KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Devil Pushup Challenge!
0:59
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row
10:02
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
Рабочая миниатюрная модель Автомата Калашникова. АК-47
0:34
Travel Workout- Short on time!
Рет қаралды 1,280
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 67 М.
Coach PJ Nestler
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@ramoles25
3 жыл бұрын
Great workout and a fantastic way to stay in shape while on vacation/travelling.
@brownskin_jazzyjm
3 жыл бұрын
This is a great work out. Wish you was in New York so you can be my trainer.
@daphnetay4362
6 жыл бұрын
Hi coach, can you make a video how to prevent arch back? Even after i keep my tummy and abs tight, my back still arch! Thanks
@susanaplantbasedadoptacat1677
6 жыл бұрын
PERFECT!!! THANK YOU xxxx
@susanaplantbasedadoptacat1677
6 жыл бұрын
Working late :-0
@minifuzz2531
6 жыл бұрын
Thank you mr. Paul ryan
@upulgovinnage5664
6 жыл бұрын
1000 steps and 200 pushups ?
@kbkesq
6 жыл бұрын
Hard on knees but good if knees are healthy
0:59
Devil Pushup Challenge!
Coach PJ Nestler
Рет қаралды 7 М.
10:02
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row
Rowan Row
Рет қаралды 12 МЛН
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
0:34
Рабочая миниатюрная модель Автомата Калашникова. АК-47
Status
Рет қаралды 4,7 МЛН
6:27
I BET You're NOT Doing This! 3 Weight Loss Strategies Backed by Science
Dr. Becky Gillaspy
Рет қаралды 15 М.
10:41
MOOD BOOSTING HIIT WORKOUT (10 MIN) - All Standing Exercises
MonikaFit
Рет қаралды 1,1 МЛН
12:18
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау
DW на русском
Рет қаралды 271 М.
15:54
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 8 МЛН
11:56
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
Jesse James West
Рет қаралды 4 МЛН
23:33
Пилот о катастрофе в Актау: причины трагедии
The Breakfast Show
Рет қаралды 891 М.
30:04
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION
TheGymBeatsOfficial
Рет қаралды 2,2 МЛН
13:40
Marine Full Bodyweight Calisthenics Workout (Iron Wolf Short Card)
Iron Wolf
Рет қаралды 155 М.
11:29
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
Rowan Row
Рет қаралды 9 МЛН
51:51
Растет или падает? Военный год России языком цифр
Редакция
Рет қаралды 462 М.
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН