TREINO FÁCIL PARA FORTALECER O BRAÇO | Nível 3 | Aurélio Alfieri

[@aurelioalfieri]

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[@esterleite8851]

Gostei é preciso muito desse exercício ❤

[@reginaldapereira2443]

Fiz hj e gostei muito

[@MariaAraujo-dn4bz]

😍👏👏👏

[@MariaAraujo-dn4bz]

Quebom

[@martamariafrancisquini9309]

Fiz hje pela primeira vez e gostei ❤

[@madalenamagdafreitas5036]

Amei tenho 71 e estou gostando muito

[@deboraaparecidasoaresdeoli299]

Muito bom, não gosto de academia e aqui não se têm desculpas pra não praticar exercícios.

[@estevinamatarredona8597]

Este exercício do braço está dando resultado. Maravilha!!

[@nataliapiano64]

Jura?

[@anjo12berenice]

Vou fazer então 😉😉😉😉

[@LorbertoGarbo]

Vc fazmais tempo do que os 4 minutos?

[@marialeilarodriguesnunes6411]

Coloquei o nome desse exercício com o braço pra trás. De exercício do pinguim kkk, amei

[@bernardinasilveira9359]

Eu tenho tendiniti posso fazer

[@TaniaDeSouza-g2b]

Emagreci, tô precisando melhorar meu tchauzinho.Muito bom!

[@zaidarodrigues844]

Eu goste desse trino para os braços

[@JoelitaParentes]

Eu tenho 65 anos e faço 4 aulas seguidas com vc,

[@renatafrias5649]

Adorei êsse exercício pois estou com os braços flácidos pois emagreci oito k sou sua fã tenho 64 sou a Rose de belém do pará

[@jdeoa_27]

Que fofinho ele falando com a mãe ❤️

[@lucilaandradedamasceno7464]

Armando! Esses exercícios faz parte da minha, rotina, estou me sentindo cada dia mais com o meu corpo fortalecido🙏🏽

[@divinafrancisca3598]

Amém professor Aurélio Alfieri! Obrigada por nos ensinar cuidar dos nossos braços. JESUS te abençoe te capacitando cada vez mais.

[@monicamoura8917]

Aurélio, estou começando a me movimentar depois de mais de 20 anos sedentária. Estou amando e ficando mais disposta. Ainda não estou em condições financeiras para seu método BBC. Mas assim que puder, entrarei.

[@silviabarreto3282]

Bom dia a todosss😍

[@mariabulhoes6465]

adorooooo sua aula muito boa

[@vicentelopes5928]

Bom Dia Professor

[@andreasantana4883]

Me sinto realizada quando faço uma atividade física completa que meu corpo suporte.❤

[@ivaelma]

Muito bom, exercício com música, Aurélio! Vc é muito agradável!

[@evavila1955]

Bom dia Aurélio, estou fazendo o fortalecimento dos joelhos com vc , qdo estiver bem aí entro no clube , tenho artrose no corpo todo , já melhorei mtooo vc caiu do céu bjo amo seu trabalho parabéns

[@mariaangela929Maria]

Eu tenho 59 anos ❤ esse exercício é muito bom

[@luciaaraujoar9408]

Ola só Lúcia Sampaio começei ontem estou amando ,pelo KZbin

[@PedroHenrique-yu6lb]

Valeu. amigos mutro. Obrigados gostei aurelio. alfieri ita. Janete. Sartos

[@izabelmoscardini4718]

Ótima aula gostei muito parabéns

[@anacristhinaleao5274]

Te amo Aurélio!!!!

[@nancinastaro4610]

Amo te seguir.

[@cleodetedahmer652]

Amo tudo obrigado 🙏🤩

[@Martinha-ix7st]

Boa noite Aurélio ! Vou fazer amanhã!❤❤❤

[@luziaqueiroz9605]

Tô fazendo todos dias com você 😅

[@rosangelaaparecida3944]

Bom dia professor Aurélio! Deus abençoe seu dia e sua semana 🙏 com certeza vou fazer esse exercício.

[@vilmalucia6396]

Itaúna MG ótimo exercícios

[@mariadasnevesbarbosa6600]

Tô gostando tá pengando meu braço

[@fatimafelix7528]

Aurelio estou começando a fazer seus exercícios

[@cleusa6794]

Bom dia ,meu querido Aurelio!

[@irenesouza1929]

Deus abençoe você Aurélio por nos ajudar a ter uma vida melhor e mais saudável ❤

[@CledesMaria-g7g]

Sete lagoas MG. Ótimo

[@carlagaperut8025]

Gratidão ❤

[@SôniaMariaVieira-c1l]

Amei este exercícios, obrigado 😂

[@MariaNorma-f6g]

Muito obrigado Aurélio

[@IsabelCristina-q1o]

Obrigada vou fazer ,boa semana a todos amém

[@rosariadutra1438]

Eu fiz agora.💪🏼🤜🤛💛💚💛

[@rozangelabarretomedeirosga4095]

Aurélio, vc é ótimo, seus exercícios tambem.👏👏👏👏

[@celiasilva9661]

Fiz maravilhoso 😊

[@noelmadias218]

Bom dia Aurélio

[@solangeduarte2039]

Bom Dia gostei muito obrigado Mais estou com muita d ir nos braços e no ombro mais fiz assim mesmo Muito bom👏👏👏👏👍😘

[@adamaria2234]

Ada maria. Amei ótimas aula

[@railcealves9385]

Gratidão

[@wilmagoncalves6111]

Vou começar a fazer

[@keityfontenele533]

Amei esse treino 👏🏼👏🏼

[@verarodrigues5347]

Nossa! era a coisa que mais gostaria de fazer em casa, parabéns professor Deus te abençoe aguardo bem mais essas aulas pra fazer em casa

[@irenesilva6189]

Nossa adorei seu treino

[@berenissepereira429]

Vou fazer amei 😅

[@elietealves1653]

Bom dia Aurélio... bora lá mais um treino 💪💪💪.

