10 EXERCÍCIOS NA PISCINA PARA PERDER MUITA GORDURA

Olá pessoal, tudo bem?
O nosso treino de hoje será uma sequência de 10 exercícios para trabalharmos o corpo de forma completa!
Deixem nos comentários suas dúvidas e sugestões para que possamos te ajudar a melhorar seu rendimento nas atividades propostas.
Lembrando que as inscrições para o nosso programa exclusivo HIDROGINÁSTICA EM CASA estão abertas! 🏊‍♀️✨
Ao se inscrever, você terá acesso a mais de 60 treinos especialmente desenvolvidos para serem realizados na sua piscina. É o seu centro de treinamento dentro da sua casa, ou melhor, da sua PISCINA! 💪🏼🏋🏼 🌊
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📅 Agenda de Treinos Personalizada: Uma agenda de TREINOS SEMANAIS, baseada no seu perfil, projetada para que você alcance os seus objetivos mais rápido. 🚀
2️⃣1️⃣ Acesso a todos os programas 21 DIAS DE HIDROGINÁSTICA que realizarmos nos próximos 365 dias e acesso às gravação dos acompanhamentos anteriores. São 21 DIAS CONSECUTIVOS de lives de treino de hidroginástica.
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Seja parte dessa jornada incrível rumo à saúde e bem-estar.
Nós vemos nos treinos! 🌊💙
Prepare sua piscina e bora treinar!!

[@WaterGym]

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[@bolosvovozina]

Muito bom!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@nascimentofreitas9557]

Quero saber

[@mariathereza4595]

boa noite, estava procurando um vídeo para começar a treinar na piscina encontrei o seu canal era tudo que estava procurando peso 90 kls preciso eliminar 20 vou conseguir torce por mim ❤️

[@WaterGym]

Que bom que te ajudei!! Fico feliz por isso! Qualquer dúvida pode nos mandar mensagem também pelo nosso Instagram, é @watergymbr. Lá temos várias dicas também.😉

[@eneidaclaudiajacintosantan6516]

Amem eu preciso elimina 10 eu eliminei 35 ai tive crise panico e ansiedade e engordei 7 aff esto atras prejuizo ..queria faze esse exercicio

[@JaneSilva-sd3bq]

Estou amando sua aula Show ❤

[@simonesouzasouza]

Amei vou fazer todo os dias obrigada ❤

[@anaritacastromonteiro713]

. Nossa, esses exercícios são realmente interessantes.

[@priscillavcavila.8656]

Gente eu amei!!! Perdi um bebê e fiquei com pressão alta e sobre peso.Estava passando mal de pressão e decidir entrar na piscina ,resolvi do nada fazer exercícios e amei !!!!

[@WaterGym]

Olá Priscilla!! Muito obrigado pelo carinho viu!! Qualquer dúvida você pode nos enviar também pelo nosso Instagram ok? É @watergymbr. Lá também temos diversas dicas para melhorar a sua experiência na piscina! Grande abraço!!

[@kinh0t]

Uma coisa q todo treinador esquece de falar é que vc tem que persistir porque não verá resultados nem na primeira nem na segunda semana. Depois disso vc vai reparar na melhora da sua saúde e no corpo. Seja firme e mantenha a rotina que o resultado vem.

[@WaterGym]

Isso é verdade, meu amigo! Os resultados não vêm do dia para a noite. Nada supera a constância. Por isso temos o nosso programa de treinamento com vídeos exclusivos e agenda personalizada (no plano anual) para as pessoas que querem continuar a praticar HIDROGINÁSTICA com frequência em suas casas, terem uma maior variedade de vídeos e ajuda! Deixo aqui o link com mais informações, caso queira dar uma olhada: watergym.com.br/hidroginastica-em-casa Grande abraço!

[@nedinagomesdasilva5026]

Que professor incrível. Você faz parte do meu dia dia❤️. Não sou velhinha😂. A hidroginástica tem me feito muito bem, pois tenho artrite e tive que parar um tempo de fazer corrida . Todas as suas aulas eu faço na minha pequena piscina. Parabéns por me proporcionar tanta saúde. Vc é maravilhoso Arthur

[@WaterGym]

Olá, Nedina. Tudo bem? Nossa, ficamos muito felizes em ler isso! Que bom que estamos conseguindo te ajudar. Continue firme que em breve você verá resultados bem legais, ok?! Até mais!

