TOP 5 EXERCITII PENTRU BICEPS |CELE MAI EFICIENTE EXERCITII PENTRU UN BICEPS DE INVIDIAT

Black November luna aceasta pe www.suplimente-vitabolic.ro/c... . Folosind codurile noastre de reducere mironvtb si lolovtb beneficiati de 20% reducere in loc de 10% plus transport gratis si produs gratis la comenzi peste 200 ron .
Va multumim mult pentru vizionare si pentru suportul vostru !
Împreuna am creeat o comunitate frumoasa aici pe KZbin , iar principalul nostru scop pentru care facem KZbin este sa transpunem stilul nostru de viața , antrenamentele noastre , Alimentația , suplimentele pe care le folosim , și viața noastră in general , cu bune și cu rele :)
⚠️ Dacă vreți sa beneficiați de programele noastre de transformare corporală ( plan alimentar personalizat , plan antrenament , consultanta suplimente , pregătire de concurs , ședințe de posing ) ne puteți scrie mesaj privat pe Instagram :
- George ( @georgemiron13 )
-Loredana ( @loredana_loredanax)
✅Pentru a va veni in ajutor mai jos o sa va las lista cu principalele suplimente pe care noi le folosim plus codurile noastre de reducere .
De curând am încheiat o colaborare cu fosta firma de suplimente și am ales ca de obicei , sa evoluam , sa fie mult mai bine pentru noi cât și pentru comunitatea noastră :
🚨Suplimentele pe care le folosim sunt de la firma VITABOLIC , care nu cred ca mai are nevoie de nici o descriere :
-SITE COMENZI ROMANIA :
www.suplimente-vitabolic.ro
-SITE COMENZI EUROPA :
www.vitabolic.eu/
⚠️ Cod de reducere George ( MIRONVTB )
⚠️Cod de reducere Loredana ( LOLOVTB)
In continuare aveți link URI cu principalele suplimente :
1. PROTEINA CFU (2kg )
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
2. PROTEINA izolata ( 2kg )
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
3.Whey PROTEIN (2kg )
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
4. Gainer ( pentru crestere in masa musculara )
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
5. Gainer(1.5kg)
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
6. DEXTRINA ( carbohidrati ideali dupa antrenament )
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
7. Creatina
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
8. Creatina micronizata
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
9. Pre workout
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
10. Preworkout shot ( portie )
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
11. Glutamina
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
12. Aminoacizi esentiali EAA
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
13. Bcaa
www.suplimente-vitabolic.ro/c...
14.Colagen pentru articulatii
www.suplimente-vitabolic.ro/c...

[@faz.86]

Daca poti sa faci pentru toate grupele chiar ar fi de ajutor pentru multa lume. Spor sa ai!

[@ayanoprea60]

Flotări cele mai sfante!

[@cosminloghin963]

Merci de content George!

[@mariusionutcotet4114]

Bravo George, super topuriile, e un plus enorm sa vezi si sa fie si explicat... 👏👏👏💪

[@CSM9]

Bravo George foarte util acest content pe care îl faci 👍👍👍👍

[@andreit-sc9yu]

Bravoo felicitari

[@andreiiacob3715]

Respect maxim , poți să faci și pentru spate . Mulțumesc anticipat

[@sevuuu9875]

Forta,vrem si cu triceps.

[@Ghibanoff]

Super tare ! Fa un antrenament full ar merge 😂💪

[@alexgal4876]

Biinee George !✌️

[@raduaratbini3805]

Power💪🏾💪🏾💪🏾

[@tebogdanescu1353]

George, felicitari pentru brahoradiali! Asa dezvoltare, mai rar. . .

[@alisorstelistu]

Abia astept pentru spate, mi se pare cea mai buna grupa a lui George

[@bolonelul5191]

Georgicăăă, continua cu ceea ce faci! Bless both of u!

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

🙏🙏🙏

[@vioreltodoran7749]

La fel și tu!!!

[@razvanarsenieioan7705]

Best Golajele Vechi

[@cryptostudio4997]

Spate, triceps, abdomen, fesieri. Top 5 exercitii, te rog.

[@vasiledingan6993]

Powerrr

[@xxldory]

💪💪

[@pichiubogdan7399]

💪💪💪💪

[@andreifitness3688]

💪💪🙏

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

🙏💪

[@florinasul1931]

👍👍👍

[@razvanarsenieioan7705]

An istorie Gym

[@georgepopa1308]

Salut 👋 am și eu o întrebare. Dacă le faci zilnic.. Si brațe piept. Spate are ceva??? Mulțumesc

[@flakka1685]

Eu prefer mai mult picioarele i like extreme pain =)))

[@mihai9950]

Triceps

[@razvanarsenieioan7705]

Jos Pălăriea România

[@eubalint5146]

Eu fac cu gantere de 20kg/ per mana,!

[@thejuann28]

Cate seturi pe exercitu

[@razvanarsenieioan7705]

România Fetele Baetii America Serbia România

[@danbobei7078]

Gorge nu te-ai gândit sa faci 10.000 de calori challange?

[@alexpetre6786]

Are o dieta stricta, nu face prostii d astea

[@ionutstf3464]

La minut 8.46 zici ca ,capul scurt este in interior si capul lung in exterior. Marius Mitrache spune invers la tot ce ai zis tu adica capul scurt este afara si cel lung inauntru pe cine sa credem?

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Capul scurt in interior 👌

[@catalin5851]

Nu îți iei strike de la muzica? Mai poți monetiza?

[@ionutstf3464]

Deci pana la urma care e capul lung si capul scurt? Prima data ai spus ceva acum la minut 8.40 ai spus invers…

[@leo_______]

a facut Mitrache vlog cu top exercitii , pac face si George

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Și asta ar fi ceva rău ? Ca aveți de unde sa învățați ?

[@basme]

Hai cu hate-ul. Că "top" exerciții în general nu este un topic subiectiv în funcție de fiecare individ. Dacă Mitrache zice că top sunt unele și Miron că top sunt altele...ce o să faci? O să critici sau o să testezi să vezi care din cele menționate sunt TOP pentru tine? Ai prea mult timp liber aparent dacă dai cu hate aiurea.

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Interesant este ca nici pe mine nici pe Mitrache nu ne interesează părerea lui 😅

[@gabiitzurr-ituktms9662]

In loc să te bucuri că ai de unde să înveți ,și fiecare face ceva diferit în partea lui , vii și dai hate , Romania ce vrei .

[@dangle6367]

Nu ne interesează asta,mai bine uitate si învață ceva decât sa “latri” aiurea

[@alexstanciu9709]

Sa ti bea cafeluta la sala...asta inseamna sa fi mafiot...din provincie venit in buc😂😂😂😂