تقرير رزان شويحات - الطريقة الصحيحة لتنظيف الخضار والفواكه - رؤيا

تقرير أخصائية التغذية رزان شويحات لبرنامج "دنيا يا دنيا" الصباحي عن الطرق الصحيحة لتنظيف الخضار والفوكه مع الحفاظ على القيمة الغذائية لها.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@nasseralsheri1480]

شكرا على معلوماتك الرائعه .

[@user-nb6ct4bp9d]

بارك الله بيكم ونعم من العراق

[@AaaAaa-if6te]

شكرا لكم

[@user-ub1tv7dw5n]

اوكي

[@amalyaworld-2632]

انا بغسل بنقطة دوا جلي وخل وبغسل كل شي بالمي لنظيفه وبشفه وبرتبه بالبراد

[@yousefghannam5142]

كنت نظف بهيدي طريقه وقالي عنها دكتور باوتيل ديو مش صحي دوا الجلي حتى لو نقطه الخل افضل

[@MoodAyman]

هو الفيديو عشر دقايق ليه طب ما تقول علي طول نغسل كل حاجة بالميه من الاول

[@alzaahef059]

كمية غباء ودلاخه يعني عشر دقايق ضيعتها وفي الاخير تقول نغسلها بالماء !!

[@mahalaith7448]

اي والله خلاص بطلت اشوفه لانك اختصرتي الفيديو

[@shefatolimat8831]

المياه وحدها لاتكفي ابدا فالمبيدات الحشرية كيف تذهب بالمياه كم يمر فوق الخضار من قوارض وحشرات في المزارع والمحلات

[@lr-gz7qd]

ضروري جدا نقع الورقيات شوية خل لمدة لاتزيد عن ١٠ دقايق

[@nonojiji6390]

مع الاسف خل مبيشيل مبيدات

[@wafamziri733]

@@nonojiji6390 انا بخليها في ماء وملح

[@sollos2315]

نصيحة ازلة كل الجراثيم بطريقة مجر بة احضر بخاخ ماء فاضي و احضر الخل واعصر حبة ليمون وضعهم في البخاخ ورش الخضروات والفواكه بعد غسلها با الماء الجاري 👌👍

[@user-be8pu2gj1w]

حلوة الفكرة

[@bellaflor8528]

كم نسبة الخل للماء

[@nasseralsheri1480]

رايع 👍 اختار واحد او اثنين معا غسل بماء البحر او ملح البحر خل التفاح كربونات الصوديوم ملعقه ونصف لتر وربي يرزقكم العافيه ودوم الصحه 😘🇸🇦💐

[@alanoud8918]

انا بعرف دكتور مختص وبيقول لازم تتغسل بصابون زي صابون الصحون وتغسليها مزبوط

[@bentalmoulouk_219]

شكرا

[@soadgaber1357]

لتر ماء امامة نسبة خل قد اية او صودا الخبز

[@moutymouty6926]

نعم يا مولاي كيف غسيل الحليب وغسيل الطحين وغسيل للخبز و غسيل اللحمه المفروم %%نعم سيدتي نعم يا مولاتي كيف غسيل اللحمه المفروم و غسيل الطحين وغسيل سكر وغسيل الملح و غسيل القهوه والفلفل والبهارات والشاي و 🍰🧁🍸🍹🍺🍶🍬🍧🍨🍦🥮🍜🍿🍟🥨

[@hixhix4468]

بعد غسل الخضروات والله انتي انكه واجمل صنف من الفاكه الربانيه

[@zinajo9615]

ما بدبل الموز اذا انغسل؟؟؟

[@user-he4qz8li1f]

سبحان الله كل هالحرص والنظافه والفلسفة ومدري شو واشكال الأمراض منتشرة بزمننا سرطانات كوليسترول ضغط سكري وكوليرا والقائمة طويلة بالزمانات وقبل التكنولوجيا والحضارة ماكانو يعرفو كل هالاشياء ومع هيك مافي امراض بيعيشو مية سنه واحيانا أكثر وبالنهاية بيموتو بسكته قلبيه

[@anouda3501]

Fatis Matis والله مو من النظافه والحرص الا من الاكل الغير صحي صار الاكل كله معلبات وقرف ومانعتمد ع الخضار والفواكه كثر ماحنا صرنا معتمدين ع المعلبات والاكل الجاهز والمقالي ونكثر من الاكل المليان سكر وملحح والتشوكليتاتت ماكانت منتشره زمان ابدا ولا كانت معروفه والمفروض ٨٠٪؜ اكلنا خضروات وفواكه

[@simsimasimsim7080]

شكرا رزان على النصيحة

[@hanaasaleh2216]

أعشاب لمريض السكر

[@yousefmix2985]

كيف الماء يتخلص من الاسمده والمبيدات وهيا داخل النبات في مرحلة النمو ؟

[@latifanisrin4605]

