TREINO DE TIRO NA CORRIDA - Centro Olímpico

Hoje é treino de tiro na corrida, no centro olímpico de São Paulo.
Vamos nessa que o treino é intenso hoje.
#ironman #triathlon #corrida #corridaderua

[@victorprosperi1592]

Galera, seria legal fazer um episódio desses de treino de corrida, mostrando como usar o relógio na prática.... desde como lançar o treino, qual função usar dutante os tiros... até a avaliação das métricas no app depois. Isso ajudaria bastante quem está começando e o patrocinador tb ficaria feliz hehe Treino animal... já deu a pilha pra começar a semana na pegada!!! Valeu Garage

[@tenenteviana5666]

Up

[@GarageTraining]

Pooo valeu demais pela sugestão Victooor! Super anotado!!! Boraaaa com tudooo pra mais uma semanaaa! tmj demais abs :)

[@rodrigosanches8374]

​​@@GarageTrainingproveitando o tema sobre relógio, Sanches vejo que vc usa o relógio com o visor voltado pra parte de baixo do punho, isso melhora na precisão?

[@winderluiz8]

Bom dia ao pessoal da GARAGE. Como dizia um Capitão, instrutor de Educação Física dos cursos de formação do Corpo de Bombeiros de Minas Gerais, nos treinos de velocidade: "Se não sentir gosto de sangue na boca, é porque não deu o máximo." Parabéns a todos mais uma vez. Uma observação, a prova citada no fim do treino, IRONCRUZ, é uma prova de triatlo que acontece em Aracruz-ES.

[@GarageTraining]

hahahha verdade Winder! Valeu demais manooo!!! Bora com tudo! tmj demais

[@yyagoalves]

👊🇧🇷

[@everaldoalmeida4924]

gosto de sangue na boca.kkkkk kkk

[@l.thatguy.l]

TREINO SÉRIO, AMIGOS E RESENHA, O AMBIENTE É MUITO "GOODVIBE" SHOW!

[@GarageTraining]

Valeuuu mano!!! Combinação perfeita hahah tmj abs

[@Joao.Duartee]

Sensacional esse estilo de treino! No minuto 13:28 Andrezão tava até saindo fumaça 😂

[@GarageTraining]

hahahhaah PESADOOO!!! Valeuuu Joãooo! tmj mano absss

[@dericksaantos]

vídeo bom demais, dezao!! só quem faz treino de tiros sabe o quão sofrimento é KKKK mas é o que mais vai te ajudar evoluir

[@GarageTraining]

Valeuuu Derickkk!!! Treino de tiro é sempre brabooo!!! Bora com tudo tmj mano abs

[@otaviojose8751]

Muuuuuito bom 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️👏🏼👏🏼

[@GarageTraining]

Valeuuu Otaaa!!! Noixxxxx

[@ricardoloureiro3180]

Parabéns! Show de bola… 👍👏👏👏👏

[@GarageTraining]

Valeuuu Ricardooo!!! tmj demais

[@marci0brasil]

Treino de tiro é top, faço nos meus treinos paralelos pra dar explosão no jiu-jitsu.

[@GarageTraining]

Boaaa Marcião isso aí! Ajuda demais no folego!!! tmj abssss

[@andresetra6162]

SHOOWWW , QUE VIDEOZAO 🏃🏼‍♂️⚡⚡

[@GarageTraining]

Valeuuu demais André! tmj abs

[@josennetoam]

Show demais André, sempre por aqui! 🙏🏽

[@GarageTraining]

Valeuu Jose!!! tmj demais abs

[@lucasrafael320]

Sempre respeitando o limite do corpo , Parabéns pelo vídeo , foco e determinação

[@GarageTraining]

Opaaa Lucaaas, sempre... é difícil as vezes entender esse limite, mas é muito importante! Valeu demais mano tmj abs

[@PedroBarrosl]

Andrezão monstro! Bom demais voltar do treino e já ter um monday motivation

[@GarageTraining]

Viu só Pedrão! Pra dar aquela motivada extra! Valeuuu tmj abs

[@everaldoalmeida4924]

muito bom esse video, com treinador falando, trazendo conteúdo e informação de qualidade.

