TRÉNINK HAMSTRINGŮ + LÝTKA | Tipy jak efektivně cvičit zadek. Trénink nejen pro páry. Hypertrofie.

  Рет қаралды 9,282

Fitness007

Fitness007

Күн бұрын

Пікірлер: 24
FULL BODY 2x TÝDNĚ #1 | Pro budování svalové hmoty, síly a funkčnosti těla. Nový koncept tréninku.
25:04
FULL BODY 2x TÝDNĚ #1 | Pro budování svalové hmoty, síly a funkčnosti těla. Nový koncept tréninku.
Fitness007
Рет қаралды 21 М.
NOHY 2/4 | Rest-pause technika. Přední stehna, hamstringy a lýtka. Rozvoj svalové hmoty.
24:46
NOHY 2/4 | Rest-pause technika. Přední stehna, hamstringy a lýtka. Rozvoj svalové hmoty.
Fitness007
Рет қаралды 10 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
TRÉNINK PRO HYPERTROFII (vše okolo tréninku a jak často trénink měnit)
26:57
TRÉNINK PRO HYPERTROFII (vše okolo tréninku a jak často trénink měnit)
Supertrener.cz
Рет қаралды 11 М.
Petr Havlíček JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od klientů.
19:24
Petr Havlíček JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od klientů.
Fitness007
Рет қаралды 24 М.
OTÁZKY K TRÉNINKU | Naturál musí cvičit do hodiny. Cviky na bolavá kolena. Pevný zadek, štíhlé nohy.
36:07
OTÁZKY K TRÉNINKU | Naturál musí cvičit do hodiny. Cviky na bolavá kolena. Pevný zadek, štíhlé nohy.
Fitness007
Рет қаралды 42 М.
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ SUPLEMENTY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ
12:20
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ SUPLEMENTY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 43 М.
Fyziofitness Černošice: ZNÁSOBENÍ SÍLY ZA PÁR MINUT
11:33
Fyziofitness Černošice: ZNÁSOBENÍ SÍLY ZA PÁR MINUT
Fyziofitness Černošice
Рет қаралды 2 М.
PŘEDNÍ STEHNA 4/5 | Jak na růst svalové hmoty? Reálný trénink kulturisty.
16:54
PŘEDNÍ STEHNA 4/5 | Jak na růst svalové hmoty? Reálný trénink kulturisty.
Fitness007
Рет қаралды 9 М.
Pavel BERAN - FORMA před JAPONSKEM + MOJE VYJÁDŘENÍ
14:27
Pavel BERAN - FORMA před JAPONSKEM + MOJE VYJÁDŘENÍ
Czech Virus
Рет қаралды 22 М.
SACHARIDY | Jaké vybírat sacharidy? Nejlepší zdroje sacharidů. Je důležitý glykemický index?
14:58
SACHARIDY | Jaké vybírat sacharidy? Nejlepší zdroje sacharidů. Je důležitý glykemický index?
Fitness007
Рет қаралды 30 М.
Tréninkový split C | Cviky na nohy. Kvadriceps, hamstringy a lýtka.
25:28
Tréninkový split C | Cviky na nohy. Kvadriceps, hamstringy a lýtka.
Fitness007
Рет қаралды 35 М.
FULL BODY 2x TÝDNĚ #2 | Pro silové sportovce, ale i jako doplňkových trénink k dalším sportům.
21:49
FULL BODY 2x TÝDNĚ #2 | Pro silové sportovce, ale i jako doplňkových trénink k dalším sportům.
Fitness007
Рет қаралды 9 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН