Trening ramena + grudi - Aronija za snagu, brusnica za definiciju!

Рет қаралды 6,451

Stevan Stevanović

Күн бұрын

Пікірлер: 32

@crle 5 ай бұрын

Kako ne voljeti ovoga covjeka...💪❤

@steva_rl13 5 ай бұрын

💪🏽💪🏽

@toninobilo5235 23 күн бұрын

Mislim da si u pravu što se tiče obrazovanja mladih ..društvo u kojem nema poštovanja nema ni ljubavi ...to je preduslov.

@Toni4888 5 ай бұрын

Bravo, sve pohvale. Konačno drugačiji pristup koji nije jednodimenzionalan kao većina koji danas snimaju videe iz sfere fitnesa. Ne moramo se svi slagati s svime ali svakako ima pametnih fazona koje svatko može primjeniti bez obzira koliko je napredan. Snimi koji video i o prehrani. Veliki pozdrav 💪💪💪

@steva_rl13 5 ай бұрын

Hvala na podrsci 💪🏽 ide sve 💪🏽

@evilldeadspace 5 ай бұрын

Jednostavno svaka cast bas dobar video, vakav nam je content trebao na balkanu. Treniram 6 godina i dalje naucim od ovog covjeka toliko tog.

@steva_rl13 5 ай бұрын

Hvala na podrsci 💪🏽 Drago mi je da mogu da pomognem 💪🏽

@Klark313 5 ай бұрын

Ne stižem da odgledam video nikao ❤ Ljubi te bata legendo 🎉

@steva_rl13 5 ай бұрын

💪🏽💪🏽

@bogdanjovic3607 5 ай бұрын

U teretani gde ja idem, klinci, em kilave, odmaraju na spravi, bleje na telefonima... Nema te oštrine muške više. Svi su isti, tetovirana desna noga i leva ruka i ludi su.

@Daniels0204 5 ай бұрын

Pozdrav, treniram upper lower push pull dugo vremena jel imate neki savijet koji bi split mogao uzeti sljedeci, inace u deficitu sam trenutni nakon odradene mase. Inace super kontent, svaka čast samo naprijed!

@keltberanski2757 5 ай бұрын

Ајде направи неки клип где би одговарао на питања пратилаца што се тиче тренинга..

@steva_rl13 5 ай бұрын

Sto se mene tice mogu da pozovem sutra kad budemo snimali ljude da pitaju pa da snimimo q&a samo 💪🏽

@muhi8037 5 ай бұрын

Zasto radis letenja jedna pa druga ruka a ne odjednom obe?Klip pokidao kao i uvek, prvo lajk pa gledam😅

@rektospvp3656 5 ай бұрын

👌👌💪💪

@steva_rl13 5 ай бұрын

💪🏽💪🏽

@djordjedjukic8807 5 ай бұрын

Brate jel puno 4 vezbe za tridzu ako radim trening triceps rame

@steva_rl13 5 ай бұрын

Nije, gledaj da uklopis u 9-12 radnih serija samo 💪🏽

@aleksandarbajic5266 5 ай бұрын

Koju aplikaciju koristis za weight-tracking?

@steva_rl13 5 ай бұрын

Pisem u notes, ranije sam u svesku, ne znam za neku aplikaciju tog tipa.

@Bgpele 5 ай бұрын

Jefit je korektna I besplatna. Ima I tajmer izmedju serija I da sacuvas trening koji radiš po danima.

@aleksandarbajic5266 5 ай бұрын

@@Bgpele hvala Peka .. ;)

@munzekonza3498 5 ай бұрын

Sve smo videli u Survajveru kako su te ponizavali momci od 80kg spremniji i agilniji a onda teletabisima pricas kako se vezba... onaj decko te je ponizio na poligonu pa si isfolirao da si se povredio haha...izgleda da ni ti momci u survajveru ne znaju da vezbaju..

@mrzimehiljadavanimya 5 ай бұрын

Aj mrs brr

@mrzimehiljadavanimya 5 ай бұрын

Mrs

@filipignjatovic6914 5 ай бұрын

E brt, ima jedan klip gde prica o ljudima kao sto si ti. Idi odgledaj, isto je odlican kao i ovaj!

@ognjenbajic6372 5 ай бұрын

ti da imas veze sa zivotom znao bi da je normalno da lik od 35-40kg manje bude agnilniji od nekoga sa 110+ kilograma

@keltberanski2757 5 ай бұрын

Тебра, он на своме каналу не презентује агилност већ рад са теговима...као дугогодишњи вежбач могу да кажем да то добро ради...

@el_capitano10 5 ай бұрын

Realan kao i uvek!Inace posto znam da smo generacija.Mi ovde zapadna Srbija dobili poziv za vojsku,tj osnovna obuka,svi preko 30 godina pa koga zahvati.Niko od mojih drugara nije dobio sem mene.Tako da moram sada ubaciti mnogo vise kardija,trcanje.U maju me nema.😅Da li si cuo za to,jel i vi iz Bg dobijate pozive?