[@cesarsalvianodacosta3033]

989

[@walquiriamelocoach6092]

Olha professor, em primeiro lugar quero lhe agradecer! Estava muito sedentária e meu marido encontrou seu vídeo tanto para ele fazer um treino quanto eu. E hoje eu comecei e lhe confesso que foi demais! Parabéns pelo trabalho e com toda certeza vou indicar seu treino. 👏👏👏 Estou me sentindo muito bem ❤️‍🩹

[@WaterGym]

Olá, Walkiria. Tudo bem? Que bom que você e seu marido estão nos acompanhando nos treinos. Fico feliz em saber disso! Bora continuar no foco heim?! Tenho também um programa com vídeos exclusivos de hidroginástica que podem ajudar vocês, se quiser dar uma olhada, segue o link: watergym.com.br/hidroginastica-em-casa Bons treinos! Me conta depois os resultados viu?! Até mais!

[@guilhermemaccarini6811]

Comecei hoje! Aula sensacional. No terceiro exercício eu já estava cansado haha. Meta 2024: Sair dos 96kg para os 75kg. Manterei o ritmo dos exercícios diariamente.

[@WaterGym]

Olá, Guilherme. Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZbin. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. Temos também um programa de hidroginástica com vídeos exclusivos, se tiver interesse é só clicar no link para saber mais watergym.com.br/hidroginastica-em-casa O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Espero que você alcance os seus objetivos. Grande abraço!

[@walkiriaalcazar4887]

Gostaria muito de agradecer por compartilhar seus conhecimentos, sou uma mulher de 52 anos bem sedentária,comecei academia e não gostei, por acaso seu vídeo apareceu na minha playlist e como tenho piscina no condomínio juntei o útil e a saúde e estou adorando,além de ser muito agradável está me fortalecendo 😊 muito obrigado a vc e sua equipe ❤

[@WaterGym]

Olá, Walkiria. Tudo bem? Que bom que você está gostando dos exercícios! Continue firme que em breve você verá resultados bem legais! Até mais!

[@priscilavieira8158]

Estou fazendo a 2 semanas, com duas aulas consecutivas e já noto diferença no corpo e perda de peso.

[@WaterGym]

Que bom que está gostando Priscila! Qualquer dúvida estamos à disposição, ok?! Grande abraço!! 😉🙋🏼‍♂️

[@larissaborgesdesousasoares5592]

Acabei de fazer esse treino completo. Amanhã faço outro. Obrigada

[@WaterGym]

Olá, Larissa. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Inclusive comecei nessa semana aulas AO VIVO para os alunos da minha plataforma de treinos de Hidroginástica. As aulas AO VIVO vão até o dia 13 de setembro. Caso queira saber mais me chame no instagram ou no whatsapp que te passo mais detalhes, ok?! Link do instagram: instagram.com/watergymbr/ WhatsApp: api.whatsapp.com/send/?phone=5531972270703 Até mais!

[@Foi100Quere]

treino/aula muito boa, vou usar amanhã no aquecimento.

[@isabelfelixximenes3672]

Professor suas aulas são excelente.Parabéns

[@WaterGym]

Olá, Isabel. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Está sabendo da novidade?! Dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@MarciaNascimento-ct9pv]

Voltando a usar minha piscina. Obrigada. Está sendo uma benção

[@WaterGym]

Olá, Marcia! Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZbin. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais

[@cristinaclaro476]

Proucurando exercícios na piscina te achei e não largo mais simplesmente amando os exercícios faço tds os dias parabéns pra vc é muito obrigada por nos ajudar estou muito acima do peso mas buscando eliminar e ganhar condicionamento físico

[@WaterGym]

Olá, Cristina. Tudo bem? Obrigado pelo elogio!! Que bom que você está gostando. Continue nos acompanhando que em breve você verá resultados bem legais! Até mais!

[@emiliamariaazevedobarbosad8464]

Estou gostando muito. Vc explica muito bem.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@WaterGym]

Obrigado, Emiliana! Continue firme nos treinos e vai nos contando os resultados! Até mais!

[@AdrianaMartins-ng2io]

Amei! Estou firme e forte!❤❤👏🏼👏🏼👏🏼

[@WaterGym]

Olá, Adriana. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Inclusive comecei nessa semana aulas AO VIVO para os alunos da minha plataforma de treinos de Hidroginástica. As aulas AO VIVO vão até o dia 13 de setembro. Caso queira saber mais me chame no instagram ou no whatsapp que te passo mais detalhes, ok?! Link do instagram: instagram.com/watergymbr/ WhatsApp: api.whatsapp.com/send/?phone=5531972270703 Até mais!

