Topuk Dikeni Tedavi Yöntemleri | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

1. Topuk dikeni neden olur?
2. Topuk dikeni belirtileri nelerdir?
3. Topuk dikeni nasıl geçer?
4. Topuk dikeni ağrısı nasıl dindirilir?
5. Topuk dikeni nasıl anlaşılır?
6. Topuk dikenine ne iyi gelir?
7. Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır?

[@TheChedeli]

Teşekkürler hocam,işin aslını anlatmışsınız ,bende kilo var ,düz ayakkabı var ,uzun süre ayakta kalma var .Anlaşılan bunları gidermeden gerçek tedavi olmayacak.Allah sizden razı olsun .

[@sukranucar8053]

İki topuğumda da var. İğne oldm ama sadece 3 ay beni idare etti, sonra yine işkence. Rabbim yardımcımız olsn. 🤲🏻

[@Mehri2024]

Gecmis olsun nasil üstüne bastiniz igneden sonra?

[@mustafabilgin265]

20 yaşındayim ne yapacaz bilmiyorum

[@emirhandurmus8070]

@@mustafabilgin265 bende 20 yaşındayım bende de çıktı bu

[@mustafabilgin265]

@@emirhandurmus8070 kanka ayagiyin altina oklavayi koy ayagiyin altinda yuvarla bastir ben 2 gündür yapiyorum faydasını gördüm

[@emirhandurmus8070]

@@mustafabilgin265 banada şimdi 1litrelik şişe al ayağının altında döndür ayagınla birlikte dediler yapıcam bakalım işe yarayacak mı

[@nobleviento4965]

Bu çok net ve doğru bilgiler için teşekkürler hocam..

[@gulsunozkan5771]

Süper izah etmissiniz hocam emeginize saglik👏👏

[@ГуляГуля-в2е]

Cok güzel anlattınız hocam .teşekkür ederim

[@zeyneptakal5128]

Gerçekten çok güzel anlatmış

[@zohraabdullayeva8084]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki.Helal olsun DOKTOR

[@serifacar5487]

Allaha sükür bendede bir hafta önce vardi ayakkabi degistirdim aksam uyuyordum sabah öyle cok agriyordu basamiyordum 4.5 haraketle gecti allaha sükür allah kimseye vermesin .

[@alikemaltasdemir]

Nasıl yaptın geçti

[@ahmetcandogan7626]

Çok güzel anlatmışsınız hocam teşekkürler

[@billgekaan]

Hocam allah razı olsun ilkkez sizden bu kadar qçık net dinledim

[@ucantospaga]

Emeğine sağlık hocam çok guzel açıkladınıx

[@denizdileyici5576]

Tskler çok güzel anlattınız 10 yıldır ağrı şişme çekiyorum çok gittim doktora röntgen emar bulunmadı asla hayır 1 ay öncesine kadar başka doktor tek röntgen de gördü ve emar ve iğne olucam psikolojimi bozdu ağrı şişkinlik çok ağrılar çektim sağolun bilgiler için

[@sudessll2]

Allah razı olsun hocam

[@gulizarkarahan1340]

Hocam agziniza saglik soylediginiz gibi ayaga kalkinca agrı oluyo biraz yuruyunce azaliyo amayarin dermotolaga gitcem randevu almistim gitmeden bilgi sahibi oldum tesekür ederim fsydali bilgileriniz için

[@FahimanDemirtas]

Çok teşekkürler hocam Allah razı olsun

[@user-qt1ir5vn6f]

Sert zemine basma da çok önemli.Maalesef her yer beton.O yüzden ayakkabıya dikkat

[@balilekaymak3552]

2017 den beri cekiyorum önceden kiloda yoktu 45 idim şimdi ise 70 oldum her yaz sıcaklarda duramıyorum kışın serin havada olmuyor artık ayaklar yanıyor açıyor ağrıyor çokta sızlıyor ne yapayım hocam teşekürler

[@fevziyearzum9121]

Emeğinize sağlık değerli hocam👏

[@nesembas9115]

Çok faydalı video olmuş teşekkür ederim

[@shelalehacyeva8144]

Çox sağ olun anlatdığınız üçün teşekkür ederim.

