TREINO COMPLETO DE ABDÔMEN E PERNAS NA PISCINA

[@WaterGym]

🌊💪 Desafio 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA - 04 de NOVEMBRO de 2024 💦🗓 Acesse o link para se inscrever watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Serão 5 DIAS de treinos completos e AO VIVO para você ver como sua piscina pode te ajudar a conquistar o corpo dos sonhos e melhorar a sua saúde! Te vejo na piscina!

[@juliopereira1167]

Sem dúvida, o melhor canal de hidroginastica do YT 👏👏👏

[@WaterGym]

Valeu, Júlio! Obrigado pelo carinho! Inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@juhmatos2856]

Sem palavras pra agradecer essa oportunidade. Sou tdah e os exercícios no KZbin geralmente são passados sem o professor acompanhar...e eu não consigo acompanhar..fiz sua aula inteira...tô aqui moída e finalmente achei exercícios pra intercalar a caminhada na rua e que posso fazer QQ hora. Muita gratidão!!

[@WaterGym]

Olá Juh!! Maravilhoso ouvir esse mensagem!! Fico muito feliz que esteja se sentindo melhor, que estamos conseguindo te ajudar a melhorar fisicamente!!! Qualquer dúvida estaremos sempre à disposição ok?! Grande abraço!!

[@anagalvao5934]

Muito bom

[@anagalvao5934]

Que tal ter um treino sem molhar o cabelo 😊

[@Vasconcellos5872]

Excelente!

[@jbalizaespacopraeventos7811]

Olá! Estou amando sua aula . Posso fazer todos os dias ?

[@gleicimaraabreu526]

Tô aqui caminhando e assistindo a aula. Vou pra piscina agora e fazer TDS esses exercícios. Caí aqui de paraquedas e já ganhou mais uma seguidora. Deus te abençoe grandemente

[@WaterGym]

Que bom que gostou!!! Já nos acompanha pelo Instagram? Lá temos várias dicas legais também!! É @watergymbr.

Top esses exercícios!!

[@genecimenezes9769]

Eu fiz uma piscina há pouco tempo na minha casa, não tenho tempo pra academia pq tenho crianças pequenas. Encontrei suas aulas e adoreiiii. Tô fazendo todos os dias sem falhar. Muitoooo obgda

[@WaterGym]

Tamo junto!! Qualquer dúvida estamos à disposição beleza? Já nos acompanha pelo nosso Instagram? Lá temos várias dicas também!😉 É @watergymbr.

[@euvovo]

Adorei o treino faço tds os dias qdo não chove comecei os exercícios em novembro qdo t encontrei.... Participo de desafios pra emagrecer tô no quarto desafio e venci 3 amanhã hoje termina o quarto espero vencer....fiz até um canal pra postar os resultados se perdi peso final de semana vou postar vídeo foi incrível meu resultado

[@WaterGym]

Que legal seu feedback menina!!! Fico muito feliz por saber que estamos te ajudando!! Quero ver seus resultados sim!! Foram fazendo nossos vídeos ou foram com outras atividades também? Depois nos siga também pelo nosso Instagram, é @watergymbr! Lá também temos várias dicas !😉🙋🏼‍♂️

[@euvovo]

@@WaterGym postei vídeo no KZbin mostrando o resultado perdi muitos quilos fazendo suas aulas e caminhada só não falei seu nome pq não sei se pode ❣️

[@mariahelenalemos8319]

Graças a Deus encontrei você rompi um ligamento do tornozelo na academia estou me restabelecendo e fazendo suas aulas em casa ameiiiiiiii obrigada pela dedicação que Deus lhe proteja sempre felicidades

[@WaterGym]

Nós que agradecemos por todo esse carinho, viu!! 🥰🙏🏼

[@RED_kin]

Vou começar a fazer depois da minha corrida otimo nunca vi alguém apresentando tão bem.

