TREINO DE FORÇA | Braços + Abs | Parte 1

[@vandasantos2287]

Canal maravilhoso. Se me motiva cada dia mais. Parabéns Thiago! Você é tudo de bom.

[@ruterodriguez4504]

Eu fiiizzzz! Tô Morta porém feliz!!! obrigada ♥️

[@valeriaaraujo7842]

Showwwww

[@marcellidelvalle2045]

Cheguei agora no seu canal. Sensacional sua proposta de treino! Estou aqui em Vancouver e te marquei em um dos seus treinos que eu fiz essa semana e fiquei feliz que visualizou! Já indiquei seu canal para algumas amigas que aqui elas não conheciam . Te desejo sucesso

[@tiagooswald6638]

Haha muito bom, vou fazer !

[@joseguedes6744]

SHOW

[@danielalima898]

thiago, esse treino também ajuda fortalecer para quem quer aprender barra fixa..tenho uma dificuldade..Obrigada!!

[@andreialongo2075]

👊💥💋

[@PedroHoffmann.]

Fico pensando, se eu fizer isso todos os dias por um longo período e tendo um cuidado básico da alimentação (na maior parte do tempo comendo coisas mais saudáveis e deslizando alguma vez no mês) Eu conseguiria definir meu corpo? (Estou em um peso ideal pro meu tamanho)

[@pedropuff1304]

Definir o corpo depende da quantidade de tempo que você gasta nos exercícios. Eu faço 1h de corrida chego em casa e faço esse do vídeo. Mas te garanto que fazendo esse todo dia melhora já a sua resistência física. Essas atividades acima realmente Trabalham o cardio respiratório. Em mim deu efeito.

[@silviorenato3382]

Pra luta também serve?

[@marciacorreia6171]

❤️❤️❤️💪💪💪😘

[@Heisen-d3n]

Meu problema é ter um tijolo no peito. Só sobe a nuca

[@pedropuff1304]

Thiago... faço seus exercícios e funcionam muito bem mesmo... aprovado, cara. Qual app que vc usa pra marcar tempo ? Eu deixei em favoritos aquela série de 10m pra abdominal. Faço sempre.

[@andretiengo9603]

Tabata timer Bom e fácil de criar os tempos.

[@PaulaMSLopes-cf7jf]

👍💪❤

[@julianocorrea1379]

Esse foi broto mas fiz👊🏾

[@andretiengo9603]

Plano trimestral no We Burn! Quem quer curte aí

vc é parente de gabriela publiesi ou é só uma coincidência de sobrenome?

[@diomaralencar8185]

Parece que não e nada né vai fazer que vc vai saber se não e nada rsrsrs brincadeira estou só olhando já cansei pois conheço a fera

[@robsonsilva5946]

Show