Treino Físico - Força, resistência, coordenação, equilíbrio e explosão!!! 4 estações!!!

Meus craques, segue mais um treino top pra vocês!!!
Treinamento de alto nível, puxou bastante, perna pesou e corpo cansou.
Trabalharemos nesse treino as aptidões de força, resistência, coordenação, equilíbrio e explosão, treino completo para alto rendimento.
Pedimos a colaboração de vocês para curtir o nosso vídeo e se inscrever em nosso canal.
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No próprio vídeo deixei as recomendações de séries e repetições. 👍🏼
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Música: Pepper Candy
Músico: EnjoyMusic
Url: enjoymusic.ai

[@user-fo5sx6xq7y]

Que Treino top Impossível não chegar voando no final de semana ⚽️🔥 (Praia da brisa)

[@MalambaSeide]

Obrigado pela tireno❤❤❤

[@gilsonsilva9327]

Top

[@academiarf4defutebol]

Gratidão, Gilsão.

[@flaviojosegamadeamorim6661]

Excelente!!

[@Sr._teixeira21]

Brabo dmais

[@ricardosuco8983]

Vc é fera

[@atletafocado_af]

Pra cima irmao!

[@academiarf4defutebol]

Bora, irmão. Não podemos parar!!!

[@raimundomonteiro4745]

Excelente trabalho e ótimo treinamento muito útil

[@futebolcomfundamento4771]

Ótimas atividades.

[@academiarf4defutebol]

Tem outras aqui no canal. Dá uma conferida.

[@treinandoemcasa2838]

Trabalho importantíssimo. Parabéns professor.

[@academiarf4defutebol]

Valeu, craque!!!

[@leonardodrumondfabrisvicen8061]

Fala professor, parabéns pelo trabalho e pela didática nas explicações dos vídeos, quantas vezes na semana você acha interessante ser feito? Abraço

[@cortesdenoticias7283]

Muito bom. Obrigado pelo vídeo.

[@academiarf4defutebol]

Nós que agradecemos!

[@marcosgames3221]

Trabalhos importantíssimos👏

[@academiarf4defutebol]

De suma importância. Boraaaa

[@adriannoff8460]

👏👏

[@academiarf4defutebol]

Tmj craque.

[@klesismovement]

Top, sempre muito didático.

[@academiarf4defutebol]

Muito obrigado.

[@rickelmesampaio5747]

👏🏼

[@academiarf4defutebol]

Valeu craque.

[@mariasoniafabiano1602]

Orgulho.

[@academiarf4defutebol]

💙💚

[@MrLiobrau]

Muito bom professor

[@academiarf4defutebol]

Valeu craque!!! Bora treinar!!!

[@tiagocosta2971]

Parabéns professor , belo trabalho

[@academiarf4defutebol]

Valeu, craque. Obrigado pelo feed back.

[@IgorRodrigues-yf1lf]

Ótimo treino. Muito bom! 👏👏👏👏

[@academiarf4defutebol]

Gratidãooo!!! Salvar um vídeo do teu studio pra postar aqui em.

[@isabelajordao6612]

Orgulho❤

[@academiarf4defutebol]

❤️

[@ieddacastro1065]

Gostei muito😊

[@academiarf4defutebol]

Que bom!!! Volte sempre!!! 🚀

[@futeboldeverdade1678]

IREMOS USAR EM NOSSOS TREINAMENTOS.

[@academiarf4defutebol]

Bom proveito. 🙌🏼

[@reinaldosantosanjos9592]

Eu sugiro que faço no máximo 2 vezes.

[@marshkkj]

manin sou editor de vídeo, se caso vc e quem edita seus vídeos e precisar de alguém, podemos fazer um teste!

[@academiarf4defutebol]

Manda contato no Instagram.

[@marshkkj]

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