3 главные ошибки начинающих боксеров Как их исправить

Сегодня будем разбирать главные ошибки всех начинающих боксеров и покажем как их исправить. Часто нарабатывая технику бокса можно наработать боксерский элемент с ошибкой и чем быстрее вы его исправите тем лучше. Сегодня покажем как исправить самые распространенные ошибки боксеров: заваливания вперед в момент атаки, неправильную стойку неправильное нанесение ударов и постановку кисти в момент удара, а также покажем все это на мешке.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки:
3 способа бить жесткий левый на скачке goo.gl/iZRs9L
Как бить левый боковой на скачке goo.gl/frmfmN
Комбинация после обманной двойки goo.gl/Giwucb
Правый прямой удар goo.gl/zA3pqk
Встречные удары goo.gl/ASJDrr
Удары по туловищу goo.gl/LpKyww
Важные комбинации боксера goo.gl/2ex1p7
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #ошибкивбоксе #урокибокса #школабокса #боксошибки #какбитьправильно #ударывбоксе #дистанцияатаки #удар #прямыеудары #нокаутирующийудар

[@user-mv8sb7kj6u]

Очень толково доступно понятно. Без понтов и пафоса.. Всегда с удовольствием смотрю ваш канал.

[@trenerfight]

Дмитрий Золотых стараемся делать информативно и ёмко. Спасибо, что оценили. Нам очень важно мнение зрителей, каждого кто смотрит 💪

[@user-tc7vw9te2f]

+ТРЕНЕР чётко ясно что ибо

[@Ganymede79]

Классный урок и хороший квалифицированный тренер ! удачи!!!

[@user-wj5gf6bc5f]

Очень достойно работаете.Благодарность за то что делитесь .Удачи.

[@trenerfight]

спасибо! стараемся.

[@slavashehovec9152]

Каждый раз убеждаюсь, что он классный тренер, очень мало специалистов которые могут так досконально объяснять и показывать. ЛАЙК , как всегда.

[@stollpaul]

Спасибо за науку, помогаю сыну на тренировке с помощью вашего канала, стараюсь его научить и сам свои ошибки исправлять. Всех вам благ и удачи!

[@trenerfight]

Stoll Paul Спасибо! Сыну желаем стать хорошим боксером🥊

[@user-lm9vy7pw3h]

Спасибо. Хороший тренер. Отличное видео. Продолжайте в том же духе. Покажите пожалуйста упражнения с гантелями для боксёра

[@serge9081]

все эти ошибки были. вы супер тренер. жаль что не попал к такому как вы в своё время

[@trenerfight]

Serge S уже исправили?

[@serge9081]

да благодаря вашим видео постоянно что-то подправляю!

[@trenerfight]

Serge S это же хорошо! Очень приятно осознавать, что наш труд не напрасен. 👍

[@jamilamamedova4430]

@@trenerfight а в каком городе вы тренеруете?

[@trenerfight]

@@jamilamamedova4430 Нижний Новгород

[@igor843]

Хороший показ и разбор базовой техники . Приятно смотреть!

[@aukakhan6722]

Здравствуйте!Как всё просто и доходчиво:).Мне сорокет, вот решил ,подточить технику боксёрскую.Помню,по детству захаживал в зал ,были ошибки,знаете плечи поднимал,тянулся,чтобы ударить.Хотя ,тогда занимался сётокан(отец таскал по залам-подвалам)футбол тут же,плавание, борьба одновременно),со спортом на ты,короче говоря.А бокс,да показался какой-то уж очень ,академичный,техничный.Ну,самой -собой,бокс нравится.И вот случай представился,Gym рядом,настоящий такой, "чёрный"(да, здесь живу).Так встал у мешка у зеркала всё так легко получается,как будто всю жизнь занимался.)Спасибо,Тренер,за уроки за советы!В детство и юность меня вернул!

[@trenerfight]

аюка хан благодарю за ваш жизненный комментарий 🤝

[@cocvan2945]

Все очень доступно и понятно. По этому уроку можно исправить ошибки. Спасибо! Посоветую друзьям этот канал

[@alexdrum25]

Очень доступно и по существу. Ничего лишнего. Спасибо!

