Top 5 Benefits மாப்பிளை சம்பா அரிசி பயன்கள் | Red Rice Benefits

[@sugukalai4799]

Spr tips anna... Ithu sapta weight kuraiuma

[@KaruveppilaiSamayal]

Thanks ma :) Idha sapta udambukku nalla cholesterol kidaikum ma. Indha madhri rice aprum millet vagai sapdunga , exercise panunga. Bad foods adhavadhu fast food fried items dairy items lam kammi panunga. Aprum daily physical activities panna gradual ah weight la change therium ma.

[@sugukalai4799]

Tq for ur response anna... ☺

[@sugukalai4799]

Intha mari thinai vakaikal ethellam use pani wt loss panlamnu sikram video poduga anna... Ena mari wt kuraika asapaturavagaluku rompa useful ah irukum

[@KaruveppilaiSamayal]

Kandippa podran ma :) thanks for your valuable comment

[@harshinipriya9919]

@@sugukalai4799 unga daily food ah millets ah mathikonga 8 shape walk pannunga nalla result kidaikum

[@backiyalakshmig.d5911]

மிக அருமையான தகவல் வாழ்த்துக்கள் அனைவரும் பயன்படுத்துவோம் வாழ்க வளமுடன் 👏🏻👏🏻👌👍🙏

[@kaverisubbaiah6797]

மிக அருமையான தகவல்

[@salolakmi9727]

நல்ல விளக்கம். அருமை..... அ

[@sasikumar5691]

Super tq tq bro👌👌👌👌🙏🙏🙏

[@lydiarani7184]

Very useful Vedio…thank you somuch sir

[@learnwithamagic1882]

Thank you for this. Video. Anna

[@sivaranjanie2482]

4 yr kids ku kodukalama...animic and romba olliya erukanga papa ku kodukalama?

[@rahmanra703]

Useful info. Thx.

[@veeralakshmim9303]

Thank you so much

[@KaruveppilaiSamayal]

You're most welcome

[@lksinternational3358]

Thank you for information sir

[@KaruveppilaiSamayal]

😇

[@rajeshtaraj2569]

Nice tips

[@havetocheckhavetocheck1761]

Nice video, It's good for health..We have to spread this msg

[@KaruveppilaiSamayal]

Yes we have to :) kindly share with everyone about its benefits and insist them to take millets seriously. Thank you :)

[@lovenature2698]

Thank you so much sir

[@gayunithi8576]

Babies ku kodukkalama sir

[@backyaraj.annavi8208]

Nice anna thanks for this vedio it's so healthy once again thanks

[@KaruveppilaiSamayal]

Thanks bakyaraj thambi :) keep supporting our channel :) have a nice day

[@k.r.bharathiabidhu3140]

Kuzhathai ku use panalama

[@chitraviswa6484]

Very useful information

[@KaruveppilaiSamayal]

Thank you :)

[@ramakrishnaram3278]

👍👍 good

[@senthilkumar-dn8pr]

Weight gine aguma bro na romba olliya irukka so itha sapidalama

[@KaruveppilaiSamayal]

Weight gain ku protein rich foods sapdunga

[@balajibala3488]

Night la sapidalama mappilai samba idly dosa lam...?

[@KaruveppilaiSamayal]

சாப்பிடலாமா

[@ArumugamArumugam-ls3xh]

Thankyouforthetips

[@lakshmisenapathi8120]

Have you put any recipe of this rice?

[@KaruveppilaiSamayal]

Yes I have

[@LakshmiLakshmi-dd6uq]

Anna ethu mapillai samba pacharisi pongal aniku use panuvagla athana

[@KaruveppilaiSamayal]

Ellaima

[@LakshmiLakshmi-dd6uq]

@@KaruveppilaiSamayal tq

[@sribalajitourist4215]

Excellent presentation brother . good job

[@KaruveppilaiSamayal]

So nice of you

[@bharathitime]

*மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி* முன்னோர்கள் காரண காரியங்களோடுதான் நெல் ரகங்களுக்கும் பெயர் வைத்திருக்கிறார்கள். மாப்பிள்ளை சம்பா பெயருக்கேற்றபடி மாப்பிள்ளைகளுக்கு புது மாப்பிள்ளையாக போகிறவர்களுக்கு மிகவும் தேவை. முன்னோர்கள் காலத்தில் பெண்ணை திருமணம் செய்து கொடுக்கும் முன் இளவட்ட கல்லை தூக்க சொல்லி மாப்பிள்ளையின் பலத்தை அறிவார்கள். இந்த பலத்தை அசராமல் தருகிறது *மாப்பிள்ளைச்சம்பா.* மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை போன்று அதன் நீராகாரம் கூட அதிக சத்து மிக்கது என்பார்கள் வீட்டு பெரியவர்கள். உடலுக்கு பெரும் பலம் அளிக்ககூடிய மாப்பிள்ளை சம்பா மீண்டும் மக்கள் மத்தியில் அதிக புழக்கத்துக்கு வந்திருப்பது நன்மை பயக்ககூடியதே. குறிப்பாக இளவயது ஆண்களுக்கு. *மாப்பிள்ளை சம்பாவில் இருக்கும் சத்துகள்:* •குறிப்பாக வளரும் ஆண்பிள்ளைகளுக்கு ஏற்றது மாப்பிள்ளை சம்பா. இது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இதில் புரதம், நார்ச்சத்து, உப்புச்சத்து ,இரும்புச்சத்து, துத்தநாக சத்துகள் மிகுந்திருக்கின்றன. இதில் இருக்கும் அதிகப்படியான நார்ச்சத்துகள் உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை அளிக்க கூடியது. உடலுக்கு வலுவையும் ஏராளமான சத்துகளையும் தரும் மாப்பிள்ளை சம்பாவின் மற்றொரு சிறப்பு ஆண்மை பலப்படுத்தும் என்பது தான். இதை தவிர்த்து வேறு என்ன பலன்களையும் தருகிறது என்பதையும் பார்க்கலாம். •நீரிழிவு நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகளில் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் முக்கியமானவை. அதனால் தான் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு கப் சாதத்தில் மூன்று கப் காய்கறிகள் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள். பட்டை தீட்டப்பட்ட வெள்ளை அரிசியை காட்டிலும் மாப்பிள்ளை சம்பா சிவப்பு அரிசி நீரிழிவு பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது. இவற்றில் இருக்கும் அதிகப்படியான நார்ச்சத்து நீரிழிவு கட்டுப்படுத்துவதோடு நரம்புகளுக்கும் வலுவூட்டுகிறது. •மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை தினசரி உணவில் சேர்த்துகொண்டால் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக கிடைக்கும். எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் அடிக்கடி தொற்று உண்டாக கூடும். உடலில் எதிர்ப்புசக்தி அதிகரிப்பதால் உடல் நல கோளாறுகள் ஏற்படாமல் தடுக்கப்படுகிறது. எப்போதும் உ ற்சாகமாக இருக்க வைக்கிறது. சோர்வை நீக்கி சுறுசுறுப்பை தருவதோடு நரம்புகளுக்கும் வலு கொடுக்கிறது. Call 9994032328 •உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை கரைப்பதால் ரத்த அழுத்தம் சீராகிறது. இதய கோளாறுகள் வராமல் தடுக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான நார்ச்சத்தால் புற்று நோய்கள் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. Call 9994032328 *எப்படி சாப்பிடலாம்..* •மாலையில் ஒரு கப் அரிசியை சுத்தம் செய்து கழுவி இரண்டு மணி நேரம் ஊறவைத்து வடிக்கவும். சிறிது சாதத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி மறுநாள் காலை நீராகாரம் குடித்து வந்தால் உடலில் பல வியாதிகளும் கட்டுப்படும் உடலுக்கு வலு கிடைக்கும்.call 9994032328 •சாதம் வடித்த கஞ்சியில் மிளகுத்தூள் சீரகத்தூள், உப்பு சேர்ந்து இளஞ்சூட்டில் குடித்துவந்தால் ருசி அபாரமாக இருக்கும். அதோடு வயிற்றுப்புண், வயிறுவலி.. வாய்ப்புண் குணமாகும். இதை சாதமாக்கி சாப்பிடலாம். இட்லி, தோசை மாவு அரைக்கவும் பயன்படுத்தலாம். மாவாக்கி புட்டு, கொழுக்கட்டை போன்றவற்றையும் செய்து சாப்பிடலாம். எப்படி சாப்பிட்டாலும் பலன் நிறைவாகவே கிடைக்கும். இருபாலருக்கும் அதிகப்படியான உடலுக்கு வேண்டிய சத்துகள் கூடுதலாக ஆண்களுக்கு ஆண்மை தன்மையும் தருகிறது. தற்போது விற்பனை ஸ்ரீ வெங்கடேஸ்வரா இயற்கை விவசாயம் மயிலாடுதுறை *தொடர்புக்கு 9994032328 1 kg 75 RS...parcel service available...

