Trainieren unterwegs leicht gemacht

[@crown96399]

Schön mal wieder was von dir zu Sehen 💪🏼

[@bernibar94]

Du siehst fit wie ein Turnschuh aus. 👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊 L.G.Bernd

[@BjörnBroich]

Kann mich meinen Vorrednern nur anschließen...Schön mal wieder was von dir zu hören. Freut mich, dass es dir gut geht. 💪

[@ilkagorz9032]

Mein lieber Scholli, du bist schon extrem gut durchtrainiert, respekt 💪💪👍👍

[@benschanz3120]

Bewegen bringt Segen, danke Bruder 👏🏻

[@turul9392]

So hab ich draußen an der Teppichstange trainiert im Lockdown. Hab das ganze Set von diesen Bändern mit unterschiedlichen Stärken.

[@xahdjdnf]

Hallo, cooles video, hast du vor demnächst mal etwas über die aktuelle Lage zu machen(über die Entwicklung der letzten Jahre in Deutschland usw.) Grüße und alles gute

[@Vesperkid]

Bruderärmel, gestern abend mir lange alte Videos von dir angesehen. Darüber Gedanken gemacht ob es dir wohl gut geht... und zack ein Lebenszeichen😅 Gott segne Dich ❤

[@chrislaluna6456]

Also ich bin als Frau ja gerade fasziniert, aber auch frustriert 😃😁Danke für deine Tipps 👍🏻

[@timmythekid5660]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙋‍♂️

[@kreuzzugler4144]

Sehr schön! Gottes Segen.

[@timmythekid7210]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙋

[@despasstscho4947]

Kacke, was macht eine ältere Frau alleine...mit Rücken U Knieproblemen? Da kommen mir Bilder in den Kopf,die ich gar nicht haben will.

[@alteriusnonsit6124]

Ich hatte schon die Nase gerümpft, weil ich Trainieren mit Gummis hasse, weil der Widerstand am Anfang der Bewegung so gering ist. Wenn man lange Arme hat, ist das ziemlich blöd. Ich trainiere viel mit Ringen. Aber so, wie Du das machst, gefällt es mir sehr gut, v.a. in der komplexen Bewegung die noch dazu zielgerichtet für den Einsatzzweck der Muckis trainiert. Auch die Kombination mit Griff ist sehr gut. Super!

[@riipervirus5576]

hi

[@robertmeber]

Bester😅

[@preusse5330]

Gut von dir zu hören, kommen bald wieder politische oder Endzeit Videos? Die Themen sind aktueller denn je

[@WahrheitSiegt_de]

Ich bin gerade auf dein Kanal geschlittert, um zu schauen, ob es vielleicht ein neues Video von dir gibt. Und siehe, nach sehr langer Zeit endlich wieder ein neues Video von dir, schön wieder was von dir zu sehen🙏

[@upstarstgt]

Super Idee.🎉 ...und endlich Mal oben ohne... Danke 🙏🌺

[@Pedro---87]

Wer rastet der rostet. Hast du gut gemacht Alex. Pass auf dich auf. Die Zeiten werden härter. Gruß Pedro

[@herbertstullinger]

Schön das es Dir gut geht ☘️ lass zw. den nächsten Monaten mal was hören, das du noch lebst 😉 Alter Falter, du musst da nicht mal atmen 👍

[@viktorialorenz3742]

Geziemt sich das als ein Mensch, ein Kind Gottes? Belehre mich eines besseren falls ich falsch liege. Und ich meine nicht den Sport. Gottes Segen und Weisheit

[@awkontra]

Naja, in den Schorts rum zu laufen ist ja nicht verboten und bei einem Sportvideo ist es auch ok, weil das zeigt dass ich Ahnung von dem habe was ich sage.

[@jankoealski6838]

Schön dich bei Gesundheit wieder zu sehen. Man hat dich schon vermisst.

[@_strg_626]

Ein richtiges Vorbild✌

[@yvisonnenschein6433]

Ach das ist aber schön wieder mal was von dir zu hören, was die übungen angeht können das auch frauen machen?Gaaanz liebe Grüße, p.s.du siehst gut aus!!!

[@awkontra]

Klar können das auch Frauen machen, nur halt die Gummistärke muss passen.

