Trauen Sie Ihren Gefühlen - 3 Tipps, um Ihre inneren Signale erfolgreich für sich zu nutzen!

[@v.r.8381]

Bestimmten Personen gegenüber beschleicht mich oft ein ungutes Gefühl; ein augenblicklich nicht erklärbares Unbehagen. Versuche ich dieses Gefühl bei mir zu ignorieren, stellt sich immer heraus, dass mein erster Eindruck richtig war. Dieses Video verdient gewürdigt zu werden, es ist grossartig präsentiert. 👋👋Dankeschön und angenehme Gefühle allen aus der Community zum Wochenende!🌸🌺🏵

[@annemiekekiesler3046]

Schön das habe ich auch !!! Echt stark dass das so ist ! ❤

[@beambritt1]

Um sich von seinen Gefühlen zu de-identifizieren, finde ich es hilfreich zu sagen: „Ich fühle Trauer“ (statt ich bin traurig) oder „Ich fühle Wut“ (statt ich bin wütend). Dadurch HAT man ein Gefühl, IST aber nicht dieses Gefühl. Man ist nicht Opfer seiner Gefühle und bleibt nicht so lange drin stecken. Stattdessen ist man Schöpfer seiner Realität OHNE seine Gefühle zu unterdrücken. Wahrnehmung und Akzeptanz und gleichzeitig Differenzierung.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für die wichtige Unterscheidung.

[@patriziakrenz9987]

Hammer Input!!! Aber von Ihnen habe ich bisher noch nie etwas mittelmäßiges zu Hören bekommen!!! Sie sind so klar und konkret... DANKESCHÖN für Ihre Freude an Ihrer Arbeit und das Sie ihr Wissen freiwillig mit uns Teilen möchten 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Krenz, vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung. Das freut mich. Und das Teilen ist mir ein Bedürfnis - wofür hätte ich sonst so viel gelernt??

[@DottiDottCom]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, mein Gefühl sagt mir, dass ich Ihnen mal wieder dringend sagen muss, wie wunderbar Sie sind❣️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Luckfeldt.

[@nicolepugge2214]

Als Kind wurden uns die Gefühle aberkannt, als Erwachsene tun wir es selbst. Wieder einmal ein toller Beitrag von Ihnen, Frau Dr. Wlodarek! Danke dafür ❤

[@mhz7140]

Weil wir es so gelernt haben, aber da ist jeder Mensch eben gefordert - umzudenken. Leicht gesagt, aber ist wichtig - das habe ich selbst erkannt bzw. wurde mir durch das Video wieder bewusst!

[@beambritt1]

Ich hatte mal ein ungutes Gefühl bei meinem damaligen Freund und sprach ihn an, ob es eine andere Frau gäbe. Er wurde abwehrend und herablassend, fragte mich, wie ich dazu käme, ihm Betrug zu unterstellen, und ich solle doch an meiner Eifersucht arbeiten. Das sei ein ganz unerleuchtetes Gefühl. Ich fühlte mich klein, schuldig und schäbig, bis ich ein paar Jahre später herausfand, dass meine Ahnung durchaus berechtigt war. Perfektes Gaslighting…

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung.

[@andrea-aurelia]

So ein wundervoller Beitrag ! Ich fühle mich getriggert, weil da mindestens eine Baustelle ist, die es gilt anzuschauen! ❤-lichen Dank

[@annewolf4164]

Ich habe im letzten Kommentar erwähnt, wie froh ich war, dass mir bei einem Sturz nichts Schlimmeres passiert ist. Eigentlich wollte ich gar nicht zu dieser Veranstaltung fahren. Es war mir zu weit und es regnete in Strömen. Aber ich wollte auch nicht fehlen. Ich hätte besser auf mich hören sollen. Das habe ich jedenfalls so empfunden. Es gibt den Spruch:"Du hörst wieder mal das Gras wachsen". Und darauf bin ich stolz. Ich habe jedenfalls viele dieser Erfahrungen gemacht. Lernen allerdings musste ich, es auszuhalten, wenn meine Mitmenschen mich nicht verstehen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Wolf. Man sollte immer auf sich hören.

[@annewolf4164]

@@DrWlodarekLifeCoaching Danke. Es war wirklich knapp. Der Sturz auf den Kopf hat immerhin einen Bluterguss bewirkt. Ich habe gestern sicherheitshalber meinen Arzt konsultiert.

[@marinadorr-lurg9543]

Liebe Frau Dr.Wlodarek, wieder ein ausgesprochen tolles, hilfreiches Video ! Danke dass Sie diese Beiträge verfassen und kostenlose auf Ihrem Kanal veröffentlichen ! Was die aberzogene Wahrnehmung von Gefühlen betrifft möchte ich etwas aus meinem Leben berichten : von den Eltern war mir extrem verboten Wut und ähnlich als negativ betrachtete Gefühle zu zeigen - oder besser gesagt zu fühlen ! Als sehr junge Frau litt ich an starken Rückenschmerzen . Nichts half dagegen : weder Spritzen noch Physiotherapie - schließlich wurde ich sogar in eine Kur ( nannte man Reha damals ) geschickt. Alles ohne Erfolg. In einer körperorientierten Psychotherapie lernte ich dann meine Wut zu fühlen und zu zeigen . Mir war wochenlang speiübel bis ich mich das getraut habe. Es war wie ein Wunder für mich : Nachdem ich es geschafft hatte waren die Rückenschmerzen schlagartig weg . Und blieben weg bis heute - jetzt bin ich 71 !

[@mariamunker5098]

Vielen Dank, das ist ein für mich wichtiger Tipp.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Dorr-Lurg, vielen Dank dass Sie Ihre wichtige Erfahrung hier mit uns geteilt haben.

