Toxische Beziehung: Kann man verhindern, dass er auf mich projiziert?

[@monacassandra9563]

Großartig, wirklich großartig !! Ich sah mir bereits mehrere Ihrer Beiträge an. Sie sind eine wahrhaftige, wirkliche Hilfe für Betroffene! Vielen herzlichen Dank für Ihre Mühe ❣️

[@susilaunebar1449]

In dieser Beziehung bin ich anfangs bei jedem Off total abgestürzt, irgendwann kam mir in den Sinn, das ich mit diesem Menschen auf Dauer nicht glücklich werde...Und irgendwann wurde es besser, ich konnte dem Bösen sogar selbst entkommen... Die Heilung ist zwar hart und schwer, aber ich bin jetzt gestärkter als jemals zuvor...danke schön..!

[@katicaivanko7523]

Sie sind wunderbar Frau Tanja Grundmann!!!

[@UrsulaNRW]

Liebe Tanja, Ich musste leider den kalten Entzug durchmachen, weil ich auf die klassische narzisstische Art entsorgt wurde. Ich hatte danach, weil der Schmerz so schlimm war, keine andere Wahl, als mich mit meinen Gefühlen, Gedanken und Schmerzen auseinander zu setzen. Der Blick in mein Inneres hat mir mein Außen 1:1 gespiegelt. Heute kann ich gar keine Projektionsfläche mehr sein, weil ich wirklich die Mechanismen verstanden habe. Dein Video zu diesem Thema erklärt es perfekt , weil es sich genauso verhält. Herzlichen Dank und liebe Grüße, Ursula

[@h.h.7386]

Wunderbarer Vortrag, sehr erhellend! Danke.

[@TheSiruis]

Schön, dass es neue Videos gibt! Es tut so gut, Unterstützung und Bestätigung zu bekommen. Von Herzen DANKE liebe Tanja...🙏💚😊

[@tanja-grundmann]

Super gerne!

[@annegreen8214]

Liebe Tanja, Sie sind ein Geschenk. Danke.

[@dorothea.schneider]

Wieder super Beitrag ❤ Ich denke oft, dass das alles so selbstverständliche Fakten sind...wenn denn da Jemand ist, wie Du, der einem diese näher bringt. Vorher grübelt und grübelt man, was denn eigentlich mit einem los ist...und auf einmal klingt alles so logisch. Von daher finde ich Deine Arbeit so wichtig. Und ich möchte noch was zu der persönlichen Reifung sagen: Du bist so ziemlich die einzige Coach, die nicht unbedingt für absolutes No Contact plädiert. Und das bewundere ich...weil ich ähnlich denke. Denn genau das ist meiner Meinung nach das Problem: Das ganze No Contact hilft überhaupt nicht oder nur wenig, wenn ich keine persönliche Reifung erfahre, weil es eben genauso ist, wie Du sagst: Durch den INNEREN Abstand, die Reifung, werden Beide füreinander uninteressant...und No Contact ergibt sich von ganz alleine. Sich auferzwungener No Conract, ohne in sich zu reifen, verstärkt die Sucht nach dem Anderen nur.

[@jume2002]

Das macht Sinn.

[@TheSiruis]

Das sehe ich auch so. No contact, im Sinne von Flucht und vor den eigenen Gefühlen (Resonanzen u. Triggern) weglaufen ist nicht die Lösung und schreit nach Wiederholung in den meisten Fällen. Erst durch Selbsterkenntnis und Reifung, bestenfalls noch während der Beziehung, wird man wirklich frei von solchen Menschen, Mechanismen und Dramen.

[@tanja-grundmann]

@@TheSiruis Es geht nicht um Flucht, sondern darum die ohnehin schon starken Emotionen nicht noch zu verstärken, durch eine Trennung. Denn genau das hält einen in der Beziehung und an dem anderen fest. Raus aus der Beziehung muss man, aber man muss es so gestalten, dass es auch möglich ist. In einer toxischen Beziehung kann man nicht heilen.

[@TheSiruis]

@@tanja-grundmann Das kann ich nur bestätigen! "Heilen" kann man/Frau innerhalb der Beziehung nicht. 😨🤢 Nur gewisse Selbsterkenntnisse mitnehmen über die eigenen Muster und Resonanzen, warum man überhaupt an solche Menschen geraten ist, das hilft immerhin vor Wiederholung...😊. Habe genug Frauen erlebt, die immer und immer wieder beim selben Typus und in derselben Opferrolle gelandet sind ..🤔🙈.

[@advokat9882]

Oh, das hast du gut gesagt. Ein Stück des Weges darf uns dieser großartige Mensch seine großartigen Eigenschaften unter die Nase reiben, dass bringt uns definitiv weiter, zwangsläufig. Es klingt verrückt und oft erleben wir eine Art Selbstkasteiung Sadomasochismus. Ein Stück kommen wir dadurch zu uns. Es ist so wichtig.