[@Mukeshmurali000]

Flax seed mathiri irukke ath thana mappilai samba

[@KaruveppilaiSamayal]

Mappila Samba is a rice

[@gayathri444]

Feeding panravunga intha rice sapdalama sir

[@KaruveppilaiSamayal]

Sapidalam ma

[@mohamedfarook6040]

Wat abt cholesterol level bro.kuraiyima

[@KaruveppilaiSamayal]

Fibre irukarthu nala cholestrol control pana udhavum bro

[@SaranyaKarthik-ym5jt]

Daily sapdalama

[@nsms1297]

👍👍👍👍👍

[@sumathithiru9059]

Preganancy women sapdalama sollunka

[@KaruveppilaiSamayal]

Kandippa ma

[@sumathithiru9059]

@@KaruveppilaiSamayal tq🙏🙏

[@geethas2319]

Weight loss aguma

[@shantharaju8295]

This Rice where available.? I am in Bangalore🌹

[@prathabluxor6872]

Nagercoil

[@sairaguram202]

It's available in Market. Bangalore. Red colour. Good for Sex Power Energy

[@durgarakesh9021]

Itha rice ah 6 months old baby ku kudukalama ma

[@KaruveppilaiSamayal]

வேண்டாமா ஒரு வயது ஆகட்டும்

[@premavenkat4715]

Baby try pandriom . treatment poren. I have thyroid and pcod. Shall I take this daily. Pls reply

[@KaruveppilaiSamayal]

Can you take ma it good for your health

[@premavenkat4715]

@@KaruveppilaiSamayal thank u so much.

[@premavenkat4715]

@@KaruveppilaiSamayal but I feel sleepy taking this for 1 week.

[@KaruveppilaiSamayal]

Take alternate days with little quantity ma

[@premavenkat4715]

@@KaruveppilaiSamayal ok

[@bhuvaneswaribalan986]

Thank u sir, ladies sapidalama

[@KaruveppilaiSamayal]

Ladies sappidalam

[@draja7625]

ஆண்கள் , பெண்கள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம் , உணவாக அல்ல , காலை வேளை கஞ்சியாக உட்கொள்ளவும் .

[@silentkiler8742]

Can i use for powerlifting bro?

[@KaruveppilaiSamayal]

Yes pa

[@silentkiler8742]

@@KaruveppilaiSamayal weekly ethana time sapdialmnga??

[@KaruveppilaiSamayal]

First weekly 2 time saptu pazhagunga

[@varmavarma1051]

Gym poravanga sapidalama bro

[@KaruveppilaiSamayal]

Sapidalam bro but before ah vey sapdunga yaen na idhu digest aga time agum adhan.

[@varmavarma1051]

@@KaruveppilaiSamayal ok bro romba thanks

[@annamannam1849]

I kg how much

[@ljjsarees4814]

வணக்கம் மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி நான் பானையில் சமைத்தேன் அதை சாப்பிட்ட பிறகு சற்று மயக்கம் போல் தூக்கம் வருவது போல் இருக்கிறது இதற்கு என்ன காரணம்

[@KaruveppilaiSamayal]

பழ கும் வரை குறைவாக சாப்பிடவும்

[@draja7625]

சகோ , இதை கஞ்சியாக காலை வேளையில் மட்டும் பயன்படுத்தவும் , உணவாக உட்கொள்ள வேண்டாம் .

[@loorthupriyanka3310]

Hayyayo, appadia varum?

[@draja7625]

@@loorthupriyanka3310 மனிதனின் மரபணுவை மாற்றும் சக்தி இந்த பாரம்பரிய அரிசிகளுக்கு உண்டு...

[@mohammedibrahim6367]

@@draja7625 puriyala bro ,what will happen if I take this rice 2times a day ,is it good or bad?

[@mumtazawahab1165]

Is it also called red rice?

[@KaruveppilaiSamayal]

Yes 🙂

[@snehasneha4015]

ithula irunthu than red aval varutha bro

[@KaruveppilaiSamayal]

Ila sis

[@snehasneha4015]

@@KaruveppilaiSamayal ok tq

[@kattrathukaialavukattathuk8895]

Baby ku try pandravanga sapidalama

[@KaruveppilaiSamayal]

Ok take

[@kattrathukaialavukattathuk8895]

@@KaruveppilaiSamayal 🙄🤔

[@raghulbala8897]

Rice enga kedaikum ?

[@KaruveppilaiSamayal]

Arisi Mandi

[@raghulbala8897]

Haha nice 👍🏻

[@NITHYASHREEM-yp2lj]

Organic r rice

[@NITHYASHREEM-yp2lj]

Organic rice condact 8015905509

[@rajaendranm3394]

Pragancy lady saptalama

[@KaruveppilaiSamayal]

சாப்பிடலாம்

[@sksabarigaming2909]

Now I am eating 😁

[@kubendrankubendran7245]

Can i give one year baby

[@KaruveppilaiSamayal]

Kanji madhri panni kudukalam ma

[@kubendrankubendran7245]

@@KaruveppilaiSamayal idly dosa kudukkalama mam

[@KaruveppilaiSamayal]

தரலாம்மா

[@zahirhussain6782]

,

[@hitler4987]

சுகர் நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா? கூறுங்கள்