[@trenerfight]

спасибо, что поделились своим мнением, нам оно очень важно.

[@ozzy3220]

Большое спасибо, буду исправляться. Очень помогаете , низкий вам поклон. Здоровья крепкого вам и материального благополучия.

[@MrKVaGer]

Давно ютюб не смотрел) только сел посмотреть и новый видос от Тренера) Удачно зашёл!👍

[@trenerfight]

можете подписаться на наш инстаграм и там смотреть анонсы новых уроков

[@user-kd1tl8sw6i]

Очень ,понравилось ,розбор 3й ошибки ,с дистанцией удара, Все коротко и ,очень доступно!!

[@user-nn8es5pe6p]

Спасибо за советы про работу на снаряде с дистанции, я сейчас про анализировал свои тренировки и бои на соревнованиях согласен у меня возникали проблемы с тем что я не мог достать, незнал как это исправить теперь знаю

[@user-dm9ov3qi8r]

ага,последний совет дельный

[@dmitrys.3024]

Спасибо за шикарные видео и прекрасную подачу материала. С большим удовольствием смотрю вас. Разберите пожалуйста стратегии боя против: левши, длиннорукого и высокого, взрывного (например как контрпанчер Холифилд), коротышки, бокс на улице в целях самозащиты.

[@mikhailkovalev9681]

Оч.доходчиво! Спасибо за выпуск и информацию!!!

[@user-yz3gy1zy4n]

Действительно ничего лишнего-всё по делу, чётко понятно, доходчиво. Как раз то что нужно для начинающих. Умение адекватно объяснять доступно не всем. Ты можешь быть отличным спортсменом, но объяснять коряво и непоследовательно.Спасибо тренеру ! Смотрю видео с удовольствием и с пользой для себя.

[@bigdick25-sm]

Спасибо большое ,очень полезный урок,очень много увидел своих ошибок,буду работать. Побольше таких уроков нужно,потому что со временем расслабляешься и забываешь элементарное

[@trenerfight]

Александр Яндовский верно сказано! Будем продолжать рубрику с ошибками.

[@Alexey-shef]

Всё чётко и грамотно, хорошая база,спасибо

[@user-bd9fr4yb3d]

Спасибо Сергей! Очень доходчиво и приятно объясняете!

[@K0Z0LUP]

Спасибо, ценные замечания!

[@AlastarD]

Спасибо Сергей за видео.Было бы очень познавательно и интересно посмотреть ваши уроки и советы для боксеров,которые всегда уступают в росте оппоненту.Сюда включается и правильное вхождение на дистанцию с ударом.Так вышло,что работа и стратегия для большинства,отличается от работы низкого танчика и я полагаю.внимание прямым будет не на первом месте.Заранее спасибо.

[@user-xk8pg6rg2p]

*молодец!классно все поясняете!ЖИРНЫЙ лайк и подписка!УДАЧИ Вам !!!жду новых уроков*

[@user-dl2ep2ig6e]

Спасибо! Очень грамотно! Молодец!

[@user-uu1ph6me7j]

Здорово! Огромная благодарность! Каждый ролик - что то новое!

[@user-qm9or6hb4h]

Спасибо Серджио. Очень ясно объяснил.

[@user-ox7kv9st5p]

Приятно Вас смотреть!

[@krivbass1981]

Вы супер тренер!

[@dmitriyt2701]

Спасибо буду тренироваться, еще интересно бы увидеть разбор ухода с линии отаки ( шаги в сторону), заранее спасибо.

[@maximusmax2442]

Спасибо за полезное видео.

[@user-ss6nc3wz1z]

Самый, самый, мощный тренер! Красавчик! Больше таких видео.... Человек талант! Уважуха!!!

[@user-jd8pd8sd3s]

Спасибо,ты большой молодец,всё грамотно и понятно,здоровья тебе и успехов.

[@user-ow3yq8cz1t]

Очень понятные советы спасибо!!!

[@tommygun5041]

Хотел бы у вас заниматься))четко грамотно и по делу,без воды

[@zinurko5939]

спасибо за науку

[@sergeymikhailovskiy5760]

Круто, все понятно четко и доходчиво!