[@be_a_phi9790]

Ich war viele Jahre in einer so harten beruflichen Mobbing Situation und privat mit Pflege einer Angehörigen beschäftigt , Trennung nach langer Ehe , dass ich sehr erkrankt bin und erst in einer bedrohlichen Situation , alles Dich änderte… nach vielen Monaten Auszeit habe ich erst wieder erkannt, welche Schmerzen , körperlich & seelisch ich ausgehalten habe, dass ich jetzt erst wieder anfangen kann meinen Gefühlen und zu vertrauen. Ich war vollkommen blind und taub gegenüber meinem Körper. Deshalb ist Ihr Video , liebe Frau Wlodarek, sooo treffend für mich. Herzliche Grüße aus Köln

[@christelschmidt6950]

Ja, ich musste mir auch auf schwerem Wege klarmachen, wie sich die Gefühle auf das körperliche Befinden auswirken. Wenn man in der "Mühle" steckt kann man das nicht sehen. Es ist ein schwerer Weg. Ich wünsche zur Bewältigung alles Gute. Mit lieben Grüßen Christel Schmidt.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich wünsche Ihnen beiden alles Gute und heilsame Erlebnisse.

[@be_a_phi9790]

@@christelschmidt6950vielen Dank liebe Christel Schmidt

[@be_a_phi9790]

@@DrWlodarekLifeCoaching Dankeschön liebe Frau Dr. Wlodarek

[@rutholma3975]

Liebe Frau Dr.Wlodarek, hätte ich öfter auf meine Gefühle gehört wäre mir Einiges erspart geblieben. Danke für ihren Beitrag und ❤️liche Grüße

[@MARIA-hf6wx]

Ja das geht mir auch so, hätte einiges anders oder gar nicht gemacht. Danke für ihr Video. Ganz liebe Grüße!!😊

[@kerstinkatschke3740]

Das geht mir genauso...

[@sila8092]

Für mich gilt folgende Maxime: Akzeptiere deine Gefühle und nehme sie wahr, aber glaube nicht immer, was du fühlst, denn es könnten auch Projektion oder Flashbacks eines Entwicklungstraumas sein. Viele Grüße und einen schönen Sonntag.🌹

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, das ist durchaus wichtig, ist aber ein weiterer Aspekt. Der hätte hier de Rahmen gesprengt.

[@angelikaschiemann1678]

@@DrWlodarekLifeCoaching Liebe Frau Wlodarek, Könnten Sie daraus vielleicht ein Thema machen? Flashbackgefuehle wie finde ich aus ihnen heraus. Eine harte Arbeit, oder?? Wie erkenne ich sie. Vielen Dank für alle ihre Themen und die Möglichkeit Ihnen Rückmeldung zu geben. A.S.

[@dorotheaoraha3963]

Liebe Frau Dr.Wlodarek! Meine Gefühle haben mich schon oft vor Gefahren gewarnt so dass ich mich rechtzeitig in Sicherheit bringen konnte. Darum bin ich Ihnen dankbar dass Sie es jetzt bestätigen! Liebe Grüsse!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Oraha.

[@andrewinkler5261]

Qualität (und gutes Gefühl) setzt sich durch. In dem wohl hart umkämpften KZbin-Markt voller oberflächlicher, effekthascherischer (nerviger) Inhalte und Mittel, sind Ihre sachlichen, verständlichen, konktret hilfreichen Erklärungen eine Wohltat. Super! und Danke!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung, das freut mich. Ich glaube, entscheidend ist die Motivation, aus der heraus man die Videos macht. mir ist es eine Herzensangelegenheit und ich bereite das gut vor..

[@aitramav.2088]

Liebe Frau Wlodarek, ich finde es gut und wichtig, dass sie auf die Bedeutung unserer Gefühle für unser Verhalten ,unsere Entscheidungsfindungen , unsere Motivation hinweisen. Da unsere Gefühle unsere Gedanken und Haltungen beeinflussen, finde ich es wichtig,Gefühl und Gedanken stets zu reflektieren.Angenommen ich vertraue meinem Angstgefühl, würde ich z.B.viele Situationen, wie Prüfungen absolvieren, Reden halten,Flugreisen vermeiden, da ich ja meinem Angstgefühl folge. Genauso stelle ich in Begegnungen mit Menschen aus dem esoterischen Bereich und auch bei Impfgegnern immer wieder fest, dass sie argumentieren von ihrem Bauchgefühl geleitet zu sein. Mein Fazit......Gefühle , dazu gehören auch Schuldgefühle ,können einen behindern und wenn Gefühle von gefährlichen und moralisch fragwürdigen Überzeugungen geleitet sind können sie, nicht hinterfragt, mehr schaden als nützen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre sinnvolle Ergänzung. Diesen Aspekt habe ich hier nicht erwähnt, weil es den Rahen eines kurzen Videos gesprengt hätte. Das wäre ein weiteres Thema.

