PIZZA FITNESS de AVENA SIN HORNO y SIN LEVADURA RECETA FÁCIL y SALUDABLE

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Hoy una pizza fácil y rápida , pero lo mejor de todo es que es una pizza saludable para todos nosotros , una pizza que no se necesita horno y la tendremos lista en pocos minutos y disfrutaremos de una pizza jugosa cargada de sabor .
Espero que os guste , muchas gracias a todos cuidaos mucho ‪@recetasdecasaLMlight‬ 😘
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Ingredientes para la masa
2 tazas de harina de avena
2 tazas de agua
Media cucharadita de sal
Ingredientes para el relleno
Tomate frito
Orégano
Atún
Pimiento asado (De piquillo)
Tomate Cherry
Queso rallado
Ingredients for the dough
2 cups of oatmeal
2 cups of water
half a teaspoon of salt
Ingredients for the stuffing
Fried tomato
Oregano
Tuna
Roasted pepper (Piquillo)
Cherry tomato
Grated cheese
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[@vilmarogel8640]

Megusta

[@vilmarogel8640]

Delisiosavilma

[@elena7j59]

Me encanta tu idea y es más saludable que las pizzas de harinas Una recomendación que os doy: Para que la base de la masa, os quede redonda, cuando ya tengáis la masa estirada, le ponéis encima, un plato del tamaño que le pida, el tamaño de la masa (o el tamaño de la sartén) y recortais el sobrante de alrededor, retirais el plato y os quedará la masa redonda Espero que os haya gustado "el truquito" 😉 Un saludo para tod@s

[@lautygomez234]

literalmente es la MEJOR RECETA DE TODAS, me encanta como la masa se agranda, vi muchas y todas quedaban miniatura, pero de estas cantidades se pueden sacar HASTA 2!!!!!!!!!! no, la verdad increible

[@susanamolinemandraccio2210]

Desde Montevideo Uruguay🇺🇾 en Sud América🌎 agradecida cómo siempre por tus recetas deliciosas y tan sanas. Abrazos y cariños❤

[@julissamorante7]

Muchas gracias por la receta 😍😍😍😍

[@recetasdecasaLMlight]

Las gracias te las doy yo a ti cariño por tu comentario me alegra mucho saber que te ha gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

[@sobeiraishtar9976]

DE TODAS LAS RECETAS DE TORTILLAS,Y PIZZA DE AVENA,LAS TUYAS SON LAS MEJORES!!!!😘 DESDE REPÚBLICA DOMINICANA 🇩🇴👍

[@patycalzada9357]

Esta es la mejor receta de masa de avena qué hay! En casa hemos hecho con esta misma receta tortillas para tacos, las hacemos en el comal y hasta inflan como las de maíz!!!

[@cocinandoconamorrecetas]

Muy buena receta

[@ruthduran8742]

Gracias maravillosa recetaq queso es el mejor para pizza

[@mariacuneo1234]

Wow que rica😊

[@gomezbolivarflamlismaria]

Me encanto la voy a hacer!!!

[@dianadiaz2724]

Muchas gracias, soy fanatica de la avena, me encantó la receta, manos a la obra 👏❤️😘😋😋😋

[@renerodriguez7217]

😊😊😊😊😊 uhhh. La voy hacer hoy

[@nancyguemez4758]

Hoy voy la prepare para mi bebé con champiñones y queso y quedó delicioso. Muchas gracias pora receta

[@mariavillalpandorangel4904]

Me fascinan sus recetas muchas gracias por ellas. Buscaba está y ya la tengo y muy fácil de hacer.

[@mariadelcarmesuarez5670]

❤ AMÉN amén amén

[@amandacardona9058]

😮😮😮uaaooo

[@mariawaldovino5739]

Gracias por compartir

[@user-so3re6rf5f]

Gracias,buena idea

[@indiramedina6799]

maravillosa gracias amiga popr compartir

[@dorismongelos7335]

Se me hace agua la boca. Fácil, nutritiva...se ve deliciosa!!

[@amadahernandez7684]

Muchas gracias por la receta se ve delicioso seguramente yo algo gracias gracias gracias

[@marale196]

Me encantó, voy a tratar de hacerla!!😊

[@GUIAYAYUDA]

Que delicia de pizza y que saludable! Muchas gracias!

[@angelesreyeshernandez631]

Que rica muy pronto la prepararé , gracias 😀

[@mayn.l.7050]

Genial ,sana, fácil y muy rica

[@begogarcia977]

que fácil parece y económica , al precio que está la luz seguro que la hare

[@lilianadiaz4543]

Riquísima! Gracias por la receta ❤

[@mariecruz1719]

Gracias por esta recetta, la voy hacer

[@marisabeltaylormendoza2490]

¡Buena idea!👏👏👏 se ve rica!🥰😋❤

[@evelyndeortez6340]

Espectacular y sabrosa, muchas gracias! ❤

[@ingridconde8854]

Que RIKA gracias

[@silvanasarah7045]

Muchisimas gracias

[@ruthhevia9217]

BRAVOOOÓ GRACIASS

[@elsaalvarez3226]

😊❤se ve delicioso 😋

[@mariaestergonzalez5779]

Excelente !gracias!

