Trastornos del sueño, higiene del sueño - Instituto Neurológico De Colombia

#InstitutoNeurologicoDeColombia

[@zahilysrizzetto1856]

Gracias por su valiosa exposición,clara,precisa y de gran ayuda a la atención primaria.

[@rosanacuello4686]

Gracias gracias gracias

[@lajusticiadivina8548]

Excelente explicación 😸 gracias al instituto neurólogo de Colombia. Felicitaciones 💐

[@orionbrentley154]

instablaster.

[@jaimevillamil4432]

Gracias Excelente presentación 👍

[@sergiolinares4236]

Muchas gracias por todas las recomendaciones las pondré en práctica ya que sufro anciedad y falta de sueño.ya que trabaje más de 10 años de noche y ahora trabajo en la tarde.y ahora no puedo dormir de noche

Como enseña el profesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@beatrizcastrillon117]

Rico.hacer.parte.de.los.programas.tan.ointersantee.del.neurologico gracias.por.tenerme.en.cuenta

[@irmaboanire5601]

Gracias x compartir exelente consejo Dios lo bendiga

[@gabrielagil631]

Soy Psicologa y desde Madrid felicidades me ha gustado mucho la charla

[@SomosLaNuevaEra]

L O V E ❤️

[@mariaelenabalmaseda9652]

Muy buena y clara conferencia

[@mimitorres1411]

EXCELENTE

[@andreakrause2789]

Fantástico

[@melidarodriguez4470]

Gracias excelente los consejos.

[@juliavp100]

Gracias muy buen video!

[@guitarmaster9678]

JULIA VELAZQUEZ PERAZA si mami

[@wilfridoatencialopez77]

No duermo y tengo q tomar pastilla

@@wilfridoatencialopez77 Como enseña el prorofesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@nhernandez330]

Anoche me ahogué,😢😭

[@alejandrovelandia2808]

Gracias por la charla muy buena

[@rubenmaldonado4203]

He sabido que tomar sublingual Las tabletas de Melatonina es efectivo para conciliar el sueño. ? Que me dice ?

[@gloriaestrada9007]

Yo llevo 2 meses sin dormir me siento agotada eh bajados de pesos

Como enseña el profesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@mariabaron3543]

Muchas gracias me ayudo muchísimo por Q yo soy muy susceptible y muchas beses duermo. Muy poco burante toda la noche 2 o 3 horas claro soy adulto mayor 7y 1 años no se si será este el motivo??

Como enseña el profesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@edithlamotta458]

Melatonina

MELATONINA kzbin.info/www/bejne/mHaQYZJmqbN3nKc 📘Dr. Pedro Castillo Solo cuando el aestro esxplica

[@aliciapinedalope5103]

Dra sin feeling

Como enseña el profesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@rebecagalvan3775]

Ni

[@mariac.g9036]

Llevo varios anos con desfase de ritmos circadianos alterados. A la 12 o 1 de la madrugada me acuesto y hasta las 4 de la madrugada no me duermo.llegan las 3 y cuatro de la tarde y estoy reventada y con cansancio extremo. Me siento hundida y preocupada a raíz de esto. Todo mi organismo está alterado estrenimiento migrana.He intentado hacer deporte caminar nadar poner despertador pero solo dura unas semanas y no consigo solucionar nada Cada vez voy a peor

[@sergiolinares4236]

Amiga no dudes en buscar ayuda.aveses la economía no alcanza pero ay que buscar ayuda.dwceo pronto te recuperes.saludos

[@mariac.g9036]

@@sergiolinares4236 muchas gracias Sergio espero mejorar lo antes posible y deseo lo mismo para ti.

@@sergiolinares4236 Como enseña el méidoc español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@maricelaalvarado4126]

@@mariac.g9036 Puede ayudarte la MELATONINA tal como explica el Dr. Pedro Castillo kzbin.info/www/bejne/fnivgGiBgdynrJY

[@mariadelosangelesgomez9488]

Habrá que hacer yoga.

Como enseña el prorofesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@rosaneira4235]

Imposible dormir 6_7-8 hora no puede ser en un adulto mayor.

INSOMNIO y PRIVACIÓN DE SUEÑO ¿Hay PELIGRO MORTAL? Consecuencias del insomnio kzbin.info/www/bejne/fGenZ62uiJmoi7s Dr. Pedro Castillo

[@maraleyt4505]

muy mal no se wue es :v

[@carmenlopez1640]

mi pgt es no duermo xq me da muchas ganas orinar q puedo hacer para no leva tarme mucho soy de Retahiu gracias

[@Carlos-Parfum]

Evitar bebidas diuréticas (Ej: té) y beber líquidos durante el día, para cortar la ingesta 1 hora antes.

@@Carlos-Parfum Correcto. Como enseña el prorofesor médico español Dr Pedro Castillo él solo da medicamentos cuando no ha sido suficiente con la HIGIENE del SUEÑO kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@maricelaalvarado4126]

@@Carlos-Parfum Perfecta respuesta. Todo lo explica el video sobre HIGIENE DEL SUEÑO del Dr. Pedro Castillo kzbin.info/www/bejne/rmbLZ6Foq9ueo6M

[@samcaves2897]

Ayuda, estoy en clase. Envien ayudaaa!!!

[@karenalejandrarodriguez5396]

🤣🤣

[@samcaves2897]

@@karenalejandrarodriguez5396 Karen eres tu? xd

[@patriciavergara8235]

Señora consejo mejorar su aptitud y reflejarla el tono de su voz produce sueño