Trądzik, wypryski, problemy z cera - jak temu zaradzić?

Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
7-nutrition.com/​ - dave7 - 7%
bio-lab.shop/sklep/​ - dejwik - 7%
Zostaw suba i dzwoneczek żeby być pierwszym z każdym nowym materiałem!
i wiele, wiele więcej!
-----------------------------------ZAPRASZAM---------------------------------
-------------------------------KONTAKT-------------------------------------
Instagram :
/ dejwikkk
/ adam_suker
/ modzelewskilukasz
/ wolski.krystian
Nie jestem lekarzem, nie zalecam, ani nie proponuje stosowania środków dopingujących, zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem przed zażyciem czegokolwiek.
#Trądzik #Cera #Sterydy

[@piotrwojtas2673]

Super Materiał, dobrej wiedzy nigdy za wiele . Pozdrawiam i zdrówka! 🙂

[@Dejwik]

✌️

[@lukasztom6856]

Bardzo pomocny materiał 😉😉

[@fajnyktos5443]

Super film mega przydatne rady pozdrawiam!💪

[@Dejwik]

💪

[@konrad3355]

Czesty problem, dobry materiał 💪🙏

[@remj1944]

Przydatny, profesjonalny film, dzięki

[@Dejwik]

🙏

[@Mattycs02]

Super film jak zawsze, pozdro mistrzu ;d

[@DamianGoliszek]

Chlop jest naprawdę spoko, jego styl dykcji i spokoju jest niesamowity. Zawsze gdy słucham jego wypowiedzi w tle puszczam Chopina

[@Dejwik]

Ciesze się :)

[@smiercksiazka776]

Sylwetka klasyczna , to muzyka też musi być klasyczna

[@Dejwik]

😹😹😹

[@damianste1259]

Dzięki za kolejna dawkę wiedzy 💪

[@Dejwik]

💪

[@mateuszosuchzawodnikifbbtr9033]

Jak zawsze sztos materiał! 🙂

[@Dejwik]

💪

[@b4rtekb92]

Dobry materiał. Długo walczylem z problemami skórnymi i tak naprawdę cały czas muszę walczyć/uważać. Z tego co pamiętam Krystian Wolski również miał problemy z cerą a co za tym idzie dużo wiedzy i doświadczenia na samym sobie jak sobie z tym poradzić. Co do moich doświadczeń to głównym faktorem jest dieta, jeśli "wyeliminuje" laktozę i cukry proste to naprawdę widać poprawę. Nie skupiałbym się tylko i wyłącznie na suplach bo to tak naprawę malutki dodatek nic nie warty jeśli fundament zawodzi. Co do higieny owszem super rada z białym jeleniem! polecam każdemu. Jeśli chodzi o higiene na siłowni to z tym jest problem, teraz jest o wiele lepiej (przez wiadomo co...) więcej stanowisk gdzie łatwo i szybko idzie sięgnąć po sprzęt do dezynfekcji (oczywiscie bez przesady... chodzi o podstawy higieny i zachowanie czystości), RĘCZNIK must have (ale to u każdego powinien być!!!!), co do pryszniców to niestety ale nie ryzykuje i nie korzystam na siłowni (mam 5 minut drogi do domu wiec muszę wytrzymać) jedyne co to pobieżnie się umyć nad umywalką i raz raz wrócić do chaty się wykąpać. Co do dermatologów spoko, są tacy, którzy naprawdę potrafią pomóc a nie tylko nafaszerować mocnymi lekami a brałem IZOTEK i na jakiś czas pomógł... ale problem wrócił, po prostu jak ktoś ma skłonności do nazwijmy to brzydkiej cery to nie wystarczy wziąć leki trzeba patrzeć na to co się je, czym się myje i jaki styl życia prowadzi. Powodzenia Dawid na zawodach!

[@Dejwik]

Krystian zażywał Izotek wspominał o tym x razy Dziękuje 🙏🙏🙏

[@LegendFredoSantana]

Mega material Dawid

[@Dejwik]

🙏

[@lantusinfluencer]

Mimo iż nigdy nie miałem problemów z cerą to chętnie wysłuchałem ☺️co do supli używam białka, cytruliny, omega3, okresowo D3 w formie leku. Shoty typu pre workout awaryjnie jak mam naprawdę słaby dzień a trening trzeba zrobić i tutaj bez wazeliny - Bomb od 7Nutrition działa na mnie świetnie. Jedna buteleczka to dwie dawki. Pozdro.

