" информацию только от Вас. У меня сложилось теперь такое впечатление, что мой врач просто отнеслась ко мне (если можно так сказать) хладнокровно.Еще раз большое Вам спасибо.Очень многое я поняла и стала использовать в своей жизни.

[@ТатьянаШатохина-г7к]

не хладнокровно...а прохладно...

[@galyanikishina5907]

Ольга Михайловна, спасибо, ценная информация для диабетиков!!!! Здоровья и всех благ!!!

[@ЛюдмилаАксенова-о3д]

С удовольствием прослушиваю ваши лекции и беру много полезного для себя

[@ТренажерАрабскогоязыка]

Я спустил сахар с 21 до 8-12 за неделю. С пиптиды 1.70. Мне 32 года. За полтора года я потерял 10кг при том что питался так, что года 2 назад я бы набрал 10кг. Сейчас полностью поменял свой режим питания. Вместо чая цикорий и нимного кориции, мучное и сахар вообще исключил. Итд. Потихоньку смотрю ваши видео. В каждом видео нахожу реальную пользу и полезную информацию. С ваших видео я начал лутше понимать что со мною сейчас происходит. Из за халатностей врачей, уже неделю не могу попасть к эндокринологу.

[@Боцман-х2л]

Уважаемая Ольга Михайловна. Спасибо за труды Ваши! Всего доброго!

[@МаринаНастуева]

Благодарю Вас за ваш профессионализм.🙏 Врач с большой буквы👍🥰

[@ЛюбовьСенина-п9с]

Какой же. умный доктор, столько полезного , именно, то , что нужно знать всем людям.Спасибо огромное и здоровья вам !

[@raisakudryashova1636]

Очень грамотная доктор, все доходчиво, грамотно.❤❤

[@ГалинаДружинина-м2п]

Очень Вам благодарна за все Ваши лекции. Я в этом вопросе новичок.

[@РозаСемёнова-у9у]

Вы нам помогаете,спасибо большое

[@ТатьянаГоцева-и6х]

Очень и очень рада что нашла ваш канал, много получила ответов на свои вопросы. Вся информация подана понятным языком.

[@МарияВинтуняк]

Большое спасибо доктор!! Ольга Павловна, вы родилась доктором. Вас слушаю, я начала жить с вами, каждый день. Здоровья вам.. Таких врачей как вы, может 1 в 5.000.

[@olgafedorenko5297]

Спасибо большое! Расставили всё по местам - осталось только придерживаться вашим советам. Буду стараться не нарушать.

[@-annasoulmat549]

Большое спасибо, Вам, Ольга Михайловна!, за Ваш труд! Ваша помощь просто бесценна. Благодаря вам удалось добиться значительных результатов.. Всего Вам Доброго!

[@ЛилияЛиберовская]

Ольга Михайловна, спасибо за все . За уважение к людям . Будьте здоровы и счастливы

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@nadin_winterman]

Спасибо вам за вашу работу и за помощь Ольга Михайловна 💐💐💐 об одном жалею, что раньше вас не было, были бы у меня те знания которые вы сейчас даёте, я бы не угробила свой организм вредными диетами и голодовками 🤦‍♀️

[@НинаАкимова-ъ3ъ]

Спасибо доктор. Все понятно говорите это для диабетиков очень важно.

[@Aliona298]

Ольга Михайловна, а почему вы не продолжаете рубрику рецептов пациентов и свою оценку этих шедевров? Очень здорово, когда видишь тарелку с едой и слышишь вашу оценку и коментарии. Продолжите, пожалуйста🙏!

[@СветланаКоршунова-д5н]

Ольга Михайловна, добрый день! Благодарю вас за такую хорошую, нужную и полезную информацию 🙏 Дай Бог вам здоровья, и больших успехов в работе! Впервые встречаю в своей жизни очень грамотного специалиста, сколько в жизни приходилось общаться с эндокринологами Эх если бы встретить лет 20 назад вас, очень многих неприятностей связанных с этим заболеванием можно было бы избежать. Но даже сейчас я внимательно слушаю и действую так как вы учите нас, и то вижу сдвиги, в лучшую сторону.Счастья вам дорогой доктор 🙏

[@saidatuyakbayeva21]

