TREINO de VELOCIDADE e RESISTÊNCIA EXPLOSIVA | TREINAMENTO para JOGADOR de FUTEBOL | FKBRASIL

[@mariomattos8712]

Shou de treino aula pratica técnica teorica exelente parabens

[@samueldias26]

Na hora certaa!!! É us guri!!!!

[@wesleysaraiva4917]

SÓ TREINO DE QUALIDADE ESSE MONSTRO TEM CARA Q O BICHO VAI PEGAR KK E #EUSGURI🔥💪

[@netinho4266]

Brabo Dms irmão

[@coisasdiversascoisasdivers6895]

Top de mais!!!

[@juliaporciunculasegatto1651]

Vocês são feras!

[@wagneralmeidafit]

31/05/2023 às 14:22 estou cursando Bacharel em Educação Física e tenho uma matéria que é Metodologia do Futebol, e, tenho trabalho para apresentar e vou usar este. Obrigado pela aula.

[@rosivanleao4053]

Melhor treinos Uma ótima preparação físico

[@valdemircaldas3857]

Gosto muito dos treinos.

[@Rayanairgang]

Só treino de qualidade ❤🔥🔥🔥

[@fideldamsitnadamsitna3736]

Eu gosto tanto

[@cantador_denisiaros]

👏🏻👏🏻

[@valdemircaldas3857]

Treino de força, com elástico, por favor

[@IndependenteMarxista]

topppp

[@thiagomoreira1157]

os videos q eu mais gosto são esses msm men, aguenta os 90 minutos aerobico anaerobico

[@SauloNunes-nz2cn]

seus treinos estão me ajudando muito Parabéns pelo trabalho qual o tempo de descanso emtre cada passada?

[@FKBrasilFootball]

Retorna caminhando e já faz novamente! Pra trabalhar bastante a resistência

[@caioricardo9580]

Primeiro

[@fernandaaasantos8639]

Eu não sei jogar fotebol😅 mais eu vou prede😊

[@gnrtiago]

Faltou informar quanto tempo de descanso entre as séries e as variações.

[@luanacaroline1289]

Tá faltando o treino com liga de tração

[@widneycharles9206]

São 4 séries de cada treino ?

[@leaoninja9414]

Eu fiz 7 séries cada um

[@ar7nakamura426]

Boa noite!! Esse treino pode ser feito p criança de 8, 9 anos?

[@FKBrasilFootball]

Claro! A criança só não precisa fazer muitas repetições, também é importante que faça com boa coordenação, executando os exercícios de forma correta! Grande abraço 💪🏽⚽️