[@trenermarkowski]

Dokładnie, pomijając wiadome podstawy higieniczne mi kiedyś kulturysta z zacnym stażem powiedział właśnie najpierw zadbaj o wątrobę, to często pomijany aspekt oddziaływujący na skórę

[@lopez_znad_Bugu]

Popularny problem, więc tym bardziej wartościowy materiał!

[@Dejwik]

🤗

[@sebax4738]

Konkretnie 💪👏

[@Dejwik]

🤗

[@dominikkordalski2]

A właśnie szukałem ostanio w internecie wpływu ilości płynów a trądzik fajnie że to poruszyłeś :)

[@Dejwik]

👌

[@anastazjabiedka833]

Super materiał :)

[@Dejwik]

Dziękuje 💪✌️

[@arekmysliwski7504]

Super film. Wypróbuję epitalon na trądzik

[@SirTorkemade]

Fajny film. Ja jadę na sucho ale problemy z cerą mam od zawsze a na karku prawie 40 dyszki. Jeśli chodzi o firmy to trec i real pharm. Zachód to on i universal. Witaminki now food i uns. Pozdro

[@Dejwik]

Pozdrówka

[@jedrekwachowski4764]

dodałbym do higieny: Prasowanie ciuchów w miarę możliwości przed założeniem. Para zabija 99% bakterii mi ta zmiana bardzo pomogła jeśli chodzi o plecy/barki

[@Dejwik]

👏👏💯

[@Seba88100]

Dejwik a może coś o peptydach? Czy biorąc je jesteśmy wstanie pomóc w budowaniu masy mięśniowej itd

[@Dejwik]

Przyszłościowo planuje tak, nawet edycje dla Kobiet

[@dansigkertop2814]

Dejw mega ciekawy i przydatny materiał! A twarz też myjesz tym mydłem biały jeleń w płynie?

[@Dejwik]

Yeh

[@igwmotivation1706]

Ciuchy od Bad Iron pierwsza klasa!

[@Dejwik]

Kozackie!

[@phyriusekscripts7638]

Może coś nagrasz na temat krwi na cyklu ? Jak dbać o nią, jak zwalczać hematokryt i zapobiegać itd. Myśle ze ciekawy temat i by się przydał komentarz od Ciebie

[@Dejwik]

Do ogarnięcia :) przede wszystkim woda

[@phyriusekscripts7638]

@@Dejwik średnia ilość jaka powinna być spożywana ? Celuje codziennie w 3 butelki wody

[@Dejwik]

A w materiale nawet na ten temat odpowiadam 😃

[@peep-show-kill4857]

Witam A co bys zaproponowal na bardzo wysokie cisnienie na teściu?

[@maciejreta7274]

@@peep-show-kill4857 zależy jak bardzo wysokie... Mi pomogło naprawdę cardio zwiekszone min 30min 4-5x w tyg oczywiście estro w normie musi byc, wyciąg z jemioly, duza ilość wody, krew musi być okej jeśli nadal sie utrzymuje to zejdz na nizsze dawki albo odpuść bo to nie jest siebie warte, tabletki na serce to najgorsze gówno i tam bym sie nie pchał :)

[@GalAnonim993]

Dawid to Mega Gościu

[@Dejwik]

🙏

[@tbdev-pl]

Okno anaboliczne wymiata :D

[@Dejwik]

Ewidentnie ✌️

[@flomaker09]