[@inaselk5778]

Vielen herzlichen Dank liebe Tanja, du bist mein Augenöffner ❤ Ich habe nach 19 Jahren Beziehung/16 Jahre Ehe im Dezember aus Hilflosigkeit angefangen sein Verhalten zu spiegeln und damit wohl unbewusst die Projektionen verhindert/beendet. Im August hat er nun unsere Beziehung beendet mit den Worten "wir haben uns auseinander entwickelt". Dieses Video hat mir gezeigt, warum das kommen musste denn er hat völlig Recht mit seiner Aussage. Mir geht's so gut wie schon lange nicht mehr. Die "Todesangst" hatte sich auch schon gezeigt und nach diversen deiner Videos und langer wunderbarer "Arbeit" mit mir selbst hat sich mein inneres Kind gezeigt... Ich bin unendlich dankbar 😊 LG

[@Elisabeth-x5u]

Da ging es dir besser, als mir. Ich habe die tollen Videos von Tanja erst nach „ seinem Abbruch“ gehört. Mit wohl letzter Resilienz habe ich , wie du, im letzten Jahr meiner Ehe sein Verhalten gespiegelt, ihn ignoriert, geschwiegen und keine Projektionen …. mehr zugelassen. Von diesem Zeitpunkt an, wurde die Beziehung wahrhaft toxisch, mit allem, was Tanjas Videos dazu aussagen und beschreiben. Ich wünsche vielen Menschen, die mit einem Narzissten leben, vor der „ Entsorgung“ Tanjas Videos gehört zu haben. Dann wäre Vieles leichter …., wie du es sagst.

[@Anna-zs1tm]

Profektionsfläche und Überlebensmodus.....das sind wesentliche Punkte in der persönlichen Selbstbewusstseins-Reifung. Wunderbar erklärt.Vielen Dank❤❤❤❤

[@Es-ist-wie-es-ist]

Liebe Tanja, ganz herzlichen Dank für deinen supergut erklärten Podcast! 👍 Es lohnt sich sehr, deine Erklärungen mehrfach sich anzuhören. Danke überhaupt für deinen Kanal ❤❤❤

[@sehnsuche5098]

super emphatisch erklärt. Danke :)

[@TheresaHauß]

Einfach das Beste was ich zur Erkenntnis je gehört habe ❤

[@ralf1249]

Puh das muß ich jetzt erstmal auf mich wirken lassen

[@rike8872]

Ein Groschen fällt. Danke, für die Erklärung von Projektion und wofür wir sie gebraucht haben, und die Schuld zu sich zu nehmen. Toll erklärt. Danke Ihnen ❤

[@katharinaherrmann3571]

Richtig gut erklärt, danke. Grüße Katharina

[@danielabrunner4624]

Grade auch weil man durch die Übung an solchen Menschen stärker wird kann man dazu lernen. Und, Narzissten sind einfach überall. Sie probieren ihr Spiel bei jedem. Wie weit sie dann halt gehen können hängt vom Zulassen und Erkennen des Gegenübers ab. Man sollte aber nicht gleich ein Problem darin sehen dass man selber ein Problem hat dass man solche Leute anzeht. Sie sind einfach rund um uns. Im Laufe des Lebens bleibt es keinem erspart mit ihnen umgehen zu lernen wenn man ein erträgliches Leben führen möchte. Schon in der Schule sollte es im Ethikunterricht oder in Psychologie behandelt werden. Dann bekämen wir von Anfang an den Blick dafür und ein anderes Selbstbild.

[@tanja-grundmann]

Mit Psychologie bekommt man das nicht in den Griff. Was richtig ist, ist dass sich dieses Problem der unterschiedlichen Reifungsgrade und deren Wertesysteme überall zeigen und jeder damit in Berührung kommt. Es ist nicht persönlich, wenn auch das Leid, das hier entsteht sehr persönlich erlebt wird.

[@danielabrunner4624]

@@tanja-grundmann Ich meinte einfach, hätten die Menschen von klein auf das Wissen darüber wie ein Narzisst sich verhält dann würde ihnen dieses Verhalten schneller auffallen. Dann würden sie nichts verwechseln. Aber ja, trotzdem muss es auch nicht unbedingt in Realität verstanden und umgesetzt werden. Ich glaub aber schon dass man es trainieren könnte. Und hätten wir es im Bewusstsein würde es uns auch auffallen. Naivität lässt die Menschen ja in so einiges reinlaufen.

[@tanja-grundmann]

@@danielabrunner4624 Da kann man nur heraus reifen. Dann verschwindet das ganze Problem.

