تقرير| التدخين قد يزيد من التوتر والاضطرابات النفسية والخوف المزمن

[@SULTANN12]

اقسم بالله ان صادق في كل كلمه الدخان دمر حياتي ودمر نفسيتي شك وقلق وخوف وساوس ماحسيت بالعافيه الا يوم تركته ياربي لك الحمد

[@farisminato126]

الله يشفيك

[@aminelacolombe-4153]

@@aa.n نعم والله تحس نفسك انسان اخر وتحس نفسك كم كنت حمار. لما كنت تدخن وتوقف نهائيا عن السهر والعادة السرية ترتاح وواضب علا الصلاة وقراءة القرآن وسماعه بدون توقف

[@tareqking4263]

صح انا صار عندي شك بالناس وقلق مستمر واكتئاب وضعف بضبط النفس كنت اظن ان ضرره جسدي فقط

[@انورالامير-ر5ش]

ولله انك صادق

[@laviecestcatarik7187]

الحمد لله

[@MohammedBerraho-ne2or]

التدخين دمر حياتي اقلعت عنه 28يوم ارتحت نفسيا بعدين رجعت ادخن ورحعت لنفس الحالة كرهت نفسي وكرهت الحياة سوف اتوكل على الله واقلع عنه نهائي بإذن الله دعواتكم يا أهل الخير

[@user-id5mb8mp4t]

شصار معاك

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

ويش صار معك انا اليوم رابع من تركه اكتئاب قوي جدا

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

تركت ولا باقي التدخين زي السحر يصيبك بالجنون

[@MohammedBerraho-ne2or]

تركته الحمد لله 4شهور وزيدة الحين

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

كيف امورك النفسيه والاكتئاب راح عنك ومتي يروح كل يوم بعد ترك التدخين أرجو الرد

[@gayar6333]

نعم كلام صحيح 💯💯 أنا صرت خواف ودايما متوتر ومتعصب منذ أصبحت مدخن 🚬 عافانا الله وإياكم ❣️ التدخين أكبر كارثة تعملها بنفسك 😔💔

[@D8CR]

كذب

[@N-lr8ys]

@@D8CR الى صحيح بس اصبر وبتشوف

[@D8CR]

@@N-lr8ys انا ما ادخن وعندي قلق وتوتر

[@TalalDubai]

​ اعمل اللي اقول لك عليه وخبرني شو يصير معاك البس رياضه وامشي لمدة ساعة ولكن المشي يكون سريع ثم ارجع البيت وخذ دش بارد وخبرني عن الراحه النفسيه اللي صارت معاك اخوي الجسم يحتاج إلى الحركه والرياضه حرك جسمك بالرياضه لأن الجلوس كسل ونفسيه وراح تنصاب بعقد نفسيه وجلطات دماغية وقلبيه وراح تكبر بالعمر بسرعه

[@TalalDubai]

​@@D8CR😡😡😡😡😡

[@aminelacolombe-4153]

انا بسبب التدخين والعادة السرية مرضت بالواسواس القهري ولما توقفت عني العادة والتدخين ارتحت النفسية

[@aa.n]

كم الفتره وتركته؟

[@laviecestcatarik7187]

نفس الشيء و الله

[@HaronOz]

اهلا. امين

[@guettarkhalid1044]

نعم لان التبغ فيه مواد كيميائية بالجملة وتدخل في جسمك !!!؟؟؟ يحدث العجب

[@mmm6995]

وسواس في إيه

[@سيفالاسلام-ط6ق]

والله صحيح اني جربت وتركت الحمد الله

[@nzaal437]

انا أدخن كثير جكاره وره جكاره واختنق منه خاصة مع الشاي صار عندي قلق واكتئاب وخوف رهيب وخمول وكسل وكره العمل لكن الجكاره راحة نفسية موقتة ومضاره كارثية وصحية والحالة الجنسية

[@user-dr6up4kw5r]

كنت كل ما ادخن سيجارة اخاف واسمع اصوات وعندما تركت التدخين ارتحت الحمد لله رب العالمين

[@دانيالالعراقي-د6خ]

وحق الله التدخين يعمل حاله نفسيه

[@imadelhousse9215]

عندما أدخن أكثر من اللازم أشعر بالخوف و عدم الراحة و أصبح كثير الحركة و لا أرتاح في الجلوس أو الاستلقاء

[@abdallh.2002]

عن تجربه صحيح عافاك الله اهتم بصحتك وبنفسك ورياضتك

[@TalalDubai]

