Trainingsbereiche verstehen: Warum Ausdauertraining schnell macht

[@nicolebraunelias5672]

Toll! Biochemie Vorlesung während des GA1 Radelns- danke aus Beirut von ganzem ( nun sehr entspannten ) Herzen nach Deutschland zurück.

[@fdtlkj]

Großes Lob, für mich als junger Einsteiger ist das echt super, verständlich und kompetent aufbereitet. Alles Begründet und toll erklärt. Du solltest doch Lehrer werden. Weiter so, freue mich auf die Rolleneinheiten vor dem Bildschirm 😊

[@jonkro9752]

Alleine für die Story ,Horror am Mülleimer' hat sich das Einschalten schon gelohnt 😂.

[@ForeverOld_]

Die Müllereimerstory ist genial, ich hing wie gebannt an deinen Lippen🙃

[@mimi_micha8815]

Hab auch ein Cube Aerium Disc von 2020. Nach einem Jahr Feinschliff passt es mir sogar. Kann empfehlen auf jeden Fall die nächste Größe zu nehmen!

[@mathiasulrich2235]

Die ersten 40min musste ich leider überspringen, dafür gibt es den Stammtisch. Danach war es sehr aufschlussreich. Bin gespannt was noch kommt

[@lippsi2204]

Vielen Dank - gleiche Frage wie mein Vorfrager - wie schnell geht der umgekehrte Prozess - bei Trainingsausfall oder einfach Pause 😀

[@o0miNimaL0o]

das ist meine Antwort bei der KI Frage, mit einer anderen KI . Hallo! Wenn drei Handtücher 3 Stunden zum Trocknen brauchen, würde es unter denselben Bedingungen (wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Windgeschwindigkeit) auch 3 Stunden dauern, um sechs Handtücher zu trocknen. Das liegt daran, dass alle Handtücher gleichzeitig trocknen. Die Anzahl der Handtücher ändert nicht die Dauer, die jedes Handtuch zum Trocknen benötigt, solange genug Platz auf der Leine ist, damit jedes Handtuch ausreichend Luft und Sonnenlicht bekommt.

[@mimi_micha8815]

Wie lange hält die verbesserte Kapilarisierung bei Trainingsausfall aufrecht? Mitochondrien wohl nur 3 Wochen, bis wie lange kann ich von weiterhin verbesserter Durchblutung des Muskels ausgehen?

[@robokubkub]

Hätte ich diese Perle der digital präsentierten Sportwissenschaften doch schon früher gefunden. 👏👏👏

[@tk5422]

Im Leben kein Quintana Roo…..piep piep piep, wir ham uns alle lieb….

[@nicolebraunelias5672]

Toll! Biochemie Vorlesung während des GA1 Radelns- danke aus Beirut von ganzem ( nun sehr entspannten ) Herzen nach Deutschland zurück.