[@WaterGym]

Muito obrigado pelo carinho viu!!🥰🙏🏼

[@hildabatistaramos3359]

sensasional, excelente explicaçõ, Parabébs Professor 👏👏👏

[@WaterGym]

Olá, Hilda! Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Inclusive, dos dias 04 a 08 de novembro irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Tá sabendo?! Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@veraluciacalaca9562]

Faço sempre hidroginástica com vc. Gratidão pelas aulas,❤

[@WaterGym]

Olá, Vera. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@fesaless]

Adorei o treino🎉

[@lucineidefreitas8029]

Sem palavras para te agradecer, tenho aproveitado mais minha piscina com esses exercícios. Obg.

[@adrianemoraes6067]

Amando as aulas, hoje repeti duas vezes a aula.

[@ElianePedroso-de2mi]

Estou amando os treinos de vocês! Sensacional

[@WaterGym]

Olá, Eliane. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@valeriamaria247]

Encontrei vc ! Comecei meus exercícios a duas semanas , já me sinto bem melhor

[@WaterGym]

Que bom que está gostando!! Ficamos muito felizes com seu feedback!🙏🏼🥰

[@almerindaalmeida5567]

Amo suas aulas, pratico diariamente

[@WaterGym]

Olá Almerinda!! Muito obrigado pelo carinho viu!! Qualquer dúvida você pode nos enviar também pelo nosso Instagram ok? É @watergymbr. Lá também temos diversas dicas para melhorar a sua experiência na piscina! Grande abraço!!

[@mariadefatimacardoso7267]

Amo esses treinos, faço todos..

[@WaterGym]

Ola Maria de Fátima!! Tudo bem?? Que bom que está conosco!! Muito obrigado pelo carinho viu!!! Grande abraço a você!!

[@manuelanunew7803]

Eu uma vez por semana vou a piscina faço movimentos para trabalhar barriga e pernas acho que são exercícios muito boms

[@celesteteixeira2004]

estou adorando essas aulas. obrigada

[@WaterGym]

Olá, Celeste. Tudo bem? Que bom que está gostando das aulas! Inclusive, dos dias 04 a 08 de novembro irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Tá sabendo?! Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@neidemendes6808]

Adorei, obrigado

[@nossocantinhog6]

Tem me ajudado bastante. Obrigada

[@WaterGym]

Olá. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@deijacerqueira2917]

Maravilhosa aula! Parabéns!

[@neidemendes6808]

Treinei hj pela primeira vez Gostei, obrigado

[@WaterGym]

Olá, Neide. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Está sabendo da novidade?! Nessa semana agora, dos dias 04 a 08 de novembro, irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@lucia2877]

Muito bom 🎉

[@lusifredrich2265]

Muito bom.

[@stelarocha2671]

Treino excelente 💪

[@WaterGym]

Olá, Stela. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Está sabendo da novidade?! Dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@julianaju1013]

Estava fazendo exercícios aleatório, mais agora vou fazer essas séries eu amei não estava conseguindo fazer exercícios aeróbicos por conta do meu sobrepeso dói muito meu joelho e na água não sinto mais dor porque não dá impacto nas articulações obrigado 👏🙏

[@WaterGym]

Eu que te agradeço pelo prestígio!! Qualquer dúvida estamos à disposição!!

[@DulcimarGonçalvesdeCarvalho]

Ganho massa muscular magra nesses exercícios? Ou é necessário fazer fora da piscina também? Amei a aula. Obrigada

[@celiarodriguesdesouza8704]

Top esse vai ser o de hoje obrigada meu amigo ☺️

[@Vera59Mega]

Estou gostando muito do seu conteudo. Alguns exercisios eu consigo fazer, tenho problemas de equilibrio. Obrigada.😊

[@claudiamattos1644]

Seus videos sao maravilhosos. Gratidão professor Arthur

[@enisrobertoalvares8743]

Parabéns pela sua dedicação nas aulas e principalmente pela sua humildade, sucesso e que sempre Deus abençoe a você e todos que lhes sercao. Abraço. Detalhe eu e m8nha esposa estamos melhorando muito a cada aula, até mais.