[@mariaaagaard-bx4vq]

¡Genial! Muchas gracias!!

[@JoseMartinez-bd1vw]

Muy interesante su receta

[@inesescudero7241]

Muy agradecida...una real belleza y facilisimaaaa...Dios te bendiga hojaaaa!!!!!

[@paulafulle8331]

Fabulosa, me encantó y segura que es bastante más saludable que las que comemos por ahí. Seguro que la hago, muchísimas gracias por tu receta. Un abrazo 🤗

[@anaestrada4359]

Felicidades me encantan sus recetas la boy hacer gracias 👍

[@Chitoide]

Pintaza, madre mía. Muchas gracias.

[@maria_antoniathomasbonilla]

Que rico. Muchas gracias

[@rosacastejonguiu4283]

Que pinta más buena y fácil de hacer gracias.

[@lolicuesta5505]

Que rica-! Gracias

[@lucimartinez2562]

Me gustan mucho tus recetas

[@griseldasalas4509]

La 🍕 seve buenisima, la are el fin de semana, muchas gracias por la receta.

[@yrnkasachenk856]

No lo puedo creer lo máximo mmmm riquísima receta gracias por compartir 👍🏾❤️😘❤️

[@aliciagauna5739]

Me gusta esta recetaa!!graciaas!!❤🙏🤗

[@mariadelcarmensolisflores58]

Estupenda receta y sana. Me encantan tus videos y como lo explicas. Hace que todo parezca más fácil. Muchas gracias y un beso enoorme desde Tarragona.

[@pepara64]

Muchas gracias, sin duda alguna unas recetas de maravilla, seguiré estando atento a tus fenomenales aportes. 😁🙌⚡💥👌

[@Vevi33]

La haré seguro porque nunca he comido pizza de avena pero tiene una pinta espectacular. Gracias

[@kenyadaly2701]

Excelente 🎉mil gracias intente con otro video y no me salió, contigo fácil, bien explicado y el resultado excelente mil gracias 🎉🎉

[@carlosalejandromolla9622]

Buenísima,la voy hacer!!!! Gracias por compartir!!! Abrazo grande desde Argentina 🇦🇷

[@juliabonete3182]

Buenísima receta y fácil👍👍👍la probaré seguro.muchisimas gracias,me encanta tu canal☺️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@silviaanton7039]

Me fascinó. La voy a hacer. Gracias

[@recetasdecasaLMlight]

Gracias a ti cariño por animarte a preparar la receta te va a encantar ya me contarás te va a encantar muchas gracias de nuevo cariño te mando un beso muy grande 😘😘😘

[@andreafarias6612]

Que ricaaaa la voy a hacerrr y les cuento❤❤❤❤ gracias por compartir 🎉❤

[@carmenrubio1928]

Qué rica!!!, la tengo qué hacer!!!, gracias por compartir!! 🙋‍♀️🥰🙏

[@normaesthermolina7395]

❤

[@recetasdecasaLMlight]

😘😘😘😘

[@nancyavila8575]

K buena con esa base ,yo la suelo hacer así pero con las obleas d las fajitas ,pero está la probaré 👏👏👏👏

[@taniamorales4354]

👋😃Buenas tardes 🌞Dios la Bendiga 🙏Que saludable y rica pizza❤ 😋👍

[@juanasantos7886]

Que pizza que se ven ricas y lo mejor es, que son saludables. Gracias por compartirlas❤❤

[@eunicecolin1755]

Hola,hoy la hice y me quedo súper .gracias 🎉😊❤

[@mayelingonzalez2296]

Súper se puede hacer con harina de almendras gracias por compartirla ❤

[@QueDeliciasLasdeCamacho]

Super rica y saludable. Me agrado mucho. Saludos ❤

[@susanaalmeida1610]

Que buena se ve riquísima y apta para diabéticos 🙏🥰🇦🇷

[@gladysvillegas3957]

Que birn que explicas las recetas, lo justo y necesario, te felicito! Muchas gracias!😊

[@marcoantonioaguilarreyes5305]

gracias.saludos desde mexico.cuidate.

[@gfmin_51]

Me !!!🇦🇷🍯✌🍾encanta

[@juliaelenaperezcastro8529]

Muchas gracias por la piza de avena muy saludable desde venezuela julia perez ĺes saludo

[@mirtagracieladominguez702]

Genial Gracias ❤🇦🇷

[@milarisnoguera621]

Wow, buscando recetas sanas, mil gracias, tú nueva suscritora ❤

[@elenahernandez4792]

Que rica y sin harina!!

[@erikad.1574]

Mil gracias!! X qe gracias a ti he aprendido a hacer la masa con avena, me salia fatal 😘

[@vanesagradek3468]

IMPRESIONANTE. Receta fácil, sana, rápida, sin horno y deliciosa. La hemos hecho hoy. La masa super fácil de hacer y muy rápido. Queda deliciosa, empacha un poco, así q con una masa hemos hecho dos pizzas , hemos comido tres personas y nos hemos quedado más q satisfechos.