[@RosineteRocha-ux4jm]

Excelente. Professor

[@adrianacamoes577]

Estou fazendo obrigado

[@alcilenegomes4933]

Aurélio te conheci através de sua propaganda antes do vídeo que eu ia assistir... Entrei no seu programa e estou amando!

[@IdalinaAraujo-qs5mw]

Obrigada vou fazer

[@eilanealves3153]

GRATIDÃO AURÉLIO FAÇO DIA SIM DIA NÃO TENHO 72 ANOS E ESTOU EM FORMA GRATIDÃO

[@prudenciaalves481]

Amém, Jesus te abençoe 😊

[@vilmacustodio1205]

Recomendo maravilhoso os exercícios

[@MarcoAurelio-dh8rq]

Muito bom agente sente os musculos trabalhando duro mesmo 👍🏼👍🏼👏👏👏👏

[@TerezaMaria-kd6pb]

Bom dia que Jesus tenha ótima semana

[@neuzapires7452]

Deus abençoe vc e sua mãe❤️

[@iacemaborges7818]

Muito bom obrigado

[@ivanildesilva3070]

Oi Aurélio bom dia gostei desse exercício

[@MariaAparecida-dp1rt]

É muito bom.,adoro os seus exercícios.

[@josefazuleidedaconceicaovi4709]

Tenho 57 anos Eu adorei os exercícios

[@marinessousa1293]

Boa noite É muito bom, ter exercícios leves ❤

[@mariaonilda7311]

Bom dia professor Aurélio vou comessar fazer esse exercício amei parabéns!

[@mariagorettiramosdasilva381]

Amei❤

[@JoelitaParentes]

Não tenho tempo de acompanhar ao vivo,mas desejo que tenha muitas alunas

[@RClaudiaACunha]

Aurélio eu estava procurando um exercício assim,😊😊Deus abençoe sempre 🙏🙏🙏

[@eunicebarboza2458]

Bom dia a todos

[@anjo12berenice]

Obrigada professor 🙏😊😊

[@sandrareginapinto]

😍Amei!!

[@selmaalveslisboa4298]

Agora sim! Senti fritar o músculo

[@taniamello7467]

To amando todos os exercícios. Abraço

[@ironideslemos338]

Gostei dos exercícios 👍👏👏👏👏

[@renatafrias5649]

DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

[@mariahelenaferreiradacosta871]

Amei !

[@walkiriaoliveira9978]

Bom dia Aurélio Obrigado pela atenção

[@neusanascimento7808]

Estou fazendo o exercício do braço. Muito bom!!!

[@andreasantana4883]

Boa noite.Amei esse exercício de pinguim 😂😂😂.Senti um alívio no antibraço.

[@solangefornari1050]

AURELIO VC É O MÁXIMO. LEVANTA NOSSA AUTA ESTIMA ALEM DE NOS ENCORAJAR A FICAR MAIS BONITA.❤

[@alaideferreiradematos1809]

Maravilhoso

[@EdelzuitaAlvesdeJesus]

Muito bommmmm

[@neusaaparecida1853]

Bom dia meu anjo Deus abençoe sua vida

[@rosesouza3835]

Gratidão 🙏🏾💙🙏🏾💙🙏🏾professor abençoado, vou praticar amanhã msm, ou melhor mais tarde q já são 01:58 minutos, só PAPAI DOS CÉUS para pagar o senhor 🙏🏾💗🙏🏾💗🙏🏾💗🙏🏾💗🙏🏾

[@Suelypirajon]

Uau legal

[@iracisoaresdealmeida7703]

Boa noite professor Obrigada pela aula ❤❤❤

[@mariavescovi3038]

Que maravilha esse exercício .MT obrigada!

[@anaemersonribeiro381]

Gratidão sempre prof Aurélio amei e disso que estou precisando 🥰❤

[@adelaideramos5227]

Obrigado senti efeito

[@CledesMaria-g7g]

Estou fazendo e gostando mut obrigada

[@mariadocarmosoareszozimo3295]

É a primeira vez que faço, gostei vou continuar com o treinamento.

[@joselandiaferreira7793]

Ótimo sinto mito bem.

[@VIVI-ks6fb]

Amei

[@veraglyn9062]

Aurélio,boa tarde,há um mês eu faço alongamento pela tv no seu canal ,me sinto muito bem ,pq sofri um acidente de BEKE,torci o nervo do joelho sentia muita dor cheguei ficar travada agora graças a deus seus treino só uma outra pessoa.

[@jussarasouza3929]

É muito é bom fazer exercício obrigada 🙏🙏🙏🙏🙌

[@fatimaqueiroz5193]

Obrigado Aurélio 🙏🙏🫂

[@cleuzamariaballeramiguel8341]

Verdade o meu emagreci muito

[@rosirenepaz7097]

Bom dia professor gratidão