[@WaterGym]

Feedback melhor que esse seu não existe!!! Que bom saber que estamos ajudando vocês dois!!

[@tamiresgodoi8968]

Melhor canal. Por problemas de saúde preciso fazer hidro. Estou seguindo suas aulas e fazendo os exercícios na piscina do condomínio. Gratidão.

[@0nvip]

Parabéns pela iniciativa e compartilhar esses exercícios, xomeçcei hoje os exercícios. meta para 2024. Perder a barriguinha de chopp e definir abdômen. :) meu biotipo é magro. Espero que obtenha bons resultados. Atualmente estou com 89 de barriga na altura do umbigo. 66.50 kilos

[@WaterGym]

Olá, Douglas. Tudo bem? Que bom que gostou do treino. Estamos torcendo para que você alcance suas metas. Inclusive estamos fazendo lives ao vivo aqui no KZbin essa semana. Apareça para treinar com a gente. Caso queira se inscrever no DESAFIO DE 5 DIAS é só se inscrever pelo link: watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até mais!

[@0nvip]

Novidades. Consegui depois de 12 dias . Perder um centímetro de barriga abdominal e hoje estou com 63.90. mas além desses exercícios eu fechei um pouco a boca ;) mas mantive as proteínas das carnes.

[@0nvip]

Infelizmente não deu para aproveitar as lives pq aqui no Rio de janeiro está com muito temporal. Mas estou lhe acompanhando. Um grande abraço.

[@catoamazonas]

Sensacional !!!!!! Você é o melhor da internet 💪🏻 obrigado pela ajuda! 🤜🏻🤛🏻

[@WaterGym]

Obrigado, Carlos! Fico feliz em saber que estou conseguindo te ajudar! Tenho também um programa com vídeos exclusivos de hidroginástica que podem te ajudar. Se quiser dar uma olhada, segue o link: watergym.com.br/hidroginastica-em-casa Até mais!

[@luciaradasilvasantosborg-jv2qn]

Treino todo dia na piscina vou as 6 da manhã agora com seus vídeos eu faço 1 hora de vídeo

[@vandasantiago5698]

Muito obrigada. Faz pouco te po que tenho piscina. E estou acima do peso. Estou fazendo lentamente, mas vou fazer cada vez melhor.

[@lucineiadutradedrummondlap2163]

Muito bom rsrs. Grata!

[@WaterGym]

Olá, Luciene. Tudo bem? Que bom que gostou da aula! Inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@alrireis8408]

Comecei a fazer as aulas. Muito bom 👍

[@WaterGym]

Olá, Alri. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Inclusive comecei nessa semana aulas AO VIVO para os alunos da minha plataforma de treinos de Hidroginástica. As aulas AO VIVO vão até o dia 13 de setembro. Caso queira saber mais me chame no instagram ou no whatsapp que te passo mais detalhes, ok?! Link do instagram: instagram.com/watergymbr/ WhatsApp: api.whatsapp.com/send/?phone=5531972270703 Até mais!

[@tanianoro1244]

Ótimo treino, estou fazendo todos os dias

[@WaterGym]

Olá, Tania. Tudo bem? Ficamos felizes em te ver aqui no canal treinando conosco. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@zeilahebron8376]

Adore o treino de hoje🏋️‍♀️

[@elainecristinasouzameira1850]

Muito bom, obrigada 😊

[@WaterGym]

Olá, Elaine. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@zenaidesantos5117]

Maravilhosoooooooo! Muito obrigada pela oportunidade de fazer esses exercícios. Show!

[@WaterGym]

Olá, Zenaide. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@silvaniafreitas3109]

Obrigado! Amo suas dicas de aulas, faço idroginástica e gosto muito ♥️

[@WaterGym]

Fico feliz em saber que está gostando!! Qualquer dúvida estamos à disposição ok?! Grande abraço!!