[@christinasophieschultz5081]

Gott wie wertvoll 🙌🏻❤️ vielen Dank. Kam wie gerufen. Weiter so! Jemand wie Sie ist ein goldener Kompass mit diesen konkreten Worten ⭐️

[@su6109]

Vielen Dank, so interessant. Jahrelang als ich jung war, ging ich täglich lustlos arbeiten, sass unglücklich täglich am PC und änderte nichts. Nahm damals meine Gefühle nicht wahr, dass ich unglücklich im Job war. Dann heiratete ich, bekam Kinder, war froh, dass ich nicht mehr arbeiten musste. Obwohl der Job als Hausfrau mit Kleinkindern total anstrengend ist und Teilzeitarbeit mir ev.gut getan hätte. Aber nur mit einem Job, den ich liebe, was es ist bin ich immer noch am herauszufinden. Ziemlich blöd wenn frau inzwischen 50ig ist und immer noch auf der Suche ist. An alle jüngeren hier: kümmert euch um euren Job wenn ihr jung sind, dass ihr das findet wo ihr gerne macht, bevor ihr heiratet und Kinder bekommt! Vielen Dank für die vielen spannenden Videos.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Bitte sehen Sie sich doch auch mal mein Video "Finden Sie Ihre Bestimmung" an.Auch mein Buch "Nimm dir die Freiheit, du seklbst zu sein. So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial" (dtv) könnte interessant sein.

[@katrinaandtheways3036]

Was für ein geniales Thema! Perfekt für den Start in den Samstag mit ☕ Und perfekt aus mehreren anderen Gründen natürlich auch, denn den eigenen Gefühlen vertrauen heisst : es öffnen sich neue Welten für einen. Ein super wertvolles Video, liebe Frau Doktor! 💯💣

[@eckhardmuller8244]

Schöne und gute Worte gelassen ausgesprochen, Liebe Frau Wlodarek, da kann „Mann“ schon mal „neidisch“ werden. - Ich bin froh, dass ich ein Teil dieses Forums bin. Gott behüte Sie und ich wünsche Ihnen und uns Allen ein „gesegnetes“ Wochenende! Ich bin froh, dass ich immer Menschen getroffen habe, die mich in meinem „so sein“ angenommen und bestärkt haben. Außerdem bin ich froh durch vielfältige Musik einen guten Zugang zu meinen Gefühlen zu haben!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieber Herr Muller, vielen Dank. Und es ist für uns alle eine Bereicherung, dass Sie Mitglied dieser Community sind.

[@whity574]

Ich FÜHLE mich, wie so oft, von Ihren Tipps unterstützt und haben Ihre Beiträge abonniert. Bin im Augenblivk in einer Situation in der ich eine wichtige Entscheidung treffen muss. Jetzt weiß ich, wie ich mich entscheide: mein Gefühl gibt mir die Richtung an! Danke Frau Dr Wlodarek!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Aue, schauen Sie sich dazu auch mal mein Video "Die richtige Entscheidung treffen" an. das wird Sie zusätzlich unterstützen.

[@whity574]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, Danke für ihre Antwort, Ihre Tipps sind immer hilfreich!

[@mariannehartmann2321]

Das kann ich alles wieder nur bestätigen!

[@hellegatmarine]

Hallo Frau Wlodarek, besten Dank für das heutige Thema Gefühle. Sie haben mich in einer aktuellen Situation aufgeweckt. Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende. 🤗

[@elkefolz1028]

Ganz lieben Dank für dieses Video ❤ Danke für diese Bestätigung auf die Gefühle zu hören, sich auch ...., und vor allen Dingen, sich davon beruhigt unter anderem leiten, führen zu lassen. Gibt es doch immer wieder Menschen🤔🙄, welche einem genau Dieses ausreden wollen!!!🙄 Liebe Frau Dr. Wlodarek, ganz ganz herzlichen Dank. Ich freue mich auf jeden Samstag..., Sie zu hören und zu sehen. Sie sind eine riesengroße Hilfe. Danke schön♥️🌹😇🥰🙏🌻🍀

[@73Asko88]

Das ist wieder einmal ein sehr treffendes Video. Viel zu häufig unterdrücke ich meine Gefühle und Bedürfnisse, aber gerade auch auf das warnende Bauchgefühl hätte ich öfter vertrauen sollen. Die eine oder andere Person hat sich (kurz) später als unangenehm dominant, manipulativ, subtil oder offen abwertend erwiesen und daß sie Macht und Kontrolle ausüben und bestimmen will. Viele jahrelange Verletzungen anderer Menschen und mir hätte ich vermeiden können. Vielen Dank.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung.

[@theof.694]

Es ist immer wieder ein schönes Erlebnis, dieser klugen Frau zuzuhören.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, lieber Theo.

[@ingriddreher2389]

Gefühle sind so wichtig, sich selbst zu erkennen, im Positiven sowie auch im Negativen. Lieben Dank für diese wichtigen Informationen. 🫶 ❤️

[@maracujawin]

Toller Input, vielen Dank dafür! Dass Erwachsene oft verlernt haben, würde ich nicht nur „schade“ nennen, sondern wirklich gefährlich! Ihre Ausführungen zeigen das ja dann auch sehr deutlich. Dass Gefühle einem zeigen, wo die eigenen Talente liegen, habe ich so noch nie gesehen. Ich habe aber in mich herein gefühlt (!) und stelle fest: das stimmt! 😉 Nochmals danke!

[@angelikamierhen4410]

Danke für dieses Video + die Erläuterungen von Ihnen.Ich werde mich damit befassen.Ich glaube an meine Intition😊.Allerdings hat es nicht verhindert an 1 narzisstische Person zu geraten...😢.Nun warte ich bis zu 1 Jahr auf den Therapieplatz ! Pech als hochsensible Person, sag ich dann mal...😮. Allerdings war der mir immer irgendwie seltsam komisch im Sein + Verhalten.Ich war neugierig und wollte wissen was der von mir will...(verheirateter alter Nachbar)+liest den Dingen ihren Lauf.Das mach ich nie wieder.Ich bleibe allein glücklich und zufrieden + widme meine Zeit künstlerischem Schaffen mit zeichnen + malen,endlich wieder !😊😊😊

[@KorneliaKuhles]

Hallo, Sie sind eine sehr beeindruckende Frau. Klar, echt und alle Themen auf den Punkt gebracht. Ich fühle mich sehr verstanden. 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich sehr, vielen Dank.

