Caminhada em casa COM APOIO | Nível 2 | Exercícios para idosos e iniciantes

Aula de ginástica para idosos e iniciantes para desenvolver a coordenação, o equilíbrio e a capacidade cardiovascular.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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[@aurelioalfieri]

🪑ACADEMIA COM APOIO programa completo (NÍVEL 2): academiacomapoio.com.br/

[@vilmadias7381]

Academia com apoio

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde Aurélio adoro fazer os seu escercios o senhor é muito legal anima as pessoas obrigada

[@AntoniaVirgulina-pc5oj]

​@@helgasevegnani9934átona

[@ginalzidaalcantra]

🎉eu consegui

[@ginalzidaalcantra]

Obrigada

[@helienepacheco2361]

Heliene obrigado professor pela suas aulas muito bom tenho 74 anos Deus abençoe

[@mariadasgracasleite9313]

Maravilhoso, tenho 76 anos consegui todos os exercícios completo. Estou fazendo um tratamento de equilíbrio,e com você estou tendo ótimo resultado. Muito obrigado um grande abraço.

[@celioaugusto1442]

Muito bom. Eu Maria do Carmo estou fazendo fisioterapia devido a um AVC. Em casa te acompanho. Deus te abençoe.😊

[@mariamoreira9122]

Muito grata Aurélio Alfiere Deus continue lhe abençoando.

[@rubenildabarros1378]

Rubenilda : Exercicio Óptimo com apoio , para circulacao .

[@iedajaber329]

Obrigada Aurélio por nos ajudar muito. DEUS te proteja muito

[@mariamoreira9122]

Muito obrigada Aurélio Alfiere Deus lhe muita saúde e longevidade com paz e segurnça pra vc e sua família❤

[@neydemartins9908]

Obrigada mil vezes pelas aulas maravilhosas que você dá.Deus. Te abençoe.

[@antonietageringoncalves3123]

Obrigado Aurélio olha vou completar 84 anos e já tive avós a um ano e estava muito difícil até pra caminhar eu estava com andador mais grassas a Deus descobri a sua ajuda através da minha irmã quê mora em Rio Preto e estou melhorando bastante continua ajudando o próximo quê é uma benção eu moro em São José dos Campos SP vale do paraiba

[@mariamoreira9122]

Deus continue lhe abençoando Aurélio, bom dia.

[@mariamoreira9122]

Aurélio vc tem sido um divisor de água em minha vida foi Deusque me fez te encontrar vida com abundança.

[@user-qr3tp8um3e]

Boa noite meu filho éu é q estou feliz por te conhecer, sou ➕️ feliz obrigado meu filho Deus te abençoe

[@mariamoreira9122]

Aurélio Alfiere eu Agadeço a Deus pela sua vida e trabalho muito obg.

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde seu Aurélio tudo bem eu e mimha irma fizemos todos o dias o escercios do senhor adoromos obrigada abracos

[@mariamoreira9122]

Aurélio graça a Deus pela sua vida.

[@mariamoreira9122]

Aurélio serei sempre grata a Deus por sua vida , um abraço.❤

[@EstherMedeiros-ov5yj]

Ótimos os exercícios 😊 maravilha tenho 66 anos

[@mariamoreira9122]

Aurélio Deus continue te abençoando hj e sempe.

[@niviaalves3769]

Nivia Alves Pereira sorocaba obrigada Aurélio estou fazendo meus exercícios com você está sendo uma benção pois você é um excelente fisioterapeuta. muito obrigada....

[@mariamoreira9122]

Bom dia AURELIO DEUS TE ABENÇOE HJ E SEMPRE.

[@mariamoreira9122]

Muita grata Aurélio bênçãos multiplicadas pra vc e sua família😊

[@mariamoreira9122]

Aurélio vc é um presente de Deus pra mim mto obg.

[@mariamoreira9122]

Aurelio vc e mto especial pra mim e uma multidao Deus.te abençoei abundantemente

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde Aurélio adoro fazer seus exercícios faço todos os dias e muito bom tenho artrose na coluna e quatril o senhor é uma pessoa maravilhosa que encina as pessoas muito obrigada

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio tudo bem gosto muito seus ecercios faço todos o dias obrigada por nos encinar as pessoas abraços ❤❤

[@vanderleibrito3804]

Tenho 76 anos, grata pelo seu trabalho.