[@alchemist7582]

Heraus reifen , und am ende mit einige chronische Krankheit zurück bleiben 😢

[@gerlindescherbaum4683]

Super tolles Video, das Beste was ich bisher gehört habe und genau so ist es. Danke für diese präzise Aufklärung! Gott segne Sie!!! 🙏🌷🌷🌷

[@tanja-grundmann]

Danke, liebe Gerlinde!

[@beategrabner7683]

Vielen Dank liebe Tanja - ich höre gern ab und an bei dir rein. Wünsche dir noch einen schönen Abend!

[@Sina-333]

Danke Tanja 🙏🏻

[@aryl2394]

Hallo Tanja, dein Content ist wirklich unfassbar gut und super wichtig, also: danke! ♥ Nur mich stört dieses, was man ja mittlerweile wirklich überall hört, dass Kinder anfangen, sich selbst abzulehnen, wenn die Eltern sie emotional vernachlässigen. Klar, mit Sicherheit. Aber, was ja auch oft der Fall ist und bei mir so war und bei vielen anderen evtl. auch: Dass man schon in jungen Jahren merkt, dass es keinen Verlass auf die Eltern gibt, dass da niemand ist, der einem Halt gibt und motiviert.. und sich gleich von ihnen abkapselt.. Das habe ich schon mit 5/6 gespürt, dass ich mich um mich selbst kümmern muss, weil es mit ihnen einfach nicht geht... Sicher habe ich als Kind villt mal gedacht, ich wäre ja Schuld, aber eigentlich eher weniger, ich habe sofort gesehen, dass mit den 2 etwas nicht stimmt.... Ich finde es nur schade, dass dadurch ein Teil der Menschen nicht räpresentiert wird, es gibt verschiedene Bewältigungsstrategien von Menschen

[@lilalindenblute7582]

Wieder ein ganz tolles Video was sehr viel erklärt. Vor kurzem hat mir eine Therapeutin zum ersten Mal mitgeteilt, dass meine Mutter, unter der ich immer wieder gelitten habe, auch sehr narzisstische Züge hat, was erklären würde, warum ich so empfänglich für meinen letzten Partner war, der ein Narzisst durch und durch ist. Gott sei Dank, habe ich es unbewusst richtig gemacht und mich während der Beziehung mit meinem Selbst beschäftigt, so dass ich ohne wochenlangen Liebeskummer aus der Beziehung gehen konnte 💪

[@driftwood5504]

Ewig ist dieses Leben nicht, aber die Ewigkeit ist ewig ... Kolosser 3,2 : Ja, richtet eure Gedanken auf Gottes himmlische Welt und nicht auf das, was diese irdische Welt ausmacht... dieser Satz hat mir das Leben gerettet!

[@tanja-grundmann]

Die Hinwendung zum Schöpfer ist alles, worum es geht. Schön, dass du diese Ausrichtung hast ❤

[@driftwood5504]

@@tanja-grundmann Dafür danke ich GOTT, ohne ihn hätte ich es nicht erkannt ... maranatha ...(und die Gewissheit, das Jesus bald kommt, lässt mich das ganze Aushalten und meinen Narzissten ertragen- in guten wie in schlechten Tagen... )

[@konnykuster1539]

Toller Beitrag, gut und nachvollziehbar erklärt.

[@nellynelly1145]

Herzlichen Dank Sg. liebe Frau Grundmann!:) :) :) 💕💐💝 :) :) :)

[@clarinettesong2363]

Toller Beitrag

[@silvialalala1909]

ja ja 👏👏👏" in 5 minuten lachen wir wieder ," einfach genial audgedrückt !!!!

[@advokat9882]

Hallo Und vielen Dank für diese inspirierenden Worte. Ich finde es sind fundamentale Grundgedanken und Grundmechanismen der menschlichen Psyche. Das lernen vermutlich nicht mal Studenten eines Psychologiestudiums. Warum auch. Na ja jedenfalls große Klasse, du heißt ja nicht umsonst Grundmann, solltest Grundfrau heißen.😅Sorry! Es klingt gut verständlich, Präsenz Projektion Unterbewusstsein etc. ich selbst habe es irgendwie vermutet das es so ähnlich funktioniert. Da kommt man zwangsläufig hin, wenn man wie ich bereits im 6. Jahr der Bearbeitung von narzisstischer Struktur ist. Nun muss es trainiert werden, dass ist die eigentliche Übung 😅

[@tanja-grundmann]

Du brauchst nichts zu trainieren oder zu bearbeiten. Wir müssen schauen. Schauen ohne einzugreifen ist die erste Form, sich die Wahrheit zu sagen. Und zwar im Inneren. Dort sind unsere Steuerungsmechanismen. Ab dann passiert alles von selbst.