[@rutevianadasilva6000]

Enfim encontrei exercícios possíveis, muito grata prof Walter!

[@WaterGym]

Qualquer dúvida estamos à disposição para te ajudar!! 🥰

[@mjbhm4721]

excelente sua aula

[@WaterGym]

Muito obrigado pelo carinho viu!!

[@robsonleandro9303]

Tania! Show de aula!!!

[@VeraOliveira-kg9lr]

Muito boas suas aulas, adoro!

[@migu507]

Muito top o treino

[@marciaschindler6931]

Olá.....gostei muito das tuas aulas na piscina...tenho dores nas costas e nervo ciático.... não posso fazer exercícios com impacto....por isso faço na piscina...obg!

[@WaterGym]

Olá, Marcia! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! E que bom que estamos te ajudando!! No dia 8 de janeiro, começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@andreacardosomiada2806]

Muito bom. Treino ótimo

[@enisrobertoalvares8743]

Ótima aula, parabéns.

[@denisesilva4477]

Maravilhoso.

[@josecicerodasilva507]

Muito bom Prof. Arthur os exercícios, eu e minha esposa comecamos a fazer, excelente.

[@WaterGym]

Olá, José. Tudo bem? Ficamos felizes que você você e sua esposa estão gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZbin. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais

[@iedascholtao3226]

Estou amando👏👏👏

[@MarcosSpadotto-z5z]

Muito bom o treino

[@jacquelineprado1415]

Descobri você hoje, achei maravilhoso . Já fiz uma aula

[@WaterGym]

Olá, Jacqueline! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! Hoje começaremos mais um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá!

[@flavioaparecido8774]

Professor passa treino para jogador de futebol fortalecer core e inferiores

[@adezuitalirabarbosa8981]

Adoro muito estes exercício.parabens

[@WaterGym]

Olá, Adezuita! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@mariaizabelvicenteesgoti]

Adoro seus vídeos parabéns

[@CeciliaLSecco]

Parabéns! Excelente sua aula! Adorei, vou fazer todos os dias.

[@WaterGym]

Que ótimo! Qualquer dúvida estamos à disposição!!

[@danielatostadesouzatosta9840]

acabei fazer tooooppp proff

[@WaterGym]

Olá, Daniela! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@cintiadasilva7924]

Muito obrigada! Estou fazendo seus treinos . Parabéns pelo incentivo!

[@WaterGym]

Tmj Cíntia!! Qualquer dúvida estamos aqui!!

[@adrianamaraferreira986]

Suas aulas são maravilhosas ❤

[@WaterGym]

Muito obrigado 😊

[@gabrielacardoso8316]

Vou tentar fazer na praia, em Maré baixa fica uma Piscina .

[@flaviaulian9424]

Muito obrigada pela aula 😃

[@zeilahebron8376]

Estou fazendo suas aulas e estou 🥰 adorando

[@WaterGym]

Olá, Zélia. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive, está sabendo da nossa semana de lives?! Começamos ontem, dia 26/02, mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@cintiaregina3680]

Minha primeira aula❤❤❤.Muito Bommmmm Gratidão

[@WaterGym]

Olá, Cintia. Tudo bem? Que legal! Seja bem vinda! Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@Zildeli]

Excelente !!!!!

[@mariadiosseli4268]

Obrigada, gostei muito ❤

[@WaterGym]

Nós que agradecemos!

[@heloisamasciacecchi4770]

Adorei. Vamos continuar

[@claudineiasilveriogoncalve8199]

Excelente,❤!

[@WaterGym]

🙏🏼💪🏼

[@marciamoragas6879]

Aula perfeita!

[@melocomunicacao4282]

Muito bom 👏🏻👏🏻

[@suelyhauch946]

Adoro suas aulas , tenho piscina na minha casa , obrigada

[@WaterGym]

Olá Suely!! Muito obrigado pelo carinho viu!! Qualquer dúvida você pode nos enviar também pelo nosso Instagram ok? É @watergymbr. Lá também temos diversas dicas para melhorar a sua experiência na piscina! Grande abraço!!