حبيبتي انا من المغرب ولكن لازم نعقم الخضار بالماء وقليل من كلور علشان تقتل فيروس اد كان لازق في لخضار لاسمح الله

[@theprincess5081]

انتبههههي من استخدام الكلور في كثير ناس يحذروا منه . عقمي بالملح والخل والماء الدافي واذا مصممه بتعقيم اقوى ممكن تستخدمي اسفنجه فيها صابون وترجعي تغسليها بماء جاري

[@MsRrosey]

بيكربونات الصوديم امنه وتعقم نفس المفعول

[@MsRrosey]

ضيعتي وقتي حتى بيكربونات الصوديم ماقالت حطوا

[@baraah]

مع احترامي هذه المعلومات خاطئه .. بعالمنا العربي أستخدام المبيدات يتم بطريقة خاطئة وبكثافة عاليه وهذه من مسببات التسمم والتهاب الحلق وبالمدى البعيد من مسببات السرطان الله يعافي الجميع , الموضوع مش اتربه على الخضار والفواكة من منكم مسك خضار او فواكة و وجدها دهنية الملمس في الاغلب هذه هي المبيدات ومن قال النقع بالماء لا يفيد او يذهب الفيتامينات هذه المعلومه جدا سطحيه أفضل طريقة للتنظيف هي نقع الخضروات والفواكه بماء ((بارد)) او فاتر مع ملعقة بيكربونات الصوديم وملعقه خل (اختياري)لمدة دقيقتين او ثلالث ومن ثم تنظف تحت ماء الحنفيه الجاري مع مراعاة ان تدلك باليد ومن ثم تكون جاهزه للاكل ان شاء الله نقطة ثانيه للناس اللي تحب اكل الخارج هل تتصور أن المطاعم تهتم لهذه النقطة؟ والله الحافظ

[@user-mi5rv4te9v]

Bin Eid صح كلامك

[@rainbow-er4py]

فعلا كلامك صح جايبين وحده ماتفهم وجايه تعطي نصائح قال ايش الفيتامينات تذوب بالماي ضروري النقع بالخل بعدين شطف بالمياه الجاريه مرا اخرى

[@user-mo2yc2ql9m]

Bin Eid Koop

[@wasan.d6830]

شكراً

[@wasan.d6830]

اماني الاماني فعلاً صح كلامك اشكرك 👌🏼

[@HD74189]

علشان كذا اكره الخضروات والفواكه لاني بتعذب وانا اغسلها

[@qorq2004]

Shosho Soso حتى اناااا 😫😫

[@user-xv9hw7mg5v]

كيف عاد في عصر كورونا 😥

[@Somy-td6ur]

والله انتي الهبلاا هي تقصد مياة الصنبور ما تقصد الشلالات 😂

[@ms-xh7hc]

تبليل او غسل

[@tamarabarda100]

فضي خزان الميي عشان خسة🙄

[@junghwapark9013]

حبيبتي نغسل الخظار بالماء وبعد غسله ... وضروري جدا ً أن ننقعها عشرة دقائق ع الأقل هاي بالنسبة للخضار الورقية وخصوصي الخس.. !!!؟ لأن تعلق فيها حشرات لا ترا بالعين المجردة وتكون ماسكة فيها بكل أرجلها ولن تتخلص منها إلا إذا ماتت وهذا عن طريق الخل والملح طبعا ً، أضافة إلى مبيد الحشرات ،، تحياتي لك ،، 👍🌷😉 ملاحظة ... مبيد الحشرات أقصد بكلامي أن المزارعين يقومون برش المبيد على المنتوجات الزراعية . حماية من الحشرات التي تأكل الزرع ...!!! ومن الضروري جدا ً أن تنقع الخضار بالخل أو الملح قبل تناوله للأستعمال ..؟ وأنا شخصيا ً أفضل الخل لأنه يقتل ملايين الجراثيم بعشرة ثواني .. ؟!!! سبحان الله علمنا كل شيء .. ألحمدلله رب العالميين ،، 🙏🙏

[@user-xv9hw7mg5v]

👍 اني لما اغسل بالملح يتغير بس بالخل تمام بس بس مش لفترة أطول، كان يتغير لونه خصوصا النعناع والكزبرة والبقدونس ، ، لكن يا ابنتي ايش تقصدي والمبيدات 🤔

[@junghwapark9013]