[@yvisonnenschein6433]

@@awkontra Danke das ist super das du mir so schnell geantwortet hast🙏🏻✌🏼👍🏾 wenn du mir noch sagen könntest wie groß die sein müssen,bin 1,67 und wiege 60kg.,aber schätze mal muss ich im sportladen Fragen....so oder so ist lieb vondir,hoffe das du wieder öfters was von dir hören lässt...!!!

[@awkontra]

@@yvisonnenschein6433 Ja, am besten im Sportladen fragen und direkt ausprobieren.

[@filmesammlung882]

Bruder du siehst richtig stabil und sportlich aus in deinem Alter wobei ich gar nicht weiß wie alt du bist würde sagen 45

[@awkontra]

48

[@yvisonnenschein6433]

@@awkontra Alter Sack 😉aber oh ho.....Spass ....!Aber für das Alter ,kann man nur sagen Hut ab!!!

[@schr157]

Schön, dass du wieder da bist 😊

[@Feldkuche0815]

Hy mein Bruder.., endlich wieder auf KZbin..!♡! Tolle Übungen., nicht auszudenken die Anhängerkuplung ist nicht richtig fest.., Knock out..in der ersten Runde.. ;-) LG a.Wuppertal

[@DerDude1977]

Ja, finde ich auch klasse, mal wieder was von Dir zu hören und zu sehen. Hast Du die genaue (wörtliche) Beschreibung für die Ausrüstung, die Du Dir da selbst zusammengebaut hast? Wäre klasse. Alles Gute Dir und beste Grüße

[@kskfskdkdjddj4774]

Techno Viking ❤

[@BruceGee001]

Echt guten Körper 💪🏻. Ja wenn ich leider nicht mehr ins Fitnessstudio kann wegen wir wissen es ja als Christen ein Echt guter Hinweis. Ich bin 6 mal die woche und ich brauche einfach sportliche Aktivität sonst gehe ich Psychisch ein . Ich bringe mir selbst auch nebenbei Kendo also die Samuraischwetkunst bei

[@Poseidon2300]

Interessante Idee! Schön wieder was von dir zu hören. Gott Befohlen.

[@dominik8085]

👍🏼

[@chrisdziu9264]

Schöne Grüße und alles Gute 👍

[@Zielfuehrend.]

Cool

[@stevetimelinger9679]

Ich hoffe es kommen wieder mehr Videos 💪🏼

[@michaelklopper4818]

Freu mich dass dir gut geht Bruder😊

[@marc8865]

Endlich wieder

[@HLubenow]

Inzwischen Muskeln wie Arnold.👍

[@awkontra]

Naja bis zum Arnold reicht es nicht, aber ich trainiere auch nicht Bodybuilding, sondern Boxen und Fitness.

[@flankysixtyfour]

Super! Wo bekommt man solchen Griff, bzw. wie nennt er sich?

[@awkontra]

Amazon oder Ebay z.b da musst du dann einfach Trainingsgriffe eingeben.

[@flankysixtyfour]

@@awkontra Danke Dir!🙏

[@brieftaube2023]

1000 Volt 💪 Nur an Durchblick noch Mangel.

[@awkontra]

Du bist wohl ein "Putinversteher" der seine Propaganda mit dem Löffel gefressen hat und jetzt meint den "Durchblick" erlangt zu haben...

[@alteriusnonsit6124]

@@awkontra Hast Du ein Video in dem Du etwas über Putin sagst? Deine Meinung interessiert mich da sehr!

[@awkontra]

@@alteriusnonsit6124 Ja, schaue auf meinen Kanal nach.

[@alteriusnonsit6124]

@@awkontra Danke!

[@doubleplusgood3593]

Was für ein Einstieg... 😁 Ich hatte eher erwartet, dass ein ausführliches Video übers Weltgeschehen oder in der Art kommt, aber gut. Immerhin ein Lebenszeichen. Übrigens Du wirkst irgendwie erholter und entspannter. 👍

[@viktorialorenz3742]

Sommer halt😊 warscheinlich

[@doubleplusgood3593]

KZbin hat anscheinend die Kommentarbewertung bei mir deaktiviert. Ich bekomme sogar Benachrichtigung über likes nur sehen kann man es nicht. Das wäre nicht das erste Mal. So werden manche Meinungen unterdrückt, andere Kommentare gepusht.

[@xxxtrigg3rxxxvg756]

Hi schön das neue Video. Fitness sollte immer im Vordergrund stehen. Ich liebe deine vids.