[@pedronunes5198]

Bom final de semana para mim e livramento de Deus

[@luziabatista8721]

Luzia Batista dos Santos obrigado por este jessio maravilhozo Deus te abencoi ou abraco fica co Deus

[@user-vl8qt2vh9b]

Obg Meu Professor Pelo Ho Treino De Hoje Quê Deus Abençoe Olha Gente Eu Recomendo Há Vocês Fazer E Muito Bom Mesmo Meus Amigos Queridos Irmãos 😆🙏🖐️🕊️🙏😆😊

[@mariamoreira9122]

Aurélio Deus continue lhe abençoando pq vc está abençoando mtas vidas um abraço.

[@joyhazan8666]

Aurélio vc é mil parabéns amo suas aulas 😊

[@mariamoreira9122]

Deus abençoe a sua vida e sua familia seu trabalho mto obg.

[@aparecidadinha1714]

Obrigado Aurélio pelo seus exercícios são muito bons faço todos os dia maravilhosos

[@mariamoreira9122]

Deus te abençoe com paz e saúde com tds os seus ❤

[@marinaelsa2858]

74anos fiz todas as etapas glorias a Deus

[@marciatorresandrade3977]

Parabéns a vc Aurélio, muito obrigada suas aulas me ajudam demais ❤❤❤❤❤❤.

[@ivanicentiniflorio2545]

bom dia aaurelio,estive parada por algumas semanas,hoje recomecei co os exercicios,estava me fazendo mta falta,bjs

[@celinasouza940]

Você é p maior !

[@francinetramalho8650]

Bom dia eu su francinet dos santos reis Ramalho tenho 66 ans amei demais o seu trabalho que Deus te abençoe grandemente.

[@vaniapanta5895]

Professor, gratidão por tão excelente didática! O modo como você conduz os exercícios,o tom de voz ,nos incentiva e encoraja a prosseguir! Parabéns!!! Sucesso garantido!😊

[@jucaramoro5515]

Obrigada professor. Estarei aqui sempre .

[@iedajaber329]

0brigada grande professor

[@iedajaber329]

Obrigada grande professor vocé nos ajuda muito com seus exercícios adorosuas aulas

[@helgasevegnani9934]

Oi Aurélio tudo bem gosto muito desse ecercios da cadeira é muito bom faço todos os dias obrigada por nos em cinar as pessoas ❤❤

[@lenicecunhagomes510]

Bom dia professor Aurélio 👍

[@mariluciadesouzabarbosadas170]

Oi Aurélio alfieri bom dia!!! Amei um grande abraço.

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio tudo bem gosto muito desse escercios faço todos o dias obrigada por nos emcinar que Deus abençoe sempre abraços ❤

[@pedronunes5198]

Ótimo dia pra você e sua família também meu amigo 👦

[@quiniconeto1547]

Bom dia Aurélio Aracaju Sergipe

[@mariaterezarodrigues7282]

Bom dia a todos

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio gosto muito desses videos é bom demais gostaria de receber mais videos desses obrigada por ajudar as pessoas abraços

[@muitoboaasaulasmariamachad7609]

Bom dia

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde seu Aurélio tudo bem gosto bastante desses ecercios com cadeira em pé sao muito bom faço todos o dias e outros também obrigada por nos encinar fazendo em casa abraços ❤❤❤❤

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde seu Aurélio tud bem gosto muito esse ecercios faço todos os dias obrigada por encinar as pessoas abraços ❤❤

[@mariamoreira9122]

Deus te abençoe Aurélio

[@bernadetetognonatozappelli5014]

Obrigada , Aurélio Mais ativa e mais saudável

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde seu Aurélio tudo bem gosto muito desse escercios faço todos os dias obrigada por nos encinar em casa pra fazer abraços ❤❤

[@martaxavier4763]

Perfeito professor Aurélio!!!🤝🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤🙏🏻

[@niviaalves3769]

Pereira sou dê sorocaba são Paulo estou fazendo ós exercício ém casa gracas á deus estou quase cem por cento paguei tanto fisioterapia resolveu muito pouco. estou fazendo duas vezes por dia....

[@aparecidacida4163]

Obrigada professor adoro fazer exercícios com vc estou cada vez melhor

[@mariamoreira9122]

Mto grata Aurélio bom fds pra vc e tds os teus.

[@ednapenelu8911]

Bom professor tenho 84 anos e faço todos os dias exercício com você , tenho artrose no quadril estou cada dia melhor, Deus te abençoe

[@rejanepradolima7060]

CONTINUO FAZENDO ESSES EXERCÍCIOS. ADORO!❤

[@neydemartins9908]

Obrigada Aurélio. Deus te abençoe.