[@eminustamasterchef9609]

Bende De var o topuk dikani denen ben bir merdivende bir hizli Indim ondan sonra birdan bire bir agri girdi ayak topugun Alt tam ortasi.her gun agriyor yapacek bir sey yok.herkese Allah acil sifalar versin insallah.banade

[@peaceloveandicecream7639]

ALLAHIM Razi olsun

[@seydiceylanmuzik]

Hocam bilgilendirmeniz için teşekkür ediyorum 1000. Abneniz oldum

[@melikecakr2847]

teşekkürler hocam bizi aydınlattığınız için😊

[@guldeniz3495]

İşte can acıtan soru bu hocam ine o ineden basetinizde tüylerimin diken diken oluşunu görseniz ayağı uyuşturup ine yapılamıyormu

[@burcualtunkaynak2856]

Hocam mrb bende de 5 yıldır topuk dikeni var her iki ayağımda 2 defa iğne yaptırdım 2 defa topuk dikeni kırdırma işlemi yaptırdım kullanmadığım ilaç kalmadı iki ayağımda şişe yuvarladım ama hiç birinin faydası uzun vadeli görmedim ve en son halim yürüyemiyorum yürüme bozukluğu oldu bu nasıl geçicek hocam hiç mi çaresi yok

[@selmaak4439]

Hocam kolay gelsin bilgilendirme için çok teşekkürler benimde topuk dikeni sorunum olustu sağ topugumda cp hastasıyım yürüyüş bozuklugu sebep olur mu

[@AdaletPolat-ht6cs]

Evet hocam aynen öyle ağzına sağlık 😊

[@KezibanYILDIRIM-x2g]

Ayakkabıya çok dikkat ederim lakin evet kilo artışı vr ve çok ayakta kalıyorum maalesef gerek iş gerek evde ben buzu direk avucuma alıyorum ayak altlrimi ovuyrum parmaklarımı esnetyrum ve kendi yaptığım üzüm yaprak yagi ile masaj yapıyorum birde dolma taşı büyüklüğünde bir taşım var onunla şiddetli olmayacak şekilde ayağımın altını dövüyorum masaj aleti vrsa onunlada masaj iyi geliyor

[@gulsenabdullayeva218]

Salam doktor mənim ayaqlarımda yeni baslıyıb bu xəstəlik Hicama etdirmək olarmı? Zəhmət olazsa deyerdiz .cox sagolun

[@gulbincin4062]

Gercekten cok kötü birsey ayakta durunca berbat

[@sultangundagan9311]

Allah sizden razi olsun sizden Doktor bey benimde sag ayagimin topuk tikeni var öluyorum evet cok dogru❤❤❤

[@pnar2626]

Nasılgeçer

[@sugencer2027]

Özellikle oturdun kalkarken oluyor

[@fatmagultekin8927]

Hocam bize lütfen çaresini anlat sebebini biliyoruz.kesin çözüm nedir nedir onu anlat sen bize

[@aysedurmus8963]

Hocam sol topuğunda uç aydır geçmeyen bi ağrım vardı bu gün Dr gittim röntgen çekildi iki topuğunda da diken olduğunu söyledi Dr sağ topuğımdaki daha küçükmüş soldaki çok büyük çok ağrım var bana ilaç verdi kullandıktan sonra geçmezsse iğne yapcam dedi iğne tedavisiyle geçermi tekrarlarmı

[@DrYakupYILDIRIM]

İğne tedavisi oldukça etkilidir ancak tekrarlama olabilir.

[@aysedurmus8963]

@@DrYakupYILDIRIM çok teşekkür ederim tekrarlanmaması için ne yapılabilir

[@mahmuttolun1844]

@@DrYakupYILDIRIM hocam bel fitigi ameliyati oldum karincalanma ve yanma var normal mi

[@muazzezkeskin2060]

Hocam benimde topuk tikeni var ama bunun kırıl masını istiyorlar nasıl olur, bilmiyorum

[@aliyuca1379]

Benim de sol ayak topuğumda var çok ağrı yapıyor hepimize sağlık sifa dilerim

[@nazminabaku5810]

Hocam Zayif komsumuz var ondada var topuk dikani kloyla ne elakasi var onda Anlamadim

[@tb5757]

10 sene cektim,romatoit artrit teshisi kondu,iltihap giderici agri kesici ve diyet yaparak azalttim yine de tam geçmedi.

