Epic! This is Ben (KOT Guy). I’m just scrolling YT from my wife’s phone. This is awesome!
@TimLowPT3 жыл бұрын
Ah that’s amazing - really appreciate the comment! Glad you approve / enjoyed the vid! :)
@Svedankae9 күн бұрын
Love the sled!
@TimLowPT9 күн бұрын
@@Svedankae Indeed - a great tool to use!
@shahidyt2 жыл бұрын
Go on blud, you on some crazy journey. Have you thanked and sent respect to the ultimate power in this universe for your mad skills and abilities 🙏🏽
@TimLowPT2 жыл бұрын
👊🏼
@AlexiosTheWretched Жыл бұрын
Awesome video man! Great content and message! And funny too!
@TimLowPT Жыл бұрын
Thanks man appreciate it!
@ahmadawadallah53212 жыл бұрын
Bro, this was amazing! Thanks for sharing this. You have a new subscriber!
@TimLowPT2 жыл бұрын
Ah big up bro 👊🏼 Appreciate it!
@havefunandbikestuff2 жыл бұрын
dude! awesome sled work and vmo pointer! I dig
@TimLowPT2 жыл бұрын
Appreciate it my guy 👊🏼
@carmenhill25373 жыл бұрын
Tim, this is hilarious! 😂😂
@TimLowPT3 жыл бұрын
:)
@theGingerGringo2 жыл бұрын
Tim thanks for taking the time to make this video, super clear instructions, subscribed. Quality over quantity wins every time. I'm off to find some tyres!
@TimLowPT2 жыл бұрын
Haha yes my guy! You’ll be doing most garages a favour by taking a couple of old tires off them! Enjoy 👊🏼
@rawr44442 жыл бұрын
Interesting variations, thanks!
@TimLowPT2 жыл бұрын
Most welcome bud 👊🏼
@hannahlow18133 жыл бұрын
Love the home/compound garage made sled! 😂
@TimLowPT3 жыл бұрын
Cheers 🙌🏽
@ahmadabdullah-daniels4575 Жыл бұрын
Loved Your Video - I’m building one this weekend.
@TimLowPT Жыл бұрын
Awesome stuff 💪🏼
@SOLID508 ай бұрын
TOP .
@TimLowPT8 ай бұрын
🤜🏼🤛🏼
@stevewitt36972 жыл бұрын
Great video 👍👍
@TimLowPT2 жыл бұрын
Appreciate it! 👊🏼
@youngjin15303 жыл бұрын
Amazing!!!!!!!!
@TimLowPT3 жыл бұрын
Cheers bro, appreciate the support as always 👊🏽
@AlteredState11232 жыл бұрын
Good stuff.
@TimLowPT2 жыл бұрын
Appreciate it!
@Siile2 жыл бұрын
Laughed my ass off to your comments... :D Thank you, keep up the good work
@TimLowPT2 жыл бұрын
😅 Comments are sometimes the best thing about KZbin
@chriscrew44782 жыл бұрын
Bout to make one
@TimLowPT2 жыл бұрын
Let’s gooo 💪🏼
@User_ML9072 жыл бұрын
Liked and subscribed
@TimLowPT2 жыл бұрын
Appreciate it! 👊🏼
@JoshSmith-jt7ro2 жыл бұрын
L e g e n d. Yessir
@TimLowPT2 жыл бұрын
My guy 👊🏼
@MISSYMINX2612 жыл бұрын
Love this esp exercise #2. each exercise 5-10 min do you mean without rest?
@TimLowPT2 жыл бұрын
Great - glad you found the video useful! Yes 5-10 mins without rest. Not a problem if you need a breather of course but ideally work at a pace you can do non-stop. Hope that helps :)
@CharlesWolfeSkate2 жыл бұрын
I'm just curious if it leaves marks on a garage floor or sidewalk?? Especially if you do it on the same place often... I wonder how it would look
@TimLowPT2 жыл бұрын
What surface is the garage floor / sidewalk? Guess there’s only one true way to find out!
@arrestfauci287 Жыл бұрын
My local gym has sleds with the vertical bars to push/pull on. Can I get same effect pulling without strap?
@TimLowPT Жыл бұрын
Those are great. Definitely with push. For pull you could use a thick resistance band around the vertical bars and around your pelvis/lower back region. Hope that makes sense?
@roycevaughn40122 жыл бұрын
Lol push Caren away. Genius
@TimLowPT2 жыл бұрын
Haha got to find what motivates you right :)
@Dakabruce2 жыл бұрын
When doing the backward walk what is the belt that you are using in that excesise? Thanks in advance for your help wi this question. Stay well, Bruce
@TimLowPT2 жыл бұрын
Hey Bruce, it was a speed/sprint training belt with the bungee elastics. It was what I had at the time. I would recommend a simple dip belt - that would do the job nicely (but not necessary if you’ve got a TRX or some handles already as you can work both upper body and lower at the same time). Hope that helps Bruce.
@finnomara41482 жыл бұрын
Where did you get your harness set up?
@TimLowPT2 жыл бұрын
Just from a local sports shop
@DavidLee-cw6ci2 жыл бұрын
I'm amazed your neighbors don't mind you leaving tire skid marks all over the pavement.
@TimLowPT2 жыл бұрын
Very insightful David 😅. Well this was in a compound with cleaners and your right the guy at 1:15 certainly wasn’t happy. (I usually trained in the basement downstairs but a one-off for a KZbin video had to be done).
@geopietro2 жыл бұрын
where to buy a sled?
@TimLowPT2 жыл бұрын
You can just search “Prowler Sled” on Google/Amazon and you’ll see loads of different options that suit you’re criteria
@carmenhill25373 жыл бұрын
Minute 1:15 😂😂😂
@TimLowPT3 жыл бұрын
haha I made some new friends in the compound that morning 😬
@carmenhill25373 жыл бұрын
@@TimLowPT everyone with their advice 😂😂
@letsdanceonhere2 жыл бұрын
I loved the substitute but I don’t think the maintenance man shares my opinion. 🤓
@TimLowPT2 жыл бұрын
Suspect you might be right there 😅
@TimLowPT3 жыл бұрын
Which is your favourite - 1, 2, 3, 4 or 5?
@exothermic85253 жыл бұрын
1 is my favorite. Got patellar tendonitis and regular backwards dragging feels good. Knees over toes guy knows his stuff. I appreciate the words of wisdom, most people don't realize how miserable life can be once you lose ability.
@TimLowPT3 жыл бұрын
@@exothermic8525 Appreciate your comment mate 👊🏽
@exothermic85253 жыл бұрын
@@TimLowPT 👊
@vancouverbill2 жыл бұрын
Lateral was good idea and nicely executed
@TimLowPT2 жыл бұрын
@@vancouverbill 🙏🏼 👊🏼
@mrhamgolian90062 жыл бұрын
I just made a tyre sled. So cheap!
@TimLowPT2 жыл бұрын
Amazing! Have fun with it 💪🏼
@sudhakar26203 жыл бұрын
Anyone who does this Every day?
@TimLowPT3 жыл бұрын
Not me :)
@Wabblewater223 ай бұрын
Save janis . Dunk karen.
@TimLowPT3 ай бұрын
That’s the one! 😂
@finnomara41482 жыл бұрын
This was brilliant until the end. Lol couldn't follow the instructions at the end.