[@GarageTraining]

Valeu Everaldo 🔥🔥🔥

[@cassiorocha3882]

Parabéns que vídeo 👏 este som muito top

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Cassio!!! tmj mano abs

[@everaldoalmeida4924]

parabens pelo video. muita gente não sabe, mais os atletas internacionais, treinam assim, em juntos, por isso os resultado deles são mais expressivos.

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Everaldo! Tmj abs 🔥

[@SealsPaintball]

Sempre iniciando a semana na voadora , com video da garage ! Parabéns turma !

[@GarageTraining]

Boraaaa com tudo pra mais uma semanaaaa! tmj demais absssss

[@hugofigueiredo5297]

Vamos André..🇫🇮 está aí a porta! Nos vemos lá 💪

[@GarageTraining]

Opaaa boraaa Hugo! tmj mano abs

[@kevincarvalho341]

Excelente! Cada vídeo uma dose de motivação! 🦅

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Kevinnnn.. tmj mano! boraaaa.... abs

[@leotrainner7929]

Conteúdo Brabo 🚀🔥

[@GarageTraining]

Valeuuu Leoooo tmj absss

[@leartenascimento]

Boa Familia! Correr com vontade do 2 é loucura. kkkk

[@GarageTraining]

hahahha loucura né Laerte! Valeu mano tmj abs :)

[@jorgepaulo3602]

Que video da hora. Esse estilo de video é muito bom,podia sair todo dia um.❤

[@GarageTraining]

Opaaa valeu demais Jorge!!! tmj mano abs

[@PACECERTOCORRIDADERUA]

Muito bom o seu vídeo, parabéns

[@GarageTraining]

Valeuu man tmj abs

[@TheMountainLion.]

conheci o canal recentemente e to maratonando todos os videos haha, top demais!! edição muito fera e a galera toda muito maneira, estou até animado para treinar. obrigado pelos videos.

[@GarageTraining]

Opaaa seja super bem vindo!!!! Boraaa com tudo treinar!!! :) tmj demais absss

[@oficialbrenolopes]

Gangue da garage representou no tiroteio da BR acessória!!! ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@GarageTraining]

hahahhaha viu só Brenão! Valeuuu mano tmj

[@ViniciusFerreira-pk4ul]

Mais vídeos como esse. Demais as dicas do canal, inclusive a da meditação pela manhã, pois a ideia de começar o dia bem faz toda diferença pro dia todo. OBS: Comecei acompanhando o canal devido as dicas para corrida de rua haha

[@GarageTraining]

Valeuuuu demais Viniiii!!! Obrigado por estar aqui com a gente! tmj demais mano abssss

[@ademiroliveirachefe6857]

huuuuuuuuurrrrrrruuuuuuuuuu grande chefe

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Ademiroo!!! Boraaa! tmj abs

[@ronnysantos1017]

Força e fé

[@GarageTraining]

Sempre Ronny!!! Valeuuu abs

[@bolzanx]

treinasso!

[@GarageTraining]

Valeuu manooo tmj abs

[@jonydavidson]

👏👏👏👏

[@GarageTraining]

Boraaa Jony!!! :)

[@JulioCesar-zm7pl]

Esse André é fera demais , parabéns irmão

[@GarageTraining]

Valeuuu Juliooo tmj abs :)

[@Guiza15]

Muito show esse tanto de gente

[@GarageTraining]

Valeuuu Guiiiii tmj mano!!! abssss

[@annaysepinho8726]

Andrezão fez um tiro extra até o banheiro depois 👏🏼 kkkk

[@GarageTraining]

hahahhaha quase viu!! Valeuu Annay!!! Absss

[@everaldoalmeida4924]

saudades de quando eu treinava na pista do ginásio ibirapuera. nesse mesmo horario. coisa boa de mais.

[@GarageTraining]

Valeu Everaldo 🔥🔥🔥 é irado demais né?

[@hugobatalha]

Bom dia rapaziada da Garage. Tudo na paz?! Excelente a edição das músicas no vídeo. 👏👏👏 Vocês poderiam disponibilizar o nome das músicas utilizadas no vídeo?? 🙏🙏🙏

[@GarageTraining]

Opaaa Hugo belezinha? Valeu demais manooo!!! Putz vou ficar te devendo as músicas, pois o Vini usa um app específico e não temos os nomes. :/ Absss

[@Caio1Silvestre]

Show!!