[@user-bu8zx7cb3l]

🤝 ederim doktor bey çok güzel anlattınız.

[@sultangundagan9311]

Allah sizden razi olsun hocam agziniza saglik guzel anatdiniz şu anda bendede agrilar var sag ayagimda masaj ediyorum remle ovuşduruyorum biraz agrisi kesir

[@muratsevince3968]

3 şıktan sadece ortası kavisli ayakkabı alicaz ALLAH şifa verir inşallah eşime

[@sevimk.7284]

Benim de vardı özellikle sabah uyanıp yere bastığımda ağrıdan ağlayasım geliyordu. Ben karbonhidratı, şekeri ve bütün içecekleri hayatımdan çıkardım. Zayıfladım ve şimdi hiçbir ağrı kalmadı. Sadece zayıflamak değil özellikle belirttiğim hiçbir gıdayı yemeyin ve içmeyin. Darısı başınıza.

[@omursartas7901]

Sadece karbonhidrat mi ? Yani tatlı tarzı şeyleri mi bıraktınız? Kızartması yağlı yiyecekler de bununla ilgisi var mı acaba ?

[@sefakaskaya2260]

Kortizon iğne vurunuyorum her iğneden sonra 2 gün ağrıyor sonra 4 5 ay rahatlıyor sonra devam yani çare yok buna her sabah akşam rantodil kullanıyorum ağrı sızı bitmiyor bugün gene oldum kırma lazer şişe çevirme ayak altında sabah egzersizleri denemediğim kalmadı gitmiyor bitmiyor ağrı

[@deepkamu4485]

Ayakkabilar icin buna özel tabanliklar oluyor

[@gunisigi12]

Radio frekans kırma işleminden sonra egzersizler vesaire ağrısı altı ay daha sürüyor sonrasında geçiyor ben 10 yıl çektim bu ağrıyı başlarda taban düşüklüğü diyorlardı sonra giderek arttı ve kortizonlu iğnelerde fayda vermedi anca kilo aldırdı daha sonrasında bir doktor bana film çektirtti filme iki ayagimdada kemik oluşmuş tabanlarda birinde bir santim oburunde çift kemik çatallanmış birer santim o doktordan Allah razı olsun dediki ben ilkkez karşılaşıyorum böyle vakayla abla sana cok acıdım nasıl yaşadın bunlarla meğersem bunlar ürik asit fazlalığından birikmişler tabanlara tâbiki bendede taban dusuklugude vardi bana radio frekans kırdırma işlemi yaptırttı 5 seans ve egsersizler ayak esneme ve ayak altında su çevirme yanı su doldur naylon şişelere buzluğa at dedi onları ayak altında cevir dedi hepsini uyguladım dediki 6 ay bekle abla bunları yap onlar orada çürüyüp atılacak ve ağrıların artacak bu süreçte ama birden rahatliycaksin ve aynısı oldu merak etmeyin geçicek yazıma herkes kulak versin inanın MaşaAllah çok iyi geldi 10 yıl geçti çok şükür yanı yerlerde sürünüyordum şuan ozamandan beridir korkudan yine esnetme yapiyorum ayağımı geri doğru çok iyi geliyor şiddetli ağrıdığı günler sanki tabanlarima doğru damarlar kısa geliyormuş öyle hissediyordum tabanımı dolduracak ayakkabılar giyiyordum yinede giyiyorum egzersizlerle sanki oradaki damarlrim uzadida rahatlamış gibi hissediyorum bu ağrıyı çeken bilir çok zor evdede arada bir düz terlik arada bir hafif topuklu terlik degismelik giyiyorum ayakkablardada öyle onuda ayakkabı aldığım yerde dediler

[@seldaakkus5273]

Yeni bir video izledim ,2 kasık vicks, 2 kasık bal,1kaşik limon suyuyla geçiyormuş 3 günde

[@e.oz.3177]

@@gunisigi12 hangi uzmanlık alanı bu doktor

[@gunisigi12]

@@e.oz.3177 fizik doktoruydu

[@AliTuna-k2j]

Aynı şikâyet vardı bende bugün ortopedi doktora gittim topukdan iğne yaptılar fazla ayakta durma diyor bakalım neler olacak zamana bıraktım bı nebze olsun rahatladım

[@mahmuttolun1844]

Hocam bel fitigi ameliyati oldum karınca lanma ve yanma var normal mi

[@hulyaaykut9728]

Ben iğne vuruldum ama yine çok agriyor

[@mineonler4829]

Şimdi nasıl oldunuz Hülya hanım geçmiş olsun

[@mornangel1599]

Masözüm,2 sindede oldu,masajla geçti.Zayıflayın ve dinlenerek çalışın.