كنت مثلك بنفس الشعور وتركته الحمدلله بعد تدخين استمر 30 سنه تعب وخوف وقلك

[@hamad1230h]

السبب ارتفاع النيكوتين في الدم

[@hayfarah7614]

فعلا انها عادة خبيثة و مضرة♨

[@user-dr6up4kw5r]

انا كنت اعاني من الخوف ومن النوم في العتمة وأصبحت أرى اشياء غير موجودة وكلما صعدت إلى مكان مرتفع افكر في الانتحار وكل ذلك سببه التدخين بدأت في التحسن عندما تركت التدخين اول اسبوعين زالت معظم اعراض الخوف ورؤيا الأشياء الغير موجودة وخلال شهر اختفت جميع الاعراض وها أنا الآن معافى بفضل الله ولله الحمد

[@abo_7sson]

ماشاء الله .. الله يثبتك وداوم على الصلاة وذكر الله تنعم بحياة افضل باذن الله

[@احمدكنيش-ي7ه]

هلا انا مثلك والله وقررت اوقف ده سبب التدخين يعني

[@9amtt007]

مجرد ماخذ معسل الشيشة يجيني خوف وأتذكر كل المواقف السلبية واعيش بقلق حتى اتوقف

[@alimukhtar6124]

فعلا وانا نفسك لما ندخن ارقيله نتوتر ويجيني شعور الخوف وربي انك صادق

[@وليدالعلي-ص3خ]

شباب ما عبقدر انسى لدخان صار مبطل شي 50مرة حدا يعطيني حل

[@madaraxp278]

والله كيفك

[@RR-mz3xf]

صحيح يجيني القلق ، والكسل ..

[@استغفراللهالعظيم-د7ج]

صحيح ميه بالميه

[@grand1100]

نعم يؤدي إلى الخوف وهذا تجربتي معه وقد استنتجت هذا الشيئ ووجدت هذا لفديو

[@salmasalim2285]

الخوف من مدا

[@grand1100]

@@salmasalim2285 من كل شيئ من الناس من المستقبل من لاماكن العالي وخاصة الطيارة خوف رهيب ....وبالاخر طلع كلو سببو التدخين

[@houdfree2001]

@@grand1100 صحيح كلامك معقول

[@أزقةأمريكا]

نعم أؤيد كلامك ادعولي نشالله يخلصنا من هادي العادة الخبيثة

[@houdfree2001]

@@أزقةأمريكا عادة تذخين لها تأثير كبير نفسي على صحة الناس اولا تم اضرر على جسم يبتدا من غثيان دورن ألم في راس اختناق وكسال والخمول عدم القدرة على البدل مجهود عدم القدرة على العمل مزاولة الرياضة انا عن تجربة بدأت اتخلص منه اليوم ثلات سجارة وحدة في اليوم والاسبوع المقبل أنشأ الله سوف اقلع عنه نهاءيا ولذيا القدرة على ذلك أنشأ الله

[@Sssfhuu555]

كل مادخن اتذكر كل شي سلبي بلماضي وقلق وخوف واكلم نفسي والنفسيه تضرب لكن يوم اتركها ارحع طبيعي وحس براحه التدخين هو سبب وتركته نهائي

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

بعد كم يوم من ترك التدخين تحسنت

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

الوً رد ياخي

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

وكيفك الحين بعد ماتركته التدخين أنا معي اكتىئاب وقلق وخوف مدري التدخين السبب أو لا

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

الو رد ياخي

[@AliAli-lw1kd]

التدخين بالمختصر يجعل الحياة كلها ضبابية في عين المدخن

[@zeko9108]

يعني كيف؟

[@AliAli-lw1kd]

لانو في حالة توتر دائم وقلق يجعل الشخص لا يتعامل بشكل صحيح مع المواقف والقرارات لا ينظر الى الحياة بواقعية وهدوء بل كل شيء يسبب له التوتر ويحتاج لسيكارة

[@BfjdjnBhjiin]

أنا كملت ٢٣ يوم. غير تدخين اسبوع الأول.نوم و آكل اسبوع ثاني. استرخاء اسبوع ثالث. تعب شديد صداع قلق و توتر شعور مدمن هيروين بفضل الله قدرت اضبط نفسي❤ ​@@AliAli-lw1kd

[@mohammedyasseryasser1199]

