Рет қаралды 78
Здарова, бродяги. В сегодняшнем видео начинаются полноценные тренировки на улице. Постараемся ответить на вопросы: как накачаться на улице? Как накачаться на брусьях, на турниках? Как сбросить вес? Естественно, все на своем примере. Без подготовки, с огромным количеством лишнего веса... приятного просмотра!