[@sedatisci6052]

Hocam, topuk dikeninin Ankilozan Spondilit ile birilişkisi var mı?

[@nataliadark8368]

Bende topuk dikwni var ve henüz 12 yaşındayım . Ve çok kötü ağrıyor

[@brk74bs41]

Ayn

[@nerimankoc4833]

Geçtimi ağrın bilmiyorum ama heçmediyse eğer vikis ve bal karıştırıp üç boyunca topuğunuza sürüp on dakika boyunca masaj yaparak yedirin ama önce yarım saat sıcak suda bekletin su soğudukça sıcak su ekleyin karışımı masaj yaparak yedirdikten sonra ayağınızı poşet geçirip ve üzerine çorap giyin sabaha kadar çıkarmayın gün içinde ayaklarınızı yıkamayın bana iyi geldi belki sanada iyi kızım var senin yaşında 🤗 Allah şifa versin inşallah

[@nerimankoc4833]

Üç gün olacak geçmezse bir hafta sonra tekrarlanacak

[@tanersweden1985]

ama amaliyat olan cok insan var, son care amaliyat tir, fizik tedavi ve kortizon ignesi tedavi etmezse son care amaliyat olmaktir

[@alpayaktuna5935]

Hocam çok haraket liyim, şimdi fazla yürümüyorum, topukta geçti, topuğun tam arkasında ağrı oluştu, ağrısı biraz daha az ne yapayım acaba, teşekkür ederim.

[@ferideabbaseliyeva8119]

Hicam Allah razi olsun amma gansi terlik almaq lazim ben anlamadim onu🥺

[@minihobbymaket]

Babet ayakkabı giydim 1 yıldan uzun süre. Sonrasında topuk dikeni oluştu. Fazla ayakta kalma yok, fazla kilom yok. Şu lanet ayakkabılar madem bu kadar zararlı neden üretirler anlamam.

[@BMWCİALİ]

Ah bende de nasır var,hele sabahları öyle aciyoki... :(

[@atakaninan6111]

Benim topuğumda var 3 nokta beyaz ne acana

[@arzugokdemir9515]

Çok kötü bir durum resmen basamiyorum 😢

Çok teşekkürler

[@bulentoztahran3188]

Çok güzel izah ettiniz hocam teşekkürler 👏👏👏

[@VYyoutubeTurkey]

Hocam videosunu bulamadım da, benim şikayetimin sebebine çok büyük hastalıkların sebep olduğunu yazan mkaleler var. Benim sadece sağ ayak topuğumda çok şiddetli kaşıntı var. Gecesi gündüzü yok. Çatalla kaşıyorum doymuyor o derece. Sebepleri beni çok ürküttü. İç hastalıklar olduğu yazıyor. Diken olduğunu düşünmüyorum.

[@sevilhaqverdiyeva3867]

Teşekkür ederiz

[@fth3115]

Doktor bana ilac verdi bide bi igne yaptordi kortizon sanirim bana ck iyi geldi.bide puma marka ayakkabi ortapetik hafif olanlarindan giyin hem ayakta yok gibi hem rahat zananla gecti benimki ck sukur ilac vs kullanmiyrm ama aldigim ayakkabiya dikkat ediyorum.bu arada tuvalet olarak klozet tercih edin klasik tuvalaetlerde ayaga fazla yuk biner

[@sugencer2027]

Hocam bende topuk altı iç kısma doğru şiş özellikle sabahlari sert ve aynı anda diz arkasında kilitlenme var

[@nino-ou1zf]

topuğunuza ağrı kesici krem sürün hergün mesela voltaren yada vicks krem işe yarıyor ama hergün masaj yaparak sürün😊