والله صح انا عندي اكتئاب ووسواس قهري بمجرد مابطلت التدخين بدأت ارتاح

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

بعد كم يوم من ترك الدخان ارتحت

[@شقو-م2ر]

انا يعقد النفسيه يعني اكون ممابسوط ال يخليني ابغي انام وابغي ويخليني ويعكر مزاجي

[@user-id5mb8mp4t]

الحمدلله اني لقيت ناس تعاني مثلي لي 7 سنوات ادخن وقبل 3 سنوات صرت كل ما ادخن ثاني نفس من الزقاره ادخل في حالة هلع وخوف وتوتر وقلق وتسارع نبضات القلب ويومي كله يتعكر جربت معسل و شيشه وفيب و دخان من اكثر من شركة كلها نفس الشي تلشي الي ابي اعرفه ليه اعاني منها وفيه ناس اذا دخنو مايصير لهم شي

[@abo_7sson]

تختلف. من شخص لشخص

[@8y7z]

​@@abo_7ssonيعني انت تدخن ومافيك شي

[@abo_7sson]

@@8y7z فيني أشياء مو شيء

[@Dhfdf]

صح انت صادق ولقيت الحل بانك تخالط الناس حتا لو انك تدخن رح يروح منك والافضل انك تتركه لان الوحده تجيب الاكتئاب وفوقها دخان يصيبك بشكل اسرع المهم اترك الدخان وهرول نص ساعه يومين

[@walaaalfilali2052]

شو صار معك

[@bewarhasnaky7348]

تفرق شخص عن شخص

[@أبنسوريا-ث3ث1ظ]

كلام لا غبار عليه 😂🤣

[@aa.n]

شنو?

[@ahmadalfayoumi9163]

كلام صح صابني هالشي التدخين مضر جربت الشيشة والدخان 🥺لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم انا تركتهم ان شاء الله ويارب تعيني على تركهم 🤲بتركها وبرجع صابتني فترة منيحة النيكوتين مصيبة دمااار ان شاءالله هالمرة تركتهم .التدخين بيخلي الجسم هزيل جدا وبيتعب كتييير

[@AoLa-z8f]

اكبر جريمه في تاريخ انك ادخن والله اني كل ما ادخن تجني نوبه هلع مباشراً بسبب صدمه وهسه تارك صار اشهر الحمدلله تشافيت تماما بس من اشوف واحد يدخن ودي اشرب بس اخاف

[@خالدالعنزي-ت5د9ر]

كم يوم الأعراض الاتنسحابيه

[@باسماحمد-ز8و]

اسواء من اسواء عده في العالم

[@FahdAl-Jounied]

صح انها مضره بس والله انها سعاده ليش الكذب هههههه

[@Dhfdf]

ياحبيبي ليه يكذب وش مصلحته ورب المصحف اني بغيت انتحر واسبب الاكتئاب ويوم تركت التدخين راح مني هذا مهب اول مره اتركه كل سنه ويروح مني وارجع له ويرجع لي المهم انا صارلي ٤ ايام تاركه والله القيلون رح وجعه مني

[@Hoolzer]

​@@Dhfdf قسم بالله زيك الان شوي ونتحرك اكتئاب وقلق وخوف وطنين اذن وكسل شكلي بتركه من اليوم لو ما امسك نفسي كان اكل حبوب اكتئاب بس ما ابغا ادخل نفسي في شي ماهو لي

[@Mahmmaddz]

😅

[@user-id5mb8mp4t]

اكتشتفت اغلب الي يعانون مثلنا هو ارتباط النيكوتين بالهلع يعني صار لك موقف سبب لك خوف وانت تدخين فصار بعدها اول ماتدخن ترجع لك نوبة الهلع وعلاجها عند طبيب نفسي

[@احمدمحظ-ص1ك]

انتا جربت عند طبيب نفسي يعني وش عطاك طبيب

[@SalehKarim-zm2gy]

لا تدخين يزيد توتر

[@SalehKarim-zm2gy]

و قهوة

[@user-id5mb8mp4t]

@@احمدمحظ-ص1كما اهتم للموضوع وعطاني ادوية اكتئاب وتركتها وللان ادخن وتجيني نوبات هلع

[@fomalan651]

انا ابي بيدخن و ما يخاف و

[@simosos]

الناس تخفي مثل هذه المسائل

[@HaiderF18]

السيجاره رفيقة دربي 😊

[@SaidMarah-i6k]

بتبكي بعدين خلي بالك

[@majdal7869]

تفرق شخص عن شخص