Przez ćwierć wieku nie spotkałem dobrego dermatologa. Wielokrotnie dostawałem antybiotyki - średnio pomagały. Płynów, maści, smarowideł, robionych maseczek itd. nie zliczę - większość z nich tylko powodowała podrażnienie i wysuszenie skóry. Eliminowałem z diety wszystko co można było (dużo przetworzonych słodyczy pogarsza sprawę) z marnym skutkiem. Higienę ćwiczyłem - za częste mycie wysusza - nawet używając balsamu do kąpieli, natomiast myć się jak zalecają dermatolodzy dwa razy w tygodniu się nie da, bo bym musiał żyć w klimatyzowanym pomieszczeniu bez aktywności fizycznej. Izotek wynalazłem w necie kilka lat temu. Jadłem przez rok pod nadzorem dermatologa. Pierwsze miesiące ciężko było. Skóra z ust i błon śluzowych poleciała po 2 tygodniach. Przeprosiłem się z Blistexem i smarowałem dziób co chwilę. Po wynikach krwi, było widać, że to nie zabawka. Liv52 itd. brane. Po 2 miesiącach od cyklu wróciło do normy. Teraz jest lepiej o 90%. Ze skutków ubocznych została bardziej wrażliwa skóra na np ciepło. Kiedyś mogłem przenieść szklankę zalaną wrzątkiem kilka metrów, teraz nie dam rady nawet metra. Z plusów - gryf się nie ślizga i rzadziej potrzebuję magnezji :) Tak u mnie - u każdego może być inaczej.

[@Dejwik]

🙏 dziękuje za tak obszerny komentarz może ktoś wyciągnie tez coś z niego :)

[@phyriusekscripts7638]

Fajnie jakbyś jeszcze napisał na jakiej dawce byles

[@flomaker09]

@@phyriusekscripts7638 Dobiera się to do wagi (wtedy ważyłem 104-107) i na każde 10kg masy ciała ileś finalnie trzeba dostarczyć gramów, żeby ubić gruczoły łojowe. Średnio 10kg pacjenta to miesiąc kuracji. Najpierw przez chyba 2mce 40mg, później przez jakieś 3 tygodnie ( po tym zgłosiłem, że mam dość palenia skóry, pękania na łokciach, kolanach, uszach, głowie, dłoniach, do tego brzuch dokuczał ( NAC, Liv52, ostropest, probiotyki, na okrągło), nos wysuszony tak, że po nocy najpierw wodą utlenioną, żeby krew puściła, później krople na katar, by udrożnić i maść, żeby nawilżyć. Zmniejszona dawka do 40 i na koniec zejście na 20 mg. Zawsze miałem skórę tłustą, teraz suchą i cienką. Pewnie będę za parę lat pomarszczony jak rodzynek, ale i tak jestem zadowolony. Walczyłem od 13go roku życia z tym.

[@marek_stk]

👍

[@Dejwik]

💪

[@przemysawwojcik6213]

Co do probiotyków epic pro będzie ok? Dzięki za info

[@Dejwik]

tak tylko ta drozsza wersja, nie za 20 zl :D

[@tomaszszot4376]

Kiedyś widziałem badania, kiedy sprawdzali najbardziej syfiaste miejsce publiczne. Niechlubny rekord zebrał tzw Gym/Fitness club. Próbki ze sprzętu wykazały bakterie e.coli ,pałeczki okrężnicy , gronkowce paciorkowce.. nawet publiczna toaleta wypadła lepiej. Pamiętajmy, że nie wszyscy korzystający ze sprzętu ,myją ręce po skorzystaniu z toalety,.

[@Dejwik]

Dokładnie a niektorzy potem idą co? Jeść. W szatni, łapami.

[@sebad2695]

Jak długo można stosować Ghk cu Jeśli chodzi o jedna kuracje ?

[@Dejwik]

Slyszlaem, ze max 3 flaszki już rozwiązują problem czyli 60 dni

[@wianas2436]

Zauważyłem że zimne kąpiele poprawiły mi cerę, ale nie było to wymienione w odcinku. Mam więc pytanie czy faktycznie poprawiają one jakość skóry czy powód mógł być inny, a ja przypisałem go akurat zimnej wodzie?