[@MariaJose-om9lq]

Minha piscina agora tem utilidade amo fazer esses exercícios com você está me ajudando muito nas minhas dores articular deixei de ir para academia e estou fazendo exercícios na minha piscina estou achando bem melhor recomendo e super.❤

[@WaterGym]

Olá, Maria José. Tudo bem? Feliz demais com o seu relato. Continue com os treinos que os resultados virão cada vez mais, ok?! Tenho também um programa com vídeos exclusivos de hidroginástica que podem te ajudar. Se quiser dar uma olhada, segue o link: watergym.com.br/hidroginastica-em-casa Até mais!

[@rejanealves530]

Obgda, ótimo exercícios

[@emagoncalves5729]

Eu e o meu marido amamos os exercícios. Beijinhos de Angola 🇦🇴

[@WaterGym]

Que coisa boaaa ter vocês de longe conosco!! 🥰 Qualquer dúvida estamos à disposição para ajudar viu?! Grande abraço!

[@giloba6987]

Vou praticar, hoje estou com 81 kg em 26/04/2023, quero voltar aqui na mesma data mês que vem e revelar meu resultado😘

[@lucasolliver141]

Opaaaa, deu certo?!

[@WaterGym]

Desculpe-me pela demora em te responder!! Mas agora fiquei curioso com sua resposta!! Conseguiu atingir seu objetivo?! Depois nos conte! 🙏🏼☺️🙋🏼‍♂️

[@giloba6987]

@@lucasolliver141 tem dado, estou firme, mas falta habilidade pra fazer outros exercício, principalmente na famosa pochetinha mas, estou com 75 kg.

[@lucasolliver141]

@@giloba6987 Uau.... Que top! Então vou seguir firme. Gosto demais de nada, vou unir o útil ao agradável! Gratidão pelo retorno!

[@giloba6987]

@@WaterGym oi, tô praticando, mas preciso maratonar aquinpra aprender novos exercícios, estou na hidro em casa e fazendo aparelhos elípticos, Tive perda de medida, mais tonicidade muscular, melhora dos contornos mas ainda estou insatisfeita com o abdomem e costas, e gostaria de ganhar mais massa na coxa direita que tive acidente de trânsito e prejudiquei muito essa parte. Até procurei um amigo que é personal pra me ajudar a intensificar mas, sem sucesso!

[@amandamato]

Parabéns pelo o vídeo aula continua gravando você e sucesso obrigada pela aula vou fazer🎉❤

[@WaterGym]

Olá, Amanda! Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos. Inclusive, nessa semana, dos dias 19 a 23 de agosto, irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo aqui no KZbin. Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo nos treinos!

[@gessadaferreira2712]

Gostei muito obrigada

[@fenainternet]

Adoro as aulas e a maneira de mostrar o exercício dentro d’água. Bem melhor que aula ao vivo.

[@WaterGym]

Valeu demais, Fernando! Tamo junto! Como andam os treinos?! Bora treinar!! Até mais!

[@leonildatarley2847]

Te conheci hoje e já fiz na piscina todos os exercícios e nem cansei só amei.obrigada

[@WaterGym]

Olá, Leonilda! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro, começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@taniaguatiello5774]

Muito bom!! Parabéns!!!

[@user-ls2qw9rh6j]

Muito bom eu faço hidrogênatica

[@rosariomenezes2546]

Muito bom!!!

[@julianezancanaro562]

Amando, estou me exercitando todos os dias através dos seus vídeos.

[@WaterGym]

Que bom Juliane!! Ficamos muito felizes com esse feedback!! Qualquer dúvida você pode nos mandar mensagem também pelo nosso Instagram, é @watergymbr. Lá temos várias dicas também!! 😉 Grande abraço!

[@mmimistuuart]

Estou a muito tempo sedentário Comecei o trino na piscina hj 19/08/24(amei) .. irei me programar para fazer TDS os dias, se Deus quiser 🙌🏼 voltarei aqui em 15 dias para do um feedback(se eu lembrar) 🙏🏼 atualmente pesando 93kg 😰🥺

[@WaterGym]

Olá! Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos. Inclusive, nessa semana, dos dias 19 a 23 de agosto, irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo aqui no KZbin. Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo nos treinos!