[@johanagonzalezsolorzano8848]

Salsa de tomate ENLATADA, atún ENLATADO, queso ASADERO: ¡¿Cuál "SANA"?!

[@rosyrangel195]

😂😮

[@carmengomezmedrano]

​@@johanagonzalezsolorzano8848es una opción, prepararla más saludable, agrégale cebolla, pimiento, champiñones, etc.

[@asunperezgonzalez183]

La taza de cuanto es😊

[@lourdesgalvez3455]

​@@johanagonzalezsolorzano8848la salsa la puedes preparar tú. y El queso lo puedes hacer tú. Debes tener imaginación y no criticar.

[@thelibertines111]

Buenísima, muchas gracias, saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@rociochairez4525]

hoy la preparé mega buena no parece que sea de avena

[@QueDeliciasLasdeCamacho]

Muy buena la receta. Muy apetecible❤ gracias por compartir

[@recetasdecasaLMlight]

Muchas gracias a ti cariño ♥️😘😘😘

[@mariarobledo3477]

Muy prácticas economicas y ricas recetas bien explicada la felicito muchas gracias soy MariCarmen de Tucuman Argentina Bendiciones!!

[@benildacastillo9824]

Se ve muy deliciosa, te felicito, cocinas muy bien, de venezuela, con cariño.

[@lianellagiorgi3333]

Buenas tardes, genial tu receta 👏🏻👏🏻👏🏻desde Montevideo Uruguay 🌟🌟🌟🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@Six-hr5bc]

Le mando un fuerte abrazo desde Puerto Rico

[@carmenysabel6544]

Que rico 🤤😋

[@recetasdecasaLMlight]

Muchas gracias cariño por tu comentario me alegra mucho saber que te a gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

[@isabelmarquez1859]

Se ve riquísima y para los q no podemos comer gluten 👌❤️

[@elenahernandez4792]

Pero también engorda!

[@mariaisabelspies3364]

La avena sí tiene gluten.

[@patriciaagrello1826]

La avena también tiene gluten, ojo!

[@marcelasantiago3262]

Yo compro avena sin gluten 😊

[@alba9383]

Oh maravillosa receta! Yo hago mi propia harina de avena en la licuadora bien seca, la harina de avena industrial es muy refinado y tiene un amargo feo

[@soniaayala6328]

Buenos días desde Uruguay 🇺🇾 Gracias por compartir,quiero saber puede utilizar la avena sin triturar ?? Gracias Slds Cordiales

[@marialuisabringas867]

Que rica pizza!! La voy hacer. Gracias

[@recetasdecasaLMlight]

Gracias a ti cariño por animarte a preparar la receta te va ha encantar es una receta buenísima. Muchas gracias de nuevo te mando un beso muy grande 😘😘😘

[@SandraReynoso-ym2dp]

Muchas gracias😂 espectacular!!❤

[@recetasdecasaLMlight]

Muchas gracias cariño por tu comentario me alegra mucho ver y leer que te ha gustado la receta te mando un beso muy grande 😘😘😘

[@anaisabel9564]

Hola me encanta la receta y me pregunto si se podría hacer también con harina de garbanzo, lo has probado?

[@andreafarias6612]

La puedo hacer con avena instantánea???

[@Carmen-mu1on]

Que Rica 😋 la voy a preparar pronto 🙏❤️ gracias!

[@rosaarias8800]

Deliciosa me encantó 😋 riquísima la prepararé ❤️

[@pedroveliz9364]

Estaba rica!!! Parecia pizza normal, la hice con salsa casera, osea licue el tomate.

[@anacarmen384]

Qué buena pinta! Tengo que probarla!!

[@recetasdecasaLMlight]

Muchas gracias cariño por tu comentario me alegra mucho ver y leer que te ha gustado la receta , te animo a que la prepares porque seguro que te va ha encantar ya me contaras . Ana te mando un beso muy grande😘😘😘

[@perlahipp9177]

Podrías hacerla con harina de garbanzos que es más saludable.

[@dulcecerda4057]

Waooo fabulosa receta, esa la haré si Dios me lo permite 👏👌 muchísimas Gracias!!

[@carmendiaz654]

Mmmm

[@irmagiuliani7901]

Holaaaa. TODAS TUS RECETAS SALEN PERFECTA S. QUISIERA SABER SI ESTÁ PIZZA LA PUEDO FRIZZAR LUEGO DE LA SEGUNDA COCCIÓN. YA LISTA CON EL QUESO SALSA. ETC ETC. UN ABRAZO DESDE LA CIUDAD DE CÓRDOBA. ARGENTINA. Y MUCHAS GRACIAS!!! 💕💞

[@veronicavalinoarias3086]

Se puede guardar en el freezer?

[@user-up3iw9co7z]

Que rica facil no se lo celiaco lo comen

[@veronicavalinoarias3086]

En el freezer se guarda cruda o cocida?