[@sylviaseele1782]

Dankeschön 🍀

[@simonescherer9040]

Danke❤

[@beatealbig5456]

Wenn ich es richtig verstanden habe, dann darf man daran arbeiten, seine eigenen Projektionsflächen zu reduzieren oder gar aufzulösen. Bis zur vollständigen Auflösung oder generell ist es ratsam, Menschen mit einem starken Drang zu projizieren, aus dem Weg zu gehen, wenn möglich?

[@tanja-grundmann]

Du bist nicht in Kontrolle. Wenn die Löschung der Projektionsflächen dran ist, wird das Leben die Situationen schaffen, in denen wir damit in Berührung kommen. Das können innere oder äußere Situationen sein. Wenn das vorbei ist, verschwindet das ganze Problem.

[@RenateHamerla]

Danke ❤

[@andreasteiner6697]

Brrrr…die Aura solcher Personen zieht einen so rein in ihr Karma, dass man fast nicht bremsen kann

[@windkind64]

Liebe Tanja, ich hab das leider überhaupt nicht kapiert, intelektuell habe ich Fachabitur, aber ich brauche anschauliche Beispiele...kannst du mir da etwas nennen? Ansonsten 1 zu 1 top und sehr gut...

[@juttabrennecke5293]

Ich muss gerade sehr weinen. Also fühle meinen Schmerz. Meine Mutter hat auf mich projiziert.

[@susannegoldmann6491]

Hallo, wenn ein Narzisst mor sagt, dass ich immer Weihnachten zerstörte, wo es in Wahrheit immer er war... ist das seine Projektion auf mich dann?LG Susanne

[@tanja-grundmann]

Genau, er wird das bei dir los. Ohne zu wissen, dass er das macht. Er glaubt sich selbst die Vorwürfe, die er dir macht.

[@susannegoldmann6491]

@@tanja-grundmann so schade... ich liebte so viel an ihm. Hätte allesydafürcgetan, dass er heilen kann. Seine Familie deckt ihn und glaubt seine Lügen, obwohl ich Bespiele brachte. So kriegt er die Zufuhr noch von denen. Er weiß, was ich denke....fragte mich, warum ich mit nem Psychopathen sein möchte....den jcv nur zur Therapie schicken möchte.

[@TheRulerofHeaven]

Eine frage kann man auch Symptome oder Krankheiten projizieren ? ich frage weil mein Vatter Tinnitus hatte ich hatte richtig Mitleid das hatte mich voll traurig gemacht gewisse zeit später hatte ich Tinnitus und dieser Huso hatte nix mehr das ist voll komisch oder ?

[@andreasteiner6697]

Toxen und Empathen … die perfekte unperfekte Symbiose…es ist wirklich so, man kann nur rausreifen

[@gundelplatz7701]

Ich bin eigentlich bewusst, aber mein Partner sucht sich Momente aus, in denen ich mich bei ihm sehr sicher und gut fühle, z.B. nach einem schönen und harmonischen Tag, und dann sagt er plötzlich etwas, das mich tief verletzt und abwertet. In diesen Momenten raste ich dann leider aus und verliere total meine Achtsamkeit.

[@tanja-grundmann]

Bewusstheit tilgt nicht alle Projektionsflächen sofort. Aber sie ist mindestens nötig, um dorthin zu kommen. Da wir uns mental und emotional mit dem Partner vermischen - das ist das gemeinsame Unbewusste - kann man nicht so wie man will. Die Beziehungsdynamik wird in erheblichem Maße davon bestimmt und gelenkt.

[@danielabrunner4624]

Absolut auch passend dafür was man in der Corona-Zeit mit den Menschen gemacht hat.

[@tanja-grundmann]

Ja, das war hochkriminell und kam sicher nicht aus der Hand von ethisch reifen Menschen mit Empathievermögen und Wertesystem. Im Moment zeigt sich alles.

[@danielabrunner4624]

​@@tanja-grundmann Vorgesehen war hemmungslose Niederträchtigkeit auszuleben. Grausame Grenzüberschreitungen waren erwünscht in der Gesellschaft. Da wird der Mensch zum Tier.

[@aneumann2854]

🙏

[@markushaefner1472]

Ich habe damit sicherlich nichts zu tun, weil ich weder verheiratet war noch Kinder habe. Ich sehe jeden Menschen wie NEU ... genau das Problem, was Tanja anspricht entsteht bei Menschen, die schon mal verheiratet waren. Sie projezieren ständig und immer Ihre negativen Erfahrungen auf den neuen Partner oder Freund

[@anjasach7100]

Wenn Frauen nicht verbindlich werden können…🎉