[@ilonalocht3549]

Vielen Dank, liebe Frau Wlodarek. Ich dachte dabei an meine Mutter, die mir schon als grosses Kind sagte : Jeder Mensch hat eine innere Stimme ; überhöre NIE deine innere Stimme, sie hat dir immer etwas Wichtiges zu sagen ! Ja, es stimmt mit ihrem Vortrag überein, nicht wahr ? Einen herzlichen Gruß.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Locht, Ihre Mutter hatte so Recht!

[@katharinatrub1338]

wie schön sie zu lesen Ilona, ich hatte nicht eine solche mutter aber, eine Grossmutter welche mir dies sagte und wiederholte. Danke mir dies in Erinnerung gerufen zu haben. ; ))

[@annageiger2699]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, danke für Ihr Video. Immer kann ich von Ihnen lernen auch im vorgerückten Alter. Ich höre viel auf meine innere Stimme und versuche damit zu leben.

[@miniminh8144]

Bei solchen beiträgen merkt man, dass sie das sehr überwiegend aus eigenem Antrieb und Freude an der Sache machen! Geht mir in meinem Gebiet genauso! Danke, Sie sind toll und machen das Klasse!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank. Und ja, es ist mir - bei allem Aufwand - eine Freude. Schön, dass es Ihnen auch so geht.

[@christinezuhlke734]

Liebe Frau Dr. Wlondarek! Vielen lieben Dank für Ihr sehr, sehr lehrreiches Video. Ich wünsche Ihnen ein wunderbares Wochenende und sage: bis nächsten Samstag 😊. Ganz liebe Grüße! (Dr.) Christine K.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Zuhlke.

[@dagmarbofinger1773]

Danke für Ihre großartige Ermutigung und Rückenstärkung, liebe Frau Dr. Wlodarek.

[@karinbirgels904]

Hallo Frau Dr Wlodarek💐🤝 Ich höre Ihnen aufmerksam zu🤦‍♀️🤷‍♀️💕❗️ Besten Dank von mirKARIN

[@frankackermann5786]

Wer so eine intelligente, joviale und jawohl, durchaus, für mich, süße Person sprechen und erklären hört, kann nur dahinschmelzen und sie bewundern. Aus allem klingt sehr viel Wohlwollen und das ist sehr, sehr angenehm. Ich bin immer so verliebt in solche Menschen.

[@Terracotta73]

Genau so ist es. Wie immer, sehr gut auf den Punkt gebracht. Danke schön.

[@irmahauschild3085]

Man muss Sie einfach mögen..Ich freue mich immer, Sie zu sehen🌞

[@giselapejuanvockenroth9894]

Sehr wichtiger Beitrag. Mein Ex- Mann war gefühlskalt; aus Angst. Er tut mir immer noch leid.

[@giselapejuanvockenroth9894]

@@wissenschaftenundpraxishan1952 Nein, so war das nicht!

[@irmimens1659]

Herzliches Danke, genau dieses Video ist momentan für mich wichtig über ein paar Freundschaften nachzudenken. So ist es die Freude ist so entscheidend😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Dazu gibt auch einige Videos, z.B. "Tut Ihnen diese Freundschaft gut" und "Die 10 Gebote der Freundschaft."

[@carolaschmitz8209]

Wenn ich nicht weiterkomme, helfen mir Ihre Ratschläge enorm... Ich falle aber oft wieder in alte Verhaltensweisen zurück. Es ist sehr anstrengend, sich immer wieder entsprechend auszurichten, wenn man kein Feedback, keine diesbezügliche Wertschätzung erhält. Ich schreibe mir die Punkte auf und präge sie mir wie Vokabeln ein, um damit umgehen zu können Vielen Dank für Ihre Überlebenshilfen....

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Schmitz, es ist tatsächlich Übungssache. Viel Erfolg!

[@barbelkern9246]

Danke für Ihre Tipps Frau Dr Wlodarek Ich hab einen 6 Sinn Ich weiß zwar nicht was passiert. Aber ich spüre es . Mein Mann traut aufsein Gefühl u er hat meisten recht Ich kann mich auf ihn verlassen Bei mir klappt noch nicht ganz so Wünsche ihnen u Ihren Team ein schönes Wochenende.

[@barbaraflick3150]

Herzlichen Dank, liebe Frau Wlodarek, für diesen überaus hilfreichen Beitrag!

[@sabinezeuge2816]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, was für ein schönes lehrreiches und wertvolles Video zum Thema 'Gefühle'. Ich habe wieder so viel mitgenommen an Bestätigung, Anregung und Inspiration. Danke dafür und ein schönes Wochenende 😊 Sabine

[@Anna-gr9jy]

Lieben Dank, Frau Dr. Wlodarek, das hat gut funktioniert🍀⚓

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

Liebe Frau Dr. Wlodarek Wut in Energie umwandeln, hat mir vor einigen Jahren gut getan. Denn beinahe hatte ich aufgegeben. Vor zerstörerischer Wut muss man sich hüten. Emotionen und Gefühle sind wichtige Themen. Danke Ihnen

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Genau,Wut ist Energie. Sie sagt,dass etwas verändert werden muss, entweder außen oder innen.

