トレーナーが解説！姿勢改善に効果的な「シーテッドロウ」の使い方！

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【公式】ジェクサー・フィットネス＆スパ板橋

【公式】ジェクサー・フィットネス＆スパ板橋

2 жыл бұрын

背中のトレーニングにおすすめのアウターサイ！
今回は初めての方向けに基礎を抑えた解説です！
ポイントをしっかり確認して、効果的にトレーニングしましょう！
［ジェクサー・フィットネス&スパ板橋］
2020年にOPENした、板橋駅直結のスパ・サウナ付きのジム！
www.jexer.jp/f...
［Instagram］@jexer_itabashi_official
　 / jexer_itabashi_official

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