TOP PRODUTOS PROTEICOS & SAUDÁVEIS DO MERCADONA !🍧

[@BrunoMotaHD]

+18🍀Regista-te aqui e ganha 100 free spins & 100% de bónus no primeiro depósito ! - sol-ver.de/3byFoKE

[@joaovidal3676]

Um vídeo interressante seria, ideias para lanche e pequenos almoços saudáveis!

[@goncaloteixeira2849]

Grande vídeo Mota, poderias fazer de outras cadeias de supermercado?

[@filipeduarte9835]

Bom vídeo motinha, continua com o excelente trabalho e com esta frequência de vídeos se possível!!💪💪

[@kreshdp1639]

Muito bom amigo continua com essas dicas grande Mota és enorme 💪

[@robertorodrigues-dm4vw]

O que tinha na cara mano és uma mulher para cremes 😂😂😂😂😂

[@pedroleite8287]

Força Bruno!

[@daywalk3r1988]

O leite +Proteínas (caixa vermelha) que mencionas no video tem o 6g proteína aos 100ml. O leite magro da mercadona tem 3g por 100ml. A diferença de preço por pacote não é 1€ mas certa de 40 cêntimos acho eu. Confirma ;)

[@guisilva1576]

Ya o mota fez mal as contas. Ele devia de corrigir isso..

[@sandrovaladas]

E também é sem Lactose não é leite magro, daí ser mais caro

[@evaalmada1270]

Adoro os teus vlogs

[@TheDream]

Bruno no mercadona tem 1l leite magro +proteínas que a cada 250ml tem 15G de proteína enquanto o leite magro tem 8G Não sei se será esse que estás a falar, mas é um pacote vermelho. Já não o compro há muito tempo mas o leite magro está a 0.85 cêntimos e esse +proteínas está a quanto? 1.5€? 250 ml nem é muito, corresponde a uma caneca e por isso facilmente acrescentarias nesse muesli ^^ Bom vídeo!

[@CarlosAlberto-oj4pc]

faz um lidl vs mercadona por favor vais ver que o lidl tem muito mais opçoes e mais baratas

[@evaalmada1270]

Não consigo parar de rir🤣🤣

[@anaalves8573]

Já conseguiste?

[@ricardodomingues1363]

Adoro os teus videos 😜😁

[@dark_angel600]

GRANDE MOTA " mota " na prozis 10 % desconto ja sabem , bicepsss

[@Galinhaxone]

Que linda 😂

[@eduardocarvalho3753]

Boas. Porque é que usas um esquema de pirâmide ascendente em relação ao peso usado nos exercícios? Basicamente nas primeiras séries estás a trabalhar muito longe da falha não?

[@JoaoMSousa.]

E os químicos e cenas artificiais que levam esses produtos que tu dizes saudáveis.......

[@elfliks]

Primeiro!

[@afonsocecilio6410]

top🤣😂

[@joaoelisio5918]

2 exercícios de tricep para a mesma cabeça?! 4 exs de peito? e 2 exs para ombro para a mesma cabeça? é propositado para focar em algum ponto fraco?

[@garcia7170]

sabes tanto e pela tua foto , nao és nem 1/4 do bruno, lmao

[@froll4985]

reis

[@GuitarChanell]

Mota, tenho uma loja de desporto. Qual o teu tamanho de calçado?

[@BrunoMotaHD]

43

[@joaoatanasio1188]

Adoro mirtilios

[@Joao-fw2di]

Alguém me sabe dizer qual o microfone que eles estão a usar na camisola?

[@BrunoMotaHD]

Rode wireless 2

[@angelojesus1742]

Boas Bruno. És licenciado em Desporto ou Nutrição? Abraço

[@BrunoMotaHD]

tenho curso TEF , abraço

[@Joao-fw2di]

😂😂😂😂

[@Migas_YT]

1

[@luislima529]

nem comes nem fazes comer

[@luislima529]

desiludido

[@filipebarreiros3629]

Crítica construtiva: porquê só ler informação nutricional e não lista ingredientes para fazer melhores escolhas? À exceção do iogurte isso tem corantes, conservantes, adoçantes etc, prejudiciais à saúde. Algo "0%", ainda mais processado é para chegar até aí. Preocupar só com calorias, proteína, gordura e hidratos independente do que se come, é errado a nível de saúde e bem-estar. A ideia do vídeo é boa, mas isso não é saudável no seu verdadeiro significado...

[@BrunoMotaHD]

Sim tens toda a razão porém não era o objetivo do vídeo. Mal por mal estas são escolhas melhoras que as pessoas podem fazer , já se sabe que o melhor é uma alimentação 100% biológica e beber só água :) Abraço e obrigado pelo comentário