[@janakister9492]

Liebe Frau Wlodarek, danke für das Video, Sie haben mich wiedereinmal in meinem Tun bestärkt. Danke 🌹🌹🌹

[@sabineschumann4832]

Was für ein wundervoller Beitrag, den ich mit Hochspannung verfolgt habe. Ich habe schon oft erlebt, dass mir meine Gefühle den richtigen Weg gewiesen haben. So hat sich der erste Eindruck, den ich von einem Menschen habe, meist bestätigt 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung.

[@jennyfry3262]

Liebe Frau Wlodarek, ein sehr gut gelungener Beitrag zum Thema Gefühle! Vielen Dank dafür😊.

[@estherdankeschonstrutmann6249]

Dankeschön für Ihren schönen Bericht

[@maloukluge6454]

Frau Wlodarak, alles sehr wahr. Gefällt mir. Hat mich in meinem Verhalten bestätigt. Viele unterdrücken Ihre Gefühle, täuschen dadurch mitunter das Gegenüber. Einige Kenntnissen in Körpersprache hilft. Ich habe schon vor Jahren Ihre Beiträge im Netz gelesen. Haben mir auch geholfen, mich zu polen, zu erkennen, zu lernen.. warum .. usw. Herzlichen Dank.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Kluge.

[@beckanita6561]

Tolle Kette, liebe Frau Wlodarek, eine noch schönere gibt es bei mir.💞💕💓

[@angelikaimper6288]

So ein wertvolles Video wieder! Ganz herzlichen Dank liebe Frau Wlodarek. 🙏🌹 Herzliche Grüsse aus der 🇨🇭

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne, liebe Frau Imper. Und viele Grüße in die schöne Schweiz.

[@lisasimpson600]

Ich habe mich mein ganzes Leben lang (ü 70) auf meine Gefühle verlassen! Die letzte Instanz bei jeder größeren und kl. Entscheidung gab mir stets meine Intuition bzw. mein Bauchgefühl. Es hat mich nie getrogen - war immer richtig! Da lasse ich auch nicht mit mir verhandeln, es hat uns vor manchem Ärger bewahrt. Man kann mich auch nicht so leicht blenden. Ich brauche Menschen nur in die Augen zu schauen und weiß, wie sie ticken.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vilen Dank für Ihre Bestätigung, liebe lisasimpson.

[@margotreiche792]

Dankeschön für die wertvollen Tipps.

[@andreaobitz1569]

Dankeschön für dieses Video, es ist wertvoll für mich, ich bin bei meinen Erwachsenen Kindern in ein Fettnäpfchen getreten und mein Gefühl hat mir angezeigt sie verstehen mich richtig und alles hat gelacht.Meinem Verstand war es peinlich

[@silviaglas7863]

GOTTES🎆😇🕊️SEGEN für 🙏😇sie und Danke🙌💜

[@Bea_denkt]

Super. So eine Ermutigung tut immer wieder gut... Danke!

[@nadineohnenachname1606]

Das ist jetzt das dritte Video und ich muss zugeben sie haben Ahnung . Das ist toll und Danke das sie das ganze teilen . Dankeschön 🌻👌🏽🙏🏽

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Nadine.

[@manuelaausdembergischenlan9428]

Vielen Dank wieder für das informative Video was sehr viel Input hat und man ist jetzt auf jeden Fall schlauer und vlt kann ich jetzt mehr auf meine Warnsignale hören. 😊👍👍👍💞💞

[@canta_toca_2023]

Wieder ein sehr inspirierendes Video. Sie versprühen Großzügigkeit und Freude. Vielen Dank dafür!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne! Vielen Dank.

[@angeladohrmann7440]

Liebe Frau Dr Wlodarek, Sie haben mir wieder einen Spiegel vorgehalten. Danke dafür und für Ihr unermüdliches Engagement🎉❤😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne, liebe Frau Dohrmann.

[@jyotidingel2140]

Hallo Frau Dr. Wlodarek, ich habe eben dieses Video angeschaut, weil ich vor einer Stunde etwa eine Begegnung hatte , die mir meine fröhliche Laune vermiesst hat. Mein Vorgesetzter sagte mir, er sei sehr wütend , weil ich im Teamcoaching mit einem externen Coach erwähnt hatte, dass ich manchmal seine Anweisungen ignoriere. Und er sei froh, jetzt 3 Wochen weg zu sein. Ich bin in der Situation, dass ich 3 Wochen eine Vertretung machen muss, die sich für mich alles andere als gut anfühlt, ich habe das auch deutlich ausgedrückt. Aber es wird keine Rücksicht auf meine (Selbst-) Zweifel genommen, ich muss jetzt 3 Wochen ein Team leiten. Es widerstrebt mir total, aber ich komme nicht drum rum, es sei denn, ich würde mich krank schreiben lassen, aber das wäre feige. So sitze ich jetzt da mit geknickter Stimmung, obwohl ich mich schon mit der Situation abgefunden hatte und schon fast optimistisch war, dass ich es gut meistern werde. Jetzt bin ich damit konfrontiert ( mal wieder ;) ) an meiner Kritikfähigkeit zu arbeiten und zu akzeptieren, dass ich nicht das Sagen habe. Das fällt mir sehr schwer, denn ich bin älter als mein Vorgesetzter und mir passt oft einiges nicht, wie er arbeitet und was für hohe Ansprüche er hat. Am liebsten würde ich weglaufen....... . Doch da ist auch Potenzial zu wachsen und sich unterzuordnen, auch wenn es sehr schwer fällt. Irgendwie sehne ich mich danach, mein eigener Chef zu sein. Was mich vom Video besonders angesprochen hat war die Stelle wo Sie sagen, dass auch der Verstand mit eingeschaltet werden muss , bevor ich mich von meinen starken Gefühlen zu Handlungen treiben lasse, die ich vielleicht später bereue!!! Also- Kritik annehmen und Verhalten anpassen. Wenn dfas so leicht wäre....;)

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist gewiss nicht einfach. Bleiben Sie ruhig und sachlich, damit gewinne Sie.

