Tout pour être heureux, mieux se détruire... - Le témoignage d'Alessandra Dubois sur le burnout

Alessandra tenait à témoigner sur son burnout, mais elle ne se sentait pas prête à parler face à sa caméra. Elle a donc choisi d'écrire. Ecrire une ode, un poème, qui serait avant tout adressé à son burnout... et à elle-même. Elle y raconte son burnout en détail : le parcours qui l'y a conduit, la chute, les symptômes, les nuits blanches... Elle analyse aussi. En particulier le rôle que les autres jouent malgré eux dans cette chute, ou ce miroir que l'on ose pas regarder.
A travers ces différents thèmes, Alessandra aborde tout ce qu'on déteste dans ce satané burnout... Mais comme elle le dit elle-même, "parfois ça vaut la peine d'avoir mal". Car un burnout, c'est bien sûr une période difficile, mais c'est aussi un renouveau. Et c'est cette note d'espoir qui doit nous guider.
Merci à elle pour son témoignage.
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(Les propos rapportés ont été retranscrits sans filtre et n'engagent que leur auteur)

[@Natalie-667]

C'est exactement ça... Ça vient petit à petit, et quand ça arrive c est la grosse vague , c'est terrible. Si jeune c est terrible... Moi à 44 ans et j'ai du Mal, alors en étant jeune ça doit être pire...courage !

[@oliviermansion3144]

Quel témoignage! Quelle époque aussi. Qu en est la cause alors... merci a vous pour ce que vous dites.

[@veroniquecardin774]

Bravo et merci pour ce témoignage ! Une des dernières petites phrases assassines a été de mon dire que j'étais en difficulté à cause de mon âge ! Je vais avoir 60 ans cette année, je suis en arrêt depuis 2 ans et mon BO a pris ses racines durant 3 ans auparavant ! Je vais sûrement envoyer le lien à la personne.... ou pas, après tout tant pis pour elle si elle n'a rien compris ! Encore bravo Alessandra mais également à toi Pierre et un grand MERCI

[@PierreSimonnin]

Merci Véronique, et bon courage !

[@florianegallot7862]

Très beau témoignage Alessandra.

[@severineetcheto1851]

Témoignage très touchant dans lequel je me suis reconnue point par point. Bravo et courage.

[@PierreSimonnin]

Merci à vous !

[@oliviermansion3144]

C est exactement ça. Dur dur

[@VKMargot]

Merci beaucoup pour ce partage. Je n'avais pas encore trouvé de récits sur le BO lié aux études. J'en avais besoin.

[@isabellepiovesan9170]

Bravo ! Je me retrouve totalement dans le témoignage

[@manuelp8671]

Bravo pour ce vibrant témoignage remplis de sagesse, d'espoir et de courage 👍🙏🌹

[@oliviermansion3144]

C est vrai. Beau témoignage. C est ce que je vis moi aussi

[@aurelieperdriau4929]

Merci pour vos mots, votre témoignage. Je vis la même chose. Je commence seulement à l'admettre.....

[@PierreSimonnin]

Bon courage Aurélie !

[@laeti5277]

Bonjour et merci Allessandra pour ce vibrant et touchant témoignage. Je me refuse à ce qu'il m'arrive et je suis seule avec ça, vous le permettez de comprendre que ce que je vis est "normal". Merci

[@PierreSimonnin]

Bon courage Laëti !

[@laeti5277]

@@PierreSimonnin merci 🙏🙏

[@yaminael-hariri9647]

Un temoignage tres realiste de ce qu est le burn out je suis tomber dedans a 23 ans et il ma fallu 8 ans pour guerir tellement jai bruler mon corps de l interieur

[@oliviermansion3144]

8 ans c est énorme!! 8 mois pour moi et déjà je trouve cela long. Surtout quand ton entourage va lui, très bien😮

[@paulasouto8443]

Mon Dieu si jeune... le mien est arrivé à 46 ans mais le même profil, ce besoin d être utile aux autres. Bon courage.

[@PierreSimonnin]

Depuis le temps que je recueille des témoignages, j’ai vu des burnouts avant 20 ans, d’autres après 60… Il n’y a malheureusement pas d’âge pour faire un burnout.