@@user-xv9hw7mg5v تحية طيبة ستي ،، المبيد هو مادة مضاده للحشرات يرشونها المزارعين على المنتج من الزرع حتى لاتأكله ُ الحشرات .. هل جربتي حظرتك عندما تغسلين الفواكه أو الليمون تشعرين بمادة لزجة .. ؟ هذا هو المبيد ... !!! أنا شخصيا ً أغسل الفواكه والخيار وطماطم وأي ثمار يشبه ُ بالصابون وأشطفه ُ جيدا ً.. أما باقي المواد إنقعها بالخل حسب ما ذكرنا .. الخظار الورقية مثل البقدونس والنعنع وأي خضار مثلهم .. حسب تحمله ٍ وأقصد بالنسبة للمدة الزمنية ...!!! صحيح مثل ماتفضلتي ، النعنع إذا تركتيه في الماء والخل أكثر من 10 دقائق يضرب لونه ويذبل لأنه ُ لايتحمل قوة الخل لذالك أما تنقعيه لمدة لا تزيد عن العشر دقائق .. أو اشطفيه بالخل عند الغسيل بنفس اللوقت .. كما ذكرت الخل كفيل بأن يقتل ملايين الحشرات بعشر ثواني ..، أطلت عليكي ..😊 شكرا ً لحظرتك .. 🌷

[@user-xv9hw7mg5v]

@@junghwapark9013 شكرا ابنتي الطيبة 🤲🤲🤲💚

[@amouriasusu6504]

حبيبتي يا رزان بتحكي على اساس انت مش في الاردن حيث مياه الشرب مش موجودة... لا انت بتحكي على اساس انك عايشة فوق شلالات نياجارا. بصراحة قتلتيني بطريقى غسل الخضار اللي لازم تكون بمياه جارية. ياختي عليها رزان قديش هبلة

[@freemind450]

ديسلااااااااايك معروف الخضار نضيف ملعقه خل التفاح في وعاء للتعقيم او بيكربونات الصودا من متى الماء لحاله يقضي ع البكتيريا ؟؟. اعملو ديسلايك فوراااا

[@nonojiji6390]

حببتي الخل ممكن يشيل البكتيريا بس ميشيل مبيدات ابد لازمها ميه جاري وتفرك بالايد غير هيك مينفعش لا خلا ولا شي

[@shirenaosb5127]

كل واحد بعقم وبيحكي شكل

[@freemind450]

Nono Jiji اوك انا قصدي نضعها في وعاء لفتره بضع دقايق للبكتيريا وبعدها اكيد لازم نشطفها ب ماء جاري

[@m.j.a.4688]

اعتقد معلومات ناقصة هنالك اكياس تاتي من التربه وكذلك بيوض الديدان لازم ننتبه لهذه الملاحظه فالماء غير كافي

[@user-be8pu2gj1w]

بس هذا يستهلك ماء كثير وهذا حرام

[@fefe195]

غسل بالمي فقط ؟؟؟؟؟مستحييييييل شو هالحكي اذا مانقعتن شوي بمي وملح وخلل مافيني

[@junghwapark9013]

هي المية شكلها معقمة ،، 😉😂 👍

[@latifanisrin4605]

حبيبتي لملح والخل ماشي معقم بيقتل مكروباة ولكن الماء وشوية لكلور بيقتل فيروس انا من مغرب

[@junghwapark9013]

@@latifanisrin4605 عزيزتي تحية طيبة لكي ولكل أهل المغرب ،، لكن الخل فوائده أكثر من الكلور . لأنهو طبيعي .. !!! أما الكلور فهو مصنوع من مواد كيميائيه ممكن يضر بصحة الأنسان إذ أساء أستعماله ...؟!!! أكيد أن الكلور يقتل الفايروسات ولكن بطريقة علمية يخفف بالماء بنسبة عشر أضعاف المقدار ويستعمل للأماكن والأرضيات والحمامات مع أحترامي لكي .. ؟!! ✋🌷

[@latifanisrin4605]

@@junghwapark9013 وعليكم سلام كل سنة وانتم بالف خير ولكن حبيبتي خل لايقتل فروساة بس طريقة استعمال اتنان ملاعق كبيرة في اربع لتر ماء من كلور استفيدي من دكتور فايد والله كيعرفنى اش نعملو لقدر الله لكان شخص حامل لفيروس تحياتي اختي

[@exozen6302]

الموز😂😂

[@rajamustafa2660]

ماعجبتني ابدا طريقتك تستهلكي ماء كتير والخضرة ما اعتقد نظيفة

[@walaahussein8923]

طريقة خطأ

[@hanyabusaad9958]

الماء لا يكفي لتنظيف الخضار والفواكه . يوجد أشخاص يدخلون المرحاض ولا يغسلون الأيدي من ثم يذهبون إلى السوق لشراء الخضار . تغسل اما بصابون الجلي او بالخل. الخل يقتل الجراثيم

[@sofianeachour6554]

Désolé pas comme ça laver fruits et légumes .il faut les laver après avec vinaigre et encore un rinçage puis sécher avec papier. NUL Mlle

[@sofianeachour6554]

Attention il faut pas l'écouter merci, c'est pas comme ça désinfecter vos aliments.