[@sinarhapaulavianarodrigues5714]

Adorei a aula. Obrigada. Que trabalho bacana. ❤

[@WaterGym]

Olá, Sinarha. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Inclusive comecei nessa semana aulas AO VIVO para os alunos da minha plataforma de treinos de Hidroginástica. As aulas AO VIVO vão até o dia 13 de setembro. Caso queira saber mais me chame no instagram ou no whatsapp que te passo mais detalhes, ok?! Link do instagram: instagram.com/watergymbr/ WhatsApp: api.whatsapp.com/send/?phone=5531972270703 Até mais!

[@andressa6905]

Olá, Estava procurando treinos na piscina e achei seu canal, fiz o primeiro treino hoje e amei. Muito obrigada pela dedicação com os treinos e por nos fazer treinar com prazer e no conforto da nossa casa. Deus abençoe 🙏🏾 Sucesso

[@WaterGym]

Que bom que gostou Andressa! Fico feliz com seu feedback!! Acompanhe agente no nosso Instagram também, é @watergymbr. Lá temos vários dicas também!😉 Grande abraço!

[@ronnelima6889]

Estava procurando um canal pra poder treinar em casa pois não consigo gostar de academia e de treino de musculação. A piscina acho mais confortável, relaxante e divertido. Gostei do treino e vou repetir ele!

[@WaterGym]

Olá, Ronne. Tudo bem? Então, nós começamos um acompanhamento com 21 dias de live de Hidroginástica na segunda-feira agora com uma LVIE aberta aqui em nosso canal. Ainda dá tempo de você entrar nesse acompanhamento e treinar conosco. Os vídeos ficarão disponíveis até o dia 15/02. Caso queira se inscrever é só entrar no link a seguir e fazer sua inscrição: watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até mais!

[@kodorna222]

Muito bom Professor!

[@WaterGym]

Olá, Anderson. Tudo bem? Valeu demais! Inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@mariadosocorrocostadossant2694]

Muito top, esse treino, obrigada 👏😃👏

[@WaterGym]

Olá, Maria do Socorro. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@cristiane2339]

Gostei muito,super fácil e ótimo de fazer,amei

[@rutemagnolia3093]

Show professor! parabéns ! aulas bem elaboradas, amei!

[@atramusa]

Adorei, vou fazer com freuencia😊

[@WaterGym]

Olá, Marta. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Está sabendo da novidade?! Dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@ayrexxx1]

Treino excelente. Comecei a acompanhar hj fazendo em casa mesmo e gostei muito. Parabéns.

[@WaterGym]

Muito obrigado pelo carinho e feedback, viu meu amigo!! Qualquer dúvida estamos à disposição para te ajudar! Nos adicione também no Instagram, é @watergymbr. Lá temos um contato mais próximo...

[@tatianerebelo5281]

Beleza fiz todo treino obrigada 🎉

[@WaterGym]

Olá, Tatiane. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Está sabendo da novidade?! Dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@monicareis3437]

Uau!!! Que aula maravilhosa!!!! Amei!

[@odetesoares7224]

Adorei quero seguir vc em todos os exercícios

[@WaterGym]

Olá, Odete. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive, está sabendo da nossa semana de lives?! Começamos ontem, dia 26/02, mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@carolinacorreiadesa7627]

Treino super intenso! Adorei

[@caguira]

adorei essa aula, otima

[@flaviaulian9424]

Obrigada pela aula 😃

[@WaterGym]

Olá, Flavia. Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZbin. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais

[@eldernylander1113]

Meu Deus . Sensacional . Tenho piscina em casa e tenho uma lesão no joelho e tava querendo uma treino assim. Eu AMEI! Parabéns pela Iniciativa. Virei fã e farei todos os dias

[@WaterGym]

Olá, Elder. Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos, meu amigo! inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@elizabethdelima1]

Eu ameiiii

[@WaterGym]

Que bom que gostou, Elizabeth! Nesse domingo vou fazer uma LIVE às 9h da manhã (horário de Brasília) entre para fazer um treino ao vivo comigo!!

[@andreacardosomiada2806]

Adorei. Fiz hoje pela primeira vez na piscina do prédio onde eu moro. Obrigada .

[@luciamargarida9024]

Amei❤

[@isaiaslins8639]

Excelentes aulas.