Вы просто прелесть-заболеваете сахарного диабета это тяжелое заболевание а Вы просто Богом посланы людям все люди кто нуждается в ваших разъяснениях БЛАГОДАРЯТ Вас я как мать дочери у которой сахарный диабет кланяюсь Вам в ноги Дай Бог Вам много здоровья красоты и счастья!!!!!! Мы Вас ЛЮБИМ Продолжайте эту Миссию)))))))

[@СаулеДонаева]

Ольга ханум какая Вы просто прелесть,Вы очень грамотный специалист,огромное спасибо Вам,я болею диабетом 20 лет получаю инсуллин,поэтому Вы для меня находка слушаю Вас с большим удовольствием ,спасибо!!!🙋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ЕленаПенькова-ч8ю]

Какие же у Вас полезные ролики . Я недавно на Вашем канале и слушаю Вас открыв рот ,как Вы все понятно и доступно объясняете . Вы кладезь очень нужной и полезной информации. Нигде и никогда ничего подобного не слышала . Большое Вам спасибо за то , что Вы так щедро делитесь с нами 🙏 .

[@vostokzapad321]

Не устаю Вами доктор радоваться 😀 вот тема важная, которое Вы подняли и ответили, какая Вы умница. Я Вас уважаю и обожаю.

[@lyudmilalev8390]

Обожаю Вас слушать))) я не диабетик (слушаю для мужа), а тут ролик ну как для меня (нервы на работе-сон плохой), не буду,думаю,на ночь кушать, ага,вообще не могу уснуть! Благодарю вас за информацию !!!

[@anosport8607]

Огромная благодарность! Я жаловалась врачу, что после стресса повышается сахар, а питание стабильное…. Она говорила что лукавлю и такого быть не может… вот вам и врач -врачу огромная разница!

[@ЕленаШафранович-м3п]

Поддерживаю вас, у меня на стрессе был до 20

[@ksushaksusha8233]

Когда нервничаю,даже при правильном питании сразу повышается сахар.

[@zannashishkunova3883]

@@ЕленаШафранович-м3п у меня тоже 20 был, на работе понервничала

[@ireniona9357]

Даа, это так организм сломался.. просто жуть... я вообще в шоке.. днём жор, не останоаиться,а вечером нет аппетита. Думаю что нужна такая самодисциплина, вплоть до давания самой себе по шапке...

[@ireniona9357]

Я тоже сейчас расстраиваюсь из за войны на украине. Там родственники живут.Мы ж не каменные,что б быть равнодушными.оно само на автомате получается... к сожалению. Мы ж не можем ничего сделать. То коронавирус, то Афганистан,то ещё что то..😰😰😰😢😢😢

[@СветланаИванова-т8б8д]

С детства были приступы гипогликемии.Видео прекрасное. Благодарим! Пока диабета нет, работаем над собой вместе с вашим каналом!ОЧЕНЬ полезный канал!!!

[@ВалентинаДмитриенко-ф6д]

Большое вам спасибо. Вы врач от Бога. Самых лучших вам пожеланий.

[@Aliona298]

Ольга Михайловна, спасибо огромное за такие полезные и позновательные лекции! Хотела у вас спросить: является ли физической активностью уборка квартиры, мытьё окон, глажка белья и т.д. Мне 70 лет, сил уже активно заниматься спортом нет, да и пенсии нашей не хватает на спортзал, после уборки квартиры уже силы заканчиваются. Я делаю утреннюю гимнастику 40 минут, хожу по квартире после каждого приёма пищи ( в быстром темпе нахаживаю 6- 8 тыс. шагов), стараюсь гулять если хорошая погода и хорошо себя чувствую.

[@faridaredmi5712]

Спасибо за доступные лекции! Ничего лишнего,все поделу!

[@user-ez5pl5iq1o]

Посоветовали Ваш канал на другом канале .Я залипла на целый день тут 🙊Так приятно слушать ,всё ясно ,простым языком ,всё понимаю что и как надо,очень грамотные лекции👍Я завтра иду к эндокринологу ,узнала недавно ,что у меня инсулинорезистентность ,теперь хоть после Ваших лекций смогу с врачом говорить ,потому что я ничего не знала про инсулин ,про диабет и тд.

[@Софья-у1к7р]

Спасибо за советы и объяснения. Это ценная информация. Всё работает. Сахар пришёл в норму. Ваша информация помогает жить полноценной жизнью.🌹

[@ГалинаБрюханова-л8н]

Ольга Михайловна, вы вселяете надежду на фоне всего происходящего🤗(главное спокойствие). Желаю Вам огромной удачи в жизни и крепкого здоровья.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, рада быть полезной!