[@halimebayraktar7701]

Uzun sure ayakta kalinca ve sert zeminlere basinca oluyor bende

[@AbdullahTutuncu-uu8lb]

Hocam benim topuğun arkasında şişme kemik var ayakkabı giyemiyorum tşk

[@lunasunny3039]

Ben ayakkabıları degısdım. sılıkon tabanlıklar ve ayak ortasını dolduran sılıkonlarda aldım. Trendyolda dolu ve ya medical magazalarda. Eczanelerde felan. Artı masaj tapancası aldım onsuz olmuyor fızık tedavı yapıyor hergun yapıyorum. Çok ıyı gelıyor çunkı kan calısdırıyor. Manuel olarak birde kucuk merdanem var onlada oturdugnuz yerden ayagnızın altını masaj etyıre bılırsınız faydadını kısacık bır kac saate goruceksızınız. Bende kı sılıkon merdane kendı oynuyor teker gıbı ayagın altında. Buna benzer ayak masaj aletlerıde var trend yolda ahsaptan felan. Ve şifaci deden topuk dikeni merhemı aldım hergun suurp strecleyıp uyucakmışım faydalymış daha ılk gun sabah ayagımda yanma hıssıyle uyandım yıkadım. Oğle olması etkılıymıs zaten sorunlu bolgede kan calıstıryormus. Evde kı terlığıde degısdım. Anatomık topuk dıkenı terlıgı lazım yumusak. Bır kac model var. Ama en ıyıler bıraz pahalı kıyıp almak lazım. Baska care yok. Boyle gecıyor. Rutıne baglanıyor hayat 2. 3 ay bıraktın mı yıne basılıyor hıc aksatmadan alışkanlık halıne getırmek lazım bu durumu, bakımı ayakkabı ısını. Hocamızdan allah razı olsun guzel anlatmış

[@berrincaglayan2782]

Terliğin En iyisi hangisini almalıyız markası veya modelini söylermisiniz

[@lunasunny3039]

@@berrincaglayan2782 greyderden aldım... Yumusacık.. Harıka bırsey... Ev terliği..

[@hilallkurtt]

​@@lunasunny3039 bana ayakkabı terlik linkini modelini atabilir misiniz

[@rafiye1603]

Benim arideyil aciyo yürümekte zorlaniyorum

[@merycetasarmlar337]

Esner ve ağrı olur diye anladım Ama ağrı geçsin diye de esneme hareketleri veriliyor Ayrıca kilo verdikçe daha da azmaya başladı ağrım acım İstiraat et dediniz ozaman da daha çok oluyor ben anlamadım Akşama doğru azalır dediniz tam tersine akşam ve gece en çok ağrılar oluyor bu video tam tersini söylüyor herşeyin

[@AliB-t9k]

Topu dikeni Tedavisi: Üzüm çekirdeği yağı, Nar çekirdeği yağı Yer fıstığı yağı Yağları eşit oranda karıştırıp günde 2 kere ayak altına sürüyorsunuz. Denendi kesin çözüm inşallah.

[@sehnurkurt5425]

Koleşen iğne yapılırmı

[@selmaselma-ht8kz]

Igne atı nedır.?

[@close7029]

Ayakta durmayın diyonuzda çalışıyoruz hocam başka çözüm lazım

[@nevzatdenir1728]

Hocam benim 8 aydır sağ topugumun arkasın da kalsiyum birikmesi var dediler prp önerdiler yaptırmadım ağrılarım var

[@omeraydin4733]

Merhaba ben bir karışım sayesinde 3 günde kurtuldum ulaşın bana kesin çözüm

[@hulyasenol4473]

@@omeraydin4733 söyleyin bizde yapalım ilacı

[@omeraydin4733]

@@hulyasenol4473 ben ticaretini yapıyorum neden sırrımı soylıyım 😉

[@ismayilovashla381]

@@omeraydin4733 Salam mən Azərbaycan vətəndaşıyam çox xahiş edirəm nə etdiz mənə yazin çox əziyyət çəkirəm

[@omeraydin4733]

@@ismayilovashla381 belli bir maliyeti var ücret karşılığı karışımı göndere bilirim

[@huseyinnaroglu7881]