[@Dejwik]

Wymieniłem tylko te rzeczy o których ja słyszałem :) wiec można to dodać, jednak np Jewett mówił, ze jedynie jeżeli Cię relaksuje to w tym mogą pomoc takie prysznice itp tyle, ze on mówił w kwestii kontuzji - nie skory

[@wianas2436]

Czyli najwidoczniej powód jest inny,dzięki za wszystko co robisz i pozdrawiam! :)

[@Dejwik]

wiesz, moze wplywac na skore, jednak nie slyszalem zeby mialo jakis mega benefit

[@wianas2436]

Rozumiem, mi moja mama ,która jest pielęgniarkom wspominała że poprawia ukrwienie skóry

[@dobi1031]

💪👌

[@Dejwik]

🙏💪🤗

[@stanisawkecerski9851]

Ja mam takie pytanie: obecnie cypio od sześciu tygodni No i obecnie skoczyłoi estro. Aktualnie nać+ symex oraz regularnie błonnik i ostropest plamisty da jelita i wątrobę. Generalnie po wyskakiwało mi uczulenie gdzie nigdy nie miałem z tym problemów. Może poczekać tydzień - dwa, zanim się wybiorę do dermatologa??? Wymieniłeś dużo fajnych produktów, ale ceny ich są kosmiczne:( jakąś radę mogę prosić?

[@Dejwik]

Może zmienić cyp na inny może od nośnika masz , solarium spróbować

[@stanisawkecerski9851]

@@Dejwik solarium chodzę 1-2 x w tygodniu. Teraz mam właśnie dobry, wcześniej był prop z innego źródła i było podobnie więc odstawiłem, ale dochodziłem też do siebie jakiś czas, no kontuzję miałem i nie mogłem trenować, dlatego w sumie wszedłem na cykl.... To źródło jest dobre,myślę że sprawdzone. Spróbuję nizoralu i szarego mydła + coś wybiorę z tego co polecasz. Nie widziałem Cię wcześniej, ale chętnie pomyślę nad niedaleką przyszłością nad współpraca;-)

[@Dejwik]

💪

[@bednerm6462]

zrobiłem badania, nie biore wspomagaczy, estro i testo w normie a prolaktyna i progesteron przekroczony 2x ;( 7 lat temu w gimnazjum miałem problemy duże z trądzikiem, ale przeszło. Teraz raptem się okazuje ze jednak nie do konca wszystko w porzadku. Moze to byc spowodowane ze zrobilem badania na zmeczeniu dzien po ciezkim treningu i niewyspaniu?

[@Dejwik]

Nigdy nie robimy badań w ten sposób powtórz zachowując higienę

[@bednerm6462]

@@Dejwik dzieki za tydzien powtorze, nie wiedzialem ze prolka moze tak skoczyc z rana.

[@phyriusekscripts7638]

Dodam od siebie tylko, ze jeśli ktoś ma serio problem z tradzikiem, sypie go całego i jest na bombie niech wjeżdża na izotek bo to jedyna opcja, która pomoże. Sam przerobiłem wiele od diet, higieny, antybiotyków i nic nie pomogło tak jak izotek. Kasa i czas w plecy.

[@Dejwik]

Z głowa tylko i z kontrola wątroby i nie jest taki zły jak go malują :)

[@arturtrafalski5644]

Dokładnie....też próbowałem wszystkiego....i dopiero izotek zrobił robotę....w trakcie kuracji strasznie wysusza ,ale skuteczność super..

[@phyriusekscripts7638]

U mnie w pierwszym miesiącu już najmniejsza dawka zrobiła robotę

[@Sagan_up]

@@phyriusekscripts7638 a od jakiej ilości zaczynałeś?

[@phyriusekscripts7638]

@@Sagan_up 20mg od maja i póki co nie zwiększam, dostałem wolna rękę od dermatologa i jeśli 20 robi robotę to nie ma sensu zwiększać, bo nie wiadomo jak organizm będzie reagował. Póki co jest super. Dodam ze mnie wysypało od samego enana 250mg/e5d po 3 msc cyklu. Aktualnie Leci bold master enan i wszystko git.

