TRAINING DAY | STEAK SANDWICH | ROY NADER

Häng med på dagens pass med PT-Oliver och när vi efter träning går och meckar oss en feeet steak sandwich på en grym entrecote från Köttkompaniet. Idag blir det en macka ni inte har sett på kanalen tidigare!
Följ PT-Oliver på:
/ oliverronnegard
Följ mig på:
/ theroynader
Följ Kris på:
/ krisgergi._
/ oummistockholm
___________________________________________
Nader/Nilsson Media AB

[@Niclas610]

Fantastiskt avsnitt!! Extra kul att se vår kära son Oliver träna er!!❤️

[@ROYNADER]

Han är en pärla

[@lidstedt4754]

Bästa matkanalen jävla sköning Roy

[@ROYNADER]

Tusen tack 🤙😀❤🙏

[@Tensys80]

Alltså så fett fin vän Relation ni 2 har och det lyfter hela youtube och din kanal ROY du är bäst broder. Fortsätt och Keep erat vänskapsband kungar e ni 💚💪❤️💪❤️🙏🏽💚

[@ROYNADER]

Tusen tack broder ❤

[@amezehd8880]

Ouufff min mat broder levererar som vanligt jao

[@ROYNADER]

Bror🤙😁

[@passsacaglia]

Så fort notifiern dök upp på screenen klickade jag DIREKT in på videon och började den feta avslutningen på söndagskvällen! Magi as usual - nu ska vi se här! (ps kolla Palaestras media senaste dokumentär!!)

[@ROYNADER]

Skön är du 😀🙏

[@ViktorM1]

Syns i ansiktet att du gått ner lite vikt Roy keep it up!

[@ROYNADER]

🚀🚀❤

[@liambarkhammar7992]

Roy håller youtube Sverige igång!

[@ROYNADER]

Broder 🙏

[@rasmuseriksson3398]

Dunder video som vanligt Roy! :)

[@ROYNADER]

Tusen tack

[@anna-karinnader7531]

💪bra jobbat , bästa Gym mackan💪❤️

[@TheBeastFear]

Nya nivåer Roy!!

[@sladderemil5720]

Kul och se olika affärer och butiker du går till! Grymt som vanligt!!!

[@polskipatyk511]

Vad sjukt att se Oliver i er video! Tränade muay thai med honom i Solna, grym grabb! Tack för en till underbar video Roy.

[@ROYNADER]

Aa de e en riktigt skön grabb👌

[@tomaslonn8366]

Bästa hittills! Cool träningsmat ni fick till!

[@ROYNADER]

Ouuupa 🤙😀

[@Jakobberggren93]

GÅR INTE att se på dessa videosar på tom mage, jag blir på riktigt förbannad över att jag sitter här utan just den där mackan i näven, sinnessjukt hur mycket gott käk du gör.

[@ROYNADER]

😁🙏😉❤

[@anderslundberg1580]

Bästa 🙌🤗❤

[@ROYNADER]

😁🤙🙏

[@leos2156]

3:42 den där satt förjävla fint haha!

[@ROYNADER]

😘👌

[@bebzii7236]

Mannen den var brutal!!!

[@ROYNADER]

Haha jag är beredd att hålla med 😁🤙

[@melodizer475]

Brutal macka! Köttet såg ju helt magiskt ut

[@ROYNADER]

🤙👌

[@williamkuusela3811]

Roy har du hål i hakan allt vatten hamnar ju på golvet och på sig själv 🤣🤣😂

[@ROYNADER]

Effekter bror 🤙

[@vinnepinne7199]

ser gott ut walla!!

[@ROYNADER]

❤🙏

[@saymyname5933]

Hungrig man blir, schysst käk.

[@ROYNADER]

🤙🚀🚀

[@oneforall-allforone]

Wow Roy såg brutalt ut !

[@ROYNADER]

😃🙏

[@oneforall-allforone]

Testade den samma dag....🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🔥🔥🔥👌👌

[@shaipey]

Mackan blir 10x godare efter ett hårt pass! trodde inte du var en riktig maskin i gymmet haha! ni två är bästa combon!

[@ROYNADER]

Alex my man !

[@AdjunktenFlygare]

Tror fan sandwich har blivit min nya favoritmat

[@ROYNADER]

De e ju så sjukt nice 👌👌🚀🚀

[@living_peace]

Jag är ett iranskt fan och jag är glad att du visar och upplever all världens mat

[@ROYNADER]

Tusen tack för att du tittar broder 🙏❤

[@pontkindd]

Du är grym Roynader! Kör hårt

[@ROYNADER]

Broder 🙏😘

[@jahetermicke]

ser fram emot god träningsmat! Av en som har exakt samma smak som mig. Daayum maan

[@ROYNADER]

Då har du riktigt goda saker som väntar

[@bugatti7757]

Ahlaaaa roy

[@ROYNADER]

😀🙏

[@mikaelwadeberg9833]

Tjockis, haha skoja.

[@ninos9900]

Kan man köpa den här mackan npnstans skulle bli stamkund direkt

[@ROYNADER]

Snart kanske 😀

[@Andrenaderfotboll]

💪🏼💪🏼

[@ROYNADER]

🚀🚀

[@andreassandstrom5101]

Haha asså förlåt men er pwo grej 😂

[@ROYNADER]

Testa😁😉

[@andreassandstrom5101]

@@ROYNADER haha been there done that 😂

[@skrapar_till_millen]

💯

[@ROYNADER]

❤

[@gabbechico8471]

1:27 tips! Vissa substanser i en Pwo fungerar optimalt när man tillsätter vatten, och att inte pwo 2min innan passet är nästintill onödigt då effekten av koffein peakar efter ca 30-45 min

[@ROYNADER]

Isf är det placebo effekten dom kickar 😁🤙😘

[@gabbechico8471]

@@ROYNADER ja, för bättre effekt inta den 30-45 min innan 😘

[@johannorman5772]

Veckans höjdpunkt. Nästan IAF du är go Roy

[@ROYNADER]

Tack tack

[@Swedish_VEGAN_Kitchen]

Tunga ni är. De där mitt gym me ju 😁😁😁 Äckligt nice avsnitt. Mackan 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

[@ROYNADER]

Ere så hötorget? Vi kör alltid vid 9 typ

[@Swedish_VEGAN_Kitchen]

@@ROYNADER hahaha aaa men inte kört på länge ,jävla sprutan fuxkade mig men ja snart tillbaka!😁 Kanske vi ses där 😁

[@annicaaktiv503]

Haha så bra tränat i 38 graders värme 💪åh sen vilken monstermacka med tillbehör som ni tillagar, wow 🤩 Även om jag just nu var mätt när jag kollade på videon, så blev jag sugen ändå. Man riktigt ser hur smakrik och saftig den där mackan är 😆

[@ROYNADER]

Ah de va ingen dålig macka 🤙😁😘

[@zakariasmontecarlo6179]

Fixa en rabattkod på Sats Roy :)

[@ROYNADER]

Ska försöka fixa de

[@felisinibahce8887]

mannen som älskar mat Sport är hälsa, men det är också att äta. Du behöver kväveoxid mycket när du idrottar. För detta rekommenderar jag Kyäni Nitro Extreme. Det där möra köttet du lagade i finalen, vilken grej det var! OMG! 😋🤤🤤🤤

[@ROYNADER]

Kul att du gilla avsnittet 😀🙏🤙 tusen tack för att du tittar

[@johanander7785]

Roy Nader: "Ska det va' gott, så ska det va' gott alltså".

[@patrik9258]

Transformer Roy!

[@ROYNADER]

Boooom

[@Dolve1]

Vad gör ni chipsen av? Vore bra om man hittade recept/ingredienser på det ni gör. Trevlig helg!

[@ROYNADER]

De e kasavarot rakt ner i het olja😃🤙

[@magnusjohansson2708]

Blir lite impregnerad av din form :)

[@ROYNADER]

Tackar tackar maten som.byggt denna kropp

[@Buwlaan]

Roy du får chilla lite med träningen, du håller ju på att tyna bort :D

[@ROYNADER]

De de ja får lunga ner mig 😁🤙

[@rolandjernstrom9024]

Lägg ner träning o sånt. Testa grejer! Där är du bäst!

[@ROYNADER]

Hahah tjockis för 4 life

[@Nokenify]

Roy, du är ett vildsv.. Hur vågar du äta så god mat framför tittarna?

[@ROYNADER]

Hahaha 🚀🚀

[@jan-erikholmgren3355]

Efter den tunga träningen måste mackan smaka ljuvligt

[@ROYNADER]

Det är helt korrekt bedömt 😁

[@brokopski7895]

Du borde visa priserna i videon... Såg jävligt gott ut men kostar osten och köttet 100 eller 1000kr? så vill jag veta det. Keep up the good work!

[@ROYNADER]

😁 runt en tusenlapp

[@whatsup9261]

Första gången ja ser en pt med dubbelhaka:)

[@ROYNADER]

Haha ere så

[@Eastbound78]

Detta är positiv tortyr 😅

[@ROYNADER]

😀😁hahah lite så

[@RealJuhoPetteri]

Skippade träningen och spolade till matlagningen 😊

[@ROYNADER]

Haha man ska inte träna i onödan

[@mikaelwadeberg9833]

Vitlöksost är gott.

[@BlaserAndDesert]

Träning är inget för dig som gillar äta och prata ;)

[@ROYNADER]

Eller hur hur lika bra att lägga ner 😁😘

[@zeboskarsson3307]

Gör det du är bra på

[@ROYNADER]

Hahaha va ja inge bra på att träna menar du 🤦‍♂️😁😘

[@ludvigekelund6947]

Hur får du massor av kökslokaler

[@ROYNADER]

Like a boss 😁🤙😘

[@cratedigga.mp3]

Du ska dricka vatten tillsammans med PWO:n du behöver vätska i samband, inte super effektivt att dricka den ''utan'' vätska bror :P

[@ROYNADER]

Joo jag tar ju en mun full med vatten 😁🤦‍♂️🤙😘

[@cratedigga.mp3]

@@ROYNADER haha, för lite 💁‍♂️

[@ROYNADER]

@@cratedigga.mp3 😉

[@zulphax4016]

kan du inte dricka vatten??

[@ROYNADER]

Jo jo men de ser ju mer filmiskt ut att skvätta lite

[@andblom88]

@@ROYNADER Lika bra att passa på att svalka sig. Slå två flugor i en smäll. :)

[@rogerwickstrom3459]

Härliga kotletter! Men slopa gymmet! Dett såg inte äkta ut helt enkelt! Det blev lite väl köpt!! Filma matlagningen men inget jävla gym!!!

[@suckafree3734]

Hahahahhahahahahaha wtf

[@ROYNADER]

Haha ok .. får jag fråga vad som kändes köpt? . För allt är nämligen betalt