trabajo de Piramidal en corredores

[@AlbertoGRubio]

Buen ejercicio para seguir completando esa estabilidad en cadera, no lo conocía, gracias Luis y enhorabuena por seguir ilustrandonos.

[@manuel_877]

Buenas tardes Luis y resto de gente. Gracias por esta información. Ya tienes mi Like. Que paseis buen fín de semana. ☀️🏃‍♂️🏋️‍♂️

[@javierignaciojimenez]

Excelente video Luis!!!!!

[@javiermonteagudo9703]

Muy bueno !!! Como siempre 👏👏

[@juanjocaballerogonzalez2481]

Hola, amigos después de ver el vídeo de Luis del águila,sobre el piramidal, respecto a los ejercicios,si no dispones de sistema de cableado,que otra forma de hacerlo,si me podéis ayudar, gracias a todos,y a Luis que nos guía por el buen camino

[@robertosanchez6827]

Yo probaría con unas gomas de resistencia. Las hay de diferentes niveles.

[@albertoherrero3057]

El piramidal fue mi primera lesión. Ahora estoy saliendo de la segunda, fascitis plantar. En ocho años, no está mal 😅

[@Jose-pz9ww]

Eres de cortas distancias?

[@frankerazo8038]

Soy medio fondista y deje de entrenar como 2 veces por esta molestia recién se que es alguien logro resolver el problema?