Transforma tu cuerpo en 30 días | Rutina bodyweight

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Samuel Torres Serrano

Samuel Torres Serrano

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@guadalupeorozco437
@guadalupeorozco437 2 күн бұрын
Desde de CrossFit lo haré hoy empiezo 👌🔥♥️🏋️‍♀️
@antonioalonso9902
@antonioalonso9902 Ай бұрын
Si estoy haciendo calistenia puedo mezclarlo con lo que mandas, o unicamente ceñirse a lo que has recomendado Gracias Samu, eres un crack
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano Ай бұрын
@@antonioalonso9902 depende de ti y tu condición física y nivel! Pero si, podría ser compatible! Saludo!! A darle caña !!
@juanvalerotrail
@juanvalerotrail Ай бұрын
Me transformaré en un trail runner de verdad?
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano Ай бұрын
Trail runner directo a reventar la CCC con esta rutina. Además de tocho!
@CarmaZone
@CarmaZone Ай бұрын
Samu ¿Alguna alternativa a las dominadas y abdominales si queremos hacerlo en un césped sin barras? Gracias
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano Ай бұрын
@@CarmaZone complicado y que son ejercicios de pura tracción, por eso es una rutina tan completa! Tienes otros videos en el canal sin barra! dales caña!
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Samuel Torres Serrano
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