[@gleicethamirissilva2986]

Maravilhoso exercício ❤

[@WaterGym]

Olá, Gleice. Tudo bem? Que bom que está gostando! Lançamos nessa semana uma grande novidade: 🎉 As inscrições para o nosso programa exclusivo HIDROGINÁSTICA EM CASA estão oficialmente abertas! 🏊‍♀️✨ Ao se inscrever, você terá acesso a mais de 60 treinos especialmente desenvolvidos para serem realizados na sua piscina. E as boas notícias não param por aí! ✨ Ao aderir ao plano ANUAL ou MENSAL, você ganha participação GRATUITA no nosso acompanhamento de 21 DIAS DE HIDROGINÁSTICA começando já na próxima segunda-feira, dia 04/03. ✨ Ao aderir ao plano ANUAL você ainda irá ganhar: 📅 Agenda de Treinos Personalizada: Você receberá uma agenda de treino de acordo com o seu perfil e objetivos. 2️⃣1️⃣ Acesso a todos os programas 21 DIAS DE HIDROGINÁSTICA que realizarmos nos próximos 365 dias 🚀 Planos Disponíveis: 💳 Plano Anual: Acesso por 1 ano a todos os programas por apenas 12x de R$39* sem juros 🗓️ Plano Mensal: Assinatura recorrente por R$69*. *Oferta válida somente até domingo, 03/03. Não perca essa oportunidade de transformar a sua piscina em um verdadeiro centro de treinamento! 🌟💦 Garanta a sua vaga agora através do link! watergym.com.br/hidroginastic... Seja parte dessa jornada incrível rumo à saúde e bem-estar. Te vejo nos treinos! 🌊💙

[@patriciamendes5793]

Amei ,fiz todos exercícios ❤

[@DCBsbt]

Cara que treino show!!!

[@WaterGym]

Olá! Tudo bem? Que bom que está gostando dos treinos! Inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@hmbs21]

Só tenho a agradecer imensamente a vc!!! Aula incrível e vc é muito carismático!!!! Obrigadaaaaa 😍

[@WaterGym]

Muito obrigado pelo carinho e feedback, viu!! 🙏🏼🥰 Qualquer dúvida estamos à disposição!! 😉😘

[@VeraLucia-wn7tt]

Parabéns muito bons exercícios esepu adorando!!!

[@liliansouza3817]

Dez, vou iniciar.

[@WaterGym]

Olá, Lilian. Tudo bem? Que bom que vai iniciar as atividades! Inclusive, dos dias 19 a 23 de agosto irei fazer um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 dias de treinos AO VIVO comigo! Bora treinar juntos?! Segue o link de inscrição: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@leninecarneiro8351]

Descobri suas aulas está semana, estou amando!!! Gratidão!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@WaterGym]

Fico feliz em saber!! Qualquer dúvida estamos à disposição!!

[@anabelaananiades7231]

Muito bom, vou começar amanhã

[@dudelboux]

Sensacional, parabéns!

[@WaterGym]

Olá, Dudel. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@alessandraoliveira3594]

Fanastico...vc é muito TOP!! minha companhia diária! Suas aulas era o que eu procurava! Gratidão por compartilhar!

[@WaterGym]

Olá, Alessandra. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@veridianapachecooficial]

Amei.. Iniciei hoje.. Top❤

[@WaterGym]

Olá, Veridiana! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! Hoje começaremos mais um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá!

[@claudiamattos1644]

Estou amando os seus videos. Maravilhoso exercícios e parece que estou com um personal em casa. Obrigada por seus videos

[@christinamorais]

Treinando em plenas férias e feliz. Aula ótima

[@anapatriciamatos6534]

Todos os dias estou aqui,amando suas aulas

[@barbara.milagres]

Maravilhoso!!!! Amanhã já inicio esse novo treino!! VALEU, MENINOS!!! ❤

[@WaterGym]

Tmj Babinha!!! 😘

[@miriammonterirodasilva9047]

Esse treino é ótimo!

[@geisi.interiores]

Amei

[@brunomassih8534]

Comecei a seguir suas aulas. É muito show, além de saudável. Parabéns

[@user-ro7jl4vq9f]

Ameéeei. Fiz hj mesmo no frio rsrs

[@WaterGym]

Muito bem!!! Não pode deixar cair por causa do frio!! 😜💪🏼

[@margarita2520]

A minha primeira aula de hidroginástica e amei!!!!! Vou seguir de certeza 😍😍😍

[@WaterGym]

Olá, Margarita. Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZbin. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais

[@cristinaluce6330]

Gostei muito!

[@PaulaSilva-gn5cx]

Coloquei uma picina e vou começar fazer seus exercícios lindos amei muito empolgada sou do RJ bj parabéns

[@WaterGym]

Que bom que está gostando!! Caso queira mais opções de treino para realizar durante todo o ano, temos nosso programa de treinamento! Caso tenha interesse em conhecer, é só entrar no link abaixo ou entrar em contato conosco pelo nosso Instagram. @watergymbr watergym.com.br/hidroginastica-em-casa

[@neidecristinalopes3540]

ótimo

[@DielenAlana]

Fazendo diariamente ♥️

[@user-vb9eb9bl6z]

Aula hoje foi top

[@rosangelabugoni5884]

Gostei muito das suas séries, já estou fazendo. Obrigada!