[@GarageTraining]

Valeuuu mano tmj abs

[@guiiillherme]

Bom dia já abrindo o youtube com vídeo de qualidade máxima da garagem

[@GarageTraining]

Boaaa Guiiii!!! Bora com tudo pra mais uma semana!!! tmj abs

[@sandrosilva5764]

Treino top demais... Parabéns Qual foi o tempo de descanso entre um tiro e outro?

[@ricardobarros6480]

também queria saber. conteúdo top viw

[@GarageTraining]

Putz pessoal, vamos perguntar pro Andrezao aqui!

[@gessycaoliveira6403]

Treino em grupo dá aquele gás para se matar para trazer a alma de volta para o corpo. Semana iniciada com sucesso 🎈

[@GarageTraining]

Opaaa Gessy dá mesmo!!! Um puxa o outro de alguma forma!!! Boraaaaa tmj abs

[@ruantk]

v6 são irados!

[@GarageTraining]

Valeuu demais Ruan!!! tmj man abs

[@neurose4074]

Eu acho que o André passaria no curso COESP do BOPE kkKkK o físico do cara é sinistro

[@GarageTraining]

hahahha valeu demais mano! tmj demais abssss :)

[@caioguanais7774]

Que massa !! Como é possível treinar no centro olímpico ? Abraco

[@GarageTraining]

Opa Caio belezinha? Putz essa vou ficar te devendo, não sei as regras para treinar lá... o André foi convidado pelo Marcelo Ortiz treinado, mas não sei como funciona! Valeuuu demais tmj abs

[@gustavoxd7]

Vídeo top e motivador como sempre!!!! Amanhã 05:00hs na corrida também! Parabéns pessoal!!!!

[@GarageTraining]

Boaaaa gustavão!!! bora com tudoooo! tmj mano absss

[@NielsonL]

Qual o tênis que está usando Andre? Que treino bom demais. Parabéns !!!

[@GarageTraining]

Opa Nielson belezinha? O André usa sempre os modelos da Fila 🔥👊🏻

[@omarcelosoares1741]

Sagrada toalhinha do EB KKKK .BORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[@GarageTraining]

hahahah boraaaa Marcelãoooo!!! tmj manooo absssss

[@Italogmiranda]

Quem é o editor do canal? muito bom

[@GarageTraining]

Temos vários editores Italo! :)

[@emersonluisferreira2088]

Oss!!!

[@GarageTraining]

Valeu Emerson! tmj

[@itodiego]

Isso me lembra os treinos de inverno do time de baseball da faculdade do Japão

[@arthuralissonvenancioalbuq3346]

Identifiquei meu nivel na corrida... Os "não tão fortes" 😂😂

[@GarageTraining]

hahahhahahaha uma nova categoria! Valeu Arthur tmj mano abs

[@felipevasconcelosdesa6925]

Esse Yago é brincadeira mano, o cara tava na frente em tds os tiros😳

[@GarageTraining]

Opa Felipão! Ele é brabooo demais!!!! :)

[@yyagoalves]

😁😁👊

[@vargueslopez5199]

boa

[@GarageTraining]

Valeuuu Vargues!!! :)

[@filipepeixinho3007]

Qual foi o tempo de descanso entre os tiros? Excelente vídeo

[@GarageTraining]

Fala mano! Vamos perguntar proi Andrezao aqui!

[@Berga.antonio]

André é foda.depois de 15 tiros foi pedalar uma hora.. eu não consigo correr e depois pedalar, se eu der 15 tiros de 400. E depois pedalar as cãibras vão gritar veio nas minhas pernas...

[@GarageTraining]

hahhaha Valeuu Bergaaa... é tudo questão de treino!!! Valeuu man tmj abs

[@luannroberto3882]

você corre 2.400 em quantos minutos meu chapa? treino insano.

[@everaldoalmeida4924]

15x 400 porrada. viu.. e só o primeiro da semana

[@GarageTraining]

Pesadoooo!!! Valeu Everaldo 🔥🔥🔥

[@alexandreuchidarezeck494]

Parabéns pelo canal! Qual o tempo de intervalo, por favor?