[@sonianery7942]

adoro fazer esses exercícios por aplicativo! em casa, ajudam a suportar as dores que temos ao tomar estatinas e remédios para pressão. Exercícios que combatem o sono que esses medicamentos provocam. Obrigada!!! Você não sabe o bem que faz! 🌹🌹⚘️⚘️🙏🙏

[@mariamoreira9122]

Deus te abençoe Aurélio obg.

[@tokikosakaki8571]

Aurélio tenho 66 anos consegui fazer todo exercício até o final estou adorando

[@helgasevegnani9934]

Boa Aurélio faço todos os dias esse ecercios muito bom obrigada abraços

[@nadiralves6335]

Muito obrigado estou muito feliz fazendo os exercícios com Aurélio muito obrigado Deus te abençoe

[@marianeidedeoliveiraolivei1565]

Orelio consegi todos todos dia Faso ezesisiocom voce

[@mariamoreira9122]

Valeu Aurélio muito grata

[@helgasevegnani9934]

Boa tarde seu Aurélio gosto muito desses ecercios em pé na cadeira muito bom obrigada por nos encinar abraços ❤❤

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio gosto muito desses ecercios faço todos os dias gostaria de receber mais videos assim obrigada abraços ❤

[@mariarigueira7836]

Comecei. Hoje. Fora. Outros. Que. Faço. É. Muito. Bom. Obrigada. Por. Nos. Fornecer. De. Graça 🙏👍

[@user-vl8qt2vh9b]

Bom Dia Qrd. Prifessor

[@jerusatardin5599]

Tenho feito todos os dias, me sentindo com mais disposição. Obrigada professor.

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio gosto muito desse ecercios faço todos os dias obrigada por nos ajudar abraços

[@donacecigodoi8748]

Bom dia professor.Gratidao

[@mariadasgracasmorais1256]

Sempre Aureliano.......👏👏👏

[@clemenciafreitas2740]

Bom dia Aurélio gostei muito obrigada estou não faço exercícios agora a chei este exercícios estou fazendo Deus te abençoe

[@helgasevegnani9934]

Bom dia seu Aurélio gosto desses ecercios tenho atrose no joelho e no quadril obrigada por emcinar as pessoas abraços ❤

[@julitamiranda4453]

Bom dia qdo. Deus abençoe

[@sirlenesiqueira4024]

Estou ótima profissional tem dom de Deus

[@anaselmamonteiro7958]

Bom dia professor, tudo bem? Qt. tempo! Só que estou fazendo seus exercicios p/ tv. Fique c/ Deus e ótimo final de semana. ✌❤🍃🌷💐😗

[@aurelioalfieri]

Ótimo, parabéns.

[@mariamoreira9122]

Valeu Aurélio mto obrigada.

[@merylandia654]

E.sse exercício professor Aurélio eu adoro tenho 55 anos sou de Teresina💚🧡🧡

[@jerusatardin5599]

Estou fazendo todos os dias,melhorei muito minha saúde. Obrigada Alfieri.

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio tudo bem gosto muito desse ecercios faco todos o dias obrigada por nos emcinar abraços ❤❤

[@helgasevegnani9934]

Oi Aurélio gosto muito desse ecercios faço todos os dias obrigada abraços ❤❤

[@mariamoreira9122]

Muito obrigada Aurélio

[@helgasevegnani9934]

Oi seu Aurélio adoro o ecercios muito bom favo todos os dias obrigada abraços

[@mariamoreira9122]

Mto obrigada Aurélio.

[@mariadaconceicaomagalhaes4438]

Que Deus abençoe sempre

[@rosecaetano3438]

Muito obrigado pelos seus esercicios Deus abençoe

[@mariaauxiliadoracarneiro9567]

Muito bom é sorrir durante os exercícios.. Ótimo professor 😂

[@vitoriaaragao3978]

Otimo AURELINO OBRIGADO SALVADOR BA.

[@ivetefatima1610]

Maravilhoso seus exercícios 👏👏👏👏👏👏👏👏 Obrigada !

[@helgasevegnani9934]

Bom dia sou a dona helga sou de blumenau temho 68anos adoro fazer os seu ecercios obrigada

[@teresinhaferreira6773]

Obrigada professor pelas belas aulas estou bem melhor um abraço