[@raymondsrour749]

Hallo liebe Frau Wlodarek, Danke für den sehr guten Video, Ich denke dass wir sogar zu 100 % aus Gefühlen sind , wir sind ein Berg von Gefühlen, und wir wissen leider nicht immer so gut mit unseren Gefühlen umgehen, und duch ihren Videos haben sie uns ein Leitfaden gegeben ein guter Navigation system wie wir demnächst mit unseren Gefühlen besser umgehen können, die meisten Gefühlen in uns kommen aus unseren Kindheit, darum ist es wichtig tief in unseren Kindheit zu tauchen damit wir uns besser begreifen und besser mit unseren Gefühlen umgehen können, starken Negativen Gefühlen zeigen Tiefen Wunden aus der Vergangenheit, Dies ist mir jetzt bewusster den je geworden. Danke für ihren Mühe, Ich habe mehreren ihren Büchern gelesen und kann ich nur weiter empfehlen. Ein schönen Samstag wünsche ich Ihnen Frau Wlodarek und das wünsche ich euch allen auch

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung, lieber Herr Srour.

[@Tina-hn7br]

Toll, vielen Dank!🎉 Liebe Grüße aus Freiburg

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ihnen auch liebe Grüße. Ich kenne Freiburg gut, ich habe da ein paar Semester studiert.

[@Edda41352]

Wieder einmal ein toller Beitrag zu einem wichtigen Thema. Ich schaue mir Ihre Videos sehr gerne an, da sie sehr lehrreich sind und immer mit einleuchtendem Fazit. Vielen Dank 🙏🏻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Edda.

[@meins9131]

Für mich das hilfreichste Video seit Langem. Herzlichen Dank!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich.

[@evamaria_4390]

Vielen Dank ❤ Ihre Mitteilungen sind Goldes wert.

[@katjah8314]

Im ICE nach München, urlaubserholt, Frau Dr. Wlodarek-Video...so lässt sich reisen. Und dann auch noch ein superinteressantes Thema und entsprechende Kommentare. Vielen Dank!!

[@Vvv9488]

Jedes einzelne Video von ihnen ist und bleibt wertvoll sie sind sehr wertvoll Danke 🙏🏼

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Venetia.

[@hansfeist6665]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich mache genau die Erfahrungen die Sie hier kritisch ansprechen, das macht ja jeder Mensch durch. Schwer fällt es mir bei sehr geliebten Menschen auf mein Gefühl achten und diese Menschen dabei abzuweisen. Aber da zeigt sich dann, was eine Beziehung wert ist und wie man bei geliebten Menschen geschätzt wird. Ich hatte erst vor kurzem solch einen sehr schmerzhaften Fall. Jetzt ist Funkstille und ich warte einfach ab wie dieser schwerwiegende Konflickt sich weiter entwickelt. Vielen Dank für den tollen Beitrag, Grüsse Hans.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieber Herr Feist, vielen Dank für Ihre Erfahrung. ich wünsche Ihnen, dass der Konflikt gut ausgeht.

[@monikas.3738]

Vielen lieben Dank, Frau Dr. Wlodarek. 😊 Das ist gerade ein aktuelles Thema bei mir, aber Ihr Video hat mir auf jeden Fall weitergeholfen. Vielen lieben Dank nochmal dafür! 😊

[@angischmidt932]

Gefühle, daß ist so ein Thema. Danke Frau Wlodarek. Sie haben echt recht. Aber manchmal ist es einfach nicht so einfach. Das Leben schreibt manchmal andere Geschichten. Danke für Alles.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, auch mit den Gefühlen ist es nicht immer so einfach, liebe Frau Schmidt.

[@m.bachmann759]

Ein wunderbarer Vortrag wieder. Danke dafür, liebe Frau Dr.Wlodarek. PS. Sie tragen heute einen wunderschönen Halsschmuck.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank für beides.

[@connymeinicke1095]

Super schön, besonders im letzten Satz formuliert 💖Danke.

[@christineo.8199]

Guten Morgen.. 🌥 🌤 Ich höre auf meine innere Stimme und Gefühle..Manchmal wird man dafür belächelt.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Aber am Ende haben Sie Recht!

[@sonjaruault8110]

❤lichen Dank ! 🤗

[@klausbeate7793]

Ich habe schon etliche Ihrer sehr fundierten Videos gesehen und das hier war besonders hilfreich. Vielen lieben Dank für Ihre sehr kompetenten und zugleich warmherzigen Hinweise. 😊

[@nicolaquindel1586]

Ich bin so froh das ich meinen Beruf ausüben darf 😊

[@elisabethgradinger6169]

Sie sehen wieder wunderbar aus 🙌🏻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Gradinger.

[@R0b_S]

Dr. W. hat ja generell eine tolle und lebensfrohe Ausstrahlung. Aber in diesem Video zum Thema Gefühle ist mir das besonders aufgefallen.