Hocam bendede var

[@mesutuzal8634]

arkadaşlar her şeyi denedim ama boş tek çare mağazalardan topuk dikeni için ayakabı almak ben aldım ağrı falan kalmadı valla

[@hasanceylan1567]

Hangi ayakkabi aldin kardesim

[@omeraydin4733]

Merhaba bir karışım sayesinde 3 günde tertemiz dümdüz topuk oluyor ulaşın bana kesin garanti

[@gunisigi12]

Herkesin ağrısı tedavisi ayrıdır birine iyi gelen öbürüne iyi gelmez ben çektim bunları hep herşeyi denedim

[@xeyaleilyasli7752]

Hangi magaza

[@mesutuzal8634]

@@xeyaleilyasli7752 istanbul çağlayandan aldım istanbuldaysan mağaza ismini atarım ama trendyolda da var guzel tabanlklar onlarıda aldım kulanyom çunku her seferinde ayakabı değiştiremem

[@ryhnbss57]

Hocam peki gerekli tedaviler yapıldıktan sonra tamamen kurtulur muyuz bu illetten

[@DrYakupYILDIRIM]

Tabii ki..

[@volkanakbyk5516]

Hocam, merhabalar,ben ayağımı sert bir şekilde yere vurdum, ağrılarım giderek arttı, dediğiniz gibi sabah ilk basmada kötü oluyor, akşam saatlerinde ağrı bacağıma vuruyor, acilde film çektirdim bişey görünmüyor dedi, hocam bi ayağımı yere vurdum diye topuk dikeni mi oldum şimdi ben, moralim çok bozuk, topalliyorum resmen

[@hediyeterzi7143]

Hocam benimde topuk dikeni var bazen cok agriyo bacagım bacaga vurarmi topuk dikeni onu merak ediyom

[@emirisler995]

Geçti mi ağrınız

[@volkanakbyk5516]

Geçti ağrım topuk dikenim yokmuş sadece ezilme olmuş, onunda iyileşmesi neredeyse yirmi gün sürdü .

[@user-go3hz9xt3d]

care ne care onu yazin😢

[@seldaakkus5273]

3 günlük evde tedaviyle geçiyormuş

[@AhmetYlmaz-fp1qs]

Hocam merhabalar öncelikle 25 yaşındayım eswt tedavisi gördüm,prp tedavisi gördüm,devamında kortizonlu iğne (antropan-depomedrol) vurundum ve yine devamında (syaloset plus) iğnesi vurundum ve bu bahsettiğim süreçte ağrılarım giderek arttı şuan çok kötüyüm ve doktorlar sizin olmayacağını söylediğiniz bağları uzatcağız tikeni temizleyeceğiz diyerek ameliyat öneriyorlar ne yapmalıyım ? Teşekkür ederim iyi çalışmalar.

[@DrYakupYILDIRIM]

Ameliyatı pek önermem. Fizik tedavi yaptırın ve bir de radio-frekans ablasyon yöntemi var, o denenebilir.

[@lemanekinci6090]

hocam benimde kırıldı bir kere üç seans olarak sonra geri bşladı agrım yine kırılması gerekiyormş nppmm gerekir niye tekrarlıyor

[@ormangokce2752]

Şuanki durumunuz nedir hocam

[@close7029]

@@DrYakupYILDIRIM neden ameliyat önermiyorsunuz hocam

[@hasanozbey8541]

Şuan ne durumdasınız başka bir tedavi oldunuzmu? Bende 2 senedir aynı durumdayım 😔

[@SalihaTezalkaratas]

Benim kilom yok fazla 50 kiloyum bendede başladı

[@rafiye1603]

Bu zayiflardadavar hocam benim kilomvar gerçiama

[@ahmetkemaleren2003]

kendimde tecrübe ettim üç redbul al. üç gün iç geçiyor

[@Solanahtr]

Votka ekleyince etki artar mı ki

[@gulhascihan1434]

Ağzına sağlık hocam bendede topuk dikeni var birde uyuşma oluyor sağı kolum bacagım ayağımda

[@arwenmiiel]

çıkıntı falan gözükmüyor ama ağrı var umarım topuk dikeni değildir

[@arwenmiiel]

kilolu değilim, uzun süre ayakta durmadım, terlik yüzünden de değil, neden böyle oldu acaba

[@filnecati6674]

Bende uyuyodum bi anda oldu umarim değildir

[@KARA_BELA_1905]

Desene hocam mezara kadar çekiceksiniz😒

[@omeraydin4733]

Merhaba bende öyle düşünüyordum ama değil 3 günde bir karışım sayesinde geçti ulaşın bana kesin faydali

[@KARA_BELA_1905]

@@omeraydin4733 merhaba size nasıl ulaşabilirim ?