[@GarageTraining]

Fala mano! Vamos perguntar proi Andrezao aqui!

[@matheuscarbonieri7849]

irmao, com qual microfone voces captam o som nos videos?

[@GarageTraining]

Nossa MAtheus! A equipe disse aqui que são muitos tipos, depende do video! :)

[@marcosdrew3759]

Onde eu compro esse super coffe?

[@GarageTraining]

Opa Marcos belezinha? Você consegue comprar direto no site dele ou em diversas lojas de produtos naturais =) www.caffeinearmy.com.br/

[@kevenkaue2238]

Onde fica

[@GarageTraining]

Opa Keven belezinha? Essa é a pista de corrida no Clube Pinheiros aqui em SP. tmj mano abs

[@nicavaldoir325]

Primeiro 🫡

[@GarageTraining]

Opaaa manooo tmj abs

[@eltonabreu3687]

Esses treinos são doidos mesmo...kkk...Andrezão, qual tênis vc usa nesses treinos de tiros? O Fila T2?

[@omarcelosoares1741]

Não , mas esse do video e o carbon.

[@eltonabreu3687]

@@omarcelosoares1741 verdade...depois no final do vídeo vi que era o Racer Carbon

[@GarageTraining]

Opaaa Elton belezinha? Nesse dia ele usou o Carbon, mas normalmente ele varia entre os modelos... o Carbon ele usa em todos os Iron :) Valeuuu tmj demais abs

[@eltonabreu3687]

@@GarageTraining Sim, sim...kkk...depois eu vi que era o Carbon...show. Valeu TMJ

[@edenilsonlima2445]

Qual a importância do treio de "tiro"?

[@GarageTraining]

Opa Edenilson belezinha? O treino de tiro te ajuda a dar mais potência, a melhorar a capacidade física, pq eles ajudam a proporcionar uma maior velocidade e uma boa manutenção de ritmo durante a corrida. Valeuu abs

[@bixosolto9914]

qual marca é essa mochila q eles estão usando quando estão saindo do treino?

[@GarageTraining]

Putz mano essa vou ficar te devendo... não sei te dizer! Valeuuu tmj abs

[@herberthsouza24]

Eu tenho um tiro rápido, mas não consigo manter a velocidade! Por não ter tanta resistência

[@GarageTraining]

É isso mesmo Herbert, mas com treino você vai ganhando essa resistencia :) Valeu mano tmj abssss

[@herberthsouza24]

​@@GarageTraininga questão é que eu faço isso descalço kkk, mas faz um treino na areia da praia, a parte fofa, que aí pega muito.

[@pedrocamargo_br]

Andrezao, qual é esse app com o seu treino ??

[@GarageTraining]

Training PEaks Pedro! :)

[@alessandroflugel8003]

Qual a pausa?

[@GarageTraining]

Vamos perguntar pro Andrezaoa qui Ale!

[@motivaflix2125]

Nome da música alguém?

[@GarageTraining]

Putz essa vou ficar te devendo, não tenho o nome das músicas, o Vini usa um app especifico na edição. tmj abssss

[@yyagoalves]

Treino bom é aquele que a gente termina assim mesmo 🤢

[@GarageTraining]

Exatooooo!!!! Valeuuu Yagooo tmj demais mano abs :)

[@williamkikio]

Andrezão foi no banheiro ou não? 😂

[@GarageTraining]

Essa daí vai ficar no ar William hahahhaha valeu mano tmj abs

[@sowereconomics2247]

os caras estavao a 46 por hora, pace de 1,17 ou e o pace da volta? sou leigo

[@domadailtonbrito777]

1:17 Pace de 3min17s pela primeira raia :18km/h 1:12 Pace de 3min00s pela primeira raia:20km/h.

[@sowereconomics2247]

@@domadailtonbrito777 entendi e porque ali e uma pista de 400. pdc

[@sowereconomics2247]

eu ja tav me achando um merda

[@GarageTraining]

é isso! :D

[@maxonnogueira3177]

Treino de tiro é o treino onde a alma sai do corpo kkkkkk e o pior treino mas os benefícios são imensos. Treinar cedo para mim é ótimo por N motivos!

[@GarageTraining]

Opaaa Max com certeza, o treino de tiro é irado demais!!!! Noixxxx:)