[@furrybumblbee779]

Пересмотрел, в одном уроке основа бокса как мне кажется, огромная благодарность Сергею, вы один из самых лучших тренеров!

[@sergeyasgo]

Просто и понятно. Спасибо!

[@rafikmystafaev5645]

Я не знал как определить дистанцию, оказалось это просто. Спасибо.

[@user-js1nc7rm3c]

Как же все доходчиво ! Респект тебе тренер !

[@alexwarhol1370]

Наконец хоть кто-то помог. Спасибо большое. Голова уже давно гудит) долго не мог ничего найти. Толково объясняет, что, почему, зачем, как

[@accessdenied7633]

Сергей - отличный методист!

[@el2126]

Спасибо за видео. Помогает. А Вы будете снимать видео про защиту и все, что с ней связано? Нырки, уклоны и т.д.

[@trenerfight]

будем разбирать все элементы бокса и защиту обязательно, ведь бокс - искусство защиты

[@user-mg7js9xs1k]

Очень интересно, наблюдать за вашими уроками. Ошибка у меня подбородок задерал. Исправил теннисными мячами держал подбородком при работе на мешках и бой с тенью.

[@pianomusic8160]

Где ты был 10 лет назад, когда я искал обучающие видео!? Всё доходчиво объяснил. Сижу за рулём и стараюсь попробовать увиденное. Из ошибок моих частых это дотягиааение рукой и вынос плеча из под ног, потому что я низкий.

[@user-qk4we1lb7z]

Просто молодец. Дай бог здоровья тебя. Радной .

[@giorgish.2932]

Тренер от Бога! Спасибо!

[@kukuiiika5671]

Отлично доносит! Как на лекции...;)

[@marktrunov3617]

Толково объяснил. Просто и ясно!

[@romarioR787]

Очень хорошее видео, для начинающих боксеров и не только. Сергей, это боксёрские пояса на заднем плане?

[@user-im3cj9yl4i]

Молодец! Приятно было посмотреть!

[@user-ng9uw6oz5y]

Про дистанцию очень дельный совет. Особенно применим, когда меняется напарник с длинными руками, намного труднее подойти. Раньше вообще не понимал как с этой проблемой быть, со временем получилось разрывать дистанцию, но вот в атаке увы. Буду долго и усердно отрабатывать на мешке одиночные, потом двойки, тройки итд пока не будет получаться в поединке) Кстати, раскройте пожалуйста тему про расслабление плеч. Я вроде и бой с тенью делаю, физуха тоже в норме, но бывает боксирую с совсем новичками и у них плечи не устают, а у меня да. Спрашивал у опытных ребят - говорят, что невооружённым взглядом видно, что перенапрягаюсь. На мой вопрос как исправить пожимали плечами, мол, расслабляться и всё))) буду признателен за подробные объяснения.

[@pianomusic8160]

Пожимают пасслабленными плечами) Тоже мне хочется разрывать дистанцию, я низкий, и расслаблять плечи.

[@user-ce4jo5ys5n]

Спасибо все понятно и четко,

[@visit4762]

Даже добавить не чего,уже всё написано! спасибо вам! очень доходчиво объяснили

[@user-tn4cx1pg2q]

Маладес! Хороший тренер, педагог. Все понятно, доходчиво. Удачи друг!

[@NicMALINA]

Всё обсалютно верно!

[@otezsimov489]

Сергей спасибо за видос! Можно вас попросить запилить видос на тему: как боксировать левше, комбинации для левши и атаки. Спасибо)

[@ArturasKiss]

Прекрасно обьяснено, спасибо.

[@stepanbocharov5517]

За многие видео канала ставлю лайк и практически за каждый ролик с Субботиным Сергеем. Дает много полезной информации вроде для новичков, но на самом деле и многим более опытным боксерам-любителям такая информация думаю полезна. Разъясняется механика и физика правильных движений, почему они работают.

[@mikhailasadhcik2536]

Привет таких тренеров очень мало. Спасибо за канал

[@timurmusaev2448]

👍🏻 Спасибо Сергей !

[@dmitriyskiy5380]

Отличное пояснение!