[@WaterGym]

Eu que agradeço pelo carinho Rosângela!! Grande abraço!!

[@bernardetemachado3004]

Estou fazendo seus exercícios todos os dias na piscina. Meu objetivo é não sair dos 60 kg e sair do sedentarismo. Estou me sentindo muito bem.

[@WaterGym]

É isso aí!! Qualquer dúvida é só mandar pra gente!! Siga-nos também pelo nosso Instagram, é @watergymbr. Lá temos várias dicas legais pra vocês também! 😉

[@AmarilisAgata1]

Eu simplesmente amei❤

[@WaterGym]

Que bom!! Ficamos felizes com seu feedback!! 🥰🙋🏼‍♂️

[@valeriamenezes138]

Estava procurando treinos na piscina..achei seu canal, adorei.

[@WaterGym]

Que legal!! Ficamos felizes que tenha gostado!! ☺️🙏🏼

[@HELIANASALOCA]

Adorei

[@comunidadecristatabernaculo]

Ameiii o treino

[@WaterGym]

🥰🙏🏼

[@sumaiacury5794]

Melhor professor de hidroginástica

[@flaviahope]

Obrigada pela aula

[@WaterGym]

Olá, Flávia! Tudo bem?
 Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá

[@user-bd8mu8ci8j]

Parabéns pelo vídeo, muito boa sua aula m

[@WaterGym]

Olá, Regina. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive, está sabendo da nossa semana de lives?! Começamos ontem, dia 26/02, mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZbin. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!

[@ednafernandes4427]

Muito obrigada por compartilhar essa série conosco, sou idosa 6.1 e muito ativa! Moro em um rancho a beira do rio e me ajuda muito! Gratidão ❤

[@WaterGym]

Olá, Edna. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@EricaNunes-fl7ih]

Muito bom tô iniciando hoje

[@WaterGym]

Depois conte como estão os exercícios aí!! 😉💪🏼

[@marcioeuripedes1080]

Muito bom 👍👏👏👏

[@marfisaxavier2524]

Amei

[@aldizasilva7914]

Começando hj, foi maravilhoso

[@Luciana1979ish]

Parabéns amo seus treinos 👏🏻👏🏻👏🏻

[@danielleferrari37]

Muito bom com esse calor fazer cardio na piscina e tudo de bom

[@raisanascimento8158]

Show!!! Tô me recuperando de uma fratura no tornozelo e essa atividade na piscina foi a melhor coisa

[@WaterGym]

Ficamos muito felizes em saber que estamos te ajudando!! ☺️🙏🏼🙋🏼‍♂️

[@wedneimelo7926]

Excelente

[@vanderleiaborsuk855]

Maravilhoso 😊faço todos os dias com meu esposo ❤

[@WaterGym]

Olá, Vanderlei. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@miriammonterirodasilva9047]

Muito bom! Obrigada!

[@thelilcris]

Ameiiiii! Primeira vez que fiz e já quero fazer toda semana 😍 obrigada por essa aula maravilhosa

[@WaterGym]

Olá, Rebeca. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!

[@MariaJuliaAlfani]

Adorei seu vídeo. Tenho repetido todo dia essa série. Muito obrigada.

[@WaterGym]

Que bom que está gostando!! Caso queira mais opções de treino para realizar durante todo o ano, temos nosso programa de treinamento! Caso tenha interesse em conhecer, é só entrar no link abaixo ou entrar em contato conosco pelo nosso Instagram. @watergymbr watergym.com.br/hidroginastica-em-casa

[@BarbaraSilva-kg4pr]

Ameiiiiii

[@emiliamariaazevedobarbosad8464]

O melhor treinador 👏🏻

[@teacherbibi]

Obrigada por partilhar um treino tão completo e gostoso de fazer! Certamente vou incluir na minha rotina!😊

[@WaterGym]

Olá, Bianca. Tudo bem? Que bom que gostou do treino. Inclusive vamos fazer um acompanhamento com 21 DIAS de live, se tiver interesse é só clicar no link a seguir para se inscrever: watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até mais!

[@clecysaletecardosodosreis1322]

Muuto bom.