[@dasrotkehlchen256]

Wieder habe ich mich erkannt in diesem interessanten Video. Meine Arbeit im Holzhandel, nach einer Schreinerausbildung, war für mich reine Erfüllung! Es gab Kunden die mir bestätigt haben daß ich diese Arbeit auch ohne Geld ausüben würde. Auf die Gefühle hören gelingt mir aber nicht immer. Ich habe von meiner Mutter als Kind gelernt nicht wütend und aggressiv zu sein. Da ist bei mir eine Vermeidungstechnik entstanden die manchmal negative Erfahrungen birgt und dann aber eher positive Erfahrungen. Bei Streit bin ich dann doch eher die ruhig und sachlich Streiterin. Mein Mann bewundert das sehr häufig. Wenn es aber um Streitgespräche mit ihm geht ist er doch etwas überrascht dass ich die Gefühle so in den Hintergrund stelle und ruhig und sachlich bin. Auf jeden Fall finde ich in allen ihren Videos immer ein kleines Stück von mir wieder und alles wird mal in dem Vordergrund beleuchtet. Vielen Dank dafür!🌟

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung und Bestätigung.

[@irmahauschild3085]

Danke Frau Wlodarek für Ihren aufschlussreichen Beitrag. Zuerst habe ich allem zugestimmt. Nach längerem Nachdenken, wie ich es denn in meinem Leben handhabe u welche Erfahrungen ich damit gemacht habe, stelle ich fest, dass ich meine Gefühle neuen Menschen gegenüber zuerst infrage stelle und zwar besonders dann, wenn die negativ sind. Der Grund ist die Befürchtung, jemandem Unrecht zu tun, d.h. einem Vorurteil zu unterliegen. Wenn man älter wird, sammelt man Erfahrungen u. kann Menschen statistisch immer besser einschätzen. Wenn man sich jedoch nur daran hält, liegt man bei vielleicht nur einem Zehntel falsch..Aber dem tut man unrecht und bringt sich um eine gute Erfahrung... Allerdings muss ich zugeben, dass ich mit dieser Vorgehensweise schon öfter auf Menschen reingefallen bin.. Es ist ein Dilemma...

[@irmahauschild3085]

Hallo, hier eine Ergänzung, Konkretisierung der Frage: "Wie unterscheide ich Intuition von Vorurteil?" im Vorfeld! Für mich unlösbar.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Eine gute Frage. Schließlich gibt es ja auch Projektionen und Vorurteile. Eine Möglichkeit könnte sein, das von Ihrem Herzen aus zu beurteilen. Was sagt Ihr Herz zu dieser Person? Rät es zum Rückzug oder zum Verständnis? Eine zweite Probe gibt Ihnen Ihr Körper. Sind Sie verspannt, möchten Sie sich zurückziehen? Letztlich sollten Sie auf Ihr Gefühl hören - und wenn Sie tatsächlich falsch liegen, dann können Sie das später überdenken, analysieren und daraus lernen.

[@irmahauschild3085]

Danke für die schnelle Antwort..Aber ich erkenne nicht, was mein Herz und was mein anerzogenes/erworbenes "schlechtes" Gewissen ist... Bei "der Liebe" erkenne ich es zum Glück sofort, aber bei normalen menschlichen Begegnungen bin ich meistens im Zwiespalt, es sei denn, es ist eindeutig.

[@irmahauschild3085]

Ergänzung: Das Herz sagt evtl . Ja (weil es christlich erzogen wurde, und da soll man sich auch ausnutzen lassen) Der Verstand rät jedoch eindeutig zum "Nein".... Ich brauche hier keine Antwort, da zu individuelles Problem. Dieses haben aber vermutlich viele Frauen. ..

[@gerritgerritsen9894]

Nun ja... Verliebtheit ist auch ein Gefühl. Viele haben deswegen geheiratet. Und 2/3 haben dies bereut. Dennoch sind Ihre Videos spannend! Vielen Dank.

[@Isabel-2415]

Frau Dr. Wlodarek erwähnt auch: Verstand einschalten bzw. eingeschaltet lassen!

[@sabinebone2171]

Liebe Frau Wlodarek, herzlichen Dank für dieses Video. Ich wechsele den Job und mir wurde gerade erst bewusst, dass ich mich bei meiner sehr spontanen Entscheidung, die ganz viele Kollegen sehr gewundert hat, durch meine Gefühle hab leiten lassen und ich mir daher jetzt noch sicherer bin 😊... wenn ich zurück denke, wie ich auf den Wechselgedanken kam, waren es viele Momente im vorherigen Job, wo mir die Nackenhaare hochstanden ohne genau zu wissen warum.... Bauchgefühl eben, gelle? Liebe Grüße und danke für ihre Bücher, von denen ich schon einige gelesen habe.... 😘

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das haben Sie genau richtig gemacht, liebe Frau Bone.

[@charlottestedefeder3824]

Wirklich super. Ich denke ich kaufe das neue Buch.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich. Sie werden viele wirkungsvolle Ratschläge darin finden.

[@gabyhendrix6707]

Zu Gefühlen möchte ich für mich sagen bei vielen Entscheidungen oder Dingen richte ich mich nach meinem Bauchgefühl und glaube dass ich damit am besten liege. Auch überlege ich manchmal länger bevor ich mich entscheide. Ein Kompliment an Sie Ihre Kette ist wunderschön. Ein schönes Wochenende und LG.

[@peggy7437]

Danke für den Beitrag. Wie immer sehr gut. Schöne kette nebenbei bemerkt.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für beides, liebe Peggy.

[@JojoNEINLoF]

Ein toller Beitrag

[@susanneweber8837]

Ich war in einer Gewerkschaft sehr aktiv. Irgendwann bekam kch das Gefühl misdbraucht zu werden, manipuliert und wusste oft nicht, ab das für das ich mich einsetzte, dass war für was ich stehe und kämpfe oder für das was die Gewerkschaftssekretäre wollten. Als ich mich dann mal dazu äusserte, dass ich einen Antrag nicht vertreten könne, weil dieser nicht für mich stimmig sei, hiess es, dass ich keine Ahnung hätte, nur so aktiv sein könne, da die Gewerkschaftssekretären mich fördern und mein Missbrauchgefühl nur Einbildung sei. MIssbrauch sei doch nur körperlich möglich und schliesslich schlage mich ja niemand. Als es mir dann immer schecht wurde und ich panik hatte zu Sitzungen und Besprechungen zu gehen, zog ich einen Schlussstrich und tratt aus. Seit dem geht es mich wieder gut... und ich kann wieder in den Spiegel sehen und erkenne mich.

