ТОП 5 Самых Эффективных упражнений на РУКИ!

[@MaximMoiseev_27]

Пробуй нашего Telegram-бота! Он подберёт всё под твои цели и поможет держаться на пути к результатам. начни уже сегодня! t.me/maxSPORTS24_bot

[@пупселла]

👍👍👍👍

[@mukarramhonsultanova6711]

блин с гантельками и штангой то нет а что использвать вместе этих двоих а еще я подписался и калоколчик нажал и лайк поставил думаю ты станеш крутым фитнес блогером с миллион подписчиками удачи

[@MaximMoiseev_27]

Привет, можно взять пятилитровки и повесить их на швабру к примеру, можно много чего придумать) Спасибо за поддержку👊

[@killerman1895]

Сам не накачал, а кому то советуешь

[@MaximMoiseev_27]

Скинь свои палочки)

[@Петр-щ6ш]

Да поболее твоих спичек, а мне 57 годков😂😂😂