[@grzegorzwrobel3140]

jak ostrovit z jakoscia? :D:D

[@Dejwik]

Ja zostawię bez komentarza wszystko o firmach, a niech ludzie oceniają 😊🤗

[@patologiaku4wa804]

Hej ja mam krosty na plecach nic nie biorę ale to tylko w zimę i to nie zawszę nw od czego to zależne 🤔

[@Dejwik]

Nie musisz brać, wymieniłem dużo czynników :)

[@patologiaku4wa804]

@@Dejwik w sumie to nw może testosteron w zimę jakiś większy mam albo tak spadek jakiegoś chormonu 🤷‍♂️

[@Dejwik]

Zbadaj

[@grzegorzlejman3402]

Nie czaje jak oni walą kilka środków na raz i żadnej krosteczki, ja zajebałem dwa strzały enana z apteki i wypierdolone całe plecy.. WTF?

[@Dejwik]

Genetyka

[@WaskularnyPrawnik2003]

Higiena to podstawa. Nasterydowane byki nigdy się nie myją u mnie na siłowni i potem się wstydzą rozebrać bo całe plecy bary zapełnione w trądzie.

[@Dejwik]

%)

[@wyciskam100]

Mi cera się czyści całkowicie kiedy dodaje do cyklu masteron

[@Dejwik]

Dht tak działa? Ciekawe chociaż ja tez biorę i mam czysta

[@wyciskam100]

Od 2 tyg zmniejszyłem masteron o jakieś grosze czyli 0.3ml i automatycznie parę syfow wyskoczyło. Generalnie 250mg masteronu przy łącznie ok 900mg środków trzyma mi estro jakieś 10 pkt powyżej normy co jest dla mnie idealnym wynikiem by czuć się dobrze i nie brać IA . Aczkolwiek wiem że dht powinno raczej dawać efekt odwrotny jeśli chodzi o syfy. Kiedyś św pamięci Wojtek mówił o dht i jego wpływ na shgb ilość wolnego teścia i estrogenów, ale to tematy na których słabo się znam więc nie będę tworzyć teorii. Masteron choć sam w sobie prawie mi nie daje efektów to jako dodatek zwalcza wiele problemów tj samopoczucie syfy i estro. Pozdrawiam

[@Dejwik]

Pozdrówka

[@krzysiuuuuuuuuuu]

Jakbym słyszał opowieść o 50% bywalców city fit w Białymstoku 🤣🤣🤣 tylko dodać nie zmienianie butów

[@Dejwik]

😹

[@wstretnyalpak]

Dermatolog to mnie nieźle faszerował gównem w dużych dawkach i twierdził, że dieta nic nie zmienia A u mnie kluczem w tej kwestii była/jest prawidłowa dla mnie dieta (nietolerancja laktozy) Pozdrawiam Wstrętny Alpak, nie pozdrawiam dermatologa chuja.

[@Dejwik]

No właśnie czasem $$$ ważniejsze …

[@wstretnyalpak]

@@Dejwik 100zł za wizytę + 100zł za wypisanie recepty XD

[@Dejwik]

U mnie 180 było 🥴

[@smiercksiazka776]

To mi sie przyda , od roku sie wsttzymuje z cyklem, bo trądzik w huj a izotek jest niebezpieczny w huj

[@phyriusekscripts7638]

Tez mam problem z trądzikiem, po 3 msc na cyklu wyjebalo mnie całego w pryszczach, biorę 3 miesiąc izotek ssa dalej leci, a jedyny skutek uboczny to suche usta i bolące kolana (okres redukcji i dużo cardio) wystarczy dorzucić animal flexa i śmiało można wjeżdżać na izotek nie taki straszny jak go piszą

[@Dejwik]

Tak jeżeli mądrze ogarniesz

[@majorgenera5855]

@@phyriusekscripts7638 przed zaczęciem izoteku robiłeś jakieś badania? U mnie już też pora na izotek bo nie daje rady z syfami, po treningu jestem caly w czerwone kropki. Moja cera jest tak chujowa że dramat. Od zawsze miałem syfy, a teraz bije delikatnie samego teścia i coraz więcej

[@piotrbolo5991]

Dejwww konkrety a nie bajki Gh I po tradziku

[@Dejwik]

Nie zawsze , może tez wpływać u małej ilości osób !

[@adamtarczam]

Tanie jedzenie drogie leczenie. Kupujac w lidlu czy biedzie sami sobie szkodzicie. Poza drobnymi wyjatkami.

[@Dejwik]

%)