[@user-jh1nq9ds5k]

Спасибо ,это лучший канал по боксу

[@wordxxx1]

ясно и понятно. спасибо

[@trenerfight]

wordxxx1 👍

[@user-kz1tw8cr5n]

Серёга спасибо, всё получаеться. Было бы не плохо если бы снял видео о том как проводить тренировку, а именно какие упражнения и в каком временном интервале делать. Т.е. расписать что и как часто повторять.

[@user-ss9tb9sr3z]

Спасибо!

[@glockwilder5973]

Ошыбки я отводил руку для бокового и делал удар , и стоял на месте и не понимал почему я пропускаю удар , хотя я умею нырять но всегда пропускал боковые удары , и я всегда был в ближней дистанции , пасиба за советом очень помог)))

[@PARTEEZAN]

Круто, спасибо!

[@sharpik01]

Благодарю вас!

[@user-jy3rq9cb8d]

желаю удачи каналу и большой респект тренеру!!!

[@sergpsv1214]

Спасибо, все ошибки реально есть и требуют времени. Есть ещё ошибка- отрыв ноги при ударе дальней рукой, приходится при ударе обращать на это внимание и акцентированно её подставлять.

[@user-ji4ut3xp2x]

Спасибо, дружище! Очень актуально, именно вход в бой на челноке не получается, я получил левой же на контратаке на моем отходе и не достаю на ударе.

[@user-pk8wk4ei2g]

спасибо!полезно!

[@biotok-9765]

Отличное видео. Всё мои баги в 1 уроке :)

[@user-ox7kv9st5p]

Полезно!

[@Vados2000]

Всё логично и по делу!

[@Eugis]

Все мои ))... особенно дистанцияю. Спасибо

[@user-qn9fh5gb4z]

Очень доступно обьесняет

[@papesatanas4841]

Спасибо большое 👊

[@user-mu3gf7yr4d]

спасибо тренер,как я понял: 1.не откидывать голову назад,подбородок вниз прикрывая плечиками при ударе 2.не замахиваться при нанесении удара,удар идёт с ноги 3.бить с подшагом, и не наклонятся при ударе вперёд. Всё равно хотя вот помню что без замаха на удар наносить,но в спаринге автоматом у меня замах получается, особенно при серии и когда боковые бью

[@trenerfight]

Арман Салихов если бить размашисто соперник может встретить так как увидит атаку в самом начале. Нужно исправлять.

[@user-mu3gf7yr4d]

+ТРЕНЕР всё понял

[@user-kj5dv8cn2h]

Все четко объяснил

[@user-kh8mh9rc1s]

Спасибо большое

[@user-qk9xo1mc2w]

Однозначно лайк!

[@user-so1gu6tl4u]

Отличный тренер!!! Хорошей карьеры тебе Сергей! Мне одному кажется, что он похож на Глызина, особенно сбоку

[@user-yd1ev4qw9v]

СПАСИБО:)

[@igor843]

Благодарю Вас тренер Субтин Сергей !!!....,такого подробного разбора техники честно не встречал , много деталей по техники узнал от Вас! И хотел спросить сможете ли вы разобрать сайт степ .Благодарю!

[@user-jf4ep6nn3x]

Пожалуйста,Igor! Уже есть такой урок... Спасибо за положительные комментарии!

[@Tanir777]

Здравствуйт классный урок. Я вот не давно увлекся боксом и хотелось бы узнать как не бояться своих действий в боске. За ранее благодарю

[@user-oj3rt6cd9k]

Отлично всё.

[@alfamale1932]

отличный тренер!

[@dmitrystud8624]

Супер!

[@user-sd8np5vq1w]

Все эти ошибки есть!)) Пытаюсь исправить...

[@user-ji5lp4zs9u]

Спасибо Брат

[@Sashok007]

всё круто

[@ts135798]

Спасибо

[@gentlemen4349]

Спасибо вам большое, я сам дзюдаист со стажем, последний время занимаюсь боксом в домашних условиях. Карона крысы понимаете, не дают расслабиться.

[@ss_dp1843]

Хотел бы я себе такого тренера!

[@collegheddos]

Grazie!

[@arsenlupen353]

Субботин красавец 🥊👍

[@osmandeniz3573]

Серега вообще красава .