[@yaseminugur1359]

​@@omeraydin4733size nasıl olulasabikirj

[@elazgl7934]

🤲🤲🤲

[@NerimanRamadanoglou-jj1mq]

😢😢😢😢😢😢

[@oktaycengiz7163]

S.a arkadaslar igne falan hikaye bizamandan sonra tekrar başliyo tek çözümü ayagınizi rahatlatacak size uygun spor ayakkabı ben14 yıldır cekiyorum bu agriyi denemedigim sey kalmadı ilk zamanlar kafaya çok takiyodum pskolojikmen agrimasada agriyodu zamanla alistim tek çözüm ayaginiza uygun esnek spor ayakkabı ve imkan varsa cok fazla ayakta durmamak

[@karatoprak13]

Çok çok geçmiş olsun Saraçoğlu nun kürünü denediniz mi Pul biber, kuru üzüm

[@kralixcan1068]

Hocam salam menim ayaqimda var topik dikanı hocam sizinlə əlaqə yaratmaq istiyimrem

[@fatoss2325]

Benimde topuk dikenim var hiç bir çaresini bulamadım çok agrım oluyor☹️☹️

[@hulyayldrm4279]

Benimde ağrılarım çoktu prolo tedavi yaptırdım çok şükür çok iyi geldi denemenizi tavsiye ederim

[@ipegineglencelidunyasi9437]

Mid kremi inceleyebilirsiniz

[@hulyayldrm4279]

@@АйзадаАсанбекова-в2щ prolo tedavi yaptırın ben yıllardır çektim çok şükür iyiyim şimdi

[@nataliadark8368]

AYNEN BENİMDE😵

[@arzukalyoncu3656]

Maalesef iki ayağıma da basamıyorum. 7/24 ağrım var dokuz aydır. Ayak bileklerim de ağrıyor. Orta yaştayım. Yıllar önce sağ ayakta kas yırtılması olmuştu. Şimdi onun etkisini de yaşıyorum. Kaç doktora gittim. Yeniden Ortopedi doktor randevumu sabırsızlıkla bekliyorum. Sayın Prof. Doktor Yakup Yıldırım Bey'e bilgiler için teşekkür ederiz. Gerçek anlamda kişiye özel ortopedik ayakkabı yapımı başarısı düşük. Düztabanlık tedavisinde medikal ayakkabı ya da tabanlık fabrikasyon olmamalı.

[@kubraguderer6775]

2

[@turkiyeoyunda3227]

Keşke ilk başta cımbız ile yarım cekmeseydim içinde kalanlar acıtıyor

[@omeraydin4733]

Ben bir karışım buldum 3 günde geçiyor 1 yıldır çekiyordum ulaşın bana garanti

[@sadiyeyildirim9286]

@@omeraydin4733 neymiş çözümü

[@omeraydin4733]

@@sadiyeyildirim9286 benim yaptığım bir karışım maliyeti var cüzi bir rakam kesin garanti çözüm 1 yıl çektikten sonra kendim denedim 3 güne ağrısız sızis yok oldu bitkisel bir karışım

[@gunisigi12]

Seninki ayrı dışardan müdahale ediliyor. bizimki içerden ürik asit fazlaliklarinin birikmesi sonucu birde tabanı düşükler var hepsi farklı seyler

[@pikriadangadze8114]

tedavi yoksa, çare yoksa -ne boş boş konuşuyiorsun nedeni biz de biliyoruz .. çok bilmış 😡

[@nino-ou1zf]

topuzunuz ağrıyorsa ayakta durun o ağrıyan topuzla bişey eziyormuş gibi hareketler yapın yukarı asağıya yukarı aşağıya sonra o ağrıların gittiğini farkedeceksiniz. 😮