[@heidehoffmann2069]

Das verstehe ich nicht ganz. Eine Gewerkschaft ist doch dafür da, den Arbeitnehmern zu ihrem Recht zu verhelfen. Die Arbeitgeber sind ja auch organisiert und setzen ihre Rechte durch. Ich verstehe nicht ganz, warum sie mit den Forderungen nicht einig sein konnten. Da ist doch etwas faul. Es sei denn, es handelt sich um eine sogenannte "christliche" Gewerkschaft, die allerdings in Wahrheit Arbeitgeber-Interessen vertritt.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Weber, wie gut, dass Sie auf Ihr Gefühl gehört haben. Unwohlgefühle soll man sich nie ausreden lassen, sondern ihnen auf den Grund gehen.

[@susanneweber8837]

@@DrWlodarekLifeCoaching da ich Jahre lang missbtaucht wurde und das einige Personen wissen, wird immer wieder versucht mir einzureden, dass ich nur " Gespengster" sehe und mich meine Gefühle täuschen. Manchmal ist es tatsächlich schwer meine Gefühle zu erkennen und ernst zu nehmen und die nicht als einfach gespeicherte schlechte Erimnerungen ab zu tun. Klar ist, dass mein Gefühlsradar schnell mal rot leuchtet.

[@Kbabz-tp3ks]

Tolles Video!

[@naderbita7061]

Ich habe gelernt, meine eigene Gefühle nicht wichtig zu nehmen, weil sie mit der Realität (Fakten) nicht zu tun haben. Ich wollte nicht eingebildet sein. Ob ich noch den Ruder herum reißen kann ??? Dankbar bin ich Ihnen , liebe Frau Dr Wlodarek, auf jeden Fall für Ihre wertvollen Beiträge. Bitte bleiben Sie gesund und einsatzbereit ❤❤❤❤

[@barbaraaaa8151]

Wegen welcher Gefühle sollte man eingebildet wirken?

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Wer sagt, dass Ihre Gefühle nichs mit der Realität zu tun haben? Eventuell stammen sie noch von früher - aber wichtig sind sie auf jeden Fall.

[@TimOldBag]

Danke sehr. 😊

[@dodo849]

Ganz herzlichen Dank für diese wertvollen Tipps! Wir richten uns neu ein und ich bin unsicher, was ich eigentlich möchte. Werde mehr auf mein Gefühl achten. 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Achten Sie darauf, was Sie anzieht und was Ihnen Freude macht. Fragen Sie sich bei jedem Teil: "Macht es mich glücklich?"

[@dodo849]

@@DrWlodarekLifeCoaching Danke für den Hinweis! So werde ich es machen. Erleichtert die "Qual" der Wahl.

[@dodo849]

Was macht mich glücklich? Der Gedanke hat sogar beim Einrichten geholfen 😁

[@sonjabornschein7275]

Sehr guter Vortrag! Aber es gibt auch gefühlssituationen, wo man nicht tun sollte, wozu diese einen drängen und zwar wenn man depressiv ist, da sollte man nicht tun, was die Gefühle wollen, da muss man stark bleiben in dem Wissen, das die neg. Gefühle gerade das falsche wollen, weil sie gerade krank Sind. Das sollte man wissen, wenn man gerade eine Depression hat. Wenn die Depression besser wird, werden die Gefühle auch besser vielleicht sollte man dieses Thema auch mit im Vortrag erwähnen. Gefühle können auch auf's Glatteis führen. Aber ansonsten ein sehr wertvoller vortrag

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Bornschein, da haben Sie recht. Aber das ist ein anderer Aspekt, der für dieses Video zu weit gegangen wäre. Als neues Thema nehme ich das gerne auf.

[@nordlicht.030]

was für ein wundervolles Thema mit tollen Tipps, vielen Dank dafür 😍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne, liebes nordlicht.

[@vanessac.4832]

Vielen Dank für das Video... ich erleb(t)e meine Gefühle immer sehr stark und muss(te) lernen, sie (v.a. die unangenehmen) nicht immer zu zeigen, da andere damit nicht umgehen können. Dabei habe ich teilweise über das Ziel hinausgeschossen, und meine (unschönen) Gefühle komplett verdrängt. Aber auch das ist falsch. Wichtig ist, dass ich sie selbst wahrnehmen, mit ihnen in Austausch gehe (also hinterfrage, woher kommt das Gefühl und was will es mir sagen) und dann nach außen hin - mit Hilfe meines Verstandes - sie so übermittle, dass ich mein Gegenüber nicht erschrecke, mich selbst aber eben auch nicht verleugne.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Erfahrung und Ergänzung.

[@vanessac.4832]

@@DrWlodarekLifeCoaching Sehr gerne ❣

[@daniellapp9407]

Super Beitrag...

[@ulrikesick716]

Tolles video 👍🏻👍🏻sehr lehreich für mich!!!😊

[@gislindethiel2311]

Tolle Anregungen Frau DR. DANKE

[@elisabethvo269]

Elisabeth VO Vielen Herzlichen Dank für das Video Danke für die Tipps

[@waldfee168]

Danke für diesen wertvollen Beitrag.❤😘