[@МашаИванова-д9х]

Вот это доктор ! ГРАМОТНО доступно понятно чувствуется подготовка намтоящего специалиста у меня недано обнаружили повышенный сахар была паника но прослушав ее лекции я поняла что жить можно и даже убрать повышение Спасибо нам всем повезло.

[@АлександрП-в5ш]

Грамотное, доступное, чёткое изложение материала. Можно сказать даже захватывающее!

[@ОльгаЛ-щ1ъ]

Спасибо ,Оленька!!!Какая же Вы умница,красавица и просто феерический доктор!!!Каждая Ваша информац-это как глоток воды,в жару!!!Люблю и ценю Вас и Ваш труд!👍👍👍👏👏👏💞💞💞

[@ТатьянаНовикова-ш3ч]

Спасибо Вам огромное!!!! Вы врач от бога и очень любите свою профессию. 👍👍👍ВЫ помогаете людям и я Вам очень благодарна, ваша помощь даёт надежду. С уважением к Вам. ♥️♥️♥️

[@vest9132]

Всегда приятно вас слушать , полезно и познавательно!!!

[@mariasarioglo9902]

Спасибо доктор, такая ценная информация, так доступно,ра́ссказывайте, лучшеврача не встречала, спасибо большое вам

[@СветланаТарасова-л1х]

Ольга Павлова- респект!! Вы- супердоктор!! Так внятно, понятно и настойчиво объяснять нужные вещи!

[@ЕкатеринаВасильева-й5п9ъ]

Спасибо огромное Ольга Михайловна!!! Скоро я стану эндокринологом 😄Вы настолько понятно объясняете, что самому глупому человеку станет понятно !спасибо , что вы есть!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо за теплые слова, коллега!

[@Egor2life]

@@ОльгаПавлова-ю7с то

[@ТатьянаБекишева-я1с]

Шок! Такого доктора поискать! Всё доступно! Огромное спасибо! От моего доктора всё приходиться переспрашивать!

[@РаисаАбышева]

Доктор, спасибо вам большое! Все просто и понятно!

[@lidiaphilipp3924]

Доктор с большой буквы

[@fallenlord5087]

,

[@ВалентинаКасянчук-ш8у]

Добрый день Ольга Михайловна.Вы доктор от Бога,спасибо вам за информацию о диабете,о правильном питании.

[@ЛюбовЯнчишина]

А я то думаю что немогу спать, Хочу кушать вечером 🌙. И что-то любименькое, вкусное, а тут ещё ЭТОТ диабет, жить не даёт, вот такое счастье....спасибо большое вам Ольга Павлова.

[@СветланаЗубачева-ы4л]

Спасибо за показ вашего видео, уважаемая Ольга Павлова! 🩺💐🌿📋

[@ЛюбовьРуслана-ъ5м]

Сколько нового для себя открыла и все это мне очень нужно! Спасибо, Вам, доктор! 💝🌹

[@Надежда-й3ч7о]

Слушаю только вас.ничего лишнего.приятно вас слушать

[@UserUser-el5yy]

Оленька, спасибо огромное! Не просто лайк, а целый лайкище! Здоровья вам и финансового благополучия! Очень полезная информация!

[@НатальяДвоешкина]

Спасибо, Вам ,милая доктор,я очень довольна что встретила вас на просторах интернета.

[@sotasota1480]

Ув.доктор наш любимый! Спасибо Вам за доступное и понятливое лечение.Всё ясно без всяких мед.терминов попростому и полюдски.Всем здоровья!💗

[@КатяМахиня-ц4т]

Большоееееее спасибо. Ни один ендокринолог на приеме не говорил о правильном питании. Назначили лечение и все. А там, что и когда ти кушаеш, им ето безразлично. Очень грамотная ендокринолог.

[@НурияМуратова-ф4я]

Спасибо вам за доступную подачу информации,все просто и доходчиво обьясняете.Люблю вас слушать,желаю вам всего доброго и крепкого здоровья,пусть беды тбходят вашу семью стороной

[@vasiliypozniak8828]

Дякуємо, Ольга Михайлівна, за корисні поради! Ви для нас лікар від Бога! Нехай Господь поблагословіть Вас у житті і служинні стражденним людям!

[@ГалинаЯрош-б3ы]

Какая вы умничка! Все объясняется просто,доступно. Большое спасибо!!!