[@comunidadecristatabernaculo]

Ameiii o treino ❤

[@WaterGym]

Obrigado pelo carinho e feedback!!! Qualquer dúvida estamos à disposição!

[@AndréaFerreira-j9s]

Maravilha suas aulas estou toda doida Muito tempo sem fazer exercícios hoje vou fazer Deus te abençoe

[@marilenerocha455]

Tem dois dias que estou fazendo e estou amando minha fisioterapeuta recomendo hidroginástica para mim então

[@marilenerocha455]

Estou fazermos em casa a acompanhando sua aulas que são muito ótima.

[@WaterGym]

Muito bom saber que está gostando!! Qualquer dúvida estamos à disposição!!🥰

[@lucianapiragine9620]

Estou gostando muito das aulas

[@WaterGym]

Olá, Luciana! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@neivabrandao6221]

Maravilhoso!!

[@luziaduarte5034]

Treino maravilhoso, estou fazendo na minha piscina 😃

[@WaterGym]

Olá, Luzia. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos. Continue assim que em breve verá resultados bem legais!! Até mais!

[@DIRLENEDACOSTAPINHO]

Adoro suas aulas

[@reginamaina4898]

Cara, vc é maravilhoso!!!

[@Patrickguim]

Adorei a aula

[@mariagiovaneti3154]

Gostei muito parabéns !

[@WaterGym]

Olá, Maria. Tudo bem? Que bom que gostou do treino! Inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@lucimaraterra2165]

Estou amando cada treino😊

[@WaterGym]

Olá, Lucimara. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@wanessatorres7827]

Ótimo treino

[@chrisprado606]

Incrível... tem me ajudado demais ... muito obrigado mesmo

[@WaterGym]

Olá, Chris. Tudo bem? Fico muito feliz em ouvir isso, viu?! Que bom que estou conseguindo te ajudar nos treinos. Você tem visto as minhas lives? Fiz bastante live nesses dias e no momento estou fazendo lives para os meus alunos da plataforma durante 3 semanas. Caso queira conhecer mais a plataforma é só clicar no link a seguir: watergym.com.br/hidroginastica-em-casa Continue com os treinos e vai me contando os resultados. Até mais!!

[@barbaraalvesgarcez4430]

Show! Amei!

[@WaterGym]

Muito obrigado pelo carinho Bárbara!! Tmj!!

[@vinhabarbi7725]

Aula sensacional, gratidão 😊

[@WaterGym]

Olá, Vinha! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@mirianleitetetila3643]

Excelente...❤!

[@cintiaferreira5660]

Vou fazer em casa sou MT .

[@WaterGym]

Depois conta o que achou do treino!!

[@suzanasoares7055]

Treino massa 🎉❤

[@flaviaulian9424]

Obrigada prof 😊

[@CeciliaLSecco]

Excelente aula! Parabéns ! Vou fazer muito...

[@aprendendocomaira4818]

Amei e já compartilhei

[@WaterGym]

Obrigado pela ajuda!! 🙏🏼🥰

[@liriodecor330]

Ótimo!😊

[@barbaracarvalho1927]

Meu marido e eu estamos amando

[@FabianaAlves-vv7xr]

Amei!! Vou fazer todos os dias ❤

[@WaterGym]

Que ótimo! Qualquer dúvida estaremos à disposição!

[@simonemoutinho9309]

Muito bom😊

[@marciahabowsky6999]

Gostei só troquei o descanso pela corridinha.

[@WaterGym]

Perfeito! A corrida vai fazer com que a intensidade do treino aumente, caso você já tenha condições físicas para tal não tem problema nenhum!😉👏🏼 Grande abraço!

[@Renatabf90]

Já estou a 2 semanas acompanhando seus vídeos